![Prasidėjus pavasariui prabudo ir erkės: kokie pavojai tyko ir kaip nuo jų apsisaugoti? Prasidėjus pavasariui prabudo ir erkės: kokie pavojai tyko ir kaip nuo jų apsisaugoti?](/imgs/380x485//uploads/posts/2024-03/1711124443_erke_adobe-stock.jpeg)
Prasidėjus pavasariui prabudo ir erkės: kokie pavojai tyko ir kaip nuo jų apsisaugoti?
Nors daugelis džiaugiasi atėjusiu pavasariu ir skuba planuotis įvairias veiklas lauke, ne vienam apsilankymas gamtoje primena apie ne itin malonią šiltojo sezono aktualiją – erkes. Įprastai erkės vėl aktyvios tampa kovo mėnesį, tačiau dėl klimato kaitos jų aktyvumo periodas vis ilgėja – šiemet...![Gydytoja psichiatrė papasakojo, kodėl vyresniame amžiuje vienatvė išgyvenama itin skaudžiai Gydytoja psichiatrė papasakojo, kodėl vyresniame amžiuje vienatvė išgyvenama itin skaudžiai](/imgs/380x485//uploads/posts/2024-03/1710832446_pexels-gerd-altmann-23180.jpg)
Gydytoja psichiatrė papasakojo, kodėl vyresniame amžiuje vienatvė išgyvenama itin skaudžiai
Žmogus – sociali būtybė, kuriai bendravimas yra nepakeičiamai reikalingas. Kita vertus, nemaža dalis žmonių visiškai sąmoningai pasirenka gyventi vieni ir tuo pačiu nesijaučia vieniši – sugeba susirasti draugų, gyvena aktyviai bei darniai. Žymiai sudėtingiau, kai vienatvė ištinka staiga: užaugus...![Kaip pasirūpinti vaikų dantimis? Tik 1 iš 2 ikimokyklinio amžiaus tėvų ryte valo vaikų dantis Kaip pasirūpinti vaikų dantimis? Tik 1 iš 2 ikimokyklinio amžiaus tėvų ryte valo vaikų dantis](/imgs/380x485//uploads/posts/2024-03/1709975985_pexels-mikhail-nilov-8307362.jpg)
Kaip pasirūpinti vaikų dantimis? Tik 1 iš 2 ikimokyklinio amžiaus tėvų ryte valo vaikų dantis
Tik 52 proc. ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų, globėjų, rūpintojų (toliau – tėvų) kasdien valo vaikų dantis ryte, o kasdien vakare – 83 proc. Tai atskleidė 2023 m. Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ atliktos „Ikimokyklinio amžiaus vaikų dantų priežiūros...![Specialistai pataria, kaip su vaikais kalbėti apie lytiškumą ir lytiniu keliu plintančias ligas Specialistai pataria, kaip su vaikais kalbėti apie lytiškumą ir lytiniu keliu plintančias ligas](/imgs/380x485//uploads/posts/2024-03/1709366624_pexels-julia-m-cameron-8841681.jpg)
Specialistai pataria, kaip su vaikais kalbėti apie lytiškumą ir lytiniu keliu plintančias ligas
Tėvai paprastai moko vaikus rūpintis savo sveikata, tačiau apie lytinę sveikatą su atžalomis kalbasi ne visi. Dažnai šios temos ir patiems tėvams yra nejaukios, tačiau specialistai tvirtina, kad reikia išdrįsti apie tai prabilti, nes yra be galo svarbu vaikams suteikti būtinų žinių, kurios ateityje...![Prisiminkime: svarbiausios taisyklės stiprinant imunitetą Prisiminkime: svarbiausios taisyklės stiprinant imunitetą](/imgs/380x485//uploads/posts/2024-02/1708719699_jason-briscoe-ktrov7eujms-unsplash.jpg)
Prisiminkime: svarbiausios taisyklės stiprinant imunitetą
