Negydoma aknė: priveda ne tik prie negrįžtamai pažeistos odos, bet ir prastos emocinės sveikatos

Negydoma aknė: priveda ne tik prie negrįžtamai pažeistos odos, bet ir prastos emocinės sveikatos

Aknė – viena dažniausiai pasitaikančių odos ligų, kuri pasireiškia bėrimais veido, kaklo nugaros ir krūtinės srityse. Šią problemą sukelia padidėjęs odos riebalinių liaukų aktyvumas, kuris gali atsirasti dėl hormoninių pokyčių, netinkamos odos priežiūros ar naudojamos kosmetikos, netaisyklingos...
COVID-19 vakcina: laimėtos lenktynės su laiku

COVID-19 vakcina: laimėtos lenktynės su laiku

2022 m. rugsėjo 14 d. duomenimis, pasaulyje patvirtinta kiek daugiau nei 607 milijonai COVID-19 atvejų ir beveik 6,5 milijono mirčių nuo šios ligos. Laimei, sukūrus efektyvias vakcinas, daugybė žmonių išvengė sunkios ligos eigos ir išsaugojo gyvybes. Mokslas ir toliau nestovi vietoje – neseniai...
A. Dulkys paskelbti apie pandemijos pabaigą neskuba: tyla gali būti apgaulinga

A. Dulkys paskelbti apie pandemijos pabaigą neskuba: tyla gali būti apgaulinga

JAV prezidentui Joe Bidenui pareiškus esą Jungtinėse Valstijose koronaviruso pandemija jau yra pasibaigusi, sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys taip pat užsimena apie medicininės, politinės bei socialinės pandemijos pabaigas Lietuvoje. Vis tik, anot jo, suvaldyta situacija ir „tyla“ yra...
Žalingus įpročius pirmiausia išduoda oda: kodėl rūkaliai atrodo daug vyresni, nei yra iš tiesų?

Žalingus įpročius pirmiausia išduoda oda: kodėl rūkaliai atrodo daug vyresni, nei yra iš tiesų?

Blyški ir suglebusi oda, ryškios mimikos raukšlės, maišeliai po akimis, padidėjęs porėtumas ir netolygi pigmentacija. Tai požymiai, pagal kuriuos net neįgudusi akis atpažins daug rūkantį žmogų – užkietėję rūkaliai atrodo kur kas vyresni, nei nurodyta jų pase....
5 klausimai, kaip pasiruošti šaltajam metų sezonui

5 klausimai, kaip pasiruošti šaltajam metų sezonui

Už lango vis labiau šąla oras, o kaip pasiruošti šaltajam periodui, kad išliktume sveiki ir energingi? Apie ligų profilaktiką ir organizmo stiprinimą pasakoja šeimos gydytoja Elena Šuke....
Nėra sveikatos be psichikos sveikatos

Nėra sveikatos be psichikos sveikatos

Nėra ir negali būti sveikatos be psichikos sveikatos. Todėl lygiai taip pat, kaip kreipiamės pagalbos suskaudus dančiui ar sunegalavus širdžiai, turime jos ieškoti būdami emocinėje duobėje....
Ar jūsų organizmas pasiruošęs rudeniui?

Ar jūsų organizmas pasiruošęs rudeniui?

Dažnai girdime sakant, kad pasirūpinę natūraliais vitaminais vasarą, geriau jausimės rudenį. Tačiau jei vasarą daugiau laiko praleidote biure, o ne saulėtame paplūdimyje, taupydami laiką valgėte greitą maistą, o ne vaisius ir daržoves, rudeniui sukauptos vitaminų atsargos gali greitai išsekti. Be...
Kaip pasirūpinti savo akimis po keturiasdešimties

Kaip pasirūpinti savo akimis po keturiasdešimties

Po keturiasdešimties akyse atsiranda pokyčių, kurie gali varginti, tačiau dažnai yra nesunkiai pataisomi....
Nemiga gali būti susijusi ir sėdimu darbu

Nemiga gali būti susijusi ir sėdimu darbu

Sėdimą darbą šiandien dirba vis daugiau žmonių. Dažnas net ir pietų pertrauką praleidžia sėdėdamas, o atsistoja tik prisiminęs, kad visą dieną nebuvo išėjęs pakvėpuoti grynu oru. Gydytoja Virginija Kirtiklienė pažymi, kad ilgas kasdienis sėdėjimas gali pakenkti daugeliui žmogaus kūno organų ir...
Kaip gyventi po širdies smūgio?

Kaip gyventi po širdies smūgio?

