Ar subalansuota mityba prie šventinio stalo – įmanoma?
Jau netrukus daugelio namus užplūs šventiškai nusiteikę svečiai, o leidžiant laiką prie gausiomis vaišėmis nukrautų stalų, nepastebimai bus paragautas ne vienas patiekalas. Tiesa, šventiniai pasisėdėjimai dažnai gali baigtis persivalgymu, o nemalonūs pojūčiai skrandyje – kaip reikiant apkartinti...
Kaip suteikti pirmąją pagalbą užspringus? (vaizdinė pamoka)
Artėjant gražiausioms žiemos šventėms, daugelis sės prie vaišėmis nukrautų stalų, bendraus ir džiaugsis buvimu kartu. Anot Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro paramedikų profesijos mokytojo ir skubiosios medicinos gydytojo Karolio Klimavičiaus, šventiniu laikotarpiu ypač išauga įvairių...
Neurologė pataria: kaip valdyti vaikų emocijas švenčių metu?
Artėjant didžiausioms metų šventėms, su jomis ateina ir šurmulys, rūpesčiai, skubėjimas, noras viską spėti ir visus aplankyti. Bet ką daryti, jeigu vaikai perdega nuo veiksmo, emocijos tampa nevaldomos, o graži šventinė vizija byra? Tėvai, auginantys autistiškus vaikus, su jų sensorinėmis...
Ar gali pastilė tik pabloginti gerklės skausmą?
Šaltuoju metų sezonu pasireiškiantis gerklės skausmas yra vienas dažniausių susirgimų. Jam įveikti griebiamės ne tik vaistažolių arbatų, bet ir be recepto įsigyjamų įvairių čiulpiamų pastilių bei purškalų. Deja, ne visais atvejais šie gydymo būdai yra veiksmingi. Gydytoja otorinolaringologė...
Dažnas aukštakulnių avėjimas ir stovimas darbas gali atnešti bėdų
Melsva spalva išryškėjusios ar net iššokusios venos blauzdose, patinusios pėdos ar kulkšnys, kojų tirpimas, dažnas mėšlungis ir po ilgesnio laiko stovint pasireiškiantis nuovargis – su šiais simptomais kasdien susiduria net 3 iš 10 pasaulio gyventojų. Lėtinis veninės kraujotakos nepakankamumas,...
Chirurgas atskleidė, kokią klaidą dažnas daro tualete
Gydytojo proktologo konsultacija daugybei žmonių prilygsta „baubui“, tačiau retai atsižvelgiama į tai, kad proktologinės ligos pamažu virsta šiuolaikinio gyvenimo palydovu. Sėdimas darbas, sportas su sunkiais svarmenimis, prastas mitybos režimas, stresas, nusilpęs imunitetas bei laikas tualete su...
Liaudies medicina gali ne tik padėti, bet ir pakenkti
Prasidėjęs peršalimo ligų sezonas ne vieną paskatina imtis papildomų sveikatinimosi priemonių: griebiamės ne tik vaistažolių arbatų, bet ir tradicinių liaudies medicinos receptų. Vaistininkė perspėja, kad derinant liaudies mediciną su įprastomis gydymo priemonėmis, svarbu nepamesti saiko, kad...
Skiepai apsaugo žmogų ir sukuria saugią aplinką visuomenei
Šaltėjant orams ir kylant infekcinių ligų kreivei dažnas susimąstome: gal dar ne per vėlu skiepytis nuo gripo ir COVID-19 ligos? Nuo ko šiuo metu galima ar net rekomenduojama skiepytis, kalbamės su Santaros klinikų Infekcinių ligų centro vadove prof. Ligita Jančoriene....
Psichikos sveikatai – vis daugiau dėmesio
Psichikos sveikatos sutrikimai smarkiai paveikia žmogaus kasdienybę, o kartais net visiškai sutrikdo gebėjimą funkcionuoti. Tad profesionalios, laiku suteiktos, kokybiškos pagalbos paslaugos – vienas svarbiausių veiksnių siekiant sėkmingai sveikti....
Psichologinės pagalbos svarbu kreiptis laiku
Su įvairiais gyvenimo iššūkiais susiduriame kiekvienas. Vienus sunkumus įveikiame gana lengvai, o kai kurie itin sutrikdo mūsų kasdienybę ir atima gyvenimo džiaugsmą. Svarbiausia – nelaukti, kol problemos taps nepakeliama našta....
Ko svarbu nepamiršti vartojant antibiotikus?
Prasidėjęs šaltasis metų sezonas – kaip įprastai bjaurus ligų atžvilgiu. Lapkričio 18 dieną minima Europos supratimo apie antibiotikus diena. Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) primena, ką vertėtų atminti vartojant antibiotikus....
