Ką mums nori pasakyti gurgiantis pilvas?

Jei pridėtume ausį prie pilvo, išgirstume, kad jis „kalba“. Žarnyne susitraukinėja raumenys, todėl pilve čiurlena, gurgia, urzgia. Tokie reiškiniai vyksta visų žmonių pilvuose, tik kartais garsai yra garsesni, o kartais tylesni. Skirtumus lemia fiziologija, mitybos įpročiai ir ligos....

Kodėl čiaudinčiajam mes linkime sveikatos?

Turbūt visi esame patyrę, kas yra čiaudulys. Jeigu kažkas kutena nosį, nusičiaudi ir lengviau pasidaro. Ką reiškia šis organizmo refleksas? Kuo jis naudingas ar kenksmingas žmogui? Ar deramai elgiasi tie, kurie užspaudžia nosį bandydami sulaikyti čiaudulį?...

Rūgščių perteklius organizme gali prišaukti ligų

Sutrikus rūgščių ir šarmų pusiausvyrai, žmogaus organizmas rūgštėja, todėl galime susirgti įvairiomis ligomis. Kaip šį procesą suvaldyti kasdieniu maistu ir gyvenimo būdu? Gimusio kūdikio organizmas būna šarminis. Tačiau žmogui augant ir vystantis, vykstant medžiagų apykaitai, organizmas natūraliai...

Nebrangi vietinė kosmetika iš rudenėjančios lysvės

Nuo seno žmonės siekė išlaikyti kūno bei veido grožį ir jaunystę pasitelkdami gamtos dovanas. Tad kodėl, prisiminus mūsų protėvių patirtį, nepasinaudoti ekologiškomis gamtos gėrybėmis, augančiomis čia pat, mūsų daržuose? Beje, biologinis naminių priemonių poveikis ne ką mažesnis nei brangių...

Apie chemines pabaisas jūsų rūbų spintoje

Vis daugiau sužinome apie įvairius cheminius priedus maisto produktuose. Atrodytų, sukti galvą dėl to, ką vilkime, būtų jau per daug. Vis dėlto ant mūsų kūno kartu su drabužiais nugula nemažai „chemijos“, tarp kurios - net ir liūdną šlovę dėl savo kancerogeninio poveikio pelnęs formaldehidas....

Skystasis dūmas – baubas ar sveika alternatyva?

Dar neseniai žinojome, kad rūkyti produktai gaminami tik deginant lapuočių medieną. Jei dūmų temperatūra maža, tai vadinama šaltuoju rūkymu, o tokiems produktams pagaminti reikia kelių dienų. Jei dūmai karšti, jau po kelių valandų galima skanauti karštai rūkytą produktą. Šiandien viskas kiek...

Bičių pikis – nepamainomas natūralus antibiotikas

Dar senovėje žmonės žinojo, kad bičių pikis (žinomas kaip propolis) gydo žaizdas, malšina skausmą, mažina tinimą, šalina blogą kvapą. Pirmieji bičių pikį kaip gydymo priemonę pradėjo vartoti patys bitininkai, pastebėję, kad avilyje arba drevėje, kur gyvena bičių šeima, labai švaru....

Grybai vaistinėse konkuruos su vaistažolėmis

Grybai liaudies medicinos atstovams žinomi nuo seno, bet dabar jų gydomosios savybės tarsi atrandamos iš naujo. Grybai gausiausiai naudojami tradicinėje kinų ir japonų medicinoje. Beje, jos patirtis Europą pasiekė palyginti ne...

Pavargusioms kepenims padės smėlyninis šlamutis

Vasarai baigiantis smėlynuose, pievose, pamiškėse, šlaituose žydi smėlyniniai šlamučiai. Kaip ir daugelis geltonai žydinčių vaistažolių, šlamučiai itin tinka kepenų veiklai gerinti ir tulžies skyrimuisi skatinti. Smėlyninis šlamutis – astrinių (graižažiedžių) šeimos daugiametis 15–35 cm aukščio...

Gimdymo palata – išbandymas vyrui

Tėtis gimdymo palatoje. Kas tai – mados reikalas ar būtinybė? Šiandien jauni tėveliai dažnai ryžtasi dalyvauti naujai gyvybei ateinant į pasaulį. Tik kažin ar kiekvienas stipriosios lyties atstovas tinkamai pasiruošęs šiai sakraliai akimirkai? Mama, sakoma, savo vaikus pažįsta geriau negu tėtis....