Miokardo infarktas, dar kitaip vadinimas širdies smūgiu, gali kardinaliai pakeisti žmogaus gyvenimą. Visgi neretu atveju po širdies smūgio žmonės nedrįsta užsiimti aktyvia fizine veikla bei susiduria su nežinomybės baime, kaip užkirsti kelią širdies problemoms ateityje....
Rankos ir nagai – jūsų sveikatos vizitinė kortelė

Rankos ir nagai – jūsų sveikatos vizitinė kortelė

Dažnai sakoma, jog rankos – tai vizitinė kortelė, kuri suteikia informacijos apie žmogų, jo dirbamą darbą, pomėgius ir sveikatos būklę. Nagų grožį rodo ne ryški nago spalva ar ilgis, o sveiki, tvarkingi, rausvi, skaidrūs, blizgantys nagai....
Koronaviruso atmainoms graikų abėcėlės gali neužtekti

Koronaviruso atmainoms graikų abėcėlės gali neužtekti

Nuo pirmųjų SARS-CoV-2 viruso infekcijos atvejų Uhane praėjo beveik treji metai. Per šį laiką virusas, kaip ir visi kiti gamtoje cirkuliuojantys virusai, nuolat keitėsi. Vieni pokyčiai beveik neturėjo įtakos viruso savybėms. Dėl kitų mutacijų virusas ėmė greičiau plisti ir sukėlė vis naujus...
Šąlančios galūnės gali įspėti apie rimtas ligas – nuo sutrikusios skydliaukės funkcijos iki cukrinio diabeto

Šąlančios galūnės gali įspėti apie rimtas ligas – nuo sutrikusios skydliaukės funkcijos iki cukrinio diabeto

Šąlančios rankos ir kojos gali pasirodyti kaip įprastas reiškinys, tačiau tai gali būti vienas iš pirmųjų rimtos ligos simptomų. Šeimos gydytoja Jūratė Gasiūnaitė sako, kad šąlančios galūnės nėra specifinis simptomas, bet gali signalizuoti apie lėtinį nuovargį, lėtinį streso sindromą, skydliaukės...
Adaptuotomis COVID-19 vakcinomis bus galima skiepytis jau kitą savaitę: kam jos skirtos?

Adaptuotomis COVID-19 vakcinomis bus galima skiepytis jau kitą savaitę: kam jos skirtos?

Jau kitą savaitę Lietuvos gyventojai galės skiepytis adaptuotomis COVID-19 vakcinomis, teigia sveikatos apsaugos viceministrė Aušra Bilotienė Motiejūnienė. Viceministrė atkreipia dėmesį, kad adaptuotos vakcinos skirtos revakcinacijai....
Vaistininkė įspėja: 5 klaidos, galinčios sukelti akių įtampą ir sausumą

Vaistininkė įspėja: 5 klaidos, galinčios sukelti akių įtampą ir sausumą

Grįžimas į intensyvų mokslų ir darbų režimą po vasaros atostogų – gali būti stresas visam organizmui, o taip pat ir mūsų akims. Akių sausėjimą ir nuovargį gyventojai neretai linkę „nurašyti" kaip laikiną problemą, kurią galimai išspręs nakties miegas. Tačiau iš pažiūros menkas diskomfortas akyse...
Atsakingas požiūris į sveikatą padeda išvengti ir mirties

Atsakingas požiūris į sveikatą padeda išvengti ir mirties

Sveikatos apsaugos srityje užtikrintai žengiame į priekį. Vis dėlto kai kurie piliečių sveikatos rodikliai galėtų būti mažesni. Pavyzdžiui, mirtingumas, kurio būtų galima išvengti laiku diagnozavus ligą ar atsakingai renkantis sveikesnį gyvenimo būdą....
Grožio specialistė apie 10 dažnų gudrybių vengiant raukšlių: tiesa ar mitas?

Grožio specialistė apie 10 dažnų gudrybių vengiant raukšlių: tiesa ar mitas?

Amžinos jaunystės receptą atrasti norėtų daugelis. Nepaisant mokslo ir medicinos progreso vis dar dažnai vadovaujamasi iš kartos į kartą perduodamomis namuose atrastomis gudrybėmis. Ar jos tikrai veikia?...
Vairuotojams – išbandymas karščiu: gydytojo patarimai, kaip pagerinti važiavimo sąlygas

Vairuotojams – išbandymas karščiu: gydytojo patarimai, kaip pagerinti važiavimo sąlygas

Pastarosiomis savaitėmis, kai beveik kasdien termometro stulpeliai artėja ar net viršija trisdešimties laipsnių karščio padalą, vairuotojai susiduria su sudėtingomis važiavimo sąlygomis. Draudikai atkreipia dėmesį, kad dėl suprastėjusios vairuotojų reakcijos keliuose ir automobilių stovėjimo...
Kaip išprašyti nekviestus svečius – žarnyno parazitus?

Kaip išprašyti nekviestus svečius – žarnyno parazitus?

Nors dažnai manoma, kad žarnyno parazitais užsikrečiama tik netinkamai laikantis higienos, sveikatos specialistai primena – nekviestų svečių žarnyne galima sulaukti ir po kontaktų su naminiais gyvūnais ar valgant mažiau apdorotą maistą. Vaistininkė pataria, kaip išprašyti žarnyno parazitus iš savo...
Kineziterapeutė: „Dirbdami nuotoliu padarome ne vieną klaidą, apie kurias nesusimąstome“

Kineziterapeutė: „Dirbdami nuotoliu padarome ne vieną klaidą, apie kurias nesusimąstome“

Šiuolaikinės technologijos įgalina mus dirbti nuotoliniu būdu lengviau nei bet kada. Pasaulio ekonomikos forumo užsakymu atlikta daugiau nei 12 tūkst. darbuotojų visame pasaulyje apklausa parodė, kad du trečdaliai apklaustųjų nori patys rinktis, iš kur dirbti. Kaip teigia kineziterapeutė Jolita...