Prasidėjo dviračių sezonas: 5 išmanūs patarimai ir aplikacijos dviratininkams

Prasidėjo dviračių sezonas: 5 išmanūs patarimai ir aplikacijos dviratininkams

Atšilus orams, į gatves išriedėjo dviračiai. Tam, kad pasivažinėjimas būtų dar malonesnis, technologijų ekspertai dalinasi naudingais patarimais ir geriausiomis programėlėmis dviratininkams....
Šamas – subtilaus skonio žuvis, kurią namuose lengvai paruoš kiekvienas

Šamas – subtilaus skonio žuvis, kurią namuose lengvai paruoš kiekvienas

Šamas – ne tik įspūdingos išvaizdos ir subtilaus skonio žuvis, ji pasižymi ir naudingų organizmui elementų gausa. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė sako, kad šamas yra ypatingai turtingas baltymais, omega-3 rūgštimis bei vitaminais. O taip pat ji yra nesunkiai paruošiama,...
Mielinė plėšoma duonelė su mocarela sūriu ir česnaku (video)

Mielinė plėšoma duonelė su mocarela sūriu ir česnaku (video)

INGREDIENTAI: Tešlai: 125 ml. šilto pieno; 1 v.š. cukraus; 1 a.š. sausų mielių; 30 g. sviesto; 210 g. kvietinių miltų; 0,5 a.š. druskos....
5 nauji įgūdžiai, kurie gali papildyti jūsų CV

5 nauji įgūdžiai, kurie gali papildyti jūsų CV

Laiką namuose išnaudokite tikslingai. Pavyzdžiui, išmokite naujų įgūdžių ir įtraukite juos į savo gyvenimo aprašymą. Tam prireiks tik išmaniojo telefono arba kompiuterio, interneto ir šiek tiek motyvacijos....
Ką veikti pavasarį? Pamatykite 10 saugomų šaltinių

Ką veikti pavasarį? Pamatykite 10 saugomų šaltinių

Šylant orams ir lengvėjant karantino sąlygoms, Valstybinė saugomų teritorijų tarnyba prie AM kviečia aplankyti 10 įspūdingiausių saugomų šaltinių. Mūsų kraštas apdovanotas gausiais požeminio vandens ištekliais – vien šaltinių skaičiuojama daugiau kaip 200. Iš jų Valstybės saugomais gamtos paveldo...
Lengvai parauginti agurkai – pavasariško pietų stalo pažiba (+receptas)

Lengvai parauginti agurkai – pavasariško pietų stalo pažiba (+receptas)

Organizmą vitaminais papildyti siekiantys pirkėjai iš parduotuvių lentynų jau kurį laiką renkasi šviežius ridikėlius, morkas, kopūstus, salotas ar agurkus. Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo „Iki“ vaisių ir daržovių ekspertė sako, kad greta šviežių daržovių pavasarį visuomet didelio populiarumo...
Aktualu vairuotojams: kada dėl netinkamų padangų žalą teks atlyginti patiems

Aktualu vairuotojams: kada dėl netinkamų padangų žalą teks atlyginti patiems

Dygliuotas žiemines padangas pasikeisti į vasarines šiemet galima iki gegužės 10 dienos, tuo tarpu su žieminėmis nedygliuotomis padangomis važinėti galima ir šiltuoju sezonu. Itin svarbu, kad padangos būtų tinkamos techninės būklės, todėl draudikai rekomenduoja patikrinti naudojamų padangų...
Orkaitėje keptas kalafioras su sūriu (video)

Orkaitėje keptas kalafioras su sūriu (video)

INGREDIENTAI: 1 kalafioro galva (~1 kg.); alyvuogių aliejus; 2 v.š. rudojo cukraus; 1,5 a.š. druskos; malti pipirai; 150 g. čederio sūrio; sauja žviežių petražolių; 0,5 skiltelės česnako; 1 a.š. tarkuotos citrinos žievelės....
Kada nepagrįsta nuomonė tampa realia grėsme įmonių reputacijai?

Kada nepagrįsta nuomonė tampa realia grėsme įmonių reputacijai?

Visiems puikiai žinoma frazė, kad gerai reputacijai sukurti reikia daugelio metų, o jai sugadinti pakanka penkių minučių. Teisininkai greičiausiai pridurtų, kad kartais ilgai kurtą dalykinę įmonės reputaciją gali sugriauti viena melaginga nuomonė. Tai itin aktualu tapo pandemijos metu, kai žala...
10 maisto gaminimo patarimų: sutaupysite daugybę laiko ir išleisite mažiau pinigų

10 maisto gaminimo patarimų: sutaupysite daugybę laiko ir išleisite mažiau pinigų

Kai už lango pagaliau pradėjo šviesti saulė, o temperatūros stulpeliai pakilo virš dešimties laipsnių, suprantame, kad pagaliau atėjo ilgai lauktas pavasaris. Šiuo metų laiku norime kuo daugiau laiko praleisti lauke: su šeima leidžiamės į trumpus pasivaikščiojimus parke, ilgus žygius miškuose ar...
Vilniaus universitetas kviečia tapti studentu vienai dienai

Vilniaus universitetas kviečia tapti studentu vienai dienai

Antradienį prasideda registracija į jau tradicija tapusį Vilniaus universiteto (VU) renginį „Studentas vienai dienai“, kuris vyks balandžio 19–30 d. Jo metu visos Lietuvos moksleiviai gali pamatyti, kaip vyksta studijos aukštojoje mokykloje, artimiau susipažinti su dominančiomis studijų programomis...
Pajamų deklaravimas: kaip įdarbinti susigrąžintus pinigus ir kada būti pasiruošus susimokėti papildomai

Pajamų deklaravimas: kaip įdarbinti susigrąžintus pinigus ir kada būti pasiruošus susimokėti papildomai

Prabėgo pusė pajamų deklaravimo už 2020 m. laikotarpio, kuris tęsis iki gegužės 3 d. Pajamas deklaravę gyventojai gali susigrąžinti dalį sumokėto gyventojų pajamų mokesčio (GPM) arba turi padengti jo nepriemoką. Pirmuoju atveju susigrąžinamą sumą galima padidinti pasinaudojus valstybės teikiamomis...
Baltos duonos laiveliai su kiaušiniu, šonine ir sūriu (video)

Baltos duonos laiveliai su kiaušiniu, šonine ir sūriu (video)

INGREDIENTAI: 2 vnt. pailgos baltos duonos; 4 kiaušiniai; 30 g. grietinėlės; 100 g. rūkytos šoninės; 50 g. fermentinio arba čederio sūrio; 25 g. parmezano sūrio; druska, pipirai; sauja svogūnų laiškų....
Kaip susitaupyti pradiniam nuosavo būsto įnašui?

Kaip susitaupyti pradiniam nuosavo būsto įnašui?

Praėjusiais metais būstą su paskola įsigyjantys gyventojai reikšmingai padidino pradinio įnašo sumą – ji išaugo daugiau nei penktadaliu ir pasiekė vidutinę 23 tūkst. eurų sumą, rodo „Swedbank“ duomenys. Visgi, jei įsigyjamas pirmasis nuosavas būstas, pradinio įnašo kaupimas gali atrodyti kaip...
Kasdieniai įpročiai, kurių patartina atsikratyti – dėl vienų persivalgoma, kiti sąlygoja skausmus

Kasdieniai įpročiai, kurių patartina atsikratyti – dėl vienų persivalgoma, kiti sąlygoja skausmus

Kompiuteris ar telefonas rankose, o patys tingiai įsitaisę