Patarimai, kaip vėl tilpti į pavasarinius džinsus

Patarimai, kaip vėl tilpti į pavasarinius džinsus

 Atėjęs pavasaris, lengvesni rūbai tuos, kurie žiemą leido pasyviai, mažiau dėmesio skyrė sveikai mitybai, priverčia susimąstyti apie savo figūrą. „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad atšilus orams klientai dažniau konsultuojasi, ieškodami atsakymų, kaip numesti papildomus kilogramus. Nors...
  Sveikata » Patarimai
Kaip atitolinti menopauzę ar sušvelninti jos simptomus?

Kaip atitolinti menopauzę ar sušvelninti jos simptomus?

 Artėjanti menopauzė gąsdina daugelį vidutinio amžiaus moterų – joms neramu, kaip keisis emocinė būsena ir kokie fiziologiniai pokyčiai gali užklupti. „Camelia“ vaistininkė Irena Garuckienė pastebi, kad menopauzė nėra tokia baisi, kaip gali pasirodyti – laikotarpį, kai išnyksta moters vaisingumas,...
  Sveikata » Patarimai
Nuo plaukų slinkimo padės tradicinės liaudiškos priemonės ir čemeryčių vanduo

Nuo plaukų slinkimo padės tradicinės liaudiškos priemonės ir čemeryčių vanduo

 Su slenkančių ir retėjančių plaukų problema susiduria tiek vyrai, tiek moterys. Parduotuvių lentynos linksta nuo įvairiausių kosmetikos priemonių, skatinančių plaukų augimą. Deja, bet net ir brangiausi cheminiai gaminiai neretai nesuteikia norimo efekto. Todėl vis dažniau atsigręžiama į praeityje...
  Sveikata » Patarimai
Gydytoja dietologė: maisto demonizuoti nereikia

Gydytoja dietologė: maisto demonizuoti nereikia

 Mitybos nepakankamumas nustatomas dažnam į ligoninę atsigulusiam ar į slaugos namus patekusiam pacientui, tačiau ši problema taip pat kamuoja ir namie besigydančius ligonius. Gydytojai dietologai sako, kad kartais mitybos nepakankamumą sunku atpažinti – tam būtina medikų apžiūra ir specialūs...
  Sveikata » Patarimai
Efektyviausi vaistai nuo inkstų skausmo: kada padeda arbatos, o kada – tik tabletės?

Efektyviausi vaistai nuo inkstų skausmo: kada padeda arbatos, o kada – tik tabletės?

 Inkstų skausmas gali kilti dėl įvairiausių priežasčių, o pojūčiai vieni nemaloniausių – skausmas gali būti tiek maudžiantis, tiek priepuolinis. Vaistininkė pataria, kaip stiprinti inkstus, jog negalavimai niekada nepasibelstų, o jau atsiradus nemaloniems pojūčiams ji aiškina, kada pagelbės tik...
  Sveikata » Patarimai
Gydytoja: ausų valymas vatos pagaliukais – nebūtinas ir gali sukelti nepageidaujamas pasekmes

Gydytoja: ausų valymas vatos pagaliukais – nebūtinas ir gali sukelti nepageidaujamas pasekmes

 Vatos pagaliukai, higieniniai ar kosmetiniai krapštukai oficialiai beveik niekur nevadinami „ausų krapštukais“, bet būtent taip – pagal dažniausią jų panaudojimo būdą – žinome šias higienos priemones. Tačiau nepaisant ant vatos pagaliukų pakuočių pavaizduotų įspėjimų, kad jų kišimas į ausis –...
  Sveikata » Patarimai
Kodėl pasveikus nuo koranoviruso pravartu pasitikrinti sveikatą?

Kodėl pasveikus nuo koranoviruso pravartu pasitikrinti sveikatą?