Nuolat varvanti nosis, perštinti gerklė ar užklupusios rimtesnės žiemos sezono ligos dažną priverčia susimąstyti, kodėl nusilpo jo imunitetas ir kaip organizmą sustiprinti? Gydytojai pabrėžia: imunitetą stiprinti būtina visus metus, o didžiausi jo priešai – stresas, per mažas fizinis aktyvumas ir...![Šeimos gydytoja: visos tėvų dvejonės dėl skiepų nuo ŽPV turėtų būti išsklaidytos gydytojo kabinete Šeimos gydytoja: visos tėvų dvejonės dėl skiepų nuo ŽPV turėtų būti išsklaidytos gydytojo kabinete](/imgs/380x485//uploads/posts/2024-02/1708022194_pexels-thirdman-7659567.jpg)
Šeimos gydytoja: visos tėvų dvejonės dėl skiepų nuo ŽPV turėtų būti išsklaidytos gydytojo kabinete
Nors nuo žmogaus papilomaviruso (ŽPV) Lietuvoje 11 metų mergaitės nemokamai skiepijamos nuo 2016 metų, o nuo praėjusių metų vasario – ir berniukai, ne visi tėvai ar globėjai priima pasiūlymą apsaugoti vaikus nuo galimų rizikų ateityje....![Pirmą kartą pasiskiepyti nuo erkinio encefalito geriausia žiemą Pirmą kartą pasiskiepyti nuo erkinio encefalito geriausia žiemą](/imgs/380x485//uploads/posts/2024-02/1707475339_pexels-gustavo-fring-3985170.jpg)
Pirmą kartą pasiskiepyti nuo erkinio encefalito geriausia žiemą
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad Lietuva yra endeminė erkių platinamų ligų šalis, t. y. užsikrėsti erkių platinamomis ligomis galima visur, tiek kaimo, tiek miesto vietovėse. Todėl norėdami pasirūpinti efektyviausia apsauga nuo sunkios erkių platinamos ligos...![Mylite save ar ne – klausimas, kurį sau užduoti turi sportuoti nedrįstantys senjorai Mylite save ar ne – klausimas, kurį sau užduoti turi sportuoti nedrįstantys senjorai](/imgs/380x485//uploads/posts/2024-01/1706345089_pexels-cottonbro-studio-7222597.jpg)
Mylite save ar ne – klausimas, kurį sau užduoti turi sportuoti nedrįstantys senjorai
Aktyviai leisti laisvalaikį – sportuoti, bėgioti ar šokti – gali ir turi ne tik jaunimas, bet ir vyresnio amžiaus žmonės....![Vaistininkas įvardijo, kokios vaistažolės tinkamiausios moterų sveikatai gerinti Vaistininkas įvardijo, kokios vaistažolės tinkamiausios moterų sveikatai gerinti](/imgs/380x485//uploads/posts/2024-01/1706344644_pexels-photomix-company-105028.jpg)
Vaistininkas įvardijo, kokios vaistažolės tinkamiausios moterų sveikatai gerinti
Lietuvoje nuo seno moterys, norėdamos palengvinti įvairius negalavimus, pasitelkia vaistažoles ir jų preparatus: šlapimo takų infekcijas ramina meškauogių ar bruknių lapų arbatomis, grožį ir savijautą puoselėja nakvišų aliejumi, sudirgusią odą ramina ramunėlių užpilais. Ką iš tradicinių metodų...![Vėl pasižadėjote sveikiau maitintis? Dietologas pataria pasilikti ir kasdienių malonumų Vėl pasižadėjote sveikiau maitintis? Dietologas pataria pasilikti ir kasdienių malonumų](/imgs/380x485//uploads/posts/2024-01/1705682052_123.jpg)
Vėl pasižadėjote sveikiau maitintis? Dietologas pataria pasilikti ir kasdienių malonumų
