Pekano riešutais pagardintas avižų ir morkų pyragas be cukraus (video)
INGREDIENTAI: Pyrago pagrindui: 3 kiaušiniai; 120 g. medaus arba klevų sirupo; 60 g. aliejaus; 1 a.š. vanilės ekstrakto; 80 g. natūralaus jogurto; 180 g. avižų miltų; 10g. kepimo miltelių; 2 a.š. malto cinamono; žiupsnis malto muskato; žiupsnis druskos; 250 g. smulkiai tarkuotų morkų....
Naudojate eSIM kortelę? Ruoškite telefoną dar naujesnei technologijai
Išmaniųjų technologijų evoliucija keičia ne tik telefonų išvaizdą ir galimybes, bet ir pačias SIM korteles, leidžiančias naudotis mobiliuoju ryšiu. Vietoj įprastų SIM kortelių įrenginiuose vis dažniau naudojamos virtualios – eSIM kortelės. Pamažu kelią skinasi dar viena technologija – iSIM....
Dirbote viršvalandžius savo noru? Įspėjo, kada galite nesulaukti apmokėjimo
Hibridinis darbo modelis vis labiau trina ribas tarp asmeninio ir darbo laiko – nuotoliu dirbantys darbuotojai neretai linkę prisėsti prie darbo užduočių po oficialių darbo valandų. Vis dėlto, tai ne visada laikoma viršvalandžiais, už kuriuos sutinka mokėti darbdavys. Nuo šių metų įsigalioję Darbo...
Mokslininkai – apie eismo saugumą: kas gali padėti išvengti žūčių?
Lietuva kartu su kitomis Europos Sąjungos šalimis siekia ambicingo tikslo – užtikrinti, kad iki 2050 metų keliuose nežūtų nė vienas eismo dalyvis. Ar tai – įmanoma? Minint Saugaus eismo dieną Lietuvoje, VILNIUS TECH Transporto inžinerijos fakulteto mokslininkai teigia – šis tikslas yra pasiekiamas,...
Ekspertai pataria: ar jūsų padangos dar saugios naudoti?
Padangų keitimas nėra vien tik sezoniškumo klausimas – svarbu įvertinti ir jų realią būklę. Net jei protektoriaus gylis atrodo pakankamas, pasenusi ar pažeista guma gali kelti pavojų. Kol dalis lietuvių net ir žiemą keliuose pasirodo su vasarinėmis padangomis, ekspertai pataria, į ką atkreipti...
Raudonosios linijos DI kontekste: ko geriau neklausti „ChatGPT“?
Kasdien bendraujame su dirbtinio intelekto (DI) sistemomis, tačiau ne visi žinome, kokias ribas peržengti pavojinga. Panašiai kaip šeimos susitikimuose dažnai vengiame kalbėti apie politiką ar religiją, taip ir DI asistentams egzistuoja „raudonosios linijos“, kurių geriau vengti. Kaip teigia...
Ekranų įtaka smegenims: kaip atpažinti, ar jau esate priklausomi?
Užmiegate su telefonu rankoje? Atsibudę ieškote ne stiklinės vandens, o ekrano? Naujausias tyrimas atskleidė, kad net 96 procentai žmonių rytą pradeda tikrindami telefoną, o 90 procentų tai daro prieš miegą. Šie skaičiai parodo, kad ekranai užima vis svarbesnę vietą mūsų gyvenime, dažnai be aiškios...
Jaunimo įdarbinimo spąstai – išbandymo laikotarpis be sutarties
Nelegalus darbas – viena iš didžiausių jaunimo užimtumo problemų, kuri itin paaštrėja atėjus šiltajam sezonui. Moksleiviai ir studentai ieško vasaros darbų, o kai kurie darbdaviai tuo bando pasinaudoti, siūlydami „išbandyti“, „apsiprasti“ ar „pasižiūrėti, ar tinki“, tačiau sutarties nesudaro. Taip...
Pavogė el. pašto paskyrą – pavogs ir duomenis
9-ios iš 10-ies nuotolinių sukčių atakų prasideda nuo jų atsiųsto el. laiško. Taip pat ir kiekvieno iš mūsų elektroninio pašto dėžutė yra nusikaltėlių taikinys. Pavogti el. pašto paskyros prisijungimai ir nutekinti duomenys gali kelti grėsmę ne tik piniginei, bet ir žmogaus reputacijai....
Kaip po pajamų deklaravimo tinkamai sumokėti įmokas „Sodrai“?
Savarankiškai dirbantys gyventojai, deklaruodami pajamas, nuo uždirbtų pajamų turi sumokėti ir įmokas „Sodrai“. Mokėtinas sumas bei informaciją, kaip sumokėti įmokas arba kreiptis dėl jų atidėjimo, gyventojai matys asmeninėse „Sodros“ paskyrose....
Ekologiškas ar tvarus maistas?
Pastaraisiais metais maisto pramonėje labai išpopuliarėjo tokie terminai kaip „ekologiškas“ ir „tvarus“. Dažnai šie terminai naudojami kaip sinonimai. Nors auginant ir gaminant ekologiškus bei tvarius maisto produktus siekiama kokybiškesnės ir aplinkai draugiškesnės veiklos, visgi šios praktikos...
Renkuosi profesiją: kur ieškoti informacijos ir kokių klaidų vengti
Dešimtims tūkstančių Lietuvos jaunuolių šiemet teks priimti svarbų sprendimą, kuo būti. Lietuvos neformaliojo švietimo agentūros (LINEŠA) duomenimis, net 40,7 proc. mūsų šalies dvyliktokų dar nežino, kokią profesiją pasirinks. Be to, ne visi Lietuvos mokiniai yra girdėję, kur ieškoti patikimos...
Vaikų psichologinės traumos: kaip atpažinti sunkumus ir padėti
Trauminės patirtys vaikystėje – smurtas, artimojo netektis, kiti grėsmingi įvykiai – yra gana dažnos. Šios patirtys siejamos tiek su vaikystėje, tiek su vėliau patiriamais emociniais, elgesio, socialiniais, akademiniais ir kitais sunkumais. Anksti pastebėjus su trauminėmis patirtimis susijusius...
Dividendai: kada jų išmokėjimas laikomas neteisėtu?
Metinių finansinių metų pabaiga – puikus metas daugiau sužinoti apie dividendus. Tai svarbus įmonės finansinio planavimo aspektas, tačiau, pasak teisininkų, verslas dažnai pamiršta esminę taisyklę: dividendai turėtų būti mokami tik tuomet, kai įmonė veikia stabiliai ir tokios išmokos nepažeidžia...
Šokoladinis keksas be miltų ir pridėtinio cukraus (video)
INGREDIENTAI: 110 g. sviesto; 110 g. aliejaus; 150 g. medaus arba klevų sirupo; 4 kiaušiniai; 1 a.š. vanilės ekstrakto; 200 g. avižų miltų; 90 g. kakavos miltelių; 10 g. kepimo miltelių; 1 a.š. druskos; 240 g. pasukų; 100 g. juodojo šokolado (ganašui); 100 g. plakomosios grietinėlės (ganašui)....
