Špinatų ir fetos sūrio apkepas (video)
INGREDIENTAI: 520 g. šviežių špinatų;
1 svogūnas; alyvuogių aliejus; druska, piprai; 3 kiaušiniai; 130 ml. pieno; 160 g. miltų; 220 g. fetos sūrio; sauja šviežių petražolių; sauja tarkuoto fermentinio sūrio....
5 dažnos abiturientų klaidos renkantis studijas: ką reikėtų žinoti?
Jau nuo birželio 1-osios prasideda pagrindinis priėmimo etapas į Lietuvos aukštąsias mokyklas. Norintys studijuoti galės teikti prašymus per LAMA BPO informacinę sistemą. „Tai svarbus etapas kiekvieno jaunuolio gyvenime, tačiau klaidos čia – dažnos pakeleivės“, – teigia Vilniaus kolegijos (VIKO)...
Psichologė: kai užsidarome namuose, motinystė tampa vieniša
„Užauginom po keturis, penkis vaikus ir gyvos esam, nors nei tų sauskelnių, nei kokių mišinukų buvo, o dabar pervargusios vieną tą vaikelį augindamos“, – dėsto močiutė prie giminės Kalėdų stalo su aiškia užuomina į anūko žmoną. Tikėtina, kad tie keturi ar penki buvo auginami taip seniai, kad...
Skola „Sodrai“? Kreipkitės laiku – vėliau bus taikomas išieškojimas
Praėjus daugiau nei dviem savaitėms nuo pajamų deklaravimo ir įmokų sumokėjimo termino pabaigos, per 10 tūkstančių savarankiškai dirbančių žmonių kreipėsi į „Sodrą“ su prašymais atidėti įmokų mokėjimą. Tiems, kas nesumokėjo įmokų ir nesikreipė dėl jų atidėjimo, jau siunčiami raginimai sumokėti...
Kaip iš medienos išnaikinti kenkėjus?
Gyvenimas mediniame name daugeliui sukuria ramybės oazę, tačiau neretai tenka susidurti su poilsį trikdančiais kenkėjais, kurie, apsigyvenę medinėse sienose, be gailesčio jas graužia. Biologas Liutauras Grigaliūnas teigia, kad turint medinį pastatą ir gyvenant netoli miško, norint apsaugoti jį nuo...
Kokias studijas pasirinkti, kad ateityje gerai uždirbtumėte
Remiantis, 2025 m. „Sodra“ pateiktais duomenimis, kurių profesijų darbuotojai ir kokių sričių darbuotojai pavasarį (tiksliau 2025 m. vasarį vidutinis bruto darbo užmokestis) uždirbo daugiausiai, Lietuvoje pirmoje vietoje daugiausia uždirba teisėjai - 6.404 Eur, antroje vietoje – finansinių ir...
Paauglių darbas vasarą: taisyklės, kurių negalima ignoruoti
Artėjant vasaros atostogoms, kai daugelis moksleivių ieško galimybių įgyti pirmąją darbo patirtį, Valstybinė darbo inspekcija (VDI) primena darbdaviams ir tėvams, kad nepilnamečių įdarbinimas Lietuvoje leidžiamas tik laikantis griežtų teisinių reikalavimų....
Turite seną telefoną? Ekspertas paaiškino, kada prasidės bėdos su ryšiu
Lietuvoje vis dar naudojama daug senų, net prieš 20 metų pagamintų telefonų – nuo legendinių „Nokia“ iki mažiau žinomų kiniškų įrenginių. Vos vieno ryšio tiekėjo tinkle senutėlių telefonų, veikiančių tik senosiose 2G ir 3G technologijose, suskaičiuojama beveik 5 tūkstančiai. Specialistai atkreipia...
Alternatyvios investicijos: kokie pomėgiai gali virsti turtais
Investavimas šiandien tampa vis labiau individualizuotas – vieniems svarbiausia didžiausia finansinė grąža, kiti ieško stabilių, žemą riziką turinčių pasirinkimų. Taip pat žmonės neretai renkasi įdarbinti savo pinigus srityse, kurios yra ne tik finansiškai patrauklios, bet ir jiems emociškai...
Vaikų priklausomybė nuo ekranų: signalai, kurių tėvai dažnai nepastebi
Daugiau nei 60 proc. Lietuvos paauglių prie ekranų praleidžia daugiau laiko, nei rekomenduoja specialistai. Priklausomybės nuo skaitmeninio pasaulio ženklai dažnai prasideda tyliai – kai vaikui tampa sunku išlaikyti dėmesį, kyla emociniai svyravimai ar išnyksta noras bendrauti. Psichologai ir...
Koks darbas būtų Z kartos košmaras
Privalomas darbas biure nuo 8 iki 17 val., viršvalandžiai, rutininės užduotys, nuolatinė kontrolė ir neaiški darbo prasmė. Šias sąlygas siūlantys darbdaviai gali neabejoti – didžioji dalis Z kartos atstovų nuo tokio darbo bėgs neatsisukdami. O darbo pokalbio metu paklausę, kaip save įsivaizduoja po...
Kuri telefono naršyklė renka daugiausiai privačių duomenų?
Kibernetinio saugumo tyrėjų atliktas mobiliųjų telefonų naršyklių tyrimas rodo, kad „Google Chrome“ yra daugiausiai informacijos apie naudotoją renkanti naršyklė. Visgi ji nesidalija duomenimis su trečiosiomis šalimis, o trečdalis analizuotų mobiliųjų naršyklių, tokių kaip „Bing“, „Pi Browser“ ir...
