Patarimų mugė » Puslapis 3

Nerimaujate, dėl ekranų pavojaus vaikui? Atsitraukite nuo ekranų patys!

Skundžiamės, kad niekur nespėjame, tačiau ištisas valandas praleidžiame prie abejotinos vertės vaizdo įrašų internete. Jei tą patį daro mūsų vaikai, tai gali pagadinti jų sveikatą, sutrikdyti raidą, neigiamai atsiliepti mokymosi rezultatams. Į ekranus įnikę vaikai – gerokai labiau pažeidžiami nei...

Patarimų mugė

Tiršta avinžirnių sriuba su daržovėmis (video)

INGREDIENTAI: 500 g. virtų avinžirnių; 500 g. moliūgo; 1 svogūnas; 1 bulvė; 1 morka; 1 pomidoras; 3 v.š. alyvuogių aliejaus; druska, pipirai; šviežios petražolės....

Patarimų mugė

Kai telefone pritrūko vietos: kaip sumažinti populiariausių programėlių dydį

Išmaniųjų programėlės kasmet tampa vis funkcionalesnės ir grafiškai įspūdingesnės, dėl to užima vis daugiau vietos įrenginio atmintyje. Verslo naujienų svetainės „The Manifest“ duomenimis, ketvirtadalis naudotojų ištrina programėles, kadangi įrenginiuose pritrūksta vietos. Jeigu ieškote būdų, kaip...

Patarimų mugė

Mokslininkų tyrimo rezultatai: riboti ekranų naudojimo laiką – būtina

Lietuvoje dvejus metus tyrinėtas ilgalaikis ekranų poveikis 2–14 metų vaikų psichikos ir fizinei sveikatai. Tyrime dalyvavo daugiau nei 900 vaikų (jų tėvų), apklausta daugiau nei 400 sveikatos priežiūros specialistų. Rezultatai rodo: laiko prie ekranų trukmė reikšmingai siejasi su vaikų ir paauglių...

Patarimų mugė

Kaip savarankiškai dirbantiems gyventojams gauti išmokas greičiau

Savarankiškai dirbantys gyventojai gali greičiau sulaukti ligos, motinystės, tėvystės, vaiko priežiūros išmokų, jei mokės valstybinio socialinio draudimo įmokas (VSD) kiekvieną mėnesį. Atkreipiamas dėmesys, kad svarbu šias įmokas „Sodrai“ sumokėti iki einamojo mėnesio pabaigos....

Patarimų mugė

Socialinės paslaugos šeimoms, auginančioms vaikus: ką svarbu žinoti?

Šeimos, auginančios vaikus, gali gauti ne tik įvairias pinigines išmokas, bet ir pasinaudoti šeimoms stiprinti skirtomis paslaugomis. Teisę gauti bazines paslaugas, kurias sudaro keturiolikos svarbiausių šeimoms teikiamų paslaugų rinkinys, ir socialinę prevencinę pagalbą turi visos Lietuvos šeimos....

Patarimų mugė

Kas septintas naudotas elektromobilis gali turėti suklastotą ridą

Automobilio pirkimas turėtų būti džiugus įvykis, tačiau skaidrumo trūkumas naudotų transporto priemonių rinkoje dažnai šią patirtį apkartina. Ne išimtis ir elektriniai automobiliai....

Patarimų mugė

Skundžiamės dėl laiko stokos sau, o ką dėl to darome?

Įžengus į naujuosius metus, daugelis mūsų suvokia norintys savo gyvenime kažką keisti. Mūsų prioritetų sąrašo viršuje dažnai atsiranda darbas, karjera, šeima, santykiai, o apie laiką sau pagalvojame rečiau. Ekspertai pastebi, kad tai didelė klaida, kuri blogina gyvenimo kokybę. Vienintelė išeitis –...

Patarimų mugė

Kur Palangoje romantiškai pavakarieniauti?

Į Palangą atvažiuojame pasidžiaugti Baltijos jūra, garsiuoju kurorto Botanikos parku, Gintaro muziejumi, papramogauti įvairiuose klubuose. Tačiau po kurio laiko prisimename, jog pats metas pasistiprinti. O jeigu kurorte lankotės dviese, tada itin norisi bent pavakarieniauti išskirtinėje...

Patarimų mugė

Gražu ir skanu: tešloje keptas svogūnas (video)

INGREDIENTAI: 2 kiaušiniai; 100 ml. pieno; 200 g. miltų; druska, pipirai; malta paprika; aliejus kepimui....

