Pasaulinio atšilimo efektas: vartojama daugiau saldžiųjų gėrimų, smarkiau kenkiama savo sveikatai
Dėl klimato kaitos kylant oro temperatūrai, žmonės, kurie šiltesnėmis dienomis vartoja daugiau saldžių gėrimų ir ledų, ypač turintys mažiau pinigų, gali smarkiau pakenkti savo sveikatai....
Gydytoja neurologė: kada regėjimo sutrikimai slepia daugiau nei akių ligas?
Pajutus regėjimo pablogėjimą – neryškų, išblukusį vaizdą, mirgėjimą akyse, natūralu, kad pirmiausia pagalbos ieškoma akių ligų gydytojo kabinete. Gal tai ekranų sukeltas nuovargis, o gal su amžiumi vykstantis regos silpnėjimas? Tačiau kai kuriais atvejais gydytojui oftalmologui tenka konstatuoti...
Grįžtantiems į biurus: kodėl vertėtų nepamiršti mankštos?
Pasibaigus vasarai, baigiasi ir atostogų maratonas – darbuotojai vėl sugrįžta į biurus. Daugumai tai reiškia ne tik didesnį darbo krūvį ar ilgesnes valandas prie kompiuterio, bet ir sumažėjusį fizinį aktyvumą. Specialistai perspėja, kad būtent fizinio aktyvumo trūkumas yra viena pagrindinių...
Pasaulyje daugėja savižudybių: psichikos sveikatos krizė ypač paveikia jaunus žmones
Daugiau nei viena iš 100 mirčių pasaulyje įvyksta dėl savižudybės, pranešė Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), paraginusi imtis skubių veiksmų siekiant sustabdyti didėjančią psichikos sveikatos krizę, ypač tarp jaunų žmonių....
Naujas darželio ir mokyklos sezonas: kaip pasirūpinti sveikata?
Rugpjūčio pabaiga ir rugsėjo pradžia daugeliui šeimų tampa nerimo kupinu laikotarpiu. Į darželius ir mokyklas grįžtantys arba pirmą kartą juos pradedantys lankyti vaikai susiduria su nauja aplinka, dienos režimu ir emociniais iššūkiais. Tuo metu tėvams kyla ne vienas klausimas – kaip užtikrinti...
Dilgėlinė: kantrybę išbandanti ir gyvenimo kokybę bloginanti, bet dažniausiai praeinanti liga
Dilgėlinė – gana dažna odos liga, pasireiškianti niežtinčiomis pūkšlėmis, gleivinių tinimu, smarkiai bloginanti gyvenimo kokybę. Apie tai, kodėl ši liga atsiranda, kokie jos požymiai, kaip atskirti ūminę nuo lėtinės dilgėlinės bei kokios šiuolaikinės gydymo galimybės aiškina Vilniaus universiteto...
Lietuvoje suteikta teisė gimdyti namuose, bet ja nepasinaudojo nė viena moteris
Nuo 2019 metų Lietuvoje suteikta teisė moterims gimdyti ne ligoninėje, o su specialia priežiūra savo namuose. Visgi, pasak Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) komunikacijos skyriaus patarėjo Julijano Gališanskio, kol kas šia galimybe nepasinaudojo nė viena gimdyvė. Tuo metu kitose Europos šalyse...
Kokius signalus siunčia pervargęs organizmas?
Tyrimai rodo, kad net 60–80 proc. apsilankymų pirminės sveikatos priežiūros įstaigose gali būti susiję su stresu. Kai stresas tampa lėtinis, organizmas nuolat gamina kortizolį – hormoną, kuris silpnina imuninę sistemą, skatina uždegiminius procesus ir didina įvairių ligų riziką. Kokie nepastebimi...
Ar papildomas darbuotojų sveikatos draudimas taps prabanga?
Darbuotojų sveikatos draudimas Lietuvoje ilgą laiką buvo tarsi „auksinis standartas“ – viena vertingiausių ir populiariausių naudų. 2024 m. ši nauda Lietuvoje buvo svarbiausia darbuotojams ir antra dažniausia gaunamų naudų skalėje, rodo tyrimas. Tačiau jau kitąmet išlaidų kaštai darbdaviams išaugs...
Laimo liga: kodėl neverta tikrintis iškart po erkės įkandimo?
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, per pirmąjį šių metų pusmetį (sausio–birželio mėn.) Lietuvoje užregistruoti 4329 Laimo ligos atvejai. Pernai tuo pačiu laikotarpiu ligos atvejų buvo dar daugiau – 4593. Nors vasaros karščiai po truputį slūgsta, erkių aktyvumas išlieka...
Kineziterapeutė apie vaikų fizinę sveikatą: kodėl į popamokinių veiklų sąrašą turėtumėte įtraukti sporto būrelius?
