Propolis – efektyviausias šių dienų ginklas prieš peršalimo ligas

Propolis – efektyviausias šių dienų ginklas prieš peršalimo ligas

Kai už lango panašiau į pavasarį, nei į žiemą, atsiranda puiki terpė daugintis įvairiems virusams ir bakterijoms. Daugėja stoviniuojančių prie gydytojų kabinetų, užsukančių į vaistines jau ne tik antivirusinių preparatų, bet ir antibiotikų. Pakilusią ligų statistiką aiškinti reikėtų tuo, jog...
3 patarimai, kaip išvengti traumų slidinėjant

3 patarimai, kaip išvengti traumų slidinėjant

Lietuvoje – nėra nei kalnų, o šiemet – ir sniego, tad kalnų slidinėjimo entuziastai žiemą aktyvias atostogas renkasi Italijoje, Prancūzijoje, Slovakijoje ar kitose kalnuotose šalyse. Tačiau gydytojai pastebi, kad pacientai dėl slidinėjant patirtų traumų gydymo įstaigų duris varsto jau nuo gruodžio...
Česnakai: kraujagyslių stiprinimas ir valymas

Česnakai: kraujagyslių stiprinimas ir valymas

Viena pagrindinių daugelio lėtinių ligų priežasčių – sutrikusi kraujotaka. Tad laiku atkreipti dėmesį į kraujagyslių būklę yra labai svarbu....
Natūrali imuniteto apsauga: kaip teisingai derinti vaisius?

Natūrali imuniteto apsauga: kaip teisingai derinti vaisius?

Daugiausiai gripo atvejų Lietuvoje fiksuojama sausio–vasario mėnesiais, tad vis dažniau girdime kalbas apie imuniteto stiprinimą. Kaip teisingai derinti vaisius, kad būtų ir naudinga sveikatai, ir skanu....
Įtempto gyvenimo būdo pėdsakai vyro odoje – daugiausia problemų sukelia akių sritis

Įtempto gyvenimo būdo pėdsakai vyro odoje – daugiausia problemų sukelia akių sritis

Tamsūs, paburkę paakiai ir raukšlės akių kampučiuose bėgant metams tampa aktualūs kone kiekvienam ir lyties nesirenka. Vis dėlto, įtemptas gyvenimo būdas, žalingi įpročiai ir nepakankamas rūpestis savo oda vyrams šias problemas dar paspartina. Gydytoja dermatovenerologė išskiria ryškiausias odos...
Kaip atstatyti kepenis po didžiųjų metų švenčių?

Kaip atstatyti kepenis po didžiųjų metų švenčių?

Kepenys atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų mūsų organizme. Nėra tokio organo, kuris nepajustų prasto kepenų darbo. Todėl norint pasirūpinti savo sveikata, derėtų pirmiausiai padėti kepenims susidoroti su joms tenkančiu krūviu. Žymus fitoterapeutas Virgilijus Skirkevičius ypatingą dėmesį...
Krienai – ne tik pikantiški prieskoniai

Krienai – ne tik pikantiški prieskoniai

Indelį krienų, suteikiančių patiekalams savito, pikantiško skonio ir aštrumo, turbūt rastume kone kiekvienų namų šaldytuve. Krienai vertingi ne tik dėl maistinių, bet ir gydomųjų savybių....
Menopauzė: kas vyksta su moters oda ir kaip tuos pokyčius suvaldyti?

Menopauzė: kas vyksta su moters oda ir kaip tuos pokyčius suvaldyti?

Menopauzės laikotarpis moterims sudėtingas dėl daugelio priežasčių: keičiasi kūnas, savijauta, nuotaikos, mąstymas. Moterys pastebi, kad šiuo amžiaus tarpsniu net ir odos būklė turi kitų poreikių. Kokių odos pokyčių vyksta ir kaip ją tuomet puoselėti, pasakoja gydytoja dermatovenerologė....
Kaip ilgiau išsaugoti sveikas akis?

Kaip ilgiau išsaugoti sveikas akis?

Šiais laikais žmonių akys patiria žymiai didesnį krūvį nei prieš kelis šimtus metų, todėl nieko nuostabaus, kad dažnas vidutinio amžiaus žmogus skundžiasi pablogėjusiu regėjimu. Jei akis skauda arba jos jautrios šviesai, būtina apsilankyti pas gydytoją, bet svarbu ir patiems pasirūpinti, kad akys...
Kalankė – veiksmingas vaistas žiemą

Kalankė – veiksmingas vaistas žiemą

Ant palangės įsitaisiusią kalankę galima išvysti dažnuose namuose. Šis augalas visame pasaulyje garsėja kaip šeimos gydytojas, naminis ženšenis ar gyvybės medis....
Žiema dovanoja daugiau progų pasimėgauti arbata – sustiprinti imunitetą

