Gardi naminė duonelė su sūriu (video)

Gardi naminė duonelė su sūriu (video)

INGREDIENTAI: 450 g. miltų; 160 ml ml. šilto vandens; 80 g. graikiško jogurto; 7 g. sausų mielių; 1 a.š. cukraus; 1/4 a.š. druskos; 80 g. alyvuogių aliejaus; 100 g. sūrio; 2 skiltelės česnako; sauja prieskoninių žolelių....
Ekspertai atskleidžia įdomių faktų apie produktų šaldymą ir atitirpinimą

Ekspertai atskleidžia įdomių faktų apie produktų šaldymą ir atitirpinimą

Užšaldymas yra vienas geriausių būdų prailginti kai kurių maisto produktų galiojimo laiką ir kovoti su maisto švaistymu. Tačiau jei užšaldysite netinkamai arba per ilgai, po kelių mėnesių galite labai nusivilti. Pateikiame įdomių faktų apie produktų užšaldymą ir atitirpinimą, kurie padės jums...
Prisikaupė nenaudojamų programėlių? Ekspertas atskleidžia, kodėl verta jas kuo greičiau ištrinti

Prisikaupė nenaudojamų programėlių? Ekspertas atskleidžia, kodėl verta jas kuo greičiau ištrinti

Programėlių pasiūla itin didelė – aplikacijų kūrėjų „Buildfire“ duomenimis, „Google Play“ parduotuvėje galima rasti beveik 3 mln., o „App Store“ apie 2 mln. programėlių. Nors telefone dažniausiai turime net kelias aplikacijas įvairiausioms užduotims, ekspertas aiškina, kodėl svarbu ištrinti...
Psichologė pataria, kaip paruošti vaikus naujiems mokslo metams

Psichologė pataria, kaip paruošti vaikus naujiems mokslo metams

Kiekvienais metais, vaikams sugrįžus į ugdymo įstaigas, tėvams kyla daug klausimų dėl atžalų saugumo – kaip išmokyti juos tinkamai pereiti gatvę, saugiai sugrįžti namo iš mokymo įstaigos ir kuo sėkmingiau įpratinti prie naujos rutinos. Psichologė pateikia patarimus, kaip tinkamai vaiką paruošti...
Perdegimas darbe iššaukė „tylų atsitraukimą“: kodėl vis daugiau žmonių renkasi nebesistengti?

Perdegimas darbe iššaukė „tylų atsitraukimą“: kodėl vis daugiau žmonių renkasi nebesistengti?

Per pandemiją ir jai aprimus riba tarp darbo ir laisvalaikio tapo itin plona, o kitiems net išsitrynė galutinai. Pasaulinis tyrimas rodo, kad stresą darbe patiria 44 proc. – istoriškai rekordinis skaičius žmonių, o net trys ketvirtadaliai Z kartos atstovų kaip išėjimo iš darbo priežastį nurodo...
Prieš grįžtant į mokyklą: 4 patarimai moksleiviams, kad mokslai sektųsi

Prieš grįžtant į mokyklą: 4 patarimai moksleiviams, kad mokslai sektųsi

Į klases po vasaros atostogų pradeda plūsti tūkstančiai jaunuolių, pasiruošusių naujiems mokslo iššūkiams. Vis dėlto mokymasis neretai daugeliui vyresniųjų klasių moksleivių asocijuojasi su bemiegėmis naktimis prieš atsiskaitymus, ilgomis valandomis prie knygų ar faktų „kalimu“. Tiesa, kad...
Aktuali informacija studentui: ką svarbu žinoti apie darbo sąlygas?

Aktuali informacija studentui: ką svarbu žinoti apie darbo sąlygas?

Darbo kodekse (DK) numatyta, kad privalu gerbti darbuotojo pasirinkimą tobulėti profesiškai, taigi darbdavys privalo imtis priemonių, kad darbuotojas galėtų didinti savo kvalifikaciją ir profesionalumą, taip pat – gebėjimą prisitaikyti prie besikeičiančių verslo, profesinių ar darbo sąlygų....
Kas svarbu planuojant mergvakarį?

Kas svarbu planuojant mergvakarį?

Jeigu šią vasarą gavote užduotį suplanuoti draugės mergvakarį nieko nelaukite ir pasinerkite į smagios šventės planavimą. Išlaisvinkite savo fantaziją ir sukurkite šventę, kurios dar ilgai negalėsite pamiršti. Prieš pradedant ruoštis šiai įsimintinai šventei būtina susidaryti svarbiausių darbų...
Greita ir sotu: omletas su tunu ir bulvėmis (video)


Greita ir sotu: omletas su tunu ir bulvėmis (video)


INGREDIENTAI: 6 vidutinio dydžio bulvės; 6 kiaušiniai; 1/2 svogūno; 190 g. konservuoto tuno; aliejus kepimui; druska, pipirai....
Nepasimaukite ant kabliuko: kokie ženklai išduoda, kad interneto svetainė netikra?

Nepasimaukite ant kabliuko: kokie ženklai išduoda, kad interneto svetainė netikra?

Internete naršome beveik kasdien – apsiperkame elektroninėse parduotuvėse, bendraujame ir ieškome informacijos. Nors virtualioje erdvėje egzistuoja daugiau nei 1,6 mlrd. įvairiausios paskirties svetainių, ne visos iš jų yra saugios ir patikimos, todėl vartotojams būtina žinoti, kaip jas atskirti....
Kas turi pasirūpinti gedimais, užliejimais ir kitomis nelaimėmis – nuomininkas ar nuomotojas?

