Cukrinio diabeto profilaktika – viskas, ką reikia žinoti

Cukrinio diabeto profilaktika – viskas, ką reikia žinoti

Žmonių, sergančių cukriniu diabetu, sparčiai gausėja. Ši lėtinė liga, deja, plinta kaip epidemija. Šiuo metu pasaulyje serga apie 150 mln. žmonių. Manoma, kad iki 2025 m. sergančiųjų skaičius gali padvigubėti....
Liaudies medicina: varpučiai – ne tik įkyrios piktžolės

Liaudies medicina: varpučiai – ne tik įkyrios piktžolės

Paprastieji varpučiai – tai ne tik piktžolės, kurias ypač sunku išnaikinti, bet ir vertingi vaistiniai augalai, iš kurių galima paruošti veiksmingų preparatų daugybei ligų gydyti....
Liaudies medicina: ąžuolų žievė – mūsų sveikatai

Liaudies medicina: ąžuolų žievė – mūsų sveikatai

Ąžuolas – tai jėgos, stiprios sveikatos, grožio ir ilgaamžiškumo simbolis. Ąžuolo, kaip vaistinio augalo, istorija labai sena. Apie jo gydomąsias savybes rašoma Hipokrato, Dioskorido ir kitų senovės gydytojų žinynuose....
Liaudies medicina: gydomieji kopūstai iš jūros lysvių

Liaudies medicina: gydomieji kopūstai iš jūros lysvių

Tautos, gyvenančios jūrų ir vandenynų pakrantėse, nuo seniausių laikų vartoja jūros dumblius ne tik kaip puikius maisto produktus, bet ir kaip veiksmingus vaistus daugybei ligų gydyti ir profilaktikai. Populiariausi ir labiausiai vertinami dumbliai – jūros kopūstai (laminarijos)....
Sakai – natūralus maisto papildas

Sakai – natūralus maisto papildas

Garsusis senovės gydytojas ir filosofas Avicena daugelyje savo receptų minėjo sakų gydomąsias savybes. Savo moksliniuose traktatuose jis rašė, kad sakai stiprina kūną, skatina tulžies skyrimąsi, gerina regėjimą ir klausą....
Sveikatos lobynas: gydomosios ožkų pieno savybės

Sveikatos lobynas: gydomosios ožkų pieno savybės

Ožkų pienas neretai vadinamas tikru sveikatos lobynu. Apie gydomąsias jo savybes rašė dar žymus senovės Graikijos gydytojas Hipokratas, o Avicena teigė, kad reguliariai geriant ožkų pieno galima apsisaugoti nuo senatvinės sklerozės. Tad pasidomėkime, ar tai iš tiesų yra toks vertingas produktas....
Žolynų vonios gaivina ir gydo

Žolynų vonios gaivina ir gydo

Žolynų vonios suteikia jėgų, padeda susigrąžinti sveikatą, jos ypač naudingos peršalus, sergant nervų, sąnarių ir odos ligomis....
Ką daryti, kad sloga neįsibėgėtų?

Ką daryti, kad sloga neįsibėgėtų?

Sloga dažniau sergama šaltuoju metų laikotarpiu, kai žmonės ilgą laiką būna patalpose. Sloga būna ūminė ir lėtinė. Ūminė sloga dažniausiai išgydoma per 3–5 dienas. Lėtinė sloga – tai ilgalaikis kvėpavimo per nosį sutrikimas, pasireiškiantis nosies užgulimu ir niekada nesibaigiančiomis išskyromis iš...
Česnakai: kraujagyslių stiprinimas ir valymas

Česnakai: kraujagyslių stiprinimas ir valymas

Viena pagrindinių daugelio lėtinių ligų priežasčių – sutrikusi kraujotaka. Tad laiku atkreipti dėmesį į kraujagyslių būklę yra labai svarbu....
Krienai – ne tik pikantiški prieskoniai

Krienai – ne tik pikantiški prieskoniai

Indelį krienų, suteikiančių patiekalams savito, pikantiško skonio ir aštrumo, turbūt rastume kone kiekvienų namų šaldytuve. Krienai vertingi ne tik dėl maistinių, bet ir gydomųjų savybių....
Kaip ilgiau išsaugoti sveikas akis?

