Dygstantys dantukai – blogas kūdikio miegas?

Dygstantys dantukai – blogas kūdikio miegas?

Dantukų dygimas dažnai laikinai pablogina naktinį vaiko miegą, tačiau šie pokyčiai paprastai trunka ne ilgiau kaip savaitę. Svarbiausia – stebėti vaiko būklę, taikyti švelnias pagalbos priemones ir, jei reikia, pasitarti su gydytoju. Ilgalaikiai miego sutrikimai dažniausiai susiję nebe su dygimu, o...
Šeimos gydytoja: vėjaraupiai gali sukelti sunkias komplikacijas

Šeimos gydytoja: vėjaraupiai gali sukelti sunkias komplikacijas

Nors vėjaraupiai dažniausiai laikomi lengva vaikų liga, ši virusinė infekcija gali būti kur kas pavojingesnė, nei daugelis įsivaizduoja – ypač suaugusiesiems ir mažiems vaikams. Šeimos gydytoja Erika Kvedarienė atkreipia dėmesį, kad vėjaraupių gydymas reikalauja atsakingos odos priežiūros, tinkamo...
Kur kreiptis, kai sunku? Nemokama psichologinė pagalba kiekvienam

Kur kreiptis, kai sunku? Nemokama psichologinė pagalba kiekvienam

Minėdamos Europos psichikos sveikatos savaitę, ligonių kasos primena gyventojams, kur ir kokios Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis apmokamos psichologinės ar psichiatrinės pagalbos galima kreiptis, išgyvenant psichologinę krizę....
Neišgeriantiems reikiamo vandens kiekio pasiūlė išeitį

Neišgeriantiems reikiamo vandens kiekio pasiūlė išeitį

Mažiausiai 1,5 litro per dieną – tiek vandens kasdien turėtų išgerti suaugęs žmogus. Vis dėlto dažnas nesuvartoja nė pusės rekomenduojamos normos. Vaistininkė perspėja, kad net ir nedidelė dehidratacija gali sukelti nuovargį, galvos skausmą ar virškinimo sutrikimus. Ypač svarbu pasirūpinti, kad...
JAV medikai pirmą kartą pasaulyje žmogui transplantavo šlapimo pūslę

JAV medikai pirmą kartą pasaulyje žmogui transplantavo šlapimo pūslę

JAV medikams pirmą kartą pasaulyje pavyko  sėkmingai transplantuoti šlapimo pūslę žmogui. Per aštuonias valandas trukusią operaciją „Ronald Reagan UCLA Medical Center“ ligoninėje Los Andžele 41-erių recipientui buvo įsodinta donoro šlapimo pūslė ir vienas inkstas, pranešė Kalifornijos universitetas....
Hormonų iššūkiai skirtingais amžiaus tarpsniais: kaip pasiruošti ir sau padėti?

Hormonų iššūkiai skirtingais amžiaus tarpsniais: kaip pasiruošti ir sau padėti?

Moterų hormoninė sistema kinta visą gyvenimą – nuo pirmųjų menstruacijų paauglystėje iki menopauzės, kuri dažnai atneša tiek fizinių, tiek emocinių iššūkių. Šie pokyčiai neišvengiami, tačiau jų eiga ir poveikis labai priklauso nuo to, kaip moteris prižiūri savo sveikatą....
Po JAV pasitraukimo PSO ištiko finansinė krizė

Po JAV pasitraukimo PSO ištiko finansinė krizė

Pasaulio sveikatos organizacijai (PSO) per ateinančius dvejus metus pritrūks 1,7 mlrd. dolerių, Ženevoje pareiškė generalinis direktorius Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas....
Kova su antsvoriu: kada pakanka sveikos gyvensenos, o kada reikia papildomų priemonių?

Kova su antsvoriu: kada pakanka sveikos gyvensenos, o kada reikia papildomų priemonių?

Naujausia visuomenės nuomonės apklausa parodė, kad 6 iš 10 gyventojų (63 proc.), susiduriančių su antsvoriu ar nutukimu, pirmiausia imasi keisti savo mitybą, o daugiau nei pusė (52 proc.) siekia būti fiziškai aktyvesni. Vis dėlto specialistai pastebi, jog daugelis ieško ir greitesnių sprendimų –...
Prastai miegate? Priežastis gali slypėti jūsų žandikaulyje

Prastai miegate? Priežastis gali slypėti jūsų žandikaulyje

Sveikatos moksluose vis dažniau pabrėžiama, kad miegas žmogui ne mažiau svarbus nei mityba ar fizinis aktyvumas, tačiau daugelis jo kokybei skiriame nepakankamai dėmesio. Nors dauguma žinome, kad miegui turi įtakos stresas, dienos ritmas ar kofeino kiekis organizme, gydytojai siūlo atkreipti dėmesį...
Mitai apie celiulitą: vien sporto ir tinkamos mitybos gali nepakakti

Mitai apie celiulitą: vien sporto ir tinkamos mitybos gali nepakakti

Nepaisant populiarios nuomonės, celiulitas nėra būdingas tik turinčioms antsvorį – jis gali atsirasti ir lieknoms, aktyviai sportuojančioms moterims. Celiulitas formuojasi ne tik dėl fizinio aktyvumo stokos ir netinkamos mitybos, bet ir kitų veiksnių: genetinio polinkio, hormonų disbalanso ir...
Ant tabako gaminių pakuočių siekia nurodyti ir kur kreiptis pagalbos

