Kas yra kolagenas ir kodėl jis reikalingas?

Kas yra kolagenas ir kodėl jis reikalingas?

Kolagenas – baltymas ir viena iš pagrindinių organizmo „statybinių medžiagų“, kurios pakankamas kiekis užtikrina sveiką judėjimo funkciją, odos elastingumą ir grožį, veido ovalo palaikymą, plaukų augimą, sąnarių bei kremzlių sveikatą. Organizmas šį baltymą geba pasigaminti pats, todėl jis sudaro 10...
Įspėjo apie gresiančius padarius, kai nusilpsta nervų sistema: kaip ją sustiprinti?

Įspėjo apie gresiančius padarius, kai nusilpsta nervų sistema: kaip ją sustiprinti?

Po visą organizmą išsiraizgiusi nervų sistema atsakinga už visapusišką mūsų gerovę: ji gauna, apdoroja ir siunčia impulsus į organus ir raumenyną, kurie užtikrina sklandžią jų veiklą. Kai nervų sistema nusilpsta, šis procesas sutrinka, o tada gali varginti įvairiausi negalavimai....
Kokie pasikeitimai laukia po gimdymo?

Kokie pasikeitimai laukia po gimdymo?

Vaisiui vystantis mamos gimdoje, pasikeičia daugelio vidaus organų padėtis, todėl reikia laiko, kad jie grįžtų į prieš nėštumą buvusį darbo režimą. Akušeriai-ginekologai pogimdyviniu vadina laikotarpį, per kurį baigiasi organų ir sistemų, pakitusių per gimdymą ir nėštumą, involiucija (grįžtamieji...
Aktyvūs darbai vasarą – kaip nepakenkti nugarai?

Aktyvūs darbai vasarą – kaip nepakenkti nugarai?

Infliacija jau viršijo 21 proc., taigi dalis žmonių svajonių atostogas iškeitė į poilsį namuose, kur kyla visokių išganingų minčių – gal iš nuobodulio perstumdyti baldus? Griebtis remonto? O gal augančias maisto kainas kompensuoti padėtų močiutės sodas, taigi reikia intensyviai ravėti?...
Gydytoja kardiologė: kaip per karščius apsaugoti širdį?

Gydytoja kardiologė: kaip per karščius apsaugoti širdį?

Pastaraisiais metais neretai šmaikštaujama, kad ne už ilgo atostogų nereikės vykti nei į Turkiją, nei Ispaniją – lietuviškos vasaros vis dažniau primena kone tropikus. Tiesa, termometro stulpeliui šoktelėjus į aukštumas karščio įtaką kone pirmieji pajunta sergantys įvairiomis širdies ir...
SAM primena: ką daryti pajutus COVID-19 ligos simptomus

SAM primena: ką daryti pajutus COVID-19 ligos simptomus

Gyventojai, pajutę COVID-19 ligai būdingus simptomus (kosulį, karščiavimą, gerklės ar galvos skausmą ir pan.), turėtų likti namuose ir kreiptis į šeimos gydytoją, primena Sveikatos apsaugos ministerija (SAM)....
PSO perspėja: užsikrėtus beždžionių raupais, reikia izoliuotis nuo savo augintinių

PSO perspėja: užsikrėtus beždžionių raupais, reikia izoliuotis nuo savo augintinių

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) paragino beždžionių raupais užsikrėtusius žmones vengti kontakto su gyvūnais, nes pirmą kartą užregistruotas viruso perdavimo iš žmogaus šuniui atvejis....
Kokius vaistus vasarą reikėtų vartoti ypač atsargiai?

Kokius vaistus vasarą reikėtų vartoti ypač atsargiai?

Nors vasarą norisi mėgautis jos teikiamais malonumais, tačiau tai daryti reikėtų atsakingai, ypač, jeigu vartojate vaistus....
Keičiasi testavimosi tvarka – atsiranda galimybė diagnozuoti COVID-19 savikontrolės testu namuose

Keičiasi testavimosi tvarka – atsiranda galimybė diagnozuoti COVID-19 savikontrolės testu namuose

Nuo antradienio keičiasi testavimosi tvarka – COVID-19 diagnozuoti galios ir namuose atliktų greitųjų savikontrolės testų rezultatai....
Vairuotojams liko vos keli mėnesiai apsirūpinti pirmosios pagalbos vaistinėlėmis

Vairuotojams liko vos keli mėnesiai apsirūpinti pirmosios pagalbos vaistinėlėmis

2023 m. sausio 1 d. įsigalios kelis kartus atidėliotas reikalavimas šalies vairuotojams turėti automobiliuose naujos komplektacijos pirmosios pagalbos rinkinius. Iki šio termino likus keliems mėnesiams, vaistininkai ragina neatidėlioti vaistinėlės įsigijimo paskutinei akimirkai ir primena, kokios...
Gydytojos pataria, kas galima ir kas nerekomenduojama nėštumo metu

