Gydytoja įspėja sergančius diabetu: akių pokyčiai gali prasidėti jums to nė nepastebint
Sergant cukriniu diabetu, akių pokyčiai gali vystytis ilgą laiką nesukeldami jokių pastebimų simptomų – žmogus gali matyti gerai, nors tinklainėje jau vyksta pakitimai. Gydytoja oftalmologė įspėja, kad būtent todėl nereikėtų laukti, kol regėjimas suprastės....
Kreatiną pradėjo berti net į rytinę kavą: ar jis tampa nauju „papildu viskam“ ir ko galima tikėtis iš tikrųjų?
Kreatinas iš sporto salės persikėlė į kasdienę rutiną – šiandien jo beriama net į rytinę kavą ar glotnučius. Socialiniuose tinkluose kalbama jau ne tik apie didesnę jėgą ar fizinį pajėgumą: kreatinas siejamas su geresne atmintimi, koncentracija, mažesniu protiniu nuovargiu ir net ilgaamžiškumu....
Sveikatos apsaugos ministerija: Lietuva būtų pasirengusi galimam maro atvejui
Lietuva yra pasirengusi diagnozuoti ir valdyti galimą maro atvejį – valstybės rezerve yra gydymui reikalingų vaistų, o sveikatos priežiūros įstaigos turi būtinų apsaugos priemonių, teigia Sveikatos apsaugos ministerija (SAM)....
Širdies ligos vyrams ir moterims smogia skirtingai: gydytoja įvardino simptomus, kurių nereikėtų nurašyti nuovargiui
Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje išlieka viena didžiausių sveikatos problemų, tačiau vyrų ir moterų rizika nėra vienoda skirtingais gyvenimo etapais, gali skirtis ir ligų eiga bei jų simptomatika. Medikai sako, kad vertinant širdies sveikatą svarbu atsižvelgti į biologinius lyčių skirtumus,...
Nutukimo ekonominė kaina Lietuvai: 1 numestas kilogramas gali sutaupyti 24 eurus?
100 kg sveriančiam žmogui numetus 1 kg, Lietuvos sveikatos sistemai tenkantis poveikis gali siekti apie 24 Eur mažesnių viešųjų sveikatos išlaidų per metus....
Rudenį griebiatės rūgščių ir retinoidų? Daugiau priemonių gali reikšti daugiau spuogų
Rudenį pastebėjus daugiau spuogų, pigmentinių dėmių ar užsikimšusių porų, neretai norisi kuo greičiau pagerinti odos būklę. Tuomet į priežiūros rutiną keliauja rūgštys, retinoidai, intensyvesnis šveitimas ar net kelios naujos priemonės vienu metu. Tačiau noras odą „sutvarkyti“ kuo greičiau gali...
Ką iš tiesų reiškia odos pokyčiai: gydytoja perspėja nepasikliauti populiariais mitais
Paraudusi oda, netikėtai atsiradęs bėrimas, skilinėjantys nagai, slenkantys plaukai ar ilgai negyjanti žaizdelė. Dažniausiai pajutę šiuos simptomus pirmiausia griebiamės kremo, keičiame kosmetiką arba tikimės, kad problema praeis savaime. Visgi kai kurie pokyčiai gali būti ženklas, kad priežasties...
NVSC: Lietuvoje prasideda antroji erkių aktyvumo banga
Nors šiemet Lietuvoje užregistruota mažiau erkinio encefalito ir Laimo ligos atvejų nei pernai, sveikatos specialistai perspėja, kad rudenį prasideda antroji erkių aktyvumo banga, todėl jų platinamų ligų rizika išlieka....
Ruduo keičia ne tik orus, bet ir mūsų savijautą: iš ko susideda sveiko rudens formulė?
Ruduo keičia ir mūsų kasdienybės ritmą: mažiau saulės, daugiau laiko uždarose patalpose, įsibėgėjantys darbai ir mokslai, pasikeitusi mityba bei fizinis aktyvumas gali turėti įtakos ir tam, kaip jaučiamės. Tačiau pasiruošimas rudeniui nebūtinai turi reikšti sudėtingas taisykles ar kardinalius...
Dantų sveikata ir tylūs simptomai: burnos higienistė įvardijo ženklus, kurių negalima ignoruoti
Kraujuojančios dantenos, nemalonus burnos kvapas ar padidėjęs dantų jautrumas – simptomai, su kuriais daugelis tiesiog susitaiko.. Pas odontologą dažnas vis dar suskumba tik pajutęs skausmą, o suprastėjusi dantų būklė vyresniame amžiuje klaidingai nurašoma amžiui. Visgi specialistai pabrėžia, kad...
Probiotikai – ne tik po antibiotikų: kada organizmui gali prireikti gerųjų bakterijų?
