Spuogai atsiranda ir sulaukus 40-ies? Gydytoja paaiškino, kodėl aknė sugrįžta
Spuogai dažniausiai siejami su paauglyste, tačiau odos bėrimai gali išlikti ir gerokai vėliau arba pirmą kartą atsirasti jau suaugus. Vienus jie vargina nuolat, kitiems periodiškai paūmėja, o kartais odos būklė prastėja be aiškios priežasties, nors naudojamos specialios priežiūros priemonės....
Tyrimai geri, bet savijauta – ne: ką daryti, kai negalavimų priežastis lieka neaiški?
Atlikti tyrimai reikšmingų pakitimų neparodė – toks atsakymas turėtų nuraminti, tačiau žmogus ir toliau jaučiasi prastai. Jis į kasdienybę grįžta su tais pačiais simptomais ir nauju klausimu: jei tyrimų atsakymai geri, kodėl vis dar jaučiuosi blogai ir ką daryti toliau?...
Vaikų kvėpavimo takų infekcijos: kada sunerimti ir kreiptis į gydytoją?
Sloga, kosulys, temperatūra – daugeliui tėvų pažįstama situacija, ypač prasidėjus mokslo metams. Vieną dieną vaikas dar laksto po namus, o kitą jau guli lovoje ir nebenori nei valgyti, nei žaisti. Kaip suprasti, ar tai įprasta virusinė infekcija, ar ženklas, kad vaikui reikia gydytojo pagalbos?...
„Smegenų rūkas“, prastėjanti atmintis ir sunkumai susikaupti: ar gali padėti maisto papildai?
Prasidėjus mokslo metams ir grįžus prie intensyvesnio darbo ritmo, ieškome būdų lengviau susikaupti, išlaikyti dėmesį ir įveikti vadinamąjį „smegenų rūką“. Tuo metu vaistininkai pastebi išaugusį susidomėjimą maisto papildais, skirtais protinei veiklai, atminčiai ir dėmesio koncentracijai....
Vaikas vis dar šlapinasi į lovą? Gydytoja atsako, kada verta sunerimti
Vaikas ryte pasakoja sapnavęs, kad nuėjo į tualetą, tačiau pabunda šlapioje lovoje. Kitą kartą nelaimė nutinka žaidžiant ar nespėjus nubėgti iki tualeto. Mažesniems vaikams tokie epizodai gali būti natūralios raidos dalis, tačiau vaikui augant šlapimo nelaikymo priežasčių gali būti verta paieškoti...
4 mitai apie aukšto kraujospūdžio mažinimą: kuo nereikėtų tikėti
Padidėjęs kraujospūdis gali ilgą laiką nesukelti aiškiai pastebimų negalavimų, todėl žmogus gali jaustis gerai net tuomet, kai jo kraujagyslėms ir širdžiai tenka didesnis krūvis. Vis dėlto bandant kraujospūdį kontroliuoti visuomenėje vis dar vadovaujamasi klaidingais įsitikinimais, kurie vėliau...
Specialistė pataria senjorams: kaip suaktyvinti limfotaką ir pagerinti savijautą
„Su žmogaus kūnu dirbu jau 28 metus ir matau, kaip dažnai žmonės ignoruoja jo siunčiamus signalus. Jaučiame nuovargį, energijos stoką, kūno sąstingį, tačiau retai susimąstome, kodėl taip yra. Kartais net nepagalvojame, kokią reikšmę mūsų savijautai turi judėjimas ir sklandi limfotaka“, – sako...
Gydytoja įspėja sergančius diabetu: akių pokyčiai gali prasidėti jums to nė nepastebint
Sergant cukriniu diabetu, akių pokyčiai gali vystytis ilgą laiką nesukeldami jokių pastebimų simptomų – žmogus gali matyti gerai, nors tinklainėje jau vyksta pakitimai. Gydytoja oftalmologė įspėja, kad būtent todėl nereikėtų laukti, kol regėjimas suprastės....
Ruduo keičia ne tik orus, bet ir mūsų savijautą: iš ko susideda sveiko rudens formulė?
Ruduo keičia ir mūsų kasdienybės ritmą: mažiau saulės, daugiau laiko uždarose patalpose, įsibėgėjantys darbai ir mokslai, pasikeitusi mityba bei fizinis aktyvumas gali turėti įtakos ir tam, kaip jaučiamės. Tačiau pasiruošimas rudeniui nebūtinai turi reikšti sudėtingas taisykles ar kardinalius...
Atvėsus orams podagra gali priminti apie save: gydytoja paaiškino, ką svarbu žinoti
Podagra nėra sezoninė liga, tačiau rudenį susideda keli veiksniai, galintys turėti įtakos jos eigai ir priepuolių rizikai. Ligos paplitimas pasaulyje per tris dešimtmečius išaugo daugiau nei penktadaliu, todėl vis daugiau dėmesio skiriama savalaikei diagnostikai ir ilgalaikei ligos kontrolei....
