Psichiatras: Alzheimerio ligos atvejų dažnėja, tačiau riziką susirgti kontroliuoti galime

Skaičiuojama, kad pasaulyje demencija serga apie 50 mln. ir kasmet naujai suserga apie 10 mln. žmonių. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) prognozuoja, kad senstančioje visuomenėje šie skaičiai tik augs ir kas 20 metų sergančiųjų demencija skaičiai padvigubės. Dažniausiai pasitaikanti demencijos...

Kodėl skauda sveiką širdį?

Norint būti psichologu nepakanka vien baigti mokslus ir perskaityti daug išmintingų knygų. Reikia turėti gebėjimą mokėti atrakinti žmogaus sielos duris. Ir nebijoti tą sielą apnuoginti. Iš pradžių, sako, tas nuogumas žmogų degina, bet vėliau ateina išsilaisvinimas....

Laidų vedėja R. Lapė: geriau nupirkti kuklesnį vežimėlį, tačiau surasti lėšų skiepams

„Mums nekilo jokių klausimų dėl vaikų skiepijimo. Geriau nupirkti kuklesnį vežimėlį ar maitinimo kėdutę, tačiau būtina surasti lėšų svarbiems skiepams ir žinoti, kad viską padariau dėl vaikų sveikatos apsaugos“, – sako laidų vedėja Rūta Lapė, auginanti 4 ir 5,5 m. amžiaus vaikus....

Veganizmas – palankus sveikatai ar tik madingas?

Daugelis žinome, kad vegetarai – tai žmonės, kurie nevalgo mėsos. Tačiau vegetarų yra visokių: vieni nevalgo ir žuvų, kiti atsisako ir kiaušinių, treti – pieno produktų, medaus. O ką reiškia, kai žmogus prisistato esąs veganas? Kuo ypatinga ši populiarėjanti vegetarizmo rūšis? Ar ji palanki mūsų...

Vaistininkės patarimas, kas geriausia jūsų širdžiai

Nuo nuotaikos pakėlimo iki širdies ritmo reguliavimo. Vaistininkė ir žolininkė Vida Jokimienė kasdien susiduria su žmonėmis, kurie klausia įvairių sveikatos patarimų, kad jeigu reiktų įvardinti stebuklingą augalą, gudobelė vienareikšmiškai būtų geriausiųjų tarpe. Apie tai, kaip, kada ir su kuo...

Profesorius V. Urbonas: ne visi žino šiuos paprastus būdus virškinimo problemoms mažinti

Vasarą daugelis lepinosi gamtoje keptais ar kavinių, restoranų patiekalais, nustūmę atsakingą mitybą į antrą planą. Tačiau pasimėgavus sunkesniu maistu gali varginti sunkumo jausmas, pykinimas, skrandžio skausmai. Galiausiai atsiranda tikimybė, kad tai peraugs net į rimtesnius virškinimo...

Neurologo patarimai, kaip gelbėti su amžiumi silpstančią atmintį

Senatvė nėra liga, tai – natūrali būsena, tačiau vieniems žmonėms pavyksta išsaugoti guvų protą ir gerą atmintį, o kitiems – ne. Gydytojas neurologas medicinos mokslų daktaras Šarūnas Augustis priminė, kad investuoti į savo sveikatą niekada ne vėlu, o ypač tuo turėtų susirūpinti įvairiomis...

Mitai apie vėžį: specialistai atkreipia dėmesį, ką vis dar suprantame klaidingai

Lietuvos gyventojai vėžį vertina kaip itin sudėtingą ir retai išgydomą ligą, o gydymą įsivaizduoja esantį brangų ir dažnai nekokybišką. Tokius duomenis atskleidžia draudimo bendrovės ERGO Lietuvoje užsakymu atlikta apklausa. Tačiau mitų paveikta visuomenės nuomonė stebina specialistus – anot jų,...

Gyvenimą apsunkinantys užkritę akių vokai: gali sukelti galvos skausmus ar uždegimą

Rūškanas žvilgsnis nebūtinai reiškia, kad žmogus piktas, pavargęs ar kamuojamas nemigos. Gali būti, kad tai – odos perteklius akių vokuose. Visgi, užkritę vokai – toli gražu ne tik estetinė problema. Tai būdinga tiek moterims, tiek ir vyrams, ir nebūtinai vyresniame amžiuje. Kokie sunkumai lydi...

