Nuo inkstų sutrikimų iki širdies veiklos gerinimo – paprastas sprendimas

Putinai – ryškiai raudonos spalvos uogos su gan dideliu kauliuku viduje. Šios uogos pilnai prinoksta rugsėjo pabaigoje - spalio pradžioje, tačiau skinama tik po pirmųjų šalnų, nes iki tol putinai turi stiprų kartų skonį bei yra pakankamai rūgštūs. Putinai nuo seno naudojami ne tik maistui, bet ir...

Apie anemija nėštumo metu - iš pirmų lūpų

Kone kas antrai besilaukiančiai ar žindančiai moteriai Lietuvoje nepavyksta išvengti anemijos. Ši patologinė būsena yra itin pavojinga ne tik motinai, bet ir vaisiui – negavęs pakankamai deguonies, jis gali gimti mažesnio svorio, neišnešiotas....

Kovoje su krūties vėžiu – Kauno „Žalgirio“ rožinio bilieto iniciatyva

Daugkartiniai Lietuvos krepšinio čempionai Kauno „Žalgiris“ kyla į kovą su krūties vėžiu ir kviečia jungtis prie socialinės iniciatyvos „Mums rūpi“. Visą mėnesį, iki lapkričio 23 d., „Žalgirio“ gerbėjai turės galimybę įsigyti specialų rožinį bilietą ir taip prisidėti prie kovos su krūties vėžiu....

Peršinčios, paraudusios ir nuvargusios akys – kaip joms padėti šiuo metų laiku?

Dienos trumpėja, naktys ilgėja, o namuose, biuruose ir mokyklose prasideda šildymo sezonas. Tai metas kai ne tik dažniau sergame viršutinių kvėpavimo takų ligomis, bet ir skundžiamės paraudusiomis, peršinčiomis akimis, suprastėjusiu matymu. Kaip užkirsti kelią nemaloniems simptomams ir skubiai...

Veido drėkinimas – kokias priemones rinktis šaltuoju metų laiku?

Ne tik karštą vasarą, bet ir darganotą rudenį, o ypač žiemą mūsų odai reikia drėgmės. Jos atsargas reikėtų papildyti kasdien – aprūpinti organizmą pakankamu kiekiu vandens. Taip pat svarbu ir tinkamai prižiūrėti veido odą, kuri šaltu metų laiku tampa itin jautri dėl vidaus ir išorės temperatūrų...

Antsvorio stigma: vaikai priekaištų dėl nutukimo neretai išgirsta iš mamų

Tyrimai rodo, kad turintys antsvorio vaikai labai dažnai patiria patyčias: 37 proc. atvejų - šeimoje, pirmiausia iš savo tėvų. Negražių žodžių dėl savo išvaizdos jie išgirsta netgi dažniau iš mamų nei tėčių....

Patarimai norinčioms turėti sveiką odą ir jaustis puikiai

Teigiamos kurkumino savybės ne be reikalo vertinamos ne tik medicinoje, kulinarijoje, bet ir kosmetologijos pasaulyje. Jaunystės eliksyru pramintas ekstraktas odos ląsteles prisotina kolagenu, kuris padeda kovoti su odos senėjimu. Dėl daugybės sveikatai naudingų kurkumino savybių jį vertina ir mūsų...

Sveikas gyvenimo būdas ne visada apsaugo nuo kepenų ligų

Liga, kuri gali prasidėti be jokių ženklų, todėl žmogus gali nejausti jokio blogumo, tai – nealkoholinis kepenų suriebėjimas (steatozė). Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų gydytoja gastroenterologė Jolanta Šumskienė įspėjo, kad suriebėjusios kepenys gali siųsti apgaulingus...

Gydytoja pataria: kaip gydyti vaiką nuo kosulio?

Keičiantis sezonams dažnas pajunta pirmuosius peršalimo simptomus – slogą, gerklės peršėjimą bei sausą arba duslų kosulį. Tiesa, mažieji serga daug dažniau nei suaugusieji, kadangi jų kvėpavimo takų sandara yra mažiau atspari aplinkos veiksniams. Būtent kosulys, kuris vaiką ima varginti ir dieną,...

Kaip atpažinti pirmuosius gyvūno apsinuodijimo požymius ir suteikti pagalbą?

Žiniasklaidai ir socialiniams tinklams netylant dėl gyvūnų nuodijimo atvejų, kuomet apnuodytas maistas ar pašaras išmėtomas vedžiojimo vietose, kurios laisvai prieinamos tiek žmonėms, tiek ir gyvūnams, „Vaidos klinikos” savininkė vet. gydytoja Vaida Misiūnienė papasakojo kaip atpažinti gyvūno...