Artėjant rugsėjui mokyklinio amžiaus vaikus auginantiems tėvams tenka ne tik pasirūpinti ugdymui reikalingomis priemonėmis, bet ir gerai apgalvoti, kokius būrelius ar užsiėmimus lankys jų atžalos šiemet. Kodėl tarp planuojamų veiklų reikėtų įtraukti ir sporto treniruočių? Kiek fizinio aktyvumo...
Pirmas žingsnis į rūkymą – „veipinimo“ produktai
Naujai atlikta analizė rodo, kad vaikai, kurie vartoja tabako garinimo – vadinamojo „veipinimo“ produktus, dažniau tampa rūkaliais, jiems dažniau diagnozuojama astma, be to, suprastėja jų psichinė sveikata....
Gydytoja: keičiantis sezonams organizmu rūpintis taip pat svarbu, kaip ir keisti garderobą
Vasarai besibaigiant mūsų organizmas pradeda reaguoti į sezonų kaitą: trumpėjančios dienos, mažėjantis saulės šviesos kiekis ir temperatūros svyravimai daro poveikį hormonų pusiausvyrai. Sezonų kaita dažniausiai paveikia tas organizmo sritis, kurios jautriausios – hormonų balansą, imuninės...
Kineziterapeutė paaiškino: kaip mokyklinė kuprinė veikia vaiko laikyseną
Kasmetinis mokyklinukų tėvų galvosūkis – kokią kuprinę išrinkti savo atžalai? Ar tos, kurios madingos, kartu ir ergonomiškos? O dydis? Kieta nugarėlė ar paminkštinimas? Apie tai, kaip mokyklinė kuprinė veikia jaunųjų moksleivių nugaras ir laikyseną bei kaip išsirinkti tą, kuri patiktų ir vaikui,...
Egzotiniai vaisiai – vitaminų šaltinis ar nematoma grėsmė lėkštėje?
Egzotiniai vaisiai vis dažniau atsiduria ant gyventojų stalo – jie ne tik puošia lėkštę spalvomis, bet ir vilioja pažadais apie stipresnį imunitetą, geresnę savijautą ar net gražesnę odą. Tačiau specialistai įspėja – nors tai vertingi produktai, jų poveikis sveikatai gali būti dvilypis, ypač jei...
Kai poilsis tampa sunkesnis už darbą
Nors per atostogas turėtume pailsėti, vis dažniau grįžtame iš jų dar labiau pavargę: chaotiškas miego režimas, neįprasta mityba, padidėjęs kofeino ar alkoholio vartojimas, el. pašto tikrinimas, lūkesčių nesuderinamumas su realybe – visa tai gali sukelti vadinamąjį atostogų paradoksą, kai fiziškai...
Ekspertų patarimai ilgoms kelionėms automobiliu: dėmesys kūnui sumažins nuovargį
Vasara daugeliui mūsų reiškia ilgus pasivažinėjimus automobiliu – į pajūrį, sodybą, pas artimuosius kitame šalies gale ar leidžiantis į atostogas užsienyje. Ilgos kelionės tampa neatsiejama atostogų dalimi. Visgi komfortui svarbu ne tik veikiantis kondicionierius ar pilnas degalų bakas, bet ir...
Būsimoms mamoms maisto papildų saujomis vartoti nebūtina: kas duoda daugiausiai naudos
Nėštumo metu moterims neretai tenka susidurti su prieštaringa informacija apie vitaminų vartojimą – vieni pataria papildomai vartoti vitaminų nėščiosioms kompleksus, kiti įsitikinę, kad pakanka subalansuotos mitybos....
Atrastas vaistas, galintis sukelti proveržį stabdant Alzheimerio ligos progresą
Mokslininkai pristatė naują vaistą, kuris gali sustabdyti Alzheimerio ligos progresą ir suteikti vilties tūkstančiams sergančiųjų....
Senjorams – papildomos privalomojo sveikatos draudimo garantijos
Pensinio amžiaus šalies gyventojai noriai naudojasi kai kuriomis išimtinai jiems apmokamomis medicinos paslaugomis, o apie kai kurias kartais nė nepagalvoja. Ligonių kasa primena apie kompensuojamąjį dantų protezavimą, vaistų priemokų padengimą, ligų prevenciją ir skiepus....
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 28 (2026)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
M. Sinkevičius negalvoja apie mokesčių didinimą: jau padaryta viskas, ko reikėjo
-
Kodėl vieniems svoris mažėja, o kitiems – beveik ne: atsakymas slypi ne tik lėkštėje
-
Tarp naujosios Vyriausybės planų – siekis normalizuoti diplomatinius santykius su Kinija
-
-