Patarimų mugė

Investavimo psichologija: 8 klaidos, kurias daro pradedantieji

Pradedančiajam investuotojui, kuris ryžtasi dėti pirmuosius žingsnius investavimo srityje, dažnai būna nedrąsu, nes koją gali pakišti nepamatuoti užmojai, kantrybės stoka ir žinių trūkumas. Kita vertus, kad ir kiek investuotojas būtų sukaupęs teorinių žinių, tikroji patirtis ateina tik su praktika...

Patarimų mugė

Vaiko priežiūros išmokos: kas pasikeitė nuo 2023 metų

Nuo naujųjų metų pasikeitė vaiko priežiūros atostogų suteikimo tvarka, vaiko priežiūros išmokų trukmė ir dydžiai. Ką svarbu žinoti tėvams, kurių vaikai gims nuo 2023 m. sausio 1 d.?...

Patarimų mugė

5 automobilių techninės priežiūros sritys, kurioms reikia skirti dėmesį ištisus metus

Automobilis tarnaus ilgiau, jei juo bus rūpinamasi ištisus metus, atliekant reguliarią techninę apžiūrą. Ekspertai nurodo, kad yra penkios automobilio techninės priežiūros sritys, kurioms automobilių savininkai turi skirti dėmesį nuolat: laiku pakeisti tepalus, patikrinti stabdžių sistemą, skysčių...

Patarimų mugė

Sluoksniuotos tešlos užkepėlė su bulvėmis ir kumpiu (video)

INGREDIENTAI: 2 sluoksniuotos tešlos lapai; 4-5 vnt. su lupena virtų bulvių; 150 g. fermentinio sūrio; 100 g. virto kumpio; sauja svogūnų laiškų; 30 g. parmezano sūrio; druska, pipirai; 1 kiaušinis....

Patarimų mugė

Plytelių ABC arba kodėl didelės plytelės tinka ir mažai erdvei

Kuriant stilingą, jaukią ir patogią vonios kambario erdvę, itin svarbu išsirinkti tinkamas plyteles. Jos atlieka ne tik sienų ar grindų dangos funkciją, bet ir yra puikus namų dekoro elementas, suteikiantis erdvei išskirtinumo....

Patarimų mugė

3 nealkoholinių kokteilių receptai Naujųjų metų sutikimui – nustebins gaiviais šventiškais skoniais

Naujųjų metų sutikimo šventė – puiki proga išbandyti dar neragautus, skoniais ir spalvomis žavinčius nealkoholinius kokteilius. Šventiškumo gėrimams gali suteikti nealkoholinio putojančio vyno burbuliukai, o nektarai, vaisiai ir uogos leis atkartoti visame pasaulyje garsius ir įdomią istoriją...

Patarimų mugė

Didesnė nedarbo išmoka, PSD, pensijų kaupimo įmokos – šie pokyčiai laukia 2023 metais

Nuo 2023 metų bedarbiai gaus didesnes nedarbo išmokas, padidės privalomojo sveikatos draudimo (PSD) įmokos. Pokyčiai susiję su minimalios mėnesio algos (MMA) augimu – nuo jos priklauso kai kurių „Sodros“ išmokų ir įmokų dydžiai....

Patarimų mugė

Špinatų ir fetos sūrio pyragas (video)

INGREDIENTAI: Tešlai: 250 ml. šilto vandens; 60 g. fetos sūrio; 1 kiaušinis; žiupsnis druskos; 1 v.š. alyvuogių aliejaus; 520 g. kvietinių miltų; 5 g. sausų mielių....

Patarimų mugė

Kaip išnaudoti po švenčių likusį maistą: 3 receptai

Ruošdamiesi didžiosioms metų šventėms žmonės pasirūpina gausiu, vaišėmis nukrautu stalu, ant kurio puikuojasi įvairūs kalėdiniai kepiniai ir kiti gaminiai. Tačiau prabėgus šventėms didelė dalis gaminių yra išmetama. Statistika bauginanti – skaičiuojama, kad pasaulyje išmetama apie trečdalis...

Patarimų mugė

Ar tikrai tinkamai prižiūrime savo augintinius: šunų dresuotojos patarimai, kaip išrinkti maistą

Sveika ir subalansuota mityba – tendencija, sparčiai populiarėjanti ir Lietuvoje. Visgi, galvojant apie tinkamą mitybą, reikėtų nepamiršti ir savo augintinių. Profesionali šunų dresuotoja Inga Lukankovaitė sako, kad šunys, kaip ir žmonės – individualūs. Kas tinka vienam augintiniui, galbūt netiks...

Patarimų mugė