Geriau valgyti karštą ar šaltą maistą?

Apsieiti iš viso be karšto maisto žmogus negali. Sriubą, mėsą, garnyrą visada kur kas skaniau valgyti karštus. Šaltieji patiekalai dažnai atrodo prėski ir neskanūs. Visai kas kita, kai juos pašildome. Tiesa, čia geriau nepersistengti. Gydytojai tvirtina, kad pernelyg karštas maistas gali sukelti...

Patarimai: kaip bereikalingai neprarasti pinigų gydymo įstaigoje

Per pastaruosius trejus metus tarp opiausių pacientų teisių pažeidimų Vilniaus ir Alytaus apskrityse – nepagrįstas medicinos paslaugų apmokestinimas. Pasak Vilniaus teritorinės ligonių kasos specialistų, net 94 proc. nustatytų pažeidimų sudaro prašymai gydymo įstaigose sumokėti už paslaugas,...

Lietuvos gimdyvėms jau prieinamos kamieninių ląstelių išsaugojimo technologijos

Pažangia technologija, leidžiančia išsaugoti naujagimio virkštelės kraujo kamienines ląsteles ir pačios virkštelės audinį jau daugiau kaip 20 metų, kasmet pasinaudoja tūkstančiai šeimų visame pasaulyje. Lietuvoje kol kas šiomis paslaugomis pasinaudoja 1–2 proc. gimdyvių, tuo tarpu pažangiose šalyse...

L.Rajeckaitė: „Gamta mums skirtingais pavidalais dovanoja begalę vitaminų“

Sveikas, suderintas ir kokybiškas maistas pastaruoju metu yra neatsiejama šiuolaikinio žmogaus kasdienybės dalis. Dažnas ima ieškoti ekologiškų, natūralių, pesticidais ir nitratais neužterštų produktų. Vieni taip elgiasi vien todėl, kad tai – madinga, kiti gi tiki sveiko maisto nauda ir...

Tyrimas parodė: oro tarša susijusi su padidėjusia silpnaprotystės rizika

Miestų oro tarša, kurią didžiąja dalimi sukelia automobilių išmetamos dujos, susijusi su išaugusia silpnaprotystės (demencijos) rizika, rodo trečiadienį paskelbtas tyrimas....

Naudingi patarimai: kaip psichologiškai pasiruošti rudeniui?

Gyvename šiuolaikiniame pasaulyje ir tai reiškia, kad vis mažiau juntame natūralią metų laikų ir gamtos tėkmę. Dažniau laiką pajuntame pažiūrėję į laikrodį, o ne pakėlę akis į dangų, kaip tai darė mūsų protėviai. Apie tai, kaip gyventi natūraliau juntant laiko tėkmę, kad rudens pradžia, mokslai bei...

Pscihoterapeutė: ilgalaikis stresas veda į depresiją

Prasidėjęs ruduo daugeliui reiškia atostogų pabaigą ir grįžimą prie darbų. Nauji iššūkiai ar intensyvus darbų tempas ne vienam iš mūsų kelia stresą. Šiandien stresas yra kasdienis žmogaus palydovas, priimamas tarsi natūralus šiuolaikinio gyvenimo elementas. Jį sukelia įvairūs kasdieniai sunkumai –...

Pablogėjus savijautai dėl apsinuodijimo grybais, savigydos metodai negelbsti

Džiaugiantis rudens malonumais ir grybaujant, svarbu ne tik rinkti tik gerai žinomus bei atpažįstamus grybus ir juos tinkamai apdoroti prieš valgant, tačiau dar būtina žinoti, kaip elgtis apsinuodijus ir kokie yra pirmieji apsinuodijimo požymiai....

Net ir paveldėtas vėžys - įveikiamas: būtina tikrintis

Dėl paveldėtos genų mutacijos dalis vyrų prostatos vėžiu rizikuoja susirgti nesulaukę metų. Pasak onkologų, paveldimas vėžys - labai piktas ir greitai plinta. Norėdami atkreipti vyrų dėmesį į tai, medikai ir visuomeninių organizacijų atstovai penktadienį spaudos konferencijoje akcentavo būtinybę...

Netinkami baldai – grėsmė moksleivių sveikatai

Higienos instituto duomenimis, netaisyklinga laikysena – vienas iš dažniausiai pasitaikančių vaikų sveikatos sutrikimų. Specialistai pažymi, kad vis daugiau laiko praleidžiant sėdimoje padėtyje, vaiko stalui ir kėdei reikia skirti ypatingą dėmesį....