Kai netoleruoji pieno ar glitimo: savarankiškai išbraukti produktai ne visada sprendžia problemą
Pilvo pūtimas, skausmas, dujos ar viduriavimas po valgio gali greitai nuvesti prie vienos iš populiarių išvadų – gal organizmas netoleruoja glitimo ar laktozės? Tuomet iš kasdienio raciono išbraukiami pieno produktai, duona, makaronai ir kiti gaminiai. Tačiau specialistai ragina neskubėti: tokie...
Vasarą praleidome lengvai, rudenį persistengiame: kiek žingsnių odos rutinai iš tiesų reikia?
Po vasaros, kai odos priežiūra dažnai supaprastėja iki minimumo, rudenį daugelį apima priešingas noras – „atsigriebti“: į rutiną įtraukti daugiau priemonių, aktyvių ingredientų ir naujų žingsnių. Vis dėlto dermatovenerologė Iveta Gylienė sako, kad daugiau nebūtinai reiškia geriau, ir paaiškina,...
Nuo ankstesnio gydymo liko antibiotikų? Įspėja, kodėl nereikėtų jų vartoti vėl susirgus
Liko kelios tabletės nuo praėjusio gydymo, o dabar vėl skauda gerklę ar ausį. Atrodo, sprendimas čia pat, namų vaistinėlėje – juk praėjusį kartą antibiotikai padėjo. Jei likusių neužteks, gal kursą galima užbaigti kitu turimu preparatu? Tokia vaistų matematika gali suklaidinti: pažįstami simptomai...
Mesti rūkyti – tik suplanavus: pasidalijo sėkmę lemiančiais patarimais
Nepaisant stipraus noro mesti rūkyti, daugumai rūkančiųjų nepasiseka to padaryti iš pirmo karto, nes jie būna nepasiruošę sunkumams, laukiantiems atsisakius nikotino. Specialistai pastebi, kad paprastai sunkiau sekasi tada, kai žmogui atrodo, kad mesti rūkyti bus lengva ir kai jis neturi jokio...
Po vasaros atsirado daugiau spuogų? Štai kokios priežastys tai galėjo lemti
Vasarai pasibaigus, jos pėdsakai gali būti matomi ne tik nuotraukose ar įdegyje. Net iki tol neproblematiška oda per vasaros mėnesius gali tapti riebesnė, ją gali dažniau berti, o spuogų atsirasti ne tik ant veido, bet ir nugaros, krūtinės ar pečių. Prie to gali prisidėti prakaitavimas, karštis,...
Sporto salė po atviru dangumi: ką širdžiai reiškia ilgos valandos sode?
Šviežias oras, tyla ir nuosavas žemės lopinėlis. Vienam tai savaitgalio išvyka į sodybą, kitam – kasdienis išėjimas į nuosavą kiemą. Tačiau tiek vienu, tiek kitu atveju darbų čia niekad netrūksta: reikia pasirūpinti daržais, veja, o kartais imtis ir rimtesnių darbų....
Po vasaros – atgal į mokyklas ir darbus: gydytojas paaiškino, kodėl rytais sunku atsikelti
Vasaros atostogoms pasibaigus, šeimos pamažu grįžta į miestus ir ruošiasi įprastam rudens ritmui – ankstyviems rytams, darbams, mokyklai bei būreliams. Tačiau po kelių mėnesių laisvesnės dienotvarkės persiorientuoti ne visada paprasta: rytais sunku atsikelti, dieną trūksta energijos, sunkiau...
Dažnai vargina burnos opos? Vaistininkė pataria, į ką atkreipti dėmesį
Skausminga opa burnoje – nemaloni, tačiau dažniausiai trumpalaikė problema. Vis dėlto kai kuriems žmonėms vos sugijus vienai opai netrukus atsiranda kita, o paūmėjimai kartojasi net kelis kartus per metus ar dažniau....
Aknė – ne tik paauglių problema: atskleidė, kokios klaidos trukdo atsikratyti spuogų
Nors kai kurie mano, kad aknė yra tik paauglių problema, tačiau su šia lėtine uždegimine odos liga susiduria ir daugybė suaugusiųjų, o netinkami gydymo sprendimai neretai baigiasi randais. Specialistės papasakojo, kokie veiksniai lemia šios ligos išsivystymą, kokios klaidos dažniausiai daromos...
Kodėl gydytojas, išgirdęs, kad nuolat jaučiatės pavargę, neskuba rekomenduoti vitaminų?
Nuolatinis nuovargis dažnai atrodo kaip paprasta poilsio stygiaus pasekmė, todėl neretai pirmiausia ieškoma greito sprendimo – pradedami vartoti vitaminai ar maisto papildai. Vis dėlto energijos stoka gali būti susijusi su daugybe skirtingų priežasčių – nuo miego kokybės ar emocinės įtampos iki...
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 45 (2026)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Galios perskirstymas JAV: ar tai palies energetikos kainas Lietuvoje?
-
Europa žiemą pasitinka su mažiausiomis nuo 2013 m. gamtinių dujų atsargomis
-
JAV kadencijos vidurio rinkimuose – istorinės pergalės
-
-
