Technologijų ekspertas septynerius metus gyvena be telefono pranešimų: „Nenumirsite ir jūs“
Vis daugiau žmonių pripažįsta, kad išmaniųjų telefonų naudojimas veikia jų emocinę savijautą, dėmesio koncentraciją ir net miego kokybę. Inovacijų ekspertas Lukas Keraitis dalinasi asmenine patirtimi, kaip įvairiais būdais bandė suvaldyti išmaniojo telefono trauką....
Sunkūs, bet svarbūs pokalbiai: apie ką su artimaisiais svarbu pasikalbėti jau šiandien?
Galimos nelaimės ir blogieji scenarijai – sudėtinga tema, kurios esame linkę vengti. Nors galvoti apie mirtį ar sunkias ligas – nemalonu, o rasti būdą apie tai kalbėtis su artimiasiais, ypač vaikais – sudėtinga, specialistai atkreipia dėmesį į tokių pokalbių svarbą. Pasak jų, vienas atviras...
Kaip dirbtinis intelektas ir „finfluenceriai“ keičia mūsų pinigų valdymo įpročius
Technologinė pažanga, dirbtinis intelektas ir socialiniai tinklai turi nemažai įtakos tam, kuo vadovaujamės ir kaip valdome savo asmeninius finansus. Vis reikšmingesnį vaidmenį vaidina ir vadinamieji „finfluenceriai“ – finansinius patarimus socialiniuose tinkluose dalijantys asmenys. Ir nors šios...
Sultingi ir greitai pagaminami naminiai Kijevo kotletai (video)
INGREDIENTAI: 250 g. sviesto; sauja šviežių prieskoninių žolelių; 1 česnako skiltelė; citrinos žievelė; citrinos sultys; druska, pipirai; 2 kiaušiniai; 4 vištos krūtinėlės; miltai; malti džiūvėsiai; aliejus kepimui....
Perkrovus interneto modemą skirtumą pajusite iš karto
Per pastaruosius kelerius metus sparčiai vystantis 5G ir kitiems mobiliojo ryšio tinklams, daugelis vartotojų Lietuvoje vis dar negali išnaudoti viso interneto potencialo dėl paprastos priežasties – pasenusios namų interneto įrangos. Anot ekspertų, tai tas pats, kas naujais ir plačiais keliais...
Kaip veikia visuotinė gynyba ir ką turime žinoti jau šiandien
„Pilietinis pasipriešinimas – reikšminga visuotinės gynybos dalis, kurios pagrindą sudaro savo vietą valstybės gynyboje turintys piliečiai, nepriklausomai nuo amžiaus, profesijos ar fizinių galimybių. Tik suderinę ginkluotą ir neginkluotą pasipriešinimą galime sukurti stiprų atsparumo tinklą,...
Nuo „Aš viską sugadinau“ iki „Niekada nebūsiu laimingas“: kaip sugriauti tokius įsitikinimus?
„Aš nieko nesugebu“, „Man niekada nepasiseks“, „Visi kiti yra laimingesni už mane“ – tokios, iš pirmo žvilgsnio nekaltos, mintys formuoja žmogaus emocinę būklę ir elgesį. Kognityvinė elgesio terapija (KET) – tai psichoterapijos metodas, padedantis jas atpažinti ir pakeisti pozityvesnėmis. Kaip ši...
Kepti sūrio bokšteliai su parmezano sūriu (video)
INGREDIENTAI: 1,5 kg. bulvių; 45 g. sviesto; 30 g. parmezano sūrio; 1a.š. česnakų miltelių; džiovinto čiobrelio; druska, pipirai....
Vangus augintinis: veterinarė paaiškina, kada tai signalizuoja rimtas problemas
Ar pastebėjote, kad jūsų augintinis tapo neįprastai tylus, mažiau juda ar nesidomi žaislais? Tokie pokyčiai gali būti ne tik laikinas nuovargis, bet ir svarbus signalas apie prastėjančią gyvūno sveikatą....
Kokias psichologines manipuliacijas sukčiai pasitelkia dažniausiai
Apie finansinių sukčių pinkles pastaruoju metu vis garsiau kalba bankai, mokėjimų, sutelktinio finansavimo platformos, sukčių dėmesio kaip niekada daug susilaukia ir kriptovaliutų prekybos biržos. Augant išmanių, emociškai paveikių apgavysčių skaičiui, vartotojai vis dažniau įviliojami į spąstus...
