Kosulio sezonas: kada būtini vaistai, o kuomet pakanka ir arbatos?

Neretai atvėsusių orų palydovu tampa peršalimo ligos ir kosulys. Šiemet kosulys įgavo dar ir kitą reikšmę – tai vienas pagrindinių COVID-19 infekcijos simptomų. Todėl sveikatos specialistai sako, kad nevalia į kosulį žiūrėti pro pirštus, o kosulio gydymas turėtų būti prioritetu. Vaistininkė...

Mažiau tablečių, daugiau sveikatos: gydytoja pataria, kas gali pagelbėti turint aukštą kraujo spaudimą ir padidėjusį cholesterolį

Aukštas kraujospūdis, arba arterinė hipertenzija, bei jį dažnai lydintis padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje yra vienos dažniausių Lietuvoje diagnozuojamų ligų. Šių ligų gydymą specialistai vadina procesu, reikalaujančiu tiek mediko dėmesio, tiek paciento įsitraukimo, o pastarąjį kartais...

6 svarbiausi klausimai, kuriuos turite užduoti savo kardiologui

Vizitas pas kardiologą šiuo visiems įtemptu laikotarpiu drąsiai gali būti prilyginamas laimingam loterijos bilietui. Galiausiai apsilankius gydytojo kabinete, trumpą konsultacijos laiką norisi išnaudoti teisingai. O kokius klausimus reikėtų užduoti, kad vizitas būtų sėkmingas ir efektyvus?...

Sanatorija namų sąlygomis: 3 būdai stiprinti sveikatą

Šaltuoju metų laiku siaučiant virusams ir infekcijoms dauguma lietuvių ypač susirūpina savo sveikata. COVID-19 akivaizdoje stipraus imuniteto ir teigiamo emocinio klimato poreikis tik dar labiau išaugo. Tiesa, lepintis sveikatinimo procedūromis sanatorijose ar SPA centruose gali nepavykti dėl...

Amžius ir laikas – pagrindiniai veiksniai sėkmingam nevaisingumo gydymui

Manoma, kad nevaisingumas Lietuvoje šiuo metu paliečia 10-15 proc. šeimų. Kada pora yra laikoma nevaisinga ir kokios priemonės gali būti taikomos šiai problemai spręsti, pasakoja medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytojas akušeris ginekologas Tomas Lūža....

Naudingi patarimai, kad COVID-19 nepakirstų

Sparčiai plintantis koronavirusas pirmiausia pakerta tuos, kurie nekreipia dėmesio į svarbiausias saugojimosi taisykles ir nepaiso epidemiologų patarimų....

Gydytoja pataria: kaip gydytis ir ilsėtis peršalus?

Į Lietuvą sugrįžus ne tik karantinui, bet ir sezoninėms peršalimo ligoms, pacientams neretai kyla klausimas, kaip apsisaugoti ir pasirūpinti savo sveikata. Vilniuje įsikūrusioje „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Kornelija Pumputienė sako, kad laikantis kelių pagrindinių taisyklių galima sumažinti...

Stabdyti COVID-19 plitimą padės mobilioji programėlė

Lietuva į kovą su koronavirusu pasitelkia dar vieną ginklą – mobiliąją programėlę „Korona Stop LT“. Jos tikslas – informuoti žmones apie tai, kad jie buvo arti koronaviruso infekcija (COVID-19) užsikrėtusių asmenų, patarti, ką daryti toliau, ir nutraukti viruso plitimo grandinę....

Ko imtis dabar, kad ateityje neužkluptų hipertenzija?

Širdies kraujagyslių ligos Lietuvoje yra vienos dažniausių ir net 33 proc. mirčių šalyje yra nulemtos jų komplikacijų. Suklusti verčia ir statistiniai duomenys, kurie atskleidžia, kad padidintas arterinis kraujospūdis nustatomas vis jaunesnio amžiaus gyventojams – paaugliams ar net vaikams. Vis tik...

Kaip technologijos padeda išlikti sveikam ir palaikyti gerą savijautą?

Sveika gyvensena ir rūpestis savo fiziniu kūnu yra šiuolaikinės visuomenės bruožas, taip pat – ir kasdien naudojamos technologijos. Iš pradžių su išmaniaisiais laikrodžiais ar išmaniosiomis apyrankėmis entuziastingai skaičiavome ir kontroliavome per dieną nueitus žingsnius. Dabar naujausios...

Vaistininko patarimai: kaip sumažinti stresą

Artėjant antrajam karantinui ir užsikrėtusiųjų COVID-19 kreivei kylant aukštyn, gyventojai patiria vis daugiau streso. Visi reaguojame į fizinius ir psichologinius aplinkos veiksnius, vadinamuosius stresorius – šiuo atveju tai karantinas ir baimė susirgti koronaviruso infekcija. Atsakas į tai ir...

