Paaiškino burnos higienos svarbą: ne tik išsaugo gražią šypseną, bet ir užkerta kelią ligoms
Reguliariai nesilankant pas burnos higienistą ankstyvos burnos ligos dažnai lieka nepastebėtos ir ilgainiui pablogina burnos sveikatą. Nors dauguma žmonių mano, kad pakanka kasdienės dantų priežiūros namuose, specialistai pabrėžia – net ir kruopščiai prižiūrint dantis galima daryti klaidų, kurios...
Niūriausias laikas metuose – liūdnasis pirmadienis: kodėl tą dieną jaučiamės nelaimingi?
Po žiemos švenčių daugelis žmonių į darbus grįžta ne pailsėję, o išsekę. Prastas miegas, nuovargis ir dėl gyvenimo tempo atsirandantis stresas kaupiasi, todėl neatsitiktinai trečiasis sausio pirmadienis vadinamas depresyviausia metų diena – liūdnuoju pirmadieniu (angl. Blue Monday)....
„Natūralu“ ne visada saugu: ką nėštumo metu reikia žinoti apie vaistus ir papildus
Nėštumas – ypatingas laikotarpis, kai moters organizmas patiria daugybę pokyčių, o net ir nedideli sveikatos sutrikimai įgauna naują reikšmę. Peršalimas, karščiavimas ar kiti panašūs simptomai šiuo metu reikalauja daugiau atsargumo – vaistai ar „natūralūs“ preparatai, anksčiau laikyti saugiais,...
Nerimas – mūsų vidinis signalas: kada jis saugo, o kada žeidžia?
Įsivaizduokite, kad jūsų protas – tai kambarys su signalizacija. Ji suveikia, kai kyla pavojus – garsiai, ryškiai, efektyviai. Bet kas nutinka, kai ši signalizacija ima kaukti be priežasties? Kai ji trikdo miegą, pokalbius, darbą? Nerimas – tai mūsų vidinis saugumo mechanizmas, tačiau kartais jis...
Kada vaistus gerti prieš valgį, o kada po jo? Klaidos, kurias daro daugelis
Vaistų vartojimas daugeliui atrodo itin paprastas procesas, tačiau praktika rodo, kad būtent čia žmonės klysta dažniau, nei atrodo. Net ir nedideli netikslumai, neteisingai supratus vaistų vartojimo laiko rekomendacijas, turi reikšmingos įtakos gydymo eigai. Vaistininkai pastebi, kad žmonės dažnai...
JAV mažina vaikams rekomenduojamų skiepų skaičių
JAV prezidento Donaldo Trumpo administracija žengė drastišką žingsnį ir peržiūrėjo valstybinį vaikų skiepijimo planą. Sveikatos departamentas pranešė, kad ateityje bus mažinamas visiems vaikams rekomenduojamų skiepų skaičius....
Britai uždraudė menkaverčio maisto reklamą: kovos su vaikų nutukimu
Didžiojoje Britanijoje pirmadienį įsigaliojo draudimas dienos metu televizijoje bei bet kuriuo metu internete rodyti vadinamojo menkaverčio maisto (junk-food) reklamą....
Kai vaikas nebevalgo: gydytoja pabrėžia nematomą grėsmę Lietuvos šeimoms
Naujausioje Jungtinių Tautų vaikų fondo UNICEF ataskaitoje skelbiama, kad 2024 m. visame pasaulyje mitybos nepakankamumas buvo nustatytas 42,8 mln. vaikų iki penkerių metų amžiaus. Iš jų 12,2 mln. kentėjo nuo sunkaus mitybos nepakankamumo. Kitaip tariant, 6,6 proc. pasaulio vaikų iki penkerių metų...
Antibiotikai – ne vaistas „dėl viso pikto“: klaidos, kurios brangiai kainuoja
Antibiotikai – ne pirmosios pagalbos priemonė kelionėse ar medikamentas „dėl viso pikto“. Vis dar nemažai žmonių vartoja šiuos receptinius vaistus net ir tada, kai to nereikia, panaudodami nesuvartotas jų atsargas ar pasiskolinę iš artimųjų. Tokie veiksmai gali ne tik pakenkti sveikatai, bet ir...
Užspringimas ir kitos grėsmės prie šventinio stalo: ką svarbu žinoti
Šventinis stalas daugeliui asocijuojasi su ramybe, bendryste ir atsipalaidavimu, tačiau medikų praktika rodo, kad būtent šiuo šventiniu laikotarpiu žmonės dažniau linkę numoti ranka į kūno siunčiamus signalus, įspėjančius apie galimus sveikatos sutrikimus....