 Nemaža dalis COVID-19 infekcija persirgusių pacientų ir toliau jaučia varginančius simptomus, o dalis ir gerai besijaučiančių net neįtaria, kad jų organizme toliau vyksta uždegiminiai procesai ar itin trūksta naudingų mineralų. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Diagnostikos ir tyrimų centro vidaus...
  Sveikata » Patarimai
Vaistininkai pataria: kaip sustabdyti prakaitavimą nežalojant sveikatos?

Vaistininkai pataria: kaip sustabdyti prakaitavimą nežalojant sveikatos?

 Dezodorantai – nepamainoma higienos priemonė. Jie ne tik leidžia jaustis patikimai ir nebijoti dėl prakaitavimo, bet ir apsaugo nuo mikrobų. Perkant dezodorantą, svarbu jį rinktis ne tik pagal kvapą ar gamintoją, bet ir kitus rodiklius. Vaistininkai pataria, kaip su prakaitu kovoti ne tik...
  Sveikata » Patarimai
6 patarimai, į ką atkreipti dėmesį renkant namų vaistinėlę

6 patarimai, į ką atkreipti dėmesį renkant namų vaistinėlę

 Kad ir kaip vilioja būti pasiruošus visoms gyvenimo situacijoms, „Eurovaistinės" vaistininkai pastebi, kad vis daugiau klientų pirmenybę teikia namų vaistinėlei, kurioje būtų tik baziniai ir būtiniausi vaistai ar medicinos priemonės. Vaistininkė Jovita Juodsnukytė dalinasi 6 patarimais, ką naudinga...
  Sveikata » Patarimai
Ko imtis, kad miegas būtų kokybiškas ir ką daryti, kad iš ryto jaustumėtės žvaliai?

Ko imtis, kad miegas būtų kokybiškas ir ką daryti, kad iš ryto jaustumėtės žvaliai?

 Kaip kokybiškai išsimiegoti, pabudus jaustis žvaliai ir energingai kibti į darbus? Kaip derėtų pakoreguoti dienos režimą ir kokių naujų įpročių įgyti, kad šie tikslai būtų pasiekiami ranka, pataria „Camelia“ vaistininkas Arnas Janušauskas....
  Sveikata » Patarimai
Sąnariai nemėgsta šalčio: ką daryti, kad skausmas sumažėtų?

Sąnariai nemėgsta šalčio: ką daryti, kad skausmas sumažėtų?

 Šaltuoju metų laiku paūmėjęs sąnarių skausmas ne vienam sutrikdo įprastą gyvenimo ritmą. Kokiomis ligomis sergantiems žmonėms sąnarius derėtų laikyti šiltai, kas vyksta sąnariuose, kai juos pradeda skaudėti, kurie sąnariai pažeidžiami labiausiai, ką daryti, kad skausmas sumažėtų – štai tokius...
  Sveikata » Patarimai
Kad šalčiai negąsdintų: kaip grūdinti organizmą

Kad šalčiai negąsdintų: kaip grūdinti organizmą

 Į Lietuvą sugrįžtančius šalčius galima išnaudoti imuninei sistemai stiprinti. Tiesa, būtina žinoti, kaip tą daryti ir nepasiduoti tik mados klyksmui. Reguliaraus, laipsniško grūdinimosi nauda aprašoma daugelyje mokslinių straipsnių. Kontrastinis dušas, maudymasis eketėje, braidžiojimas per sniegą,...
  Sveikata » Patarimai
Vaistininkai pataria, kodėl vaistinėlėje reikalingi probiotikai net jeigu nesergate

Vaistininkai pataria, kodėl vaistinėlėje reikalingi probiotikai net jeigu nesergate

 Apie probiotikų trūkumą dažnai įspėja įvairūs sveikatos sutrikimai, tačiau, pasak „Eurovaistinės“ vaistininkų, lietuviai probiotikus linkę vartoti tik tada, kai pasijunta prasčiau. Kitose valstybėse, ypač Jungtinėse Amerikos Valstijose, probiotikai populiarūs ir vartojami ir profilaktiškai....
  Sveikata » Patarimai
Ar vitaminų vaikams gali būti per daug: kaip pasireiškia jų trūkumas ir perteklius?