Apsauga nuo dažnėjančių odos ligų – nuolatinė profilaktika

Remiantis statistiniais duomenimis, per pastaruosius dešimtmečius sergančiųjų odos vėžiu skaičius paaugo beveik tris kartus. Kaip skelbia Nacionalinis vėžio institutas, kasmet šia vėžio forma Lietuvoje suserga apie 1800 gyventojų, daugiausiai jų – moterys. Vis dėlto, gydytojų teigimu, egzistuoja...

Gydytoja dietologė dr. E. Gavelienė: sergant žmogui labiausiai reikia baltymų

Koronaviruso atvejams šalyje mušant rekordus, gyventojai ypatingai susirūpinę savo sveikata. Ligų prevencijai skiriamas itin didelis dėmesys, o susirgus siekiama kuo greičiau atsistoti ant kojų, mat nusilpusiems žmonių organizmams COVID-19 infekcija dar pavojingesnė. Rugsėjį atlikta reprezentatyvi...

Sezoninių vaikų ligų išvengti padės naminis maistas ir aktyvus poilsis

Sparčiai artėjant šaltajam metų periodui ir su juo atkeliaujant sezoninėms peršalimo ligoms, medikai vis dažniau sulaukia susirūpinusių tėvų klausimų, kaip sustiprinti vaiko imuninę sistemą. Šeimos gydytojų teigimu, stipri vaiko sveikata prasideda ne kur kitur, bet namuose....

Vaistininkė įspėja dėl daugkartinių kaukių: veikia tik kasdien skalbiamos

„Eurovaistinės“ vaistininkai sako pastebintys, kad viešumoje didžioji dalis dėvi vienkartines kaukes ir perspėja tuos, kurie pasirinkę dėvėti daugkartines. Sveikatos specialistų teigimu, jeigu užsidedate bent kartą dėvėtą kaukę, turite įvertinti, kad galimai nešiojate užkratą. Vaistininkai...

Sausa, paraudusi ir niežtinti oda: šaltojo sezono pasekmė ar ženklas, jog sergate žvyneline?

Atėjus šaltajam sezonui ne vienas žmogus susiduria su rankų odos sausėjimo ir skeldėjimo problema. Rankų odai ypač kenkia šaltas oras, o papildomą žalą daro šaltuoju metų laiku įjungiamas šildymas, sausinantis ne tik patalpų orą, bet ir mūsų odą. Įtakos turi ir dažnas rankų dezinfekavimas, kuris...

Nuo pandemijos besislepiantiems miegamajame: ar ten viskas saugu?

Praėjęs karantinas dalį lietuvių privertė pasirūpinti papildomomis apsaugos priemonėmis miegamajame. Tai – išties atsakingas žingsnis, jeigu kūdikio planuose dar nėra. Vis tik, net kas dešimtas kontracepcija per karantiną nesinaudojo, o šiuo metu beveik ketvirtadalis lytiškai aktyvių moterų taip...

Kineziterapeutė Š.Latvytė: Aktyvaus judėjimo pradžioje patariu neskubėti

Fizinis aktyvumas būtinas stipriam imunitetui bei sveikatai, tačiau neretai imamės sportuoti neturėdami pakankamai žinių, kaip tą daryti taisyklingai. Maža to, tikslų pasiekti paprastai norime greitai, todėl judame neskirdami deramo dėmesio atlikimo technikai, pasirinkdami netinkamą pramankštą ar...

Psichiatrė apie panikos priepuolius: kodėl jie ištinka vis daugiau jaunų žmonių

Netikėtai užklupusi koronaviruso pandemija visuomenėje sukėlė nemažai nerimo, įtampos, pykčio, liūdesio, beviltiškumo ir nesaugumo jausmų. Dabartinis nestabilumas, netikrumas dėl finansinės padėties, pakitę tarpasmeniniai santykiai, nuolatinis pojūtis, tarsi būtume užstrigę šioje situacijoje, ar...

Problema, kurios neišvengia nei vienas penkiasdešimtmetis: tūrį praradęs veidas atrodo pavargęs ir liūdnas

Senėjimo procesai žmogaus organizme prasideda maždaug 25-erių, tačiau vizualiai tai pradeda matytis vėliau, o ir branda mus paliečia nevienodai. Vis dėlto, net ir gerus genus turintys ir sveiką gyvenseną propaguojantys keturiasdešimtmečiai ar penkiasdešimtmečiai nebeišvengia veido tūrio sumažėjimo....