Pažadas pradėti sveikiau maitintis – populiarus daugelio Naujųjų metų tikslas. Deja, dažnu atveju išsikėlus tokią siekiamybę, susiduriama su žinių stygiumi, kas iš tiesų yra sveika ir subalansuota mityba, ir griebiamasi kraštutinumų, kurie neretai sveikatos ne tik nepagerina, o atvirkščiai –...![Gydytoja pasakoja, kaip atpažinti kūno nušalimą Gydytoja pasakoja, kaip atpažinti kūno nušalimą](/imgs/380x485//uploads/posts/2024-01/1704986175_istock-1467721363.jpg)
Gydytoja pasakoja, kaip atpažinti kūno nušalimą
Žiemai dar tik įpusėjus ir gerokai atvėsus orams, ypatingą dėmesį reikėtų skirti kūno apsaugai nuo šalčio. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja Eglė Marciuškienė dalijasi, kokį pavojų kelia šaltis ir kaip atpažinti kūno nušalimą....![Po šventės ar vakarėlio neprakalbate? Gydytoja pataria, kaip išvengti užkimimo ir greičiau atgauti prarastą balsą Po šventės ar vakarėlio neprakalbate? Gydytoja pataria, kaip išvengti užkimimo ir greičiau atgauti prarastą balsą](/imgs/380x485//uploads/posts/2023-12/1703876304_pexels-gustavo-fring-6285300.jpg)
Po šventės ar vakarėlio neprakalbate? Gydytoja pataria, kaip išvengti užkimimo ir greičiau atgauti prarastą balsą
Balso užkimimas yra, atrodytų, įprastas dalykas žiemą ar šventiniu laikotarpiu: užkimstame garsiau pakalbėję ar padainavę per šventes, susirgę virusine infekcija. Dažniausiai „atkimstama“ savaime, tačiau kartais balso pakitimai gali užsitęsti ir kelti nemenką diskomfortą ar net įspėti apie rimtą...![5 veterinarės patarimai, kurie padės pasirūpinti savo augintiniu žiemą 5 veterinarės patarimai, kurie padės pasirūpinti savo augintiniu žiemą](/imgs/380x485//uploads/posts/2023-12/1703623284_asociatyvi-nuotrauka.jpg)
5 veterinarės patarimai, kurie padės pasirūpinti savo augintiniu žiemą
Spustelėjus šaltukui, turime pagalvoti ne tik apie savo, bet ir apie savo augintinio gerovę. Jo sveikatai pakenkti gali ne tik šaltas oras, sniegas, vėjas, ledas ir gatvėse barstomos druskos, bet ir netinkama mityba ar ne vietoje paliktas guolis. Ar tikrai žinome, į ką atkreipti dėmesį prižiūrint...![Ar subalansuota mityba prie šventinio stalo – įmanoma? Ar subalansuota mityba prie šventinio stalo – įmanoma?](/imgs/380x485//uploads/posts/2023-12/1703317463_pexels-picjumbocom-196648.jpg)
Ar subalansuota mityba prie šventinio stalo – įmanoma?
Jau netrukus daugelio namus užplūs šventiškai nusiteikę svečiai, o leidžiant laiką prie gausiomis vaišėmis nukrautų stalų, nepastebimai bus paragautas ne vienas patiekalas. Tiesa, šventiniai pasisėdėjimai dažnai gali baigtis persivalgymu, o nemalonūs pojūčiai skrandyje – kaip reikiant apkartinti...![Neurologė pataria: kaip valdyti vaikų emocijas švenčių metu? Neurologė pataria: kaip valdyti vaikų emocijas švenčių metu?](/imgs/380x485//uploads/posts/2023-12/1702712915_pexels-ivan-samkov-8104206.jpg)
Neurologė pataria: kaip valdyti vaikų emocijas švenčių metu?
