Puikus pasirinkimas vakarienei – aromatinga Teriyaki vištiena (video)

Puikus pasirinkimas vakarienei – aromatinga Teriyaki vištiena (video)


INGREDIENTAI:


500 g. vištienos krūtinėlės arba šlaunelių mėsos be kaulo;
druska, pipirai;
1 v.š. aliejaus;
60 ml. sojų padažo;
50 g. medaus;
45 ml. ryžių acto;
1 a.š. sezamų aliejaus;
1 v.š. tarkuoto imbiero;
3 skiltelės česnako;
0,5 v.š. krakmolo;
1 v.š. vandens;
sezamo sėklų.


GAMINIMAS:


1. Į dubenį pilkite medų, sojų padažą, ryžių actą, tarkuotą imbierą, smulkintas česnako skilteles, sezamų aliejų ir krakmolo bei vandens mišinį. Viską gerai išmaišykite.


2. Vištieną supjaustykite norimo dydžio gabaliukais, pagardinkite druska ir pipirais.


3. Į įkaitintą keptuvę pilkite aliejų, dėkite vištieną ir ją gerai apkepkite.


4. Į keptuvę su vištiena pilkite paruoštą padažą ir gerai išmaišykite. Kaitinkite, kol padažas pasidarys tirštas.


5. Teriyaki vištieną pagardinkite sezamo sėklomis ir patiekite su ryžiais bei daržovėmis.


Skanaus!









  • Paskutiniai numeriai

  • Savaitė - Nr.: 15 (2024)

    Savaitė - Nr.: 15 (2024)