Kaip ilgiau išsaugoti sveikas akis?

Šiais laikais žmonių akys patiria žymiai didesnį krūvį nei prieš kelis šimtus metų, todėl nieko nuostabaus, kad dažnas vidutinio amžiaus žmogus skundžiasi pablogėjusiu regėjimu. Jei akis skauda arba jos jautrios šviesai, būtina apsilankyti pas gydytoją, bet svarbu ir patiems pasirūpinti, kad akys...
Kalankė – veiksmingas vaistas žiemą

Kalankė – veiksmingas vaistas žiemą

Ant palangės įsitaisiusią kalankę galima išvysti dažnuose namuose. Šis augalas visame pasaulyje garsėja kaip šeimos gydytojas, naminis ženšenis ar gyvybės medis....
Sezoninis gastrito paūmėjimas

Sezoninis gastrito paūmėjimas

Žiemos pradžioje gali pablogėti sergančių skrandžio ligomis žmonių savijauta. Paūmėja šiuo laikotarpiu ir žinomiausia skrandžio liga – gastritas....
Riešutai – sveikatos šaltinis rudenį

Riešutai – sveikatos šaltinis rudenį

Apie naudingąsias ir gydomąsias riešutų savybes žinoma nuo neatmenamų laikų. Senovės Babilono žyniai netgi drausdavo varguoliams valgyti riešutų, nes jie stiprina protą, o protas, žynių nuomone, varguoliams nereikalingas....
Bičių duonelė – šaukštelis natūralių vaistų

Bičių duonelė – šaukštelis natūralių vaistų

Skraidydamos nuo žiedo ant žiedo, bitės aplimpa žiedadulkėmis. Vieno skrydžio metu bitės surenka maždaug po 20 g žiedadulkių. Sugrįžusios į avilius, jas sudeda į korius ir galvute tvirtai suspaudžia. Žiedadulkių pridėjusios du trečdalius korio, likusią dalį užpildo medumi ir užlipdo vašku. Taip...
Liaudies medicina: rudeninis išijo paūmėjimas

Liaudies medicina: rudeninis išijo paūmėjimas

Rudenį nugarą reikia saugoti nuo skersvėjo ir drėgmės – jai ir dieną, ir naktį turi būti šilta. Išijo priepuolį dažnai išprovokuoja strėnų atšalimas sušlapus, perpūtus skersvėjui arba sušalus....
Kūno temperatūros mažinimas be vaistų

Kūno temperatūros mažinimas be vaistų

Karščiavimas – ne liga, bet apsauginė organizmo reakcija. Kai į organizmą patenka ligų sukėlėjai, imuninė sistema imasi visų priemonių jiems sunaikinti, todėl ir pakyla aukšta kūno temperatūra....
Liaudies medicina: kaulus stiprinti pradėkite nuo jaunystės

Liaudies medicina: kaulus stiprinti pradėkite nuo jaunystės

Kaulai sudaro žmogaus karkasą – griaučius, – apsaugo daugumą vidaus organų nuo išorės smūgių, yra mūsų kūno atrama....
Naminiai vaistai nuo egzemos

Naminiai vaistai nuo egzemos

Egzema – gana dažna lėtinė alerginė odos liga. Specialistų teigimu, tie, kuriuos vargina egzema, sudaro apie 40 proc. visų sergančiųjų odos ligomis. Egzema dažniausiai paūmėja rudenį ir žiemą....
Ką daryti, jeigu sutriko nervai

Ką daryti, jeigu sutriko nervai

Gyvenimo tempas greitėja, o tai didina ir nervinę įtampą. Liaudies medicinos patarimų, kaip jos atsikratyti, yra daugybė. Tereikia rasti sau tinkamą....