Kardiologė: „Tikroji meilė sau – rūpinimasis savo širdimi“
Meilės ir širdies sveikatos mėnesiui artėjant prie pabaigos, Alytaus ligoninės gydytoja kardiologė Julija Jurgaitytė primena, kad širdimi svarbu rūpintis nuolat, nelaukiant specialios progos ir pirmųjų simptomų. Ji dalinasi, ką kiekvienas galime padaryti dėl savo širdies jau šiandien, kad ji...
Kol jaučiatės gerai, liga gali stiprėti: gydytojas įspėja nedelsti
Apie sveikatą dažnai susimąstome tik tuomet, kai kūnas pradeda siųsti aiškius pavojaus signalus arba pajuntame nepakeliamą skausmą. Deja, toks delsimas dažnai reiškia, kad problemos jau pažengusios, o jų gydymas tampa sudėtingesnis, ilgesnis ir brangesnis. Medikai pabrėžia, kad vienas...
Kaip ieškant psichologinės pagalbos nepapulti pas apsišaukėlius?
Ieškodamas psichologinės pagalbos, žmogus dažnai tikisi saugumo, supratimo ir aiškumo. Tačiau šiandien, kai įvairūs „emocijų treneriai“, „mentoriai“ ar „energetiniai konsultantai“ siūlo savo paslaugas, tampa vis sunkiau suprasti, kas iš tiesų yra kvalifikuotas specialistas, galintis profesionaliai...
Onkologinės ligos jaunėja: vis dažniau nustatomas storosios žarnos vėžys
Gydytojai atkreipia dėmesį į nerimą keliančią tendenciją – onkologinės ligos vis dažniau diagnozuojamos jaunesniems žmonėms. Nors medicinos pažanga atveria daugiau galimybių sėkmingai gydyti vėžinius susirgimus, dalies vėžio formų „jaunėjimas“ kelia rimtų klausimų, o augantys sergamumo ir...
Kaip apsisaugoti nuo slogos?
Sloga – viena dažniausių šaltojo sezono palydovių, galinti užklupti tiek suaugusiuosius, tiek vaikus. Nors ji atrodo kaip menka, greitai praeinanti bėda, užsikimšusi nosis, čiaudulys ar dirginantis tekėjimas iš nosies gali smarkiai apsunkinti kasdienybę. Laimei, daugumos slogos atvejų galima...
Tylieji depresijos veidai. Ką būtina žinoti apie simptomus ir pagalbą
Pamažu kraunasi nebaigti darbai, tiesiog nėra jėgų prisėsti prie jų. Vis daugiau į šalį numestų knygų, nes neįdomu, sunkiai suprantama, kažkaip painiai parašyta. Nebesinori skambinti draugams ar eiti su jais susitikti, nes nieko įdomaus neturi jiems pasakyti. Nubundi naktį ir tarsi kino juostą...
NVSC: Lietuvoje auga sergamumas gripu
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) perspėja, kad Lietuvoje fiksuojamas sergamumo gripu augimas, o per savaitę ši liga pražudė dar keturis žmones....
Dietologas: kaip išvengti klaidų mažinant svorį?
Naujieji metai įsibėgėja, tačiau nebūtinai artėjama prie jų išvakarėse išsikeltų tikslų sportuoti, sveikiau maitintis ar mesti svorį. Priešingai, metų pradžia dėl nesipildančių pažadų sau neretai būna susijusi su nusivylimais, motyvacijos kritimu ar savigrauža. Dietologas Edvardas Grišinas sako,...
Ministerija siūlo supaprastinti pirmųjų ligos dienų pateisinimo tvarką
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) siūlo, kad darbuotojai galėtų pirmąsias dvi ligos dienas neatvykti į darbą be šeimos gydytojo išduoto nedarbingumo pažymėjimo. Tokiu atveju darbdavys pats galėtų nuspręsti, ar leisti darbuotojui praleisti šias dienas, ir apie tai pranešti „Sodrai“....
Vyro tvirtovė. Gydytojas psichiatras apie vyrų vienišumą ir tylą
Turbūt esate girdėję seną posakį: „Už tokio vyro kaip už mūro.“ Tas „mūras“, pasak mūsų senolių, turėjo būti tvirtos ir laimingos santuokos garantas, patikimas, stabilus, nepajudinamas, savotiška tvirtovė žmonai ir vaikams. Ar galėjo tas „mūras“ artojas skųstis, kad jam liūdna, vieniša, sunku,...
Žiema – vaikų ligų sezonas: kaip padėti mažiesiems kovoti su virusais?
Šaltasis sezonas kasmet tampa išbandymu tėvams, auginantiems mažus vaikus. Virusai ir peršalimo ligos plinta darželiuose, mokyklose ir būreliuose, todėl sergamumas šiuo periodu išauga. Naujos apklausos duomenimis, daugiau nei 50 proc. tėvų teigia, kad jų vaikai žiemą serga bent kartą ar du per...