Žiema dovanoja daugiau progų pasimėgauti arbata – sustiprinti imunitetą

Gruodžio 15-ąją buvo minima tarptautinė arbatos diena. Visame pasaulyje senas tradicijas turintis gėrimas populiarumo nepraranda ir Lietuvoje, o kai kurios lietuviškos žolelių arbatos šiuo metu sulaukia didžiausio pirkėjų dėmesio, nes padeda sustiprinti imunitetą ir jaustis sveikiau....
Sezoninis gastrito paūmėjimas

Sezoninis gastrito paūmėjimas

Žiemos pradžioje gali pablogėti sergančių skrandžio ligomis žmonių savijauta. Paūmėja šiuo laikotarpiu ir žinomiausia skrandžio liga – gastritas....
Tyrimas: duona, cukrus ir sviestas dar dominuoja – bet pamažu maitinamės sveikiau

Tyrimas: duona, cukrus ir sviestas dar dominuoja – bet pamažu maitinamės sveikiau

Duona, cukrus ir sviestas – šiuos produktus kasdien vartoja daugiausia Lietuvos gyventojų. Beveik pusė žmonių kasdien valgo duonos (47 proc.), o daugiau kaip trečdalis (37 proc.) – kasdien vartoja cukraus. Vis dėlto pastebima, kad per trejus metus kasdien vartojančių cukraus sumažėjo 15 proc....
Hemorojus – „nepatogi“ liga, bet lengvai išgydoma

Hemorojus – „nepatogi“ liga, bet lengvai išgydoma

Hemorojus – nemaloni liga, tačiau jos gydymas neturi būti irgi toks. Štai „Sugihara“ klinika teigia taikanti moderniausius hemorojaus gydymo metodus – lazerinę proktologiją. Operacija lazeriu trunka vos 30 minučių, o pacientas į namus išleidžiamas praėjus vos 4 valandoms po operacijos....
Riešutai – sveikatos šaltinis rudenį

Riešutai – sveikatos šaltinis rudenį

Apie naudingąsias ir gydomąsias riešutų savybes žinoma nuo neatmenamų laikų. Senovės Babilono žyniai netgi drausdavo varguoliams valgyti riešutų, nes jie stiprina protą, o protas, žynių nuomone, varguoliams nereikalingas....
Gydytoja infektologė R. Matulionytė: „ŽIV infekcija gali pakeisti gyvenimą į gera“

Gydytoja infektologė R. Matulionytė: „ŽIV infekcija gali pakeisti gyvenimą į gera“

Infekcinių ligų gydytoja prof. Raimonda Matulionytė kasdien susiduria su ŽIV liga sergančiais pacientais ir teigia, kad su liga susijusių baimių jie patiria vis mažiau. Medikė ragina kuo anksčiau kreiptis dėl gydymo, nes ŽIV infekcija gali būti visiškai kontroliuojama ir netrukdyti visavertiškai...
Vaistai iš daržo: ne visi visiems tinka

Vaistai iš daržo: ne visi visiems tinka

Dažnai kartojama, kad daržas – tikra namų vaistinė, tačiau būna, kad kai kuriems žmonėms suvalgius šviežių daržovių ar vaisių gali sutrikti skrandžio veikla ar paūmėti lėtinės ligos. Tad ir šiuos gamtos vaistus turėtume rinktis atidžiau....
Susirgę neturime versti savęs valgyti: gydytoja griauna nusistovėjusius mitus

Susirgę neturime versti savęs valgyti: gydytoja griauna nusistovėjusius mitus

Vos prasidėjus šaltajam sezonui sugrįžtame prie įprasto elgesio: peršalus dažnai ignoruojame nusiskundimus ir nesiimame gydymo, kad pagerėtų savijauta, be priežasties išgeriame vaistų, mažinančių temperatūrą ar vartojame sudėtinius preparatus peršalimui gydyti, kurių sudėtyje yra temperatūrą...
Specialistai ragina antibiotikus skirti ir vartoti racionaliai

Specialistai ragina antibiotikus skirti ir vartoti racionaliai

Didėjantis atsparumas paskutinės kartos antibiotikams reiškia, kad grėsmė neturėti efektyvių antibiotikų yra labai reali – kaip pabrėžia sveikatos specialistai, šiandien sėkmingai gydomos užkrečiamosios ligos vėl gali tapti mirtinos, o nedideli sužalojimai kelti pavojų gyvybei....
Bičių duonelė – šaukštelis natūralių vaistų

Bičių duonelė – šaukštelis natūralių vaistų

Skraidydamos nuo žiedo ant žiedo, bitės aplimpa žiedadulkėmis. Vieno skrydžio metu bitės surenka maždaug po 20 g žiedadulkių. Sugrįžusios į avilius, jas sudeda į korius ir galvute tvirtai suspaudžia. Žiedadulkių pridėjusios du trečdalius korio, likusią dalį užpildo medumi ir užlipdo vašku. Taip...