Kai organizmui reikia pagalbos: kaip padėti imuninei sistemai?

Kai organizmui reikia pagalbos: kaip padėti imuninei sistemai?

Sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad visus metus vartoti imunitetą stiprinančių papildų ir vitaminų nereikia. Tačiau daugėjant sergančiųjų peršalimo ligomis ir gripu, verta pasidomėti imunine sistema ir natūraliais būdais ją sustiprinti....
Kankina ne tik paauglius: kaip kovoti su suaugusiųjų akne?

Kankina ne tik paauglius: kaip kovoti su suaugusiųjų akne?

Vienus spuogeliai kamuoja tik paauglystėje, o kitiems su skausmingais bėrimais veide ar kūne tenka kovoti visą gyvenimą. Suaugusiųjų aknė – tai odos sutrikimas, sukeliantis diskomfortą ir galintis palikti randus ne tik veide, bet ir pakenkti emocinei, dvasinei sveikatai. Pasak gydytojos...
Medikė perspėja: pavasarinis sindromas gali būti pavojingas sveikatai

Medikė perspėja: pavasarinis sindromas gali būti pavojingas sveikatai

Esant šaltiems ir darganotiems orams, gyventojai dažnai skundžiasi jaučiamu fiziniu išsekimu, bendra apatija, dirglumu bei vis kamuojančia nuotaikų kaita. Tai dažniausiai pasikartojančios problemos, kurios gali ne juokais apsunkinti veržlaus, šiuolaikinio žmogaus kasdienybę. Medicinos klinikos...
Lietuviško medaus galia: gydo gerklės skausmą, gaivina odą ir stiprina organizmą

Lietuviško medaus galia: gydo gerklės skausmą, gaivina odą ir stiprina organizmą

Senovės lietuviai sakydavo, kad medus – ne tik maistas, bet ir vaistas. Šiandien jo naudą sveikatai patvirtina ir mokslas. Visgi medus naudingas ne tik malšinant gerklės skausmą ar kovojant su peršalimo simptomais. Šio produkto panaudojimo galimybės itin plačios. Bitininkai pažymi, kad skirtingo...
Kodėl svarbu valyti dantis prieš miegą?

Kodėl svarbu valyti dantis prieš miegą?

Specialistų teigimu, dažniausiai dantys genda dėl nepakankamos jų priežiūros, o pirmi požymiai, kad reikia susirūpinti – tai apnašos ant dantų paviršių, paburkusios, paraudusios ar net kraujuojančios dantenos, – teigia gydytoja odontologė Marija Lazauskaitė. Pasak jos, nors dantų priežiūra daug...
Originalūs ir generiniai vaistai: mitai ir tiesa

Originalūs ir generiniai vaistai: mitai ir tiesa

Originalūs ir generiniai vaistai – ar jie tapatūs? Ar iš tiesų gydo vienodai? Kurie jų sukelia daugiau nepageidaujamų reakcijų? Viešoje erdvėje šia tema galima prisiskaityti pačių įvairiausių nuomonių....
5 gydytojos patarimai, kaip apsisaugoti nuo virusinių infekcijų

5 gydytojos patarimai, kaip apsisaugoti nuo virusinių infekcijų

Vis labiau po visą pasaulį plintantis koronavirusas įrodo, kokie esame pažeidžiami, kai kalba pasisuka apie sveikatą. Susirūpinimas įnešė ne tik daug nerimo ir sumaišties, bet ir priminimą, kad būtent nuo imuninės sistemos priklauso mūsų gebėjimas kovoti su ligomis. Stiprus imunitetas yra esminis...
Ką daryti, kad sloga neįsibėgėtų?

Ką daryti, kad sloga neįsibėgėtų?

Sloga dažniau sergama šaltuoju metų laikotarpiu, kai žmonės ilgą laiką būna patalpose. Sloga būna ūminė ir lėtinė. Ūminė sloga dažniausiai išgydoma per 3–5 dienas. Lėtinė sloga – tai ilgalaikis kvėpavimo per nosį sutrikimas, pasireiškiantis nosies užgulimu ir niekada nesibaigiančiomis išskyromis iš...
Išvardijo populiarėjančias mikropigmentacijos procedūras: išbandyti verta ne viską

Išvardijo populiarėjančias mikropigmentacijos procedūras: išbandyti verta ne viską

Jei dar prieš septynerius metus mikropigmentacijos procedūros asocijavosi su ištatuiruotais antakiais, lūpų kontūru ar stambiu akių pravedimu, tai šiuo metu sparčiai besivystant technologijoms ir visuomenės sąmoningumui tiek meistrai, tiek jų klientai atsigręžia į natūralumą....
Šiųmetis gripas gali sukelti sunkių komplikacijų

