Uogų sezonas: kas stiprina organizmą, o kas – sukelia audrą pilve?
Vasara – puikus metas pasimėgauti šviežiomis sezoninėmis uogomis ir vaisiais. Ar žinojote, kad net ir sveikiausios vasaros gėrybės gali sukelti virškinimo sutrikimus ar cukraus šuolius kraujyje? Šios gėrybės ne tik gardžios, bet ir itin naudingos sveikatai. Vis dėlto gydytojai pabrėžia, kad svarbu...
Atėjus karščiams ligoninės skyriuose gali daugėti pacientų: kaip to išvengti?
Vasara nelepina šiluma, tad ir meteorologų prognozuojami karščiai daugelio nebaugina. Tačiau medikai pataria būti budresniems, nes ligoninių palatose, atėjus karščiams, įprastai daugėja pacientų, kurių sveikata sušlubuoja dėl karščių. Pavojus sveikatai kyla ne tik dėl karštos saulės, bet ir dėl...
Harvardo mokslininkai: svorį geriau kontroliuoti ne pagal KMI
Naujas Harvardo universiteto mokslininkų tyrimas parodė, kad yra geresnis būdas kontroliuoti kūno svorį ir anksti įvertinti tam tikrų ligų riziką nei nustatant kūno masės indeksą (KMI), praneša CNN....
4 paprastos taisyklės, padėsiančios išlaikyti mitybos balansą vasaros laikotarpiu
Kam saldūs burnoje tirpstantys ledai, kam dar garuojantis šašlykas – tai tik keletas iš vasaros ir atostogų malonumų, kurių niūriomis žiemos dienomis laukia dažnas. Tačiau kartu ne vienas pastebi, kad būtent šiltuoju metų laiku tampa gerokai sunkiau išlaikyti mitybos balansą, o jį praradus vėl...
Vyriškos ligos: kokie susirgimai būdingi ir kokių simptomų neignoruoti
Birželis – vyrų sveikatos išsaugojimo mėnuo. Nors jauni vyrai vis aktyviau domisi savo savijauta, vyresnės kartos atstovai dažnai linkę numoti ranka į sveikatos problemas. Specialistės papasakojo, kokie susirgimai kokio amžiaus vyrams dažniausiai būdingi, kokius sveikatos rodiklius vyrams reikėtų...
Saldikliai: bijoti, ar vartoti?
Siekdami sumažinti cukraus vartojimą ir gyventi sveikiau, vis daugiau žmonių ieško alternatyvų saldumui. Vienas iš populiariausių pasirinkimų – mažai kalorijų turintys ar visai nekaloringi saldikliai. Jie vis dažniau atsiduria tiek gamintojų dėmesio centre, tiek pirkėjų krepšeliuose. Visgi, nors...
Kaip kajeno pipirai, imbieras ir česnakai gali tapti natūralia pagalba medžiagų apykaitai?
Apie medžiagų apykaitą esame girdėję kone visi, tačiau retai susimąstome, kaip jos pokyčiai gali paveikti mūsų organizmą. Sulėtėjus medžiagų apykaitai sutrinka virškinimas, ima didėti svoris, kankina nuovargis. Neretai žmonės tokiais atvejais užsiima savigyda, pradeda vartoti medžiagų apykaitą...
Širdies nepakankamumas: kaip atpažinti pirmuosius ženklus ir kodėl svarbu jų neignoruoti
Širdis – tai variklis, kuris be perstojo tiekia gyvybiškai svarbų deguonimi prisotintą kraują visam organizmui. Tačiau ką daryti, kai šis variklis ima strigti ir nebespėja atlikti savo darbo? Būtent apie tai – apie širdies nepakankamumą – pasakoja gydytojas kardiologas dr. Arūnas Maksvytis....
M. Jakubauskienė: neišsprendus priemokų klausimo, sveikatos sistema transformuosis
Siūlymą naikinti papildomas priemokas už Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis apmokamas gydymo paslaugas sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė vadina „lėtinė problema“. Anot jos, jei šis pirmą žingsnį Seime įveikęs klausimas nebus išspręstas nedelsiant, negrįžtamai...
Seimas atmetė siūlymą drausti rūkyti jaunesniems nei 21 metų amžiaus jaunuoliams
Seimas atmetė siūlymą uždrausti jaunimui iki 21 metų turėti, vartoti ir parduoti tabako gaminius, elektronines cigaretes bei jų pildykles....
Britų ekspertai įspėja dėl sparčiai plintančios naujos koronaviruso atmainos
Mokslininkai Didžiojoje Britanijoje įspėja dėl naujos, labai užkrečiamos koronaviruso atmainos....