Gydytojos pataria, kas galima ir kas nerekomenduojama nėštumo metu

Nėštumas – ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Ką reikia žinoti, norint užtikrinti puikią savijautą ir sklandžią nėštumo eigą, pataria gydytoja akušerė ginekologė Sigita Neverauskienė ir šeimos gydytoja Vida Uzelienė....
Opiausios išvaizdos problemos Lietuvoje: kosmetologė patarė, kokių veiksmų imtis

Opiausios išvaizdos problemos Lietuvoje: kosmetologė patarė, kokių veiksmų imtis

Specialistai vasarą akcentuoja rūpinimosi veido oda, kūnu ir plaukais svarbą, tačiau kaip tai daryti teisingai? Kosmetologė Ramunė Uosienė paaiškina, kad daugelis žmonių yra įsitikinę, jog pagrindinis sveikos veido odos, kūno ir plaukų elementas yra drėgmės balanso palaikymas. Tačiau pravartu...
Vitaminai ne tik sveikatai, bet ir grožiui: kurie iš jų veiksmingiausi?

Vitaminai ne tik sveikatai, bet ir grožiui: kurie iš jų veiksmingiausi?

Lūžinėjantys nagai, slenkantys plaukai ir išsausėjusi oda – tai pirmieji ženklai, išduodantys, kad mūsų organizmui trūksta antioksidantų, dar kitaip vadinamų grožio šaltiniu. Norint pasirūpinti plaukų, nagų ir odos sveikata nepakanka tik išorinio naudojimo priemonių, todėl farmacininkė Miglė...
JAV neberekomenduoja gyventojams laikytis atstumo dėl Covid-19

JAV neberekomenduoja gyventojams laikytis atstumo dėl Covid-19

Mažėjant COVID-19 ligos rizikai, JAV ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) neberekomenduoja žmonėms laikytis atstumo....
Vaistininkė apie lieknėjimui skirtus maisto papildus: kad bandymas numesti svorio netaptų ligų maratonu

Vaistininkė apie lieknėjimui skirtus maisto papildus: kad bandymas numesti svorio netaptų ligų maratonu

Vaistinėse yra labai didelis pasirinkimas kūno svoriui mažinti skirtų maisto papildų. Apsisprendimą kurį iš jų pirkti dažnai nulemia vaistininko ar draugų rekomendacija, reklama ar asmeninė patirtis. Tačiau tai, kas tinka vienam, ne visada tinka kitam. Kaip išsirinkti teisingai ir nepakenkti...
Farmacininkė perspėja vyrus: kada sunerimti dėl plaukų retėjimo ir kaip tai spręsti?

Farmacininkė perspėja vyrus: kada sunerimti dėl plaukų retėjimo ir kaip tai spręsti?

Genetinis paveldimumas, stresas, nevisavertė mityba, netinkamos priežiūros priemonės, net stiprus plaukų trynimas rankšluosčiu ar kiti, iš pirmo žvilgsnio nekalti veiksniai, gali paskatinti vieną nemaloniausių vyrų problemų – plaukų slinkimą ar plikimą....
Lietuvoje patvirtintas pirmasis beždžionių raupų atvejis

Lietuvoje patvirtintas pirmasis beždžionių raupų atvejis

Lietuvoje patvirtintas pirmasis beždžionių raupų atvejis, praneša Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). Liga patvirtinta 40-49 metų Lietuvos piliečiui, neseniai atvykusiam iš kitos Europos šalies....
Vis daugiau vaikų ir paauglių laisvalaikis tampa pasyvus

Vis daugiau vaikų ir paauglių laisvalaikis tampa pasyvus

Ar kada teko susimąstyti, kad vis rečiau matote kieme žaidžiančius vaikus? Ir ne sulindusius į mobiliųjų telefonų ekranus, o iš tiesų leidžiančius laiką lauke: bėgiojančius, besisupančius, vienas kitą gaudančius, lipančius, spardančius kamuolį? Ir iš tiesų vaikai vis mažiau laiko užsiima fizine...
A. Dulkys: penktajai kolonai tarnaujantys žmonės pradeda skleisti tam tikras abejones dėl COVID-19 vakcinų patikimumo

A. Dulkys: penktajai kolonai tarnaujantys žmonės pradeda skleisti tam tikras abejones dėl COVID-19 vakcinų patikimumo

Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys akcentuoja, kad šiuo metu naudojamos COVID-19 vakcinos yra efektyvios ir visiškai apsaugo nuo sunkių ligos formų. Visgi ministras atkreipia dėmesį, kad penktajai kolonai tarnaujantys žmonės jau pradeda skleisti tam tikras abejones dėl vakcinų patikimumo....
Intymios higienos ABC: vasarą būtina laikytis kelių taisyklių

Intymios higienos ABC: vasarą būtina laikytis kelių taisyklių

Vasariška šiluma, prakaitas, maudynės įvairiuose vandens telkiniuose, dažnas prausimasis po dušu, įvairios depiliacinės priemonės – visa tai gali nemenkai atsiliepti intymiai moters sveikatai....