Viduriavimas užklupo visą šeimą – kaip greičiau atsigauti?
Šiltuoju metų laiku viduriavimas tampa gana dažna problema, galinti ištikti tiek vaikus, tiek suaugusiuosius. Nors dažniausiai ši būklė praeina savaime per kelias dienas, neretai žmonės daro klaidų, kurios gali pabloginti savijautą ar net sukelti rimtesnes komplikacijas. Kaip atpažinti virusinio...
Lietuvoje parduodamų elektroninių cigarečių skysčiuose – draudžiamos medžiagos
Nors Lietuvoje parduodamų elektroninių cigarečių skysčių sudėtyje negali būti cukraus ar saldiklių, šių cigarečių skysčiuose vis dar galima rasti įvairių draudžiamų medžiagų. Tai parodė ne pelno siekiančios organizacijos eksperimentas....
Gydytoja: kai ranka prie maisto tiesiasi ne dėl alkio, problema slypi ne vien valioje
Maistas žmogui gali būti ne tik energijos šaltinis, bet ir būdas trumpam nusiraminti – ypač tada, kai valgoma ne dėl alkio, o dėl streso, nerimo, nuovargio, kaltės ar noro save apdovanoti. Gydytoja psichiatrė-psichoterapeutė Ramunė Mazaliauskienė sako, kad pasikartojantis emocinis valgymas neturėtų...
Medikai kritikuoja siūlymus bausti sveikatos įstaigas už žalą PSDF biuždetui: nukentės pacientai
Medikai kritikuoja Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) siūlymus griežtinti nuobaudas žalą Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžetui darančioms įstaigoms. Gydytojai įsitikinę – pažeidėjams taikant baudas ir ribojant jų galimybes sudaryti sutartį su Valstybine ligonių kasa (VLK)...
„Aš niekada nepykstu“: kodėl ši frazė gali būti pavojinga
Daugelis žmonių kasdien užsideda „viskas gerai“ kaukę. Darbe nusišypso, namuose susitvardo, o viduje kaupiasi įtampa, kurios patys nenori pripažinti. Pyktis pakeičiamas tyla, liūdesys – veiklų maratonu, nerimas – nuolatiniu užimtumu. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad toks emocijų slopinimas padeda...
Seime – naujas siūlymas drausti parduoti vienkartines elektronines cigaretes
Seimo Sveikatos reikalų komiteto narys Saulius Čaplinskas ketina iš naujo teikti siūlymą uždrausti vienkartines elektronines cigaretes. ...
Per šimtą sveikatos organizacijų kreipėsi į Seimą: prašo nepritarti SAM siūlomoms pataisoms
Daugiau nei šimtas pacientų organizacijų, medikų draugijų ir gydymo įstaigų bei profesinių sąjungų kreipėsi į Seimą įspėdamos apie Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) teikiamų įstatymų projektų keliamas rizikas. Organizacijų teigimu, ministerijos siūlomi pakeitimai gali tiesiogiai apriboti...
6 žolelės saldžiam miegui: kaip jas vartoti saugiai ir veiksmingai?
Sunkumas užmigti ar dažni prabudimai naktį – vienos dažniausių šiuolaikinio žmogaus problemų. Vieniems įtaką daro ilgalaikis stresas ar negebėjimas atsipalaiduoti vakare, kitiems – ilgos valandos prie ekranų ar netinkama miego rutina....
Jei nuolat vargina sloga ar kosulys, priežastis gali būti visai ne peršalimas
Alergijos šiandien yra vienas dažniausių imuninės sistemos sutrikimų, su kuriuo susiduria vis daugiau žmonių visame pasaulyje. Jų atsiradimą lemia ne vienas, o daugybė tarpusavyje susijusių veiksnių – nuo aplinkos ir gyvenimo būdo pokyčių iki genetinio polinkio. Kadangi alerginės reakcijos gali...
Vaikui diagnozavo astmą? Dažniausiai tėvai suklysta ne dėl vaistų, o dėl šio dalyko
Vaiko astmos diagnozė dažnai sukelia daug klausimų ir nerimo: ar jis galės sportuoti, lankyti darželį ar mokyklą, augti be didesnių ribojimų? Pasak vaistininkų, svarbiausia žinoti, kad astma yra kontroliuojama liga, o tinkama priežiūra padeda išvengti dažnų paūmėjimų ir leidžia sėkmingai valdyti...
