Sunegalavote vakare ar savaitgalį? Gydytojas įspėjo, kokius simptomus ignoruoti pavojinga
Dažnam pažįstama situacija – pirmieji simptomai atsiranda vakare ar savaitgalį, kai dauguma gydymo įstaigų jau nedirba. Tuomet kyla klausimas: ar tai tik laikinas negalavimas, ar signalas, kad reikia skubios pagalbos?...
Psichologas ir psichoterapeutas nėra tas pats: ką turi žinoti ieškantys emocinės pagalbos
Fizinės sveikatos srityje viskas paprasta – skauda dantį, einame pas odontologą. Tačiau emociniai sunkumai tokio aiškaus kelio neturi. Ar pirmiausia kreiptis į psichologą? O gal iškart į psichoterapeutą? Šių specialistų skirtumai dažnai kelia painiavą, todėl verta žinoti, kuo jie skiriasi ir kada...
Erkės jau pabudo: gydytoja įspėja apie pavojingą ligą, galinčią sukelti paralyžių
Dėl šylančio klimato erkių aktyvumo sezonas kasmet tampa vis ilgesnis ir prasideda vis anksčiau – pirmieji erkių įsisiurbimo atvejai praėjusiais metais buvo fiksuojami jau pirmosiomis pavasario dienomis. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenimis, 2025 metų sausio–spalio mėnesiais...
Nuolatinis nuovargis gali būti ženklas, kad jūsų inkstams reikia pagalbos
Nuovargis, silpnumas, dusulys lipant laiptais – šiuos simptomus daugelis linkę nurašyti įtemptam gyvenimo tempui ar pavasariniam jėgų trūkumui. Tačiau medikai primena, kad kartais tai gali būti kur kas rimtesnis signalas....
Sausų lūpų spąstai: kodėl balzamai ne visada padeda ir gali net pakenkti?
Lūpų sausumas, šerpetojimas ir trūkinėjimas daugeliui yra gerai pažįstama problema, dėl kurios ranka vis dažniau tiesiasi prie balzamo. Vis dėlto kai kurie lūpų balzamai gali sukurti užburtą ratą: iš pradžių palengvina, o ilgainiui sausumą net sustiprina....
Pasaulyje sparčiai populiarėja biologinio amžiaus tyrimai
Kiek jums metų? Atsakymas pase – dar ne viskas. Genetikas ir ilgaamžiškumo ekspertas dr. Vaidas Dirsė sako, kad šiandien du tais pačiais metais gimę žmonės gali būti biologiškai vienas nuo kito nutolę net keliasdešimt metų. Tačiau Lietuvoje apie biologinio amžiaus tyrimus, leidžiančius parodyti...
Žarnyno ir smegenų dialogas: kaip žarnynas valdo mūsų nuotaiką
Ne veltui sakoma, jog esi tai, ką valgai. Vis daugiau tyrimų patvirtina, kad rūpindamiesi savo žarnynu investuojame ir į psichikos sveikatą, o žarnynas dažnai vadinamas „antrosiomis smegenimis“. Specialistės paaiškino, kaip veikia žarnyno ir smegenų ašis, atskleidė, kaip netinkama mityba gali...
Medikė įvardijo, kas padeda kontroliuoti diabetą ir kodėl rami diena prasideda naktį
Cukrinis diabetas dažnai suvokiamas kaip liga, kuriai kontroliuoti pakanka laikytis dietos ir reguliariai vartoti vaistus. Tačiau specialistai pabrėžia, kad realybė gerokai sudėtingesnė – tai visą parą trunkantis procesas, reikalaujantis nuolatinio stebėjimo, skaičiavimų ir sprendimų. Nemažai...
„Tikrinkitės laiku“: gimdos kaklelio vėžį įveikusios Jovitos žinutė
Kasmet maždaug 400 moterų Lietuvoje išgirsta gimdos kaklelio vėžio diagnozę. Didžioji dalis šios onkologinės ligos atvejų siejama su žmogaus papilomos viruso (ŽPV) infekcija. Kovo 4-oji – Tarptautinė supratimo apie ŽPV diena – priminimas, jog gimdos kaklelio vėžys – viena iš nedaugelio onkologinių...
Antidepresantai be mitų: ką pataria psichiatrė
Susidūrę su prasta emocine savijauta, trunkančia mėnesių mėnesiais, vis dažniau pagalvojame, kad reikėtų kreiptis į gydytoją psichiatrą, bet galvoje vis kirba nerimą keliančios mintys: „Jis prirašys antidepresantų, priprasiu, nebegalėsiu be jų gyventi. Be to, nežinia, kaip tai atsilieps mano...
