Sveika širdis užtikrina ilgą gyvenimą

Sveika širdis užtikrina ilgą gyvenimą

Širdis – unikalus organas. Vidutiniškai per žmogaus gyvenimą širdis susitraukia daugiau nei 2,5 milijardo kartų. Širdis nuolat dirba, net ir tada, kai miegame. Sveika širdis – tai ilgo, visaverčio gyvenimo garantas, todėl širdį būtina saugoti ir nuolat ja rūpintis....
Pumpurai – ankstyvieji pavasario vaistai

Pumpurai – ankstyvieji pavasario vaistai

Pavasarį, nutirpus sniegui, atgyja visa gyvoji gamta. Medžiai ir krūmai pradeda krauti pumpurus. Paskubėkime prisirinkti pavasarinių vaistų, nes visų augalų gydomoji galia ankstyvą pavasarį pati stipriausia....
Opaligė – nervinės įtampos palydovė

Opaligė – nervinės įtampos palydovė

Gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligė dažniausiai paūmėja pavasarį ir rudenį. Teigiama, jog šių ligų pavasarinė paūmėjimo priežastis gali būti sezoninė orų kaita, nusilpusi imuninė sistema ir vitaminų trūkumas....
Be kalcio – nė žingsnio

Be kalcio – nė žingsnio

Kalcis – vienas svarbiausių žmogaus organizmui mikroelementų. Jis būtinas sveikiems kaulams, sąnariams, dantims, nervams, raumenims ir kraujo krešėjimui palaikyti....
Magnetinių audrų pavojai sveikatai

Magnetinių audrų pavojai sveikatai

Dėl magnetinių audrų gali paūmėti lėtinės ligos, depresija, sutrikti širdies ritmas. Daryti įtakos oro sąlygoms žmogus negali, bet padėti savo organizmui magnetinių audrų metu įmanoma....
Ką daryti, jeigu suskaudo ausį

Ką daryti, jeigu suskaudo ausį

Ausų skausmo priežasčių gali būti įvairių, todėl pirmiausia jas turi ištirti ir gydymą skirti gydytojas. Išsiaiškinę negalavimų priežastis ir pasitarę su gydytoju, ausų skausmui malšinti galite pasitelkti ir namines priemones....
Sezamai – kodėl jie naudingi mūsų sveikatai

Sezamai – kodėl jie naudingi mūsų sveikatai

Sezamų sėklos ypač mėgstamos Rytų šalyse, kur dėl unikalių gydomųjų savybių jos asocijuojasi su nemirtingumu....
Daržovių karalienės morkos: kaip jos padeda sveikatai?

Daržovių karalienės morkos: kaip jos padeda sveikatai?

Kultūriniu augalu morkos tapo tik viduramžiais ir tuo metu buvo laikomos ypatingu delikatesu. Nors šiais laikais morkos tapo įprasta kasdiene daržove, jų vertingosios savybės nė kiek nesumenko. Morkos gydo, tonizuoja, stiprina, jaunina organizmą....
Vaistiniai augalai diuretikai

Vaistiniai augalai diuretikai

Skysčių kaupimasis organizme – nemaloni būsena, pasireiškianti kūno patinimu. Vaistai, skatinantys šlapimo skyrimąsi, kaip ir visi kiti, turi neigiamą šalutinį poveikį: kartu su skysčiais jie pašalina iš organizmo reikalingas mineralines medžiagas. Vaistiniai augalai šių medžiagų nepašalina, todėl...
Takažolės – ir nuo akmenų, ir nuo kraujospūdžio

Takažolės – ir nuo akmenų, ir nuo kraujospūdžio

Takažolės – patys smulkiausi grikinių šeimos vienametis 5–40 cm aukščio augalai, gausiai paplitę ir augantys visur. Kaip gydomosios priemonės takažolės minimos jau senovės gydytojų Hipokrato, Dioskorido ir Galeno moksliniuose veikaluose....
Atšalę orai – nestabilaus kraujospūdžio kaltininkai