Nemiga tapo kasdienybe. Psichiatras pataria, kaip susigrąžinti ramias naktis
Kiekvienas esame patyrę būseną, kai naktį mintys nesustoja, o ryte sunku pakelti galvą nuo pagalvės. Vis dažniau tokios naktys tampa ne išimtimi, o kasdienybe, kuri tyliai ardo mūsų darbingumą, nuotaiką ir gebėjimą susikaupti. Kodėl taip nutinka ir ką galime padaryti patys, dar prieš ieškodami...
Kodėl vyrai vengia gydytojų? Kai kurie organizmo pokyčiai vystosi tyliai
Daugelis vyrų į gydytojus kreipiasi tik tada, kai atsiranda aiškūs simptomai ar pablogėja savijauta. Tačiau dalis organizmo pokyčių ilgą laiką vystosi nepastebimai ir nesukelia jokio ryškaus diskomforto. Specialistai pabrėžia, kad net ir gerai besijaučiantys, fiziškai aktyvūs vyrai gali turėti...
Kai sveikas gyvenimo būdas tampa našta: specialistė įvardijo ženklus, kad persistengėte
Sveika mityba, reguliarus judėjimas ir kokybiškas poilsis yra svarbūs gerai savijautai, tačiau specialistai pastebi, kad daliai žmonių noras gyventi sveikiau virsta kraštutinumais. Griežti mitybos planai, badavimai, organizmo valymo iššūkiai ar nuolatinis nerimas dėl kiekvieno pasirinkimo gali ne...
Naktį surakina kojų mėšlungis? Tai gali reikšti ne tik magnio trūkumą
Jei naktį pažadina staigus ir skausmingas blauzdos raumens susitraukimas, tai nebūtinai reiškia tik magnio trūkumą. Naktinį kojų mėšlungį gali lemti ir skysčių stoka, per didelis ar per mažas fizinis krūvis, kraujotakos sutrikimai, tam tikros ligos ar net vartojami vaistai....
Po persileidimo svarbu ne tik laikas: kas padeda organizmui atsigauti?
Po persileidimo moters organizmui reikia laiko atsigauti. Kraujavimas gali išsekinti, emocinis krūvis paveikti miegą, apetitą ir energiją, o kai kurioms moterims prireikia ir papildomos geležies ar kitų maistinių medžiagų. Vaistininkė paaiškina, kas šiuo laikotarpiu svarbiausia fiziniam ir...
Aukštas kraujospūdis: ką daryti, kai skaičiai nedžiugina?
Pasaulinė hipertenzijos diena – priminimas atkreipti dėmesį į vieną klastingiausių bei labiausiai paplitusių širdies ir kraujagyslių sistemos ligų. Apie arterinės hipertenzijos pavojus, rizikos veiksnius ir prevenciją pasakoja profesorius, Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų...
Vaikų sveikatos patikromis verta pasirūpinti dar vasaros pradžioje: išvengsite eilių ir streso
Nors sveikatos pažyma mokyklai dažnai suvokiama kaip formalumas, jos metu neretai nustatomi sutrikimai, kurie dar nepasireiškė aiškiais simptomais. Nepaisant šios svarbos, suaugusieji dažnai linkę patikras atidėti paskutinėms vasaros savaitėms, o tai vėliau tampa papildomo streso priežastimi. Kodėl...
Regėjimas silpsta nepastebimai: gydytojai įspėja, kada tai gali būti katarakta
Regėjimo pokyčius daugelis linkę laikyti natūralia amžiaus dalimi, tačiau specialistai pabrėžia – ne visada tai tik senėjimo procesas....
Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras: nėra požymių, kad hantavirusas mutavo
Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro (ECDC) duomenimis, po hantaviruso protrūkio kruiziniame laive „Hondius“ nėra požymių, kad virusas galėjo mutuoti. Andų virusas elgiasi taip pat, kaip ir tose vietovėse, kuriose šis hantaviruso štamas jau yra paplitęs. ...
Greita šypsena Turkijoje – kodėl gali tekti mokėti du kartus?
Greitai, pigiai ir su „holivudine“ šypsena vos per savaitę – tokie pažadai vilioja lietuvius rinktis odontologijos paslaugas užsienyje, ypač Turkijoje, kur gydymas dažnai pateikiamas kaip patrauklus „viskas įskaičiuota“ atostogų paketas. Vis dėlto specialistai atkreipia dėmesį, kad prieš priimant...
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 23 (2026)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Atostogų sezonas – darbymetis sukčiams: 7 dažniausios apgavystės keliaujant
-
Irano žiniasklaida: derybos su JAV buvo sustabdytos dėl Izraelio karo Libane
-
JAV planuoja paspartinti karių išvedimą iš bazių Europoje
-
-
