Puikus garnyras: orkaitėje kepti briuselio kopūstai su riešutais ir spanguolėmis (video)

Puikus garnyras: orkaitėje kepti briuselio kopūstai su riešutais ir spanguolėmis (video)


INGREDIENTAI:


500 g. Briuselio kopūstų;
druska, pipirai;
žiupsnis česnako miltelių;
2 v.š. alyvuogių aliejaus;
60 g. džiovintų spanguolių;
35 g. kedro riešutų.


GAMINIMAS:


1. Briuselio kopūstus nuplaukite, nulupkite nuo jų viršutinį sluoksnį, nupjaukite kotelius ir perpjaukite per pusę.


2. Kopūstus dėkite į dubenį, apibarstykite prieskoniais, apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir berkite ant kepimo popieriumi išklotos kepimo skardos.


3. Kopūstus kepkite 30 – 35 minutes iki 200 laipsnių įkaitintoje orkaitėje. Likus 10 minučių iki kepimo pabaigos, suberkite džiovintas spanguoles ir riešutus.


Skanaus!