Mesti rūkyti žada daugelis, bet pasiseka ne visiems: viena iš priežasčių – įsitikinimas, kad bus lengva
Nemažai rūkančių žmonių yra įsitikinę, kad gali bet kada panorėję mesti rūkyti, tačiau pabandžius tai padaryti pavyksta ne visiems. Specialistų tai nestebina, nes nors priklausomybės nuo tabako žmonės dažnai net nelaiko priklausomybe, jos stiprumas prilyginamas priklausomybei nuo narkotinių...
Nuo rudens – bandomasis projektas: pacientus registruos ne pas konkretų gydytoją
Sveikatos priežiūros įstaigas skelbti keturių mėnesių gydytojų darbo grafikus įpareigojusi Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) nuo šių metų rudens planuoja dar vieną pilotinį projektą. Anot viceministrės Jelenos Čelutkienės, siekiant trumpinti pacientų eiles, ketinama įvesti naują registracijos...
Ne tik ūgis ir svoris: gydytoja primena, ką būtina stebėti augant vaikui
Vaikai auga labai greitai, o svarbūs pokyčiai jų organizmuose neretai vyksta tam tikrais šuoliais, todėl net tėvai ne visuomet spėja įžvelgti savo atžalų sveikatos problemas. Nors dažnai manoma, kad į gydytoją reikia kreiptis tik susirgus, vaikams reguliarūs sveikatos patikrinimai yra kur kas...
Gydymas užsienyje: kada Lietuvos pacientai siunčiami į kitas šalis ir kas už tai moka?
Nors Lietuvoje sveikatos priežiūros sistema užtikrina didžiąją dalį būtinų gydymo paslaugų, kartais pasitaiko situacijų, kai pacientai gali būti siunčiami gydytis į kitas Europos šalis – tokiu būdu suteikiama viltis tiems, kuriems Lietuvoje visos ištyrimo ir gydymo galimybės yra išsemtos....
Pernai mažėjo alkoholio bei tabako vartojimas, tačiau augo mirčių dėl žalingų įpročių skaičiai
2024 m. vienas Lietuvos gyventojas suvartojo 0,8 litro mažiau alkoholio nei tuo pat laikotarpiu prieš metus, skelbia Valstybės duomenų agentūra. Nors tabako gaminių vartojimas taip pat mažėjo, pastebėtas ligų ir mirčių, susijusių su abiem šiais žalingais įpročiais, ūgtelėjimas....
Siekia panaikinti papildomas priemokas už sveikatos priežiūros paslaugas
Vyriausybė pritarė siūlymui naikinti papildomas priemokas už Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis apmokamas gydymo paslaugas. Po Ministrų kabineto sprendimo, pokyčius numatantys įstatymų pakeitimų projektai keliauja į Seimą....
Ilgaamžiškumas – mūsų rankose: genetikas atskleidė, ką svarbu stebėti, jei norite gyventi ilgiau
Ilgaamžiškumo tema vis dažniau atsiduria tiek mokslininkų, tiek žmonių, norinčių pagerinti savo savijautą, dėmesio centre. Ją nagrinėdami, dažnai prisimename išskirtinius atvejus – pavyzdžiui, ilgiausiai gyvenusio žmogaus rekordą. Jis priklauso prancūzei Jeanne Calment, kuri sulaukė net 122 metų....
Ar tikrai nevalgote cukraus? Šeimos gydytoja atskleidė, su kokiais produktais jo gaunate daugiau nei galvojate
„Tuščios kalorijos“ ir kitais panašiais epitetais linksniuojamas ne kas kitas, o bene kiekvienam gerai pažįstamas cukrus. Vieni jo suvartojamo kiekio neskaičiuoja, kiti ginasi, jog cukrų jau seniai išbraukė iš savo mitybos. Tačiau ar įmanoma visiškai atsisakyti cukraus? Apie tai, kad cukrus nėra...
Miegas ir nutukimas: glaudus ryšys, apie kurį verta žinoti
Vis daugiau tyrimų rodo, kad miegas ir kūno svoris – glaudžiai susiję. Miego trukmė ir kokybė turi reikšmingą poveikį vaikų sveikatai, ypač nutukimo rizikai....
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 27 (2025)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Nuo šio mėnesio mokėsite daugiau: ką reiškia padidintas tarifas daugiabučių gyventojams?
-
Nacionalinio stadiono statybvietėje netrukus vėl virs darbai
-
Didžiosios Britanijos premjero panosėje – maištas dėl socialinio aprūpinimo
-
-
