Paprastasis apynys – skanus maistas, puikus vaistas

Paprastasis apynys – skanus maistas, puikus vaistas


Paprastieji apyniai nuo seno laikyti nervus raminančiu, apetitą gerinančiu, šlapimą varančiu, skausmą malšinančiu bei kraują valančiu vaistu. Na, o daugelis moterų žino, kad tai ir puiki priemonė plaukams stiprinti.


Remigija ZINKEVIČIENĖ


Paprastasis apynys – daugiametis kanapinių šeimos vijoklinis žolinis augalas. Auga miškuose, krūmuose, upių, ežerų pakrančių tankmėje, griovių šlaituose, auginamas soduose, daržuose, veisiamas kultūrinėse apynių plantacijose. Žydi jie birželio–rugpjūčio mėnesiais. Bręsdami žiedai virsta spurgais, įgauna žalsvai gelsvą atspalvį.


Vaistinė žaliava – sunokę apynių spurgai, skinami kartu su koteliais rugpjūčio–rugsėjo mėnesiais. Visiškai sunokę apynių spurgai būna geltonai rudos spalvos, gurgžda tarp pirštų, nesubrendę – ryškiai žali, jie gydyti netinka.


Naudingosios apynių savybės


Apyniai pasižymi raminamuoju, baktericidiniu, antiseptiniu, šlapimą varančiu poveikiu. Apynių spurgų preparatai gerina organizmo medžiagų apykaitą, jie vartojami nuo nemigos, sudirgusiems nervams raminti, psichinėms ligoms gydyti, virškinimui ir apetitui gerinti, šlapimo išsiskyrimui skatinti, skausmui ir traukuliams raminti, nuo kosulio ir karščiavimo, auglių, klimakterinio laikotarpio negalavimų, lytiniam aktyvumui slopinti.

REKLAMA


Spurgų preparatai vartojami sergant gastritu, šlapimo pūslės ir inkstų uždegimu, tulžies pūslės ir kepenų ligomis, lėtiniu viduriavimu. Apynių preparatai tinka plaukams stiprinti, kompresams ir pavilgams gydant žaizdas ir sumušimus. Apynių pagalvėlės gerina miegą. Šie augalai skleidžia specifinį kvapą, užgožia nemalonius kvapus, atbaido muses.


Dėmesio: apynių preparatų nepatariama vartoti sergant depresija, esant žemam kraujospūdžiui, sulėtėjusiam širdies ritmui. Apynių nepatariama vartoti nėščioms ir žindančioms moterims, vaikams iki 12 metų. Kai kuriems žmonėms apynių preparatai gali sukelti alergiją, todėl prieš gydantis apyniais būtina pasitarti su gydytoju.


Apynių spurgų arbata, antpilas ir nuoviras


* Arbatą ruoškite taip: 10 g paprastųjų apynių spurgų užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite 10–15 min. pritraukti, paskui nukoškite. Arbatą galite paskaninti medumi. Gerkite jos po 2–3 stiklines per dieną (paskutinę – prieš miegą). Arbata ramina sudirgusią centrinę nervų sistemą, mažina nervingumą ir stresą, gydo nemigą. Apynių arbatos patariama gerti sergant tuberkulioze, gastritu, kepenų ligomis. Šios arbatos gerkite sutrikus menstruaciniam ciklui bei klimakterinio laikotarpio negalavimams malšinti. Apynių arbata naikina askarides.

REKLAMA


* Apynių spurgų antpilui šaukštą susmulkintų apynių spurgų užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite pusvalandį, paskui nukoškite. Gerkite po ketvirtadalį stiklinės 3–4 kartus per dieną prieš valgį, jei sergate gastritu, kolitu, kepenų, inkstų, šlapimo pūslės ligomis, skorbutu, jei sutrikusi medžiagų apykaita. Šiuo antpilu galite plauti žaizdas, opas, dėti jo kompresus ant sumuštų vietų, skaudančių sutinusių sąnarių. Antpilas taip pat tinka slenkantiems plaukams perplauti arba atsiradus pleiskanų.


* Apynių spurgų nuovirui 10 g susmulkintų apynių spurgų užpilkite 250 ml verdančio vandens, pavirkite 20 min. ant mažos ugnies, palikite atvėsti, paskui nukoškite. Gerkite po 50 ml 3–4 kartus per dieną sergant tomis pačiomis ligomis kaip ir vartojant antpilą. Apynių spurgų nuoviras, vartojamas po šaukštą 3 kartus per dieną 5–10 min. prieš valgį, skatina skrandžio sulčių gamybą ir veikia kaip raminamoji priemonė.


Plaukams stiprinti galite pasidaryti tokio nuoviro: šaukštą susmulkintų paprastųjų apynių spurgų užpilkite stikline verdančio vandens, pavirkite pusvalandį ant mažos ugnies, palikite atvėsti, nukoškite. Nuoviru įtrinkite plaukų šaknis.


Skausmui malšinti


Apyniai – puiki priemonė nuo radikulito. Susmulkintus spurgus sutrinkite su nesūdytais kiaulės taukais arba sviestu santykiu 1:4 ir naudokite įtrynimams.



Sergant radikulitu, daromi ir apynių kompresai. Sudrėkinkite apynių spurgas ir gerai pašutinkite, paskui nuspauskite vandenį (kad nevarvėtų). Spurgus sudėkite į drobinį maišelį ir karštą kompresą uždėkite ant skaudamos vietos, uždenkite polietilenu ir šiltai apsiklokite. Palaikykite valandą, paskui nuimkite ir skaudamą vietą šiltai apriškite.


Daugiau įdomių ir aktualių straipsnių rasite žurnale „Savaitė“. Jį galite gauti tiesiai į savo namus – užsiprenumeravę arba skaityti elektroninę žurnalo versiją.