Ar vitaminų vaikams gali būti per daug: kaip pasireiškia jų trūkumas ir perteklius?

 Iš šalies nesitraukiant tikrai žiemai, taip pat nemažėjant pandemijos mastams, šalies gyventojai suka galvas, kaip sustiprinti ne tik savo imunitetą, bet ir pasirūpinti savo atžalomis. Kokie tinkamiausi vitaminai vaikams imunitetui stiprinti, ir kaip žinoti, kada ir kokių vitaminų trūksta, o kuomet...
  Sveikata » Patarimai
Vaistai nuo skausmo – vartojame juos ir „profilaktiškai“?

Vaistai nuo skausmo – vartojame juos ir „profilaktiškai“?

 Skausmas yra nemalonus potyris, kurį norisi kuo greičiau pašalinti, todėl turbūt kiekvienoje namų vaistinėlėje galima rasti vaistų nuo skausmo. Vieną kartą išgertas ar trumpą laiką tinkamomis dozėmis pavartotas vaistas suteiks reikiamą pagalbą ir žalos nepridarys. Tačiau problemos atsiranda, kai...
  Sveikata » Patarimai
Kaip pasirūpinti širdimi karantino metu?

Kaip pasirūpinti širdimi karantino metu?

 Karantino metu į vaistinę užsukę pacientai klausimų apie širdies sveikatą užduoda kur kas dažniau. Neretai vaistininkas būna pirmasis asmuo, išgirdęs pacientų negalavimus ir skuba gelbėti. „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė papasakojo, kaip tinkamai pasirūpinti savo širdies sveikata, kad...
  Sveikata » Patarimai
Neurologas papasakojo, kaip pandemijos metu pasirūpinti savo smegenimis bei išsaugoti širdies ir kraujagyslių sveikatą

Neurologas papasakojo, kaip pandemijos metu pasirūpinti savo smegenimis bei išsaugoti širdies ir kraujagyslių sveikatą

 Rūpintis savo širdies ir kraujagyslių sveikata reikia visuomet, tai — viena pagrindinių mirties priežasčių ne tik Europoje, bet ir Lietuvoje. Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, nuo širdies ir kraujagyslių ligų ar jų komplikacijų miršta daugiau nei pusė — net 55 procentai —...
  Sveikata » Patarimai
Ką valgyti susirgus? Dietistės V. Kurpienės patarimai

Ką valgyti susirgus? Dietistės V. Kurpienės patarimai

 Tinkama mityba padeda greičiau įveikti ligą ir pasveikti. Dietistė Vaida Kurpienė atkreipia dėmesį, kokius produktus rinktis ir kaip gaminti, kad būtų galima lengviau pasveikti pasigavus virusą ar susirgus peršalimo ligomis....
  Sveikata » Patarimai
Vaikų sveikata kelia susirūpinimą – kokius specialius užsiėmimus jiems pasiūlyti karantino metu

Vaikų sveikata kelia susirūpinimą – kokius specialius užsiėmimus jiems pasiūlyti karantino metu

 Mūsų šalyje daugiau nei penktadalio (22,4 proc.) 7–17 m. amžiaus mokinių svoris yra per didelis, o didžiausias antsvoris būdingas 11-13 metų paaugliams. Tai rodo Higienos instituto Vaikų sveikatos stebėsenos informacinės sistemos duomenys, sukaupti iš Vaiko sveikatos pažymėjimų 2019–2020 mokslo...
  Sveikata » Patarimai
Patarimai, kurie padės įveikti nerimą

Patarimai, kurie padės įveikti nerimą

 Nuolat kankinantis nerimas, nemiga, neužtikrintumo jausmas – tai tik keletas signalų įspėjančių, kad turėtume skirti daugiau dėmesio savo psichologinei būsenai. „Eurovaistinės“ vaistininkai pastebi, kad vis daugiau klientų vaistinėje ieško raminančiai veikiančių priemonių, tam naudingi ir įvairūs...
  Sveikata » Patarimai



    » »