Kokybiškus santykius kuriame vis sunkiau? Psichologė pataria, kas galėtų padėti
Naujausias tyrimas parodė, kad 33 proc. šalies gyventojų vengia bendravimo su kitais žmonėms, o viena dažniausių priežasčių, dėl ko kreipiamasi pagalbos, yra patiriami sunkumai santykiuose (70 proc.)....
Kaip sutaupyti keliaujant: keturi patarimai, kurie padės suvaldyti atostogų išlaidas
Pigūs skrydžių pasiūlymai ir spontaniškos kelių dienų išvykos į užsienio didmiesčius ypač vilioja jaunus keliautojus. Tačiau patraukli bilieto kaina dar nereiškia, kad pigiai kainuos ir visa kelionė. Ekspertai pabrėžia dažnai daromą keliautojų klaidą − planuojant atostogas neretai susitelkiama į...
Greitis vilioja, tačiau pasekmės skaudžios: kodėl vairuotojai vis dar rizikuoja?
170 km / val. greitis ten, kur leidžiama važiuoti 90 km / val., vairavimas apsvaigus, kelio remonto ženklų nepaisymas ar greičio viršijimas mieste – tai ne tik įrašai policijos suvestinėse. Tai pavojingas elgesys kelyje, didinantis skaudžių eismo nelaimių riziką....
Pensijai pataria ruoštis nuo pirmo atlyginimo: ekspertė įvardijo svarbiausią taisyklę
Per pirmąjį pasitraukimo iš antrosios pakopos pensijų kaupimo etapą sistemą paliko apie pusė milijono gyventojų. „Sodros“ duomenys rodo, kad dažniausiai pasitraukti rinkosi 25–35 metų amžiaus, vidutines pajamas gaunantys žmonės, nors būtent jie dėl ilgo investavimo laikotarpio turi didžiausias...
Atostogos – ne prabanga, o organizacijos higiena: kodėl net ir jausdami nuovargį jų neišnaudojame?
Vasara – atostogų pikas, tačiau statistika rodo paradoksą: net ir jausdami akivaizdų poilsio trūkumą, žmonės neišnaudoja visų turimų atostogų dienų. O kai kuriuose organizacijose vis dar gaji nuostata, kad atostogų „iškirpimas" iš metinių planų padeda būti pelningesniems. Tyrimai rodo...
Telefonas vaikui: socialinis bilietas ar spąstai? Specialistai paaiškino, kur slypi didžiausios rizikos
Vaikų rankose telefonas šiandien tampa ne tik bendravimo priemone, bet ir laisvalaikio, informacijos bei pramogų šaltiniu. Vis dėlto specialistai įspėja, kad kartu su naujomis galimybėmis atsiranda ir naujų rizikų – nuo miego sutrikimų bei priklausomybės požymių iki sunkumų bendraujant gyvai....
Ką daryti, jei vasarą vaikų kišenpinigiai ištirpsta greičiau nei ledai?
Vasarą daugelis tėvų susiduria su ta pačia problema – vaikų kišenpinigiai ištirpsta greičiau nei ledų porcija karštą dieną. Tyrimai rodo, kad tik penktadalis vaikų sugeba paskirstyti kišenpinigius taip, kad jų užtektų iki su tėvais sutarto termino. Tai rodo, kad daugeliui vaikų Lietuvoje vis dar...
Kaip greičiau susitaupyti pradiniam būsto įnašui: 5 praktiški žingsniai
Siekdami įsigyti naują būstą gyventojai dažnai pirmiausia susiduria su klausimu, kaip sukaupti pradinį įnašą. Ši suma gali atrodyti nemenka ir neretai tampa viena pagrindinių priežasčių atidėti būsto pirkimą, tačiau tikslą pasiekti lengviau turint aiškų planą, peržiūrėjus kasdienius finansinius...
5 išlaidos, kurias daugelis pamiršta planuodami atostogas
Net ir kruopščiai suplanuotas atostogų biudžetas neretai išauga dėl išlaidų, kurias keliautojai įvertina tik kelionės metu. Pasak ekspertų, planuojant kelionę dažnai pamirštama įtraukti penkias išlaidų grupes, kurios atskirai gali atrodyti nedidelės, tačiau kartu gali sudaryti reikšmingą sumą....
Poilsį trikdo ne telefonas, o jo nustatymai: 5 būdai sumažinti pranešimų triukšmą
Vasarą daugelis atostogauja, tačiau emociškai nuo darbo ir kasdienio informacijos srauto atsitraukti pavyksta ne visada. Net trumpas atsakymas į darbinę žinutę, vienas elektroninio pašto patikrinimas ar greitas žvilgsnis į pokalbių langą gali vėl sugrąžinti mintis prie pareigų. Ekspertai sako, kad...
Saugiausios ateities profesijos: ką rinktis stojantiesiems 2026-aisiais?
