Patamsėjusios alkūnės, pažastys, kelių zonos – ką darome ne taip?

Patamsėjusios alkūnės, pažastys, kelių zonos – ką darome ne taip?

Su patamsėjusia kelių, pažastų ar alkūnių oda susidurti gali kiekvienas – nesvarbu, kokia būtų odos spalva ar tipas. Odos patamsėjimai dažniausiai yra suintensyvėjusios melanino gamybos tose odos srityse pasekmė – tai dar gali būti įvardijama kaip odos hiperpigmentacija....
Kaštonai – kraujotakai gerinti

Kaštonai – kraujotakai gerinti

Paprastųjų kaštonų tėvynė – Graikija, tačiau šie medžiai nuo seniausių laikų puikiai auga ir mūsų šalyje. Kaštonai auginami ne tik kaip dekoratyvūs medžiai, puošiantys mūsų parkus, sodus ir sodybas, – nuo seniausių laikų žinomos ir unikalios šių medžių gydomosios savybės....
5 patarimai, padėsiantys palaikyti sveikesnį gyvenimo būdą

5 patarimai, padėsiantys palaikyti sveikesnį gyvenimo būdą

Dirbant namuose gyventi sveikiau tapo vis sudėtingiau – kasdien būnant toje pačioje vietoje sunku surasti laiko aktyviam poilsiui ar mankštai. Tačiau pokyčiai, leisiantys gyventi sveikiau, ne visada turi būti dideli ir iš esmės pakeisti kasdienius įpročius. Kartais kūno ir proto sveikatai palaikyti...
Kaip elgtis per artėjančias šventes, kad jos netaptų rizikos bei pavojaus šaltiniu

Kaip elgtis per artėjančias šventes, kad jos netaptų rizikos bei pavojaus šaltiniu

Artėjantis šventinis laikotarpis daugeliui reiškia dažnesnius susitikimus su artimaisiais, draugais, lankymąsi prekybos centruose, renginiuose. Dėl šios priežasties Sveikatos apsaugos ministerija (SAM), siekia riboti koronaviruso plitimą visuomenėje ir teikia gyventojams rekomendacijas, kaip...
Gydytoja ortopedė-traumatologė: kaip sumažinti žiemos traumų riziką?

Gydytoja ortopedė-traumatologė: kaip sumažinti žiemos traumų riziką?

Dažnas iš mūsų žiemos rytus pradeda peržiūrėdami orų prognozę. Tačiau šaltuoju metų sezonu svarbu stebėti ne tik oro temperatūrą, bet ir objektyviai įvertinti lauke tykančius pavojus, tokius kaip plikledis ir sniegas. Apie tai, kokios žiemos traumos dažniausiai atveja pas gydytojus ir kaip nuo jų...
Nugaros skausmo pinklėse: ką reiškia elektros šoko pojūtis bei kaip neperdozuoti nuskausminamųjų?

Nugaros skausmo pinklėse: ką reiškia elektros šoko pojūtis bei kaip neperdozuoti nuskausminamųjų?

Nugaros skausmų yra tiek pat daug, kiek ir jo gydymo būdų. Kiekvieno žmogaus skausmo intensyvumas skiriasi, pavyzdžiui, vienas, turintis tuos pačius simptomus, gali jausti nepakeliamą skausmą, o kitas – tiesiog lengvą dilgčiojimą. Ką kiekvienas skausmas reiškia ir kas už jo slypi – atsako...
Nuo gruodžio 1 d. testavimas dėl COVID-19 tampa mokamu: kaip reikės testuotis darbuotojams?

Nuo gruodžio 1 d. testavimas dėl COVID-19 tampa mokamu: kaip reikės testuotis darbuotojams?

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) patvirtino tvarką, kaip nuo gruodžio 1 d. šalies darbuotojai, kuriems privalomas periodinis profilaktinis testavimas, turės testuotis dėl COVID-19. Mobiliuose punktuose tyrimai nebebus atliekami. Išimtys bus taikomos kai kurioms asmenų grupėms, kurioms išliks...
Nuo gruodžio 1 d. keičiasi testavimas mobiliuose punktuose

Nuo gruodžio 1 d. keičiasi testavimas mobiliuose punktuose

Nuo gruodžio 1 d. keičiantis privalomo darbuotojų testavimo ir galimybių paso išdavimo tvarkoms, mobiliuose punktuose nebebus atliekami greitieji antigeno testai. Asmenų, kurie greitajam antigeno testui atlikti mobiliuose punktuose yra užsiregistravę po gruodžio 1 d., registracijos bus atšaukiamos,...
PAR teigia esanti „baudžiama“ už tai, kad aptiko omikron atmainą

PAR teigia esanti „baudžiama“ už tai, kad aptiko omikron atmainą

Pietų Afrikos Respublika pasiskundė, kad yra „baudžiama“ dėl to, jog aptiko naują COVID-19 omikron atmainą, kurią Pasaulio sveikatos organizacija pavadino „keliančia susirūpinimą“ ir kuri yra labiau užkrečiama nei dominuojanti delta atmaina....
Kad blužnis išliktų sveika

Kad blužnis išliktų sveika

Blužnis dalyvauja kraujotakoje, yra eritrocitų rezervuaras bei biologinis kraujo filtras. Ji yra nepaprastai svarbi mūsų organizmo dalis....
Spalvoti kontaktiniai lęšiai – gražu ir madinga, tačiau kaip nepakenkti savo akims?