Antibiotikų vartojimas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės papildo mitybą probiotikais, tačiau tai toli gražu ne vienintelis atvejis, kai jų gali prireikti. Probiotikai, dar vadinami gerosiomis bakterijomis, padeda palaikyti žarnyno mikrofloros pusiausvyrą, nuo kurios priklauso ne tik...
Atsistojus tenka įsikibti, nes aptemsta akyse? Šio simptomo nereikėtų ignoruoti
Ryte išlipus iš lovos akimirką tenka įsikibti į spintelę, nes aptemsta akyse, susvaigsta galva ar apima silpnumas. Dažnas tokią savijautą paaiškina nuovargiu arba mano, kad tiesiog pernelyg paskubėjo. Tačiau jei tai kartojasi, svaigimas stiprėja ar žmogus net nualpsta, numoti ranka nereikėtų – iš...
Šiandien padeda ligoninėje, kad žinotų savo rolę krizės metu
Didelio masto nelaimės, ekstremaliosios situacijos ar karinio konflikto metu pagalbos gali prireikti gerokai daugiau. Vienos tokių vietų – ligoninės. Jose tokiu metu gali būti ypač reikalingos papildomos rankos, tačiau tam neužtenka vien noro padėti – svarbu žinoti, kaip veikia ligoninė, kokios...
Atvėsus orams podagra gali priminti apie save: gydytoja paaiškino, ką svarbu žinoti
Podagra nėra sezoninė liga, tačiau rudenį susideda keli veiksniai, galintys turėti įtakos jos eigai ir priepuolių rizikai. Ligos paplitimas pasaulyje per tris dešimtmečius išaugo daugiau nei penktadaliu, todėl vis daugiau dėmesio skiriama savalaikei diagnostikai ir ilgalaikei ligos kontrolei....
Prostatos vėžys gali vystytis be simptomų: gydytojas įspėja dėl klaidingo saugumo jausmo
Nors apie profilaktinių patikrų svarbą kalbama ne vienerius metus, gydytojai teigia nuolat konsultuojantys vyrus, kurie į jų kabinetą pirmą kartą ateina jau besiskundžiantys prostatos negalavimais. Pasak specialistų, būtent prostatos vėžio atveju gera savijauta gali suklaidinti – ankstyvose...
Kodėl slenka plaukai? Viena iš priežasčių gali slypėti geležies atsargose
Nors plaukų slinkimas yra natūralus reiškinys, kartais tai gali būti ženklas, kad organizmui kažko trūksta. Viena dažniausių priežasčių – geležies trūkumas. Medikai pastebi, kad plaukai į geležies trūkumą reaguoja labai jautriai – jie gali pradėti slinkti dar gerokai prieš susergant mažakraujyste....
Kai netoleruoji pieno ar glitimo: savarankiškai išbraukti produktai ne visada sprendžia problemą
Pilvo pūtimas, skausmas, dujos ar viduriavimas po valgio gali greitai nuvesti prie vienos iš populiarių išvadų – gal organizmas netoleruoja glitimo ar laktozės? Tuomet iš kasdienio raciono išbraukiami pieno produktai, duona, makaronai ir kiti gaminiai. Tačiau specialistai ragina neskubėti: tokie...
Ne kiekviena rudeninė vaiko sloga – peršalimas: kokie požymiai išduoda alergiją?
Rudenį vaikams sugrįžus į darželius ir mokyklas prasideda virusinių slogų sezonas, todėl varvanti ar užgulta nosis dažniausiai pirmiausia siejama su peršalimu. Tačiau jei sloga užsitęsia, vaikas nekarščiuoja, o simptomai nesikeičia, jos priežastis gali būti ir alergija....
Vasarą praleidome lengvai, rudenį persistengiame: kiek žingsnių odos rutinai iš tiesų reikia?
Po vasaros, kai odos priežiūra dažnai supaprastėja iki minimumo, rudenį daugelį apima priešingas noras – „atsigriebti“: į rutiną įtraukti daugiau priemonių, aktyvių ingredientų ir naujų žingsnių. Vis dėlto dermatovenerologė Iveta Gylienė sako, kad daugiau nebūtinai reiškia geriau, ir paaiškina,...
Vaikas iš kūno kultūros pamokos grįžo su mėlyne ar skaudančia čiurna? Pataria, ką daryti pirmiausia
Nubrozdintas kelis, mėlynė po susidūrimo žaidžiant krepšinį ar po nesėkmingo nusileidimo skaudanti čiurna – sugrįžus į kūno kultūros pamokas tokių nedidelių traumų gali pasitaikyti dažniau. Nors daugeliu atvejų pakanka tinkamai suteiktos pirmosios pagalbos ir kelių dienų ramybės, specialistai...
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 41 (2026)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Vokietija siekia paspartinti Ukrainos stojimą į Europos Sąjungą
-
Vaizdo kamera kieme: saugo jus ar pažeidžia kaimyno teises?
-
Siekiant klimato neutralumo Lietuvai reikės ne tik energijos taupymo, bet ir naujų technologijų
-
-