Kineziterapeutės patarimai, kas gali padėti, kai tenka laukti reabilitacijos paslaugų

Karantino metu žmonės, po patirtų traumų negalėję naudotis reabilitacijos paslaugomis, kineziterapeutei pasufleravo būdą, kaip galima padėti žmonėms izoliacijos sąlygomis. „Negaliu patikėti, kad galima taip paprastai per vieną dieną likimo valiai palikti fizinį skausmą kenčiančius žmones“, –...

PSO sunkius Covid-19 pacientus rekomenduoja gydyti hormonais

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) paskelbė naujas rekomendacijas dėl sunkios būklės Covid-19 pacientų gydymo....

5 patarimai, kaip mobiliųjų programėlių pagalba veiksmingai pagerinti sveikatos būklę

Atrodo, kad mobiliųjų programėlių yra kone kiekvienai gyvenimo situacijai, todėl sveikata taip pat nėra išimtis. Nors jų panaudojimo galimybės plačios, bendrovės „Samsung“ liepos mėnesį atliktos internetinės apklausos rezultatai atskleidė, kad daugiausiai lietuvių, net 76 proc., išmaniąsias...

Įkalinti „kūno kalėjime": ką reiškia jame gyventi?

Pasaulyje gyvena septyni milijardai žmonių ir retas kuris iš jų jaučiasi visiškai patenkintas savo kūnu. Bėda ta, kad žmonės dažniausiai elgiasi taip, kaip save mato ir supranta, todėl, turėdami tam tikrų išvaizdos kompleksų, jie save smarkiai apriboja. Tokiais pastebėjimais dalijasi plastinės ir...

Veido valymo procedūros namuose

Kosmetologų teigimu, norint, kad oda būtų sveika ir graži, labai svarbu tinkamai ją valyti. Kaip tai padaryti namų sąlygomis? Kokios priemonės kada veiksmingiausios?...

Kaip vartoti kalio jodido tabletes, jeigu įvyktų branduolinė avarija

Siekdama tinkamai apsaugoti Lietuvos gyventojus nuo galimos branduolinės nelaimės žalingų padarinių, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kad, norint užtikrinti kalio jodido (KI) tablečių efektyvumą, būtina žinoti, kaip teisingai jas vartoti....

Prof. A. Žvirblienė: jei nepaskiepytas vaikas susirgs, kaip tėvams gyventi su tuo jausmu?

Lietuva kartu su Airija, Jungtine Karalyste ir Nyderlandais išlieka tarp Europos šalių, kuriose susirgimų meningokokine B tipo infekcija registruojama daugiausiai, rodo 2018 m. Europos ligų prevencijos ir kontrolės duomenys. Lietuvoje paskiepijimo aprėptys vos viršija 74 proc., o siekiant valdyti...

Dulkantys keliai skatina kvėpavimo takų ligas – žvyrkeliuose gausu kietųjų dalelių

Gyventojams, įsikūrusiems šalia neasfaltuotų kelių, nepatogumų kelia nuolat sukylančios dulkės. Ši problema ypač aktuali šiltuoju metu, esant sausrai, kuomet iš pakilusių dulkių susiformuoja debesėliai ir nusėda ant gyvenamųjų rajonų. Gyd. pulmonologės teigimu, šias dulkes sudaro sveikatai...

Fizinis kūnas – emocinių traumų žemėlapis

Medikė, kūno psichoterapeutė Rasa Mažionienė sako, kad daugelis žmonių savęs gerai nepažįsta, negeba įvardyti, ką jaučia, tačiau kūnas niekada nemeluoja. Jis – tarsi žemėlapis, kuriame pažymėtos visos mūsų emocinės traumos, baimės, išgyvenimai. Juos įveikti galime tik eidami savęs pažinimo keliu....

Ekspertas paaiškino, kodėl tam tikrose kūno srityse atsiranda riebalų perteklius

Įvairūs pasauliniai tyrimai rodo, kad tik nedidelė dalis populiacijos yra visiškai patenkinta savo kūnu. Likusieji norėtų ką nors pakeisti, deja, sportas bei subalansuota mityba gali pagerinti savijautą, tačiau ne visuomet padeda suformuoti norimą siluetą, ypač – jei yra konkreti probleminė sritis....

Sveikos gyvensenos specialistė apie dietų pavojus: grįžtantys kilogramai – niekai, palyginti su kitomis pasekmėmis

Dietos laikosi kas antra pasaulio moteris. Ypač vasarą vienos prisimena nuo senų laikų girdėtas kopūstų, grikių, arbūzų dietas. Kitos bando Dukano, Atkinso, Ketogeninę dietas. Tačiau sveikos mitybos ir gyvensenos ekspertė Gretė Brokienė atskleidžia, kokios mitybos korekcijos ir maisto ribojimai...