Kardiologė: „Tikroji meilė sau – rūpinimasis savo širdimi“
Meilės ir širdies sveikatos mėnesiui artėjant prie pabaigos, Alytaus ligoninės gydytoja kardiologė Julija Jurgaitytė primena, kad širdimi svarbu rūpintis nuolat, nelaukiant specialios progos ir pirmųjų simptomų. Ji dalinasi, ką kiekvienas galime padaryti dėl savo širdies jau šiandien, kad ji...
Dauguma šią klaidą daro kas savaitę: nuo ko iš tiesų prasideda sveikesnė mityba
Dauguma žmonių šaldytuvą tvarko gerokai per retai – dažniausiai tik tada, kai lentynose nebelieka vietos arba netikėtai aptinkamas seniai pasibaigusio galiojimo produktas. Tačiau specialistai sako, kad netvarka šaldytuve gali turėti kur kas didesnį poveikį nei tik išmestas maistas. Ji gali lemti ir...
Kol jaučiatės gerai, liga gali stiprėti: gydytojas įspėja nedelsti
Apie sveikatą dažnai susimąstome tik tuomet, kai kūnas pradeda siųsti aiškius pavojaus signalus arba pajuntame nepakeliamą skausmą. Deja, toks delsimas dažnai reiškia, kad problemos jau pažengusios, o jų gydymas tampa sudėtingesnis, ilgesnis ir brangesnis. Medikai pabrėžia, kad vienas...
Valstybė plečia finansuojamas medicinos studijų vietas
Valstybė plečia finansuojamų medicinos studijų vietų skaičių – papildomų vietų atsiras slaugos, rezidentūros bei kitose medicinos programose, pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM)....
Kaip ieškant psichologinės pagalbos nepapulti pas apsišaukėlius?
Ieškodamas psichologinės pagalbos, žmogus dažnai tikisi saugumo, supratimo ir aiškumo. Tačiau šiandien, kai įvairūs „emocijų treneriai“, „mentoriai“ ar „energetiniai konsultantai“ siūlo savo paslaugas, tampa vis sunkiau suprasti, kas iš tiesų yra kvalifikuotas specialistas, galintis profesionaliai...
Kosmetologė apie aknę be pagražinimų: „Maskuojame spuogus, nors turėtume mokytis valdyti ligą“
Aknė, kurią daugelis vis dar linkę vadinti tiesiog „spuogais“, neretai klaidingai laikoma paauglystės problema arba kosmetiniu defektu, kurį galima „išaugti“ ar paslėpti tinkamomis priemonėmis. Tačiau specialistai pabrėžia – tai klaidingas ir žalingas požiūris....
Sunkios negalios asmenims jų namuose pradedamos teikti odontologinės paslaugos
Lietuvoje pradedamos teikti odontologinės paslaugos sunkios negalios asmenims jų namuose. ...
Ministerija supaprastino profilaktinių sveikatos tikrinimų tvarką
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) atnaujino profilaktinių sveikatos tikrinimų tvarką. Šiuo sprendimu siekiama supaprastinti patikros procesus, sumažinti pacientų eiles gydymo įstaigose bei palengvinti medikų darbo krūvį, pranešė SAM....
Onkologinės ligos jaunėja: vis dažniau nustatomas storosios žarnos vėžys
Gydytojai atkreipia dėmesį į nerimą keliančią tendenciją – onkologinės ligos vis dažniau diagnozuojamos jaunesniems žmonėms. Nors medicinos pažanga atveria daugiau galimybių sėkmingai gydyti vėžinius susirgimus, dalies vėžio formų „jaunėjimas“ kelia rimtų klausimų, o augantys sergamumo ir...
Kaip apsisaugoti nuo slogos?
Sloga – viena dažniausių šaltojo sezono palydovių, galinti užklupti tiek suaugusiuosius, tiek vaikus. Nors ji atrodo kaip menka, greitai praeinanti bėda, užsikimšusi nosis, čiaudulys ar dirginantis tekėjimas iš nosies gali smarkiai apsunkinti kasdienybę. Laimei, daugumos slogos atvejų galima...
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 20 (2026)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Aušra ir Tauras Česnulevičiai, druska, Druskininkai ir M. K. Čiurlionio takai
-
Lietuvoje dar kartą nukritus dronui – ministro pažadai ir pasiteisinimai
-
Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras: nėra požymių, kad hantavirusas mutavo
-
-