Kas turi pasirūpinti gedimais, užliejimais ir kitomis nelaimėmis – nuomininkas ar nuomotojas?

Nelaimingi nutikimai, kurie patiriami gyvenamuose būstuose atneša milijoninių nuostolių kasmet. Tačiau dar daugiau rūpesčių ir įtampos sukuria situacijos, kai kažkas nutinka būste, kuriame gyvena nuomininkai. Dėl patirtų nuostolių dažnai kyla nemažai ginčų – nuomininkas ar nuomotojas turi atlyginti...
Augalinė mityba: iš kur gauti baltymų ir kaip pasigaminti augalinį šnicelį?

Augalinė mityba: iš kur gauti baltymų ir kaip pasigaminti augalinį šnicelį?

Mitu, jog renkantis augalinę mitybą jūsų organizmas pajus baltymų trūkumą, tikėti neverta – valgant subalansuotą ir įvairų augalinį maistą, aprūpinti organizmą būtinomis maistinėmis medžiagomis nėra sudėtinga. Kasdien vartodami tofu, ankštines daržoves, riešutus bei sėklas ne tik stiprinsite savo...
Darbas ir studijos: į ką atkreipti dėmesį renkantis darbdavį

Darbas ir studijos: į ką atkreipti dėmesį renkantis darbdavį

Prasidėsiantys mokslo metai pirmų kursų studentams kelia nemažai iššūkių: reikia perprasti studentiško gyvenimo subtilybes, įsilieti į gyvenimo ritmą naujame mieste, o daugelis kartu pasineria ir į darbo paieškas. Pastaruoju metu sprendimą dirbti priima vis daugiau ir vis jaunesnių studentų....
Būsto saugumo ABC: kokios nuolat kartojamos gyventojų klaidos masina vagišius ir kaip jų išvengti?

Būsto saugumo ABC: kokios nuolat kartojamos gyventojų klaidos masina vagišius ir kaip jų išvengti?

Kol dauguma mėgaujasi atostogų sezonu, vienos „profesijos“ atstovams tenka dirbti be perstojo. Tiesa, vagys nė kiek dėl to nesijaudina. Rudeniop tamsusis paros metas ilgėja, žmonės grįžta prie įprasto režimo ir didžiąją dalį dienos praleidžia darbuose, moksluose, laisvalaikio užsiėmimuose –...
Rudens atostogų sezonas: kaip įsigyti kelionę su garantija, kad jaustumėtės saugūs?

Rudens atostogų sezonas: kaip įsigyti kelionę su garantija, kad jaustumėtės saugūs?

Vasaros sezonas Lietuvos išvykstamojo turizmo sektoriui buvo sėkmingas – keliautojų srautai netgi pranoko ikipandeminį lygį. Tiesa, pastebima, kad žmonių poreikiai per pastaruosius dvejus metus pakito – dabar prioritetas teikiamas kelionių garantijoms ir saugumui. Turizmo atstovai apžvelgė...
Nors patys nekaloringi, linkę sugerti riebalus: kaip geriausia gaminti baklažanus?

Nors patys nekaloringi, linkę sugerti riebalus: kaip geriausia gaminti baklažanus?

Daugelio daržuose bei šiltnamiuose šiuo metu gausu šviežių daržovių – lysvėse karaliauja ne tik pomidorai, agurkai ar paprikos, bet ir sodraus atspalvio baklažanai. Dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad baklažanai – skaidulų ir antioksidantų šaltinis....
Psichologė pataria, kaip su vaikais aptarinėti finansus: netinkami būdai gali sutraumuoti

Psichologė pataria, kaip su vaikais aptarinėti finansus: netinkami būdai gali sutraumuoti

Ne paslaptis, kad mokslo metai tėveliams ir jų atžaloms siejasi ne tik su laukimu, džiaugsmu, bet ir išlaidų gausa. Deja, ne visi tėvai turi pakankamai finansinių išteklių, kad galėtų nupirkti savo vaikui madingą kuprinę, sportinę aprangą ar kitus naujus mokslo metų atributus. Psichologė sako, jog...
Nuotolinis darbas: VDI atkreipia dėmesį į įstatymo pakeitimus

Nuotolinis darbas: VDI atkreipia dėmesį į įstatymo pakeitimus

Praūžus pandemijai vis daugiau darbuotojų norėtų tęsti darbus nuotoliniu būdu. Prašymus tokiam darbo pobūdžiui gali pateikti kiekvienas darbuotojas, tačiau ne kiekvienas toks prašymas privalo būti patenkintas....
Išmėginkite dešreles kukurūzų tešloje (video)

Išmėginkite dešreles kukurūzų tešloje (video)

INGREDIENTAI: 200 g. mažų virtų dešrelių; 1 kiaušinis; 60 g. miltų; 60 g. kukurūzų krakmolo; 2 a.š. kepimo miltelių 2 a.š. cukraus; 100 ml. vandens; druska, pipirai; aliejus kepimui....
Tinkamo šampūno paieškos: kaip greitai ir sėkmingai išsirinkti teisingą?

Tinkamo šampūno paieškos: kaip greitai ir sėkmingai išsirinkti teisingą?

Įprastai kasdienė plaukų priežiūros rutina daugeliui mūsų prasideda mėgstamo ar patikimo plaukų stilisto rekomenduoto šampūno šlakeliu. Išties, ši priemonė efektyviai šalina natūraliai ant galvos odos susidarantį sebumą, valo kitų priemonių likučius bei negyvas odos daleles ir dulkes. Vis dėlto,...