Spalvoti kontaktiniai lęšiai – gražu ir madinga, tačiau kaip nepakenkti savo akims?

Spalvotus kontaktinius lęšius galima naudoti tiek kasdien norint pagyvinti savo išvaizdą, tiek specialiomis progomis kuriant šventinį įvaizdį. Kokybiški spalvoti lęšiai nekelia jokio pavojaus, tačiau išsirinkus netinkamus galima netyčia pakenkti savo akims....
Į ką atkreipti dėmesį renkantis dantų pastą ir skalavimo skystį?

Į ką atkreipti dėmesį renkantis dantų pastą ir skalavimo skystį?

Dantų ėduonis, dantenų ir priedančio audinių uždegimas – dažniausios dantų akmenų sukeliamos ligos, kurių gydymas ilgas, brangus ir nemalonus. Vaistininkė Greta Šimkė sako, kad šių ligų išvengti padės tinkama higiena ir kokybiškos priežiūros priemonės – tik kaip jas išsirinkti?...
Kovai su plaučių vėžiu turime efektyvių ginklų

Kovai su plaučių vėžiu turime efektyvių ginklų

Plaučių vėžį gydytojai vadina klastinga liga – pirmieji negalavimai gali būti išplitusios ligos požymis. Vis dėlto specialistai teigia, kad individualizuotas gydymas ir naujos gydymo technologijos leidžia padėti net sunkiai sergantiems ligoniams, o kai kurių gyvenimą pratęsia metais. Apie plaučių...
6 būdai, kaip spręsti vidurių užkietėjimo problemą

6 būdai, kaip spręsti vidurių užkietėjimo problemą

Vidurių užkietėjimas – problema, kurią dažniausiai žmonės yra linkę ignoruoti, spręsti per vėlai arba netinkamai. Vaistininkė Laima Liaugotienė sako, kad nesprendžiamas vidurių užkietėjimas gali sukelti vėžinius susirgimus, o gydomas klaidingai neigiamai paveikti širdies ir nervų sistemą....
Pandemijos metu pas gydytojus patenka tik atkakliausieji

Pandemijos metu pas gydytojus patenka tik atkakliausieji

COVID-19 pandemija sugriovė nusistovėjusią medicinos paslaugų teikimo tvarką – pacientams sunku patekti pas gydytojus, ypač – norintiems pasitikrinti profilaktiškai. Specialistai teigia, kad patekti į gydymo įstaigas galima, tačiau reikia būti atkakliems....
Vitamino D trūkumas: nuo galvos skausmo iki kaulų lūžių

Vitamino D trūkumas: nuo galvos skausmo iki kaulų lūžių

Pastaraisiais metais vis daugiau kalbama apie vitamino D svarbą organizmui. Ir ne be reikalo – jo trūkumas gali paskatinti ne tik galvos ar raumenų skausmus bet ir sunkių ligų – astmos ir net onkologinių ligų atsiradimą bei vystymąsi. Šeimos gydytoja Simona Petkevičienė sako, kad nors vitamino D...
Tyrimas: lietuviai asmeninę sveikatą vertina bene dvigubai blogiau

Tyrimas: lietuviai asmeninę sveikatą vertina bene dvigubai blogiau

Šalies gyventojų asmeninės sveikatos vertinimas lyginant su pandemijos pradžia pablogėjo bene dvigubai. Be to, net 3 iš 5 lietuvių dėl pandemijos patiria daugiau streso, rodo nauja gyventojų apklausa. Nors apklaustieji dažniau rinkosi judėjimo nereikalaujančias veiklas, ateityje jie norėtų tapti...
Gydytoja įspėjo: dėl sutrikusios hormonų veiklos kenčia ir vyrų, ir moterų vaisingumas

Gydytoja įspėjo: dėl sutrikusios hormonų veiklos kenčia ir vyrų, ir moterų vaisingumas

Manoma, kad kas penkta pora Lietuvoje susiduria su nevaisingumo problema. Viena šios problemos priežasčių – sutrikusi endokrininių liaukų veikla, neigiamai veikianti reprodukcinę sistemą. Gydytoja endokrinologė-echoskopuotoja Aušra Seibutytė pasakoja, kad apie ją gali išduoti skirtingi moterims ir...
Nemigą gali sukelti ir netinkami miego įpročiai

Nemigą gali sukelti ir netinkami miego įpročiai

Miego sutrikimų, dėl kurių mažėja darbingumas, silpnėja imuninė sistema, tampa sunkiau susikaupti ir atlikti kasdienius darbus, patiria kas antras žmogus. Neurologė, Vilniaus universiteto docentė, medicinos mokslų daktarė Rūta Mameniškienė atkreipia dėmesį, kad įvairius miego sutrikimus gali...
Ankstinamas sustiprinančiosios vakcinos dozės terminas: skiepytis galima po 4 mėnesių

Ankstinamas sustiprinančiosios vakcinos dozės terminas: skiepytis galima po 4 mėnesių

Įvertinusi mokslinių tyrimų duomenis ir ekspertų rekomendacijas, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) atnaujino sustiprinančiosios COVID-19 vakcinos dozės skyrimo tvarką....