Ant tabako gaminių pakuočių siekia nurodyti ir kur kreiptis pagalbos

Siekdama didinti informuotumą apie telefoninės pagalbos linijos teikiamas konsultacijas metantiems rūkyti, Vyriausybė siūlo tobulinti tabako gaminių bei jų pakaitalų ženklinimą....
Gydytojo konsultacija gyvai ar nuotoliu: ką ir kodėl renkasi lietuviai

Gydytojo konsultacija gyvai ar nuotoliu: ką ir kodėl renkasi lietuviai

Nuotolinės šeimos gydytojų konsultacijos vis dažniau tampa pirmuoju žingsniu, ieškant pagalbos susirgus....
Ligų prevencinės programos: kodėl lietuviai taip vengia jomis naudotis?

Ligų prevencinės programos: kodėl lietuviai taip vengia jomis naudotis?

Sveikatos priežiūros specialistai vis dažniau pabrėžia: vien gydyti ligas neužtenka. Kur kas efektyviau yra užkirsti kelią joms atsirasti. Prevencinės programos Lietuvoje padeda nustatyti ligas dar tada, kai žmogus nejaučia jokių simptomų. Apie šių programų svarbą, taikymą ir naudą pasakoja šeimos...
Pavasarinė akių alergija: kaip ją atpažinti ir apsaugoti regėjimą?

Pavasarinė akių alergija: kaip ją atpažinti ir apsaugoti regėjimą?

Atėjus pavasariui, daugelis džiaugiasi bundančia gamta, šiltesniais orais ir ilgėjančiomis dienomis, tačiau kartu su žydėjimu kai kuriuos gali pradėti kankinti ir nemalonūs simptomai – sezoninė akių alergija. Ji ne tik sukelia diskomfortą, bet gali paveikti ir regėjimo kokybę bei kasdienę veiklą....
Ką tėvai turėtų žinoti apie pirmuosius dantukus?

Ką tėvai turėtų žinoti apie pirmuosius dantukus?

Pirmųjų dantukų dygimas kūdikiui – vienas iš svarbiausių ir kartu iššūkių kupinų etapų. Šis procesas ne tik žymi augimo ir vystymosi pažangą, bet ir kelia nemažai klausimų bei nerimo tėvams. Kada prasideda kūdikių dantų dygimas? Kokie požymiai rodo, kad pirmasis dantukas jau „pakeliui“? Kaip...
Vaikas serga, šeima užsikrečia – kaip atpažinti virškinimo infekciją

Vaikas serga, šeima užsikrečia – kaip atpažinti virškinimo infekciją

Šiltuoju metų laiku staiga prasidėjęs pykinimas, viduriavimas ar vėmimas dažnai priskiriamas apsinuodijimui maistu. Tačiau specialistai įspėja – tai gali būti rimtos virškinamojo trakto infekcijos simptomai. Nors šios ligos dažniausiai prasideda vaikų kolektyvuose, greitai jos persikelia į visą...
Alergija, apie kurią nesusimąstėte: kaip ji gali veikti jūsų kasdienę savijautą?

Alergija, apie kurią nesusimąstėte: kaip ji gali veikti jūsų kasdienę savijautą?

Pavasaris daugeliui asocijuojasi su saulėtais orais ir atgimstančia gamta, tačiau kai kuriems lietuviams šiuo metų laiku džiaugtis trukdo alergija žiedadulkėms. Dar daugiau žmonių gali metų metus nė neįtarti, kad jų varginantys simptomai susiję su įkvepiamaisiais ar maisto alergenais. Pasak...
Besaikės saulės vonios – kelias į melanomą

Besaikės saulės vonios – kelias į melanomą

Nors melanoma tarp vyrų yra trečias pagal paplitimą vėžys, o tarp moterų – antras, į saulės spindulius neretai numojame ranka. Dažnas ne tik neskuba teptis apsauginėmis priemonėmis, bet ir ilgiausiai deginasi, tepasi įdegį stiprinančiais aliejais. Specialistės atskleidė, kiek laiko praleisti...
Antsvorio ir nutukimo stigma: kaip visuomenės požiūris apsunkina kelią į sveikatą?

Antsvorio ir nutukimo stigma: kaip visuomenės požiūris apsunkina kelią į sveikatą?

Nors sveikos gyvensenos temos dažnai siejamos su teigiamais pokyčiais, kalbant apie antsvorį ar nutukimą realybė kitokia – jauni žmonės dažnai patiria žemą savivertę ir patyčias dėl savo išvaizdos, kaip rodo naujausiai visuomenės nuomonės apklausa. Ar visuomenės spaudimas skatina realius pokyčius,...
Pavargusios akys, neryškus vaizdas ir galvos skausmai: ką akys išduoda apie jūsų sveikatą?

Pavargusios akys, neryškus vaizdas ir galvos skausmai: ką akys išduoda apie jūsų sveikatą?

Po darbo dienos jaučiate akių nuovargį, paraudimą, galvos skausmus, o vaizdas ima lietis? Daugelis mano, kad dėl to kaltas ilgas darbas kompiuteriu. Specialistai įspėja – šie simptomai gali rodyti ne tik apie pervargimą, bet ir rimtesnes regos ar net bendros sveikatos problemas....