Artėjant didžiausioms metų šventėms, su jomis ateina ir šurmulys, rūpesčiai, skubėjimas, noras viską spėti ir visus aplankyti. Bet ką daryti, jeigu vaikai perdega nuo veiksmo, emocijos tampa nevaldomos, o graži šventinė vizija byra? Tėvai, auginantys autistiškus vaikus, su jų sensorinėmis...![Ar gali pastilė tik pabloginti gerklės skausmą? Ar gali pastilė tik pabloginti gerklės skausmą?](/imgs/380x485//uploads/posts/2023-12/1702712713_pexels-edward-jenner-4031632.jpg)
Ar gali pastilė tik pabloginti gerklės skausmą?
Šaltuoju metų sezonu pasireiškiantis gerklės skausmas yra vienas dažniausių susirgimų. Jam įveikti griebiamės ne tik vaistažolių arbatų, bet ir be recepto įsigyjamų įvairių čiulpiamų pastilių bei purškalų. Deja, ne visais atvejais šie gydymo būdai yra veiksmingi. Gydytoja otorinolaringologė...![Geriausi gydymo būdai nuo apsinuodijimo maistu Geriausi gydymo būdai nuo apsinuodijimo maistu](/imgs/380x485//uploads/posts/2023-12/1702368761_woman-trying-eat-healthy-home.jpg)
Geriausi gydymo būdai nuo apsinuodijimo maistu
Turbūt kiekvienas esame bent kartą gyvenime apsinuodiję maistu, tad puikiai žinome, kad tai – itin nemaloni patirtis....![Dažnas aukštakulnių avėjimas ir stovimas darbas gali atnešti bėdų Dažnas aukštakulnių avėjimas ir stovimas darbas gali atnešti bėdų](/imgs/380x485//uploads/posts/2023-12/1702109120_istock-1435135105.jpg)
Dažnas aukštakulnių avėjimas ir stovimas darbas gali atnešti bėdų
Melsva spalva išryškėjusios ar net iššokusios venos blauzdose, patinusios pėdos ar kulkšnys, kojų tirpimas, dažnas mėšlungis ir po ilgesnio laiko stovint pasireiškiantis nuovargis – su šiais simptomais kasdien susiduria net 3 iš 10 pasaulio gyventojų. Lėtinis veninės kraujotakos nepakankamumas,...![Chirurgas atskleidė, kokią klaidą dažnas daro tualete Chirurgas atskleidė, kokią klaidą dažnas daro tualete](/imgs/380x485//uploads/posts/2023-12/1702109102_istock-1243729569.jpg)
Chirurgas atskleidė, kokią klaidą dažnas daro tualete
Gydytojo proktologo konsultacija daugybei žmonių prilygsta „baubui“, tačiau retai atsižvelgiama į tai, kad proktologinės ligos pamažu virsta šiuolaikinio gyvenimo palydovu. Sėdimas darbas, sportas su sunkiais svarmenimis, prastas mitybos režimas, stresas, nusilpęs imunitetas bei laikas tualete su...![Liaudies medicina gali ne tik padėti, bet ir pakenkti Liaudies medicina gali ne tik padėti, bet ir pakenkti](/imgs/380x485//uploads/posts/2023-12/1701980124_pexels-photomix-company-105028.jpg)
Liaudies medicina gali ne tik padėti, bet ir pakenkti
Prasidėjęs peršalimo ligų sezonas ne vieną paskatina imtis papildomų sveikatinimosi priemonių: griebiamės ne tik vaistažolių arbatų, bet ir tradicinių liaudies medicinos receptų. Vaistininkė perspėja, kad derinant liaudies mediciną su įprastomis gydymo priemonėmis, svarbu nepamesti saiko, kad...-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 30 (2024)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Netikėtai užklupusiems svečiams – greitai pagaminamas užkandis (video)
-
Venecija už vienadienių turistų mokestį renka milijonus
-
Kaip ir kodėl svarbu išmokyti vaiką ilsėtis?
-
-