Elektrinių paspirtukų saugumo ABC: 3 dažniausiai užduodami klausimai
Elektriniai paspirtukai pastaraisiais metais Lietuvoje, ypač didžiuosiuose miestuose, tapo neatsiejama eismo dalimi. Tiesa, jų naudojimas visuomenėje kelia nemažai klausimų dėl saugumo bei eismo taisyklių laikymosi. Ekspertas išsamiai atsako į tris dažniausiai pasitaikančius klausimus, su kuriais...
Kam ir kada geriau nenaudoti „ChatGPT“
Be dirbtinio intelekto (DI) įrankių dauguma jau neįsivaizduoja kasdienės veiklos. Visgi, 2024 metais Stanfordo universiteto mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad 27 proc. „ChatGPT“ atsakymų apie įmones ir jų veiklą yra netikslūs ar visiškai klaidingi. Ir tik apie 15 proc. tokių atvejų yra...
Nuo gegužės būsto paskolą imančiųjų laukia pokyčiai
Imdami būsto paskolą įprastai galime rinktis iš dviejų palūkanų normų rūšių: kintamų ir terminuotai nekintamų palūkanų. Tačiau nuo gegužės mėnesio dėl būsto paskolos besikreipiantiems gyventojams bankai privalės pateikti pasiūlymus tiek su kintamomis, tiek su fiksuotomis palūkanomis....
Bijote viešojo kalbėjimo? Patarimai, kaip įveikti jaudulį
Specialistas, kuris geba aiškiai išreikšti mintis, kalbėti prieš auditoriją ir įtikinti, sulaukia didesnio potencialių darbdavių dėmesio palyginti su tais, kuriems šių įgūdžių trūksta, sako viešojo kalbėjimo ekspertė Sigita Kamašauskė ir priduria, kad šis įgūdis tampa vienu svarbiausių šiuolaikinio...
Seksualinį smurtą pamažu stumiame iš šešėlio
Seksualinio smurto tema daugybę metų buvo beveik nekalbama, nebuvo tinkamai suvokiama ir problemos masto, formų bei padarinių. Visgi tik kalbant apie problemą galima ieškoti būdų ją užkardyti, padėti nukentėjusiems asmenims ir mažinti jų patiriamą atskirtį....
Liko savaitė, kai galite skirti savo GPM dalį: instrukcija, kaip tai padaryti teisingai
Iki gegužės 2-osios Lietuvos gyventojai turi galimybę neatlygintinai prisidėti prie nevyriausybinių organizacijų, švietimo, kultūros, socialinių iniciatyvų ar menininkų veiklos – paskirdami iki 1,2 proc. savo gyventojų pajamų mokesčio (GPM). Ir nors šis procesas yra patogus ir trunka vos kelias...
Skonis iš Balkanų virtuvės – burekas su mėsos įdaru (video)
INGREDIENTAI: 750 g. maltos jautienos; 2 svogūnai; 1 kiaušinis; 260 g. filo tešlos. 30 g. sviesto; druska, pipirai; alyvuogių aliejus....
Ką reikia žinoti pardavus NT ar automobilį
Valstybinė mokesčių inspekcija (VMI) primena, kad gyventojai, kurie per 2024 m. pardavė nekilnojamąjį turtą (NT), kurį nuosavybėje išlaikė trumpiau nei 10 metų, ar transporto priemonę, kuri buvo išlaikyta trumpiau nei 3 metus, iki gegužės 2 d. turi pateikti pajamų mokesčio deklaraciją....
Antrasis šansas Velykų vaišių likučiams: šios idėjos padės išvengti maisto švaistymo
Prabėgusi gražiausia pavasario šventė, Velykos, paliko ne vieną prisiminimą apie smagų laiką su artimais žmonėmis ir apie gardžiausius patiekalus, kuriais buvo nukrautas vaišių stalas. Tačiau po gausių ir sočių švenčių neretai lieka vienas galvosūkis – kaip panaudoti vaišių likučius, kad...
Net ir rudo lukšto kiaušinius nudažysite be vargo – tik nepraleiskite vieno žingsnio
Velykinis stalas be margučių tikrai neįsivaizduojamas, juk jie yra vienas svarbiausių šios pavasario šventės simbolių. Nors prieš Velykas karaliauja būtent balti kiaušiniai, nereikia nusiminti jei po ranka turite ir kitos spalvos – gražiomis spalvomis galima nudažyti ir rudo lukšto kiaušinius....
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 28 (2025)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
I. Radavičienė. Kada prabanga tampa etiška?
-
„Padovanokime senjorams džiaugsmą“ – kvietimas, kuris keičia kasdienybę
-
Kurie Seimo nariai – turtingiausi?
-
-