Kardiologė: „Saikas ir reguliarumas – pagrindiniai šventinio laikotarpio principai“
Šventinis laikotarpis daugeliui siejasi su poilsiu, šeimos susibūrimais ir gausiu vaišių stalu, tačiau Alytaus ligoninės gydytoja kardiologė Julija Jurgaitytė pabrėžia – būtent šis metas yra vienas rizikingiausių sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Pasak jos, šventės gali išprovokuoti...
Regionų ligoninėse bus diegiamos skubiosios telemedicinos paslaugos
Vidurio ir Vakarų Lietuvos regiono ligoninėse skubiosios medicinos pagalbos skyriuose planuojama plėtoti ir diegti skubiosios telemedicinos paslaugas, pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM)....
Žiemos šventės: kur kreiptis, jei sunegalavote, o poliklinika nedirba?
Švenčių dienomis poliklinikos ir šeimos medicinos centrai nedirba, o netikėtai pakilus temperatūrai, suskaudus gerklei, pradėjus kosėti ar atsiradus kitam sveikatos sutrikimui dažnam gyventojui kyla klausimas: kur kreiptis pagalbos? Daugelis vyksta į ligoninės skubios pagalbos skyrių, tačiau jei...
Baltijos šalys susitarė dėl bendradarbiavimo sveikatos srityje krizių metu
Praėjusią savaitę vykusioje Baltijos Asamblėjos konferencijoje Baltijos šalių ministrai pasirašė memorandumą dėl glaudaus bendradarbiavimo sveikatos priežiūros srityje ekstremalių situacijų metu, pranešė Nacionalinis kraujo centras (NKC)....
Sezoninė depresija: kaip ją atpažinti ir kokiais būdais pagerinti savijautą?
Ilgėjant tamsiems vakarams ir gaunant vis mažiau saulės bei dienos šviesos, daugėja žmonių, besiskundžiančių suprastėjusia nuotaika ir energijos trūkumu. Specialistai pabrėžia, kad šiuo metų laiku natūralu jaustis slogiau ar patirti didesnį nuovargį, tačiau neskiriant pakankamai dėmesio savo...
Vidurio ir Rytų Europa ruošiasi sunkiam gripo sezonui
Vidurio ir Rytų Europa ruošiasi po žemyną plintančio naujo, itin užkrečiamo ir vakcinai atsparaus gripo protrūkiams, praneša „TVP World“....
Gydytoja: daugybė žmonių pernelyg tiki maisto papildais ar žoliniais preparatais
Lietuvoje apie mitybos nepakankamumą kalbama vis dar pernelyg mažai, nors jo pasekmės – ypač vyresnio amžiaus žmonėms – gali būti tragiškos. Medikai perspėja, kad ši būklė vyresnių žmonių tikimybę išgyventi gali sumažinti kelis kartus....
Lietuvos paaugliai Europoje pirmauja pagal raminamųjų ir migdomųjų vaistų be recepto vartojimą
Raminamųjų bei migdomųjų vaistų vartojimas, neturint išrašyto gydytojo recepto, pastaruoju metu yra itin opi problema tarp Lietuvos moksleivių, rodo pernai Europos mokyklose atliktas alkoholio ir kitų psichoaktyviųjų medžiagų tyrimas. Jo duomenimis, bent kartą tokius medikamentus be recepto yra...
Galvos svaigimas: kaip jį suvaldyti ir kada vertėtų sunerimti
Galvos svaigimas – vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurio žmonės kreipiasi į gydytojus ar vaistininkus. Nors dažnai jis būna trumpalaikis ir nepavojingas, neretai pasitaiko atvejų, kai simptomą sukelia vestibuliarinio aparato sutrikimai. Vis dėlto specialistai nuramina – šiuos negalavimus...
Neužtenka turėti – reikia mokėti: paramedikas atskleidžia, kaip naudoti turniketą
Masyvus arterinis kraujavimas iš galūnių – situacija, kurioje žmogaus gyvybę lemia ne minutės, o sekundės. „Turite 40 sekundžių. Jei per šį laiką nesustabdysite kraujavimo, galite netekti sąmonės, o vėliau – ir gyvybės“, – perspėja Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro paramedikų profesijos...
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 27 (2026)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Voldemaras Chlebinskas: „Gyvenimo be baleto neįsivaizdavau“
-
Vitas Labutis: „Tarnauti kalbai reiškia tarnauti valstybei“
-
M. Sinkevičius paskelbė savo ministrų kabineto sudėtį
-
-