Besibaigiant prašymų studijuoti priėmimui, abiturientai ieško krypčių, kurios suteiktų ne tik įdomią kasdienybę, bet ir finansinį saugumą. Vis daugiau jaunuolių žvalgosi į technologijų sektorių – vieną iš nedaugelio sričių, kur pradėjus nuo nulio pajamas įmanoma patrigubinti vos per 5 metus....
Ką apie jus žino „Google“? Ekspertas pataria peržiūrėti kelis nustatymus
Kiekvieną kartą ieškodami informacijos „Google“, naudodami vertėją, žemėlapius ar vaizdų paiešką, galite palikti daugiau duomenų, nei manote. Dalis jų gali būti naudojama ne tik paslaugoms personalizuoti, bet ir dirbtinio intelekto funkcijoms tobulinti. Vartotojai turi galimybę peržiūrėti ir...
„Instagram“ nuotraukas gali be jūsų žinios panaudoti dirbtiniam intelektui: kaip apsisaugoti?
„Meta“ šią savaitę pristatė dirbtinio intelekto (DI) vaizdų generatorių „Muse Image“ ir iškart papiktino vartotojus. Paaiškėjo, kad bendrovė automatiškai ir be jokio perspėjimo savinasi viešas pilnamečių „Instagram“ vartotojų nuotraukas. Jas naudoja tam, kad generuotų naujus DI vaizdus....
Trumpesnis ar ilgesnis būsto paskolos terminas: ką svarbu žinoti prieš priimant sprendimą?
Renkantis būsto paskolą, vienas svarbiausių sprendimų – jos terminas. Nuo jo priklauso ne tik mėnesinės įmokos dydis, bet ir bendra suma, kurią paskolos gavėjas sumokės per visą paskolos laikotarpį. Kaip rasti balansą tarp komfortiškos mėnesio įmokos ir bendros paskolos kainos?...
Iššvaistome keturias valandas per savaitę: nematomas įprotis, kuris sukelia nuovargį
Gautas kolegos el. laiškas, nauja žinutė „Teams“ platformoje, kalendoriaus priminimas, „WhatsApp“ pranešimas iš šeimos nario, banko įspėjimas ir trumpas žvilgsnis į socialinius tinklus. Kiekvienas toks veiksmas atskirai atrodo nereikšmingas, tačiau nuolatinis dėmesio šokinėjimas tarp skirtingų...
Būsto būklė gali lemti ir paskolos gavimą, ir pradinį įnašą
Daugeliu atvejų atrodo, kad būsto paskolos gavimą lemia tik pirkėjo finansinė situacija – jo pajamos, kredito istorija, sukauptas pradinis įnašas ir galimybė laiku mokėti paskolos įmokas. Vis dėlto net ir tada, kai visi šie kriterijai atitinka banko reikalavimus, paskola gali būti nesuteikta dėl...
Šie pirkiniai vasarą atrodo nuobodūs, bet rudenį tampa nepakeičiami
Vasaros išpardavimai dažnai asocijuojasi su maudymosi kostiumėliais, basutėmis ir atostogų drabužiais. Vis dėlto mados redaktoriai ir stilistai pastebi, kad sėkmingiausi pirkiniai dažnai būna tie, kurie praverčia ne tik per atostogas, o ir grįžus į darbą ar mokyklą....
Ką naudingo galite padaryti vasarą, kad jūsų CV pakerėtų darbdavius?
Kol darbo rinka vasarą sulėtėja, kandidatams atsiranda puiki proga atlikti namų darbus ir pasiruošti rudens sezonui. Atrankų specialistai sako, kad tam nereikia aukoti atostogų – užtenka vos poros valandų, kad jūsų gyvenimo aprašymas iškart išsiskirtų iš kitų....
Kaimynystė – pamirštas saugumo rezervas ištikus dienai X
Karo ar kitos didelės krizės metu gyventojų saugumą lemia ne tik valstybės institucijų pasirengimas. Ne mažiau svarbu, ar žmonės pažįsta vieni kitus, pasitiki vieni kitais ir yra pasirengę veikti kartu. Stipri bendruomenė tampa pirmąja pagalbos linija....
Kai lauke 30 laipsnių karščio: kaip namuose pasigaminti nekaloringus ir skanius ledus
Kai vasarą norisi kažko šalto ir saldaus, bet kartu – palaikyti fizinę formą, gerą savijautą ir neapsunkinti piniginės, nebūtina rinktis pirmų pasitaikiusių parduotuvinių ledų. Greitą, gaivų ir lengvesnį desertą galima pasigaminti namuose – tereikia sulčių, kelių paprastų priedų ir šaldiklio....
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 45 (2026)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Klimato šiltėjimas: 2026-ieji gali tapti antrais karščiausiais metais istorijoje
-
Auga šildymo kainos, auga ir skolos: kaip šią žiemą atrodys lietuvių piniginės
-
Savaitgalio sportininkai: ar viena treniruotė gali kompensuoti penkias sėdimas dienas?
-
-
