Atšalus orams mūsų oda pirmoji pajunta sezono pokyčius: šaltas vėjas, minusinė temperatūra, sausas patalpų oras ir nuolatiniai temperatūrų svyravimai ją silpnina, sausina ir dirgina. Net ir įprastai stabili veido oda žiemą gali tapti jautresnė, praradusi skaistumą ar komforto jausmą. Taigi, įsibėgėjus žiemai natūralu ne tik išsitraukti šiltesnį šaliką, bet ir pakoreguoti kasdienę veido priežiūros rutiną taip, kad ji suteiktų daugiau apsaugos, maitinimo ir drėgmės.

Partnerių turinys

Drėgmės išlaikymas ir odos barjero stiprinimas

Šaltuoju metų laiku oda praranda drėgmę greičiau, nes šaltis ir vėjas silpnina apsauginį odos barjerą, o patalpų šildymas papildomai ją sausina. Dėl to žiemą ypač svarbu rinktis priemones, turinčias daugiau lipidų, keramidų ir intensyvių drėkiklių, padedančių atkurti natūralų apsauginį sluoksnį. Šiuo metu verta peržiūrėti savo priemones, nes lengvo vasarinio gelinio kremuko gali nebepakakti. Ieškant tinkamesnės formulės, patogu peržvelgti pasiūlą renkantis kremą veidui internetu, kur lengva palyginti sudėtis ir rasti variantą, kuriame gausu odą saugančių ir maitinančių ingredientų. Žieminiai kremai paprastai yra riebesnės tekstūros, formuojantys apsauginę plėvelę, mažinančią drėgmės netekimą ir suteikiančią odai komforto net ir esant minusinei temperatūrai.

Žiemos rutinos koregavimas: ką keisti?

Žiemą oda tampa jautresnė aplinkos veiksniams, todėl net ir įprasta rutina turėtų būti drėkinanti ir orientuota į barjero apsaugą. Pakeitus kelis kasdienius įpročius, galima išvengti sausumo, tempimo ir sudirgimo.

Švelnesnis prausiklis

Agresyvūs prausikliai, turintys daug putojančių medžiagų ar sausinančių alkoholio formų, gali dar labiau išsausinti odą, kuri žiemą ir taip praranda drėgmę greičiau. Jie nuplauna natūralų odos lipidų sluoksnį, todėl oda tampa pažeidžiamesnė šalčiui ir vėjui. Šaltuoju sezonu geriausia rinktis švelnesnius, kreminius prausiklius, kurie valo nepažeisdami barjero. Formulės su hidracinių savybių ingredientais – pantenoliu, glicerinu, skvolenu – padeda palaikyti komforto jausmą.

Drėkinimas pagal sluoksniavimo principą

Žiemą odai naudingas lengvas, bet nuoseklus sluoksniavimas: tonikas ar esencija, serumas, kremas – toks principas leidžia drėkinančioms medžiagoms veikti efektyviau ir ilgiau. Itin vertingi ingredientai yra hialurono rūgštis, betainas, glicerinas, keramidai ir skvalanas, nes jie padeda sulaikyti drėgmę odoje ir stiprina jos barjerą. Reikėtų vengti karšto vandens, ilgų vonių ar dažno skutimosi, nes tai silpnina apsauginį sluoksnį ir skatina drėgmės netekimą.

Maitinamasis kremas ir apsauga nuo šalčio

Riebesni, maitinantys kremai su augaliniais aliejais sukuria apsauginę plėvelę, saugančią odą nuo šalčio ir vėjo. Tai ypač aktualu jautriaodžiams ar tiems, kurie daug laiko praleidžia lauke. Tokios formulės padeda išvengti paraudimo, šerpetojimo ir tempimo, o oda išlieka elastinga ir komfortiška visą dieną.

Ar žiemą reikia SPF? Taip!

Nors saulės šilumos žiemą nejaučiame, UV spinduliai veikia ištisus metus ir gali pažeisti odą net esant minusinei temperatūrai. Sniegas ir ledas atspindi iki 80 % UV spindulių, todėl jų poveikis tampa dar intensyvesnis, ypač lauke praleidžiant daugiau laiko. Būtent todėl ir žiemą rekomenduojama kasdien naudoti SPF 30–50, kad oda išliktų apsaugota nuo ankstyvo senėjimo bei saulės žalos.