Po gimdymo moteris tampa itin pažeidžiama – labai svarbi artimųjų parama
Vaikelio sulaukusią šeimą ne visada lydi tik džiugios nuotaikos. Psichologinė sveikata, hormoniniai pokyčiai moters organizme, esamos ar buvusios ligos, savotiškas aplinkos spaudimas gali sukelti įvairių emocinių išgyvenimų arba net sunkesnių būsenų moteriai. Šiuo jautriu laikotarpiu pažeidžiami...
Sluoksniuotos tešlos pyragėliai su malta mėsa (video)
INGREDIENTAI: 500 g. maltos kiaulienos; 1/2 svogūno; 1 skiltelė česnako; druska, pipirai; žiupsnis maltos aštrios paprikos; džiovintos žolelės; 1 v.š. maltų džiūvėsėlių; 1 kiaušinio trynys; pakuotė sluoksniuotos tešlos; sezamo sėklos....
Vairuotojų įpročiai, kurių derėtų atsisakyti nedelsiant
Techniškai tvarkingas automobilis, vairavimas užsisegus saugos diržą ir blaiviam, atrodytų, jau visiems suprantamos saugaus vairavimo taisyklės. Bet jei norime saugiai pasiekti kelionės tikslą, kodėl vis dar neatsisakome kitų, pavojų kelyje galinčių sukelti įpročių? Juk net menkas dirstelėjimas į...
Kruopų renesansas: pigus, bet itin maistingas produktas užkariauja virtuves
Paminėjus košę, neretai mintimis nusikeliame į rytus, kai mama virdavo saldžią ir garuojančią avižinę košę. Ne veltui kruopos siejasi su vienais nostalgiškiausių patiekalų iš mūsų vaikystės. Tačiau šiandien šis produktas vis dažniau iš pusryčių klasikos persikelia į įdomius ir kartais net įmantrius...
Kaip sutaupyti apsiperkant internete?
Surasti norimą produktą, kuris optimaliai išpildytų kainos ir kokybės poreikius – nelengva. Dažnam vartotojui yra pažįstama situacija, kai po kelių valandų naršymo internete vis dar liekama tuščiomis rankomis, o el. parduotuvėse randami pasiūlymai nepadeda išsirinkti. Nors daugelis el. parduotuvių...
Amžėjimas: priimti ar atmesti?
Vis dažniau pasiskolintas iš anglų kalbos žodis „aging“ mūsuose verčiamas ne į „senti“, o į „amžėti“. Dažnas suprantame, kad šis žodžių žaismas esmės nekeičia - ir vienu, ir kitu atveju kalbame apie tam tikrą didėjantį metų skaičių - tačiau tokiu būdu tarsi išvengiame jausminio diskomforto ir...
Patrauklus CV: 4 taisyklės, kurios padės įsidarbinti
Norint sėkmingai save realizuoti profesinėje srityje, vien būti geru specialistu nepakanka. Svarbu ir tinkamai save pristatyti potencialiems darbdaviams. Tam daugeliu atvejų nepakeičiami išlieka solidus CV ir tinkamai prižiūrima socialinio tinklo „LinkedIn“ paskyra. Personalo ir darbo rinkos...
Nuolat nerimaujate? Psichologė siūlo džiaugsmingas akimirkas kurti patiems
Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, itin stiprų nerimą visame pasaulyje jaučia 37 proc. vyrų ir net 63 proc. moterų. Įtempta geopolitinė situacija, augančios kainos ir infliacija, asmeninės problemos – priežasčių nerimauti netrūksta, o kartais nerimas visiškai užgožia gyvenimo spalvas....
Dilema dėl naujo automobilio: pirkti ar dar palaukti?
Infliacija, energetikos ir maisto kainų šuoliai greičiausiai ne vieną šalies gyventoją pastaruoju metu privertė permąstyti savo planus dėl didelių pirkinių. Prognozuojama, kad ekonominė situacija išliks palyginti įtempta ir per 2023 m., tačiau neigiamų siurprizų turėtų būti mažiau. Tiems, kas...
Puikus garnyras – traškūs bulvių kroketai (video)
INGREDIENTAI: 1 kg. bulvių; 60 g. parmezano sūrio; žiupsnis maltos muskato; sauja smulkintų petražolių; druska, pipirai; 2 kiaušinių tryniai; 3 kiaušiniai; 250 g. Panko džiūvėsėlių; aliejus kepimui....
Perduodame telefoną, kompiuterį kitam asmeniui: kaip apsaugoti duomenis?
Padovanoti nebereikalingą, nenaudojamą kompiuterį į antras rankas – sveikintinas žingsnis. Tai kažkam suteiktų džiaugsmo, prailgintų prietaiso naudojimo laiką, pats prietaisas netaptų atliekomis, būtų tausojami energijos ir žaliavų ištekliai. Panašiai teisingas žingsnis būtų naudotą prietaisą...
Praktiškas ir taupus namų apšvietimas – į ką reikia atkreipti dėmesį?
Įsirengiant būstą, tenka sukti galvą ne tik renkantis tarp milžiniškos moderniausių įrenginių, baldų ar interjero detalių pasiūlos, bet ir suplanuoti tinkamą apšvietimą, kuris būtų gražus, praktiškas ir taupus. Kokį vaidmenį atlieka apšvietimas mūsų namuose ir kaip jį suplanuoti teisingai, pasakoja...