Atšalę orai – nestabilaus kraujospūdžio kaltininkai

Dėl nepastovios oro temperatūros bei dažnų atmosferos slėgio svyravimų padidėja krūvis širdžiai ir kraujotakos sistemai. Dažna orų kaita ypač kenkia turintiems nestabilų kraujospūdį....
Paprastoji rykštenė – vaistažolė inkstams

Paprastoji rykštenė – vaistažolė inkstams

Manoma, kad paprastoji rykštenė buvo žinoma jau germanams kaip žaizdas gydanti žolė. Nuo XIII amžiaus rykštenė minima ir kaip šlapimą varanti priemonė. Nuo to laiko ji naudojama profilaktiškai ir kaip gydomoji priemonė nuo akmenų susidarymo....
Kaip paprastai ir greitai atsipalaiduoti?

Kaip paprastai ir greitai atsipalaiduoti?

Mūsų laikais gyventi ramiai beveik neįmanoma. Atrodo, kad stresinės situacijos, kaip ir virusai, mūsų tyko visur: namuose, darbe, viešajame transporte, kultūriniuose renginiuose. Dėl nervingumo sutrikusia sveikata, dideliu dirglumu ir dvasiniu nuovargiu skundžiasi vis daugiau žmonių....
Populiariosios ramunėlės – nuo daugelio negalavimų

Populiariosios ramunėlės – nuo daugelio negalavimų

Ramunėlės – vienos populiariausių ir mėgstamiausių vaistažolių, jų yra kone kiekvienos šeimos namų vaistinėlėje. Jų arbatos griebiamės ir sutrikus virškinimui, ir peršalę, ir tiesiog todėl, kad skanu....
Kaip pastebėti pirmuosius vidaus organų pagalbos šauksmus

Kaip pastebėti pirmuosius vidaus organų pagalbos šauksmus

Atidžiai stebint save, galima pamatyti pirmuosius pagalbos šauksmus tų vidaus organų, kuriems reikia skubios pagalbos, todėl negalima atidėlioti vizito pas specialistus....
Mėlynės: kodėl jos gali pailginti gyvenimą ir atjauninti organizmą?

Mėlynės: kodėl jos gali pailginti gyvenimą ir atjauninti organizmą?

Dėl mėlynėse esančių antioksidantų mėlynės priskiriamos prie tų augalų, kurie padeda pailginti gyvenimą ir atjauninti organizmą. Naudingos ne tik mėlynių uogos, bet ir jų lapai. Iki žydėjimo ir žydėjimo metu nuskintuose lapuose vitamino C yra net penkis kartus daugiau nei uogose....
Petražolės – ne tik naudingos prieskoninės daržovės

Petražolės – ne tik naudingos prieskoninės daržovės

Petražolių tėvyne laikomos Viduržemio jūros pakrančių šalys, o apie jų gydomąsias savybes žinojo jau senovės graikai ir romėnai. Dabar petražolės auginamos visame pasaulyje kaip populiarus prieskonis ir naudingi vaistiniai augalai....
Liaudies medicina: kaip išvengti skydliaukės ligų

Liaudies medicina: kaip išvengti skydliaukės ligų

Tarp endokrininės sistemos ligų skydliaukės ligos užima antrą vietą po cukrinio diabeto. Dažniausiai sergama skydliaukės funkcijos sumažėjimu – hipotiroze, tačiau kartais susergama ir patologišku skydliaukės funkcijos padidėjimu – hipertiroze....
Liaudies medicina: veiksminga vaistažolė plaučiams

Liaudies medicina: veiksminga vaistažolė plaučiams

Nuo seno sakoma: kas geria plaučių arbatos, neserga plaučių ir viršutinių kvėpavimo takų ligomis. Šie augalai iš tiesų labai naudingi sergant plaučių ligomis....
Cukrinio diabeto profilaktika – viskas, ką reikia žinoti

Cukrinio diabeto profilaktika – viskas, ką reikia žinoti

Žmonių, sergančių cukriniu diabetu, sparčiai gausėja. Ši lėtinė liga, deja, plinta kaip epidemija. Šiuo metu pasaulyje serga apie 150 mln. žmonių. Manoma, kad iki 2025 m. sergančiųjų skaičius gali padvigubėti....