Šiųmetis gripas gali sukelti sunkių komplikacijų

Nors dar tik sausis, skelbiama, kad vis daugiau žmonių suserga gripu. Medikų teigimu, šių metų gripas gali sukelti didelį vyresnio amžiaus žmonių mirštamumą. Lietuvoje jau užfiksuotas vienas mirties atvejis. Kokios dažniausios gripo komplikacijos, kuo jos pavojingos ir kaip jų išvengti?...
Propolis – efektyviausias šių dienų ginklas prieš peršalimo ligas

Propolis – efektyviausias šių dienų ginklas prieš peršalimo ligas

Kai už lango panašiau į pavasarį, nei į žiemą, atsiranda puiki terpė daugintis įvairiems virusams ir bakterijoms. Daugėja stoviniuojančių prie gydytojų kabinetų, užsukančių į vaistines jau ne tik antivirusinių preparatų, bet ir antibiotikų. Pakilusią ligų statistiką aiškinti reikėtų tuo, jog...
3 patarimai, kaip išvengti traumų slidinėjant

3 patarimai, kaip išvengti traumų slidinėjant

Lietuvoje – nėra nei kalnų, o šiemet – ir sniego, tad kalnų slidinėjimo entuziastai žiemą aktyvias atostogas renkasi Italijoje, Prancūzijoje, Slovakijoje ar kitose kalnuotose šalyse. Tačiau gydytojai pastebi, kad pacientai dėl slidinėjant patirtų traumų gydymo įstaigų duris varsto jau nuo gruodžio...
Česnakai: kraujagyslių stiprinimas ir valymas

Česnakai: kraujagyslių stiprinimas ir valymas

Viena pagrindinių daugelio lėtinių ligų priežasčių – sutrikusi kraujotaka. Tad laiku atkreipti dėmesį į kraujagyslių būklę yra labai svarbu....
Natūrali imuniteto apsauga: kaip teisingai derinti vaisius?

Natūrali imuniteto apsauga: kaip teisingai derinti vaisius?

Daugiausiai gripo atvejų Lietuvoje fiksuojama sausio–vasario mėnesiais, tad vis dažniau girdime kalbas apie imuniteto stiprinimą. Kaip teisingai derinti vaisius, kad būtų ir naudinga sveikatai, ir skanu....
Įtempto gyvenimo būdo pėdsakai vyro odoje – daugiausia problemų sukelia akių sritis

Įtempto gyvenimo būdo pėdsakai vyro odoje – daugiausia problemų sukelia akių sritis

Tamsūs, paburkę paakiai ir raukšlės akių kampučiuose bėgant metams tampa aktualūs kone kiekvienam ir lyties nesirenka. Vis dėlto, įtemptas gyvenimo būdas, žalingi įpročiai ir nepakankamas rūpestis savo oda vyrams šias problemas dar paspartina. Gydytoja dermatovenerologė išskiria ryškiausias odos...
Kaip atstatyti kepenis po didžiųjų metų švenčių?

Kaip atstatyti kepenis po didžiųjų metų švenčių?

Kepenys atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų mūsų organizme. Nėra tokio organo, kuris nepajustų prasto kepenų darbo. Todėl norint pasirūpinti savo sveikata, derėtų pirmiausiai padėti kepenims susidoroti su joms tenkančiu krūviu. Žymus fitoterapeutas Virgilijus Skirkevičius ypatingą dėmesį...
Krienai – ne tik pikantiški prieskoniai

Krienai – ne tik pikantiški prieskoniai

Indelį krienų, suteikiančių patiekalams savito, pikantiško skonio ir aštrumo, turbūt rastume kone kiekvienų namų šaldytuve. Krienai vertingi ne tik dėl maistinių, bet ir gydomųjų savybių....
Menopauzė: kas vyksta su moters oda ir kaip tuos pokyčius suvaldyti?

Menopauzė: kas vyksta su moters oda ir kaip tuos pokyčius suvaldyti?

Menopauzės laikotarpis moterims sudėtingas dėl daugelio priežasčių: keičiasi kūnas, savijauta, nuotaikos, mąstymas. Moterys pastebi, kad šiuo amžiaus tarpsniu net ir odos būklė turi kitų poreikių. Kokių odos pokyčių vyksta ir kaip ją tuomet puoselėti, pasakoja gydytoja dermatovenerologė....
Kaip ilgiau išsaugoti sveikas akis?

Kaip ilgiau išsaugoti sveikas akis?

Šiais laikais žmonių akys patiria žymiai didesnį krūvį nei prieš kelis šimtus metų, todėl nieko nuostabaus, kad dažnas vidutinio amžiaus žmogus skundžiasi pablogėjusiu regėjimu. Jei akis skauda arba jos jautrios šviesai, būtina apsilankyti pas gydytoją, bet svarbu ir patiems pasirūpinti, kad akys...
Kalankė – veiksmingas vaistas žiemą

Kalankė – veiksmingas vaistas žiemą

Ant palangės įsitaisiusią kalankę galima išvysti dažnuose namuose. Šis augalas visame pasaulyje garsėja kaip šeimos gydytojas, naminis ženšenis ar gyvybės medis....