Sezoniniai juosmens skausmai

Vasarą mes visi daugiau laiko būname lauke, dirbame savo soduose ir daržuose nejusdami nei laiko, nei saiko. Tik pajuntame, kad negalime atsitiesti – taip skauda juosmenį. Skausmui malšinti galite pasitelkti paprasčiausius liaudies medicinos žinovų patarimus....

Mairūnas – vyriškumo ir džiaugsmo simbolis

Lietuviškų prieskonių lysvėje beveik visada rasime vieną iš pagrindinių prieskonių – mairūną. Ir visai nesvarbu, kad mūsų krašte, skirtingai nei šilto ir vidutinio klimato juostose, dėl vėsoko oro šis lūpažiedžių šeimos prieskonis auga tik kaip vienmetis augalas. Jo stiprus malonus aromatas...

Kodėl žmogus turėtų mirti, jei darže žydi šalavijas?

Šalavijai vaistams buvo vartojami jau gilioje senovėje. Augalo pavadinimas kilęs iš lotyniško žodžio „salvare“, kuris reiškia gydyti, gelbėti. Gyvavo net toks priežodis: „Kodėl žmogus turėtų mirti, jei darže žydi šalavijas?“ Vaistinis šalavijas – daugiametis 20–50 cm notrelinių šeimos puskrūmis....

Apie kavą jau žinote viską? Pasirodo, ne

Daugelis iš mūsų rytą pradedame puodeliu kvapios kavos. Tam, kad kitas puodelis būtų dar sodresnio skonio ir turtingesnio aromato, apie kavą bei jos gaminimo subtilybes kalbamės su „Taste Map“ įkūrėju ir tikru kavos entuziastu Domu Ivoniu....

Kraujažolės – vaistas ne tik žaizdoms gydyti

Kraujažolė senovėje buvo vadinama žaizdos žole, jos gydomosios savybės buvo aprašytos Romos imperijos gydomuosiuose nurodymuose, datuojamuose dar III a. pr. Kristų. Šis vienas labiausiai paplitusių ir žinomų vaistinių augalų turi daugybę liaudiškų pavadinimų: kraujinis, baltažiedis, nosrava,...

Jei organizme prisikaupė toksinių medžiagų

Žmogaus organizmas pasižymi unikaliu gebėjimu išsivalyti. Tačiau jei organizme susikaupė pernelyg daug toksinių medžiagų ir jos susilpnino imuninę sistemą, jam būtina padėti išsivalyti. Kartu su maistu, vandeniu, oru ar vaistais į žmogaus organizmą patenka daug toksinių medžiagų. Beje, žodis...

Kai tik baigsis lietūs, eikite rinkti vaistažolių

Visa vasara iki Žolinių – pats vaistažolių rinkimo metas. Mūsų senelės šiuo metu prisirinkdavo augalų ir nuo ligų gelbėtis, ir maistui skaninti. Kuo svarbus šis įprotis šiandien, kokios pagrindinės vaistažolių rinkimo taisyklės ir kokių augalų reikia prisirinkti būtent dabar, įsibėgėjus vasarai?...

Skamba keistai: tikras šokoladas – pagalba širdžiai

Šokoladu žmonės mėgaujasi tūkstančius metų, nes tikras šokoladas – ne tik skanus, bet ir sveikatos bei džiaugsmo suteikiantis produktas. Kaip tokį išsirinkti? Pirmieji gaminti šokoladą išmoko Centrinės Amerikos gyventojai ir jį vartojo skystą. Ispanų užkariautojai jį atvežė į Europą, tačiau toks...

Medus – vaistai iš avilio nervams raminti

Liaudyje dažnai girdimas posakis, kad visas ligas sukelia nervai. Iš tiesų visų žmogaus organų darbas tiesiogiai priklauso nuo dvasinės būsenos. Kad gyventumėte ilgai ir sveikai, pabandykite nervus nuraminti medumi ir vaistiniais augalais....

Paprastoji sukatžolė – mūsų sveikatos sergėtoja

Paprastoji sukatžolė liaudies medicinoje vartojama nuo senų laikų, tuo tarpu mokslinė medicina ja susidomėjo neseniai. Paplitusi visoje Lietuvoje sukatžolė dažnai žmonių vadinama „širdgloba“ arba „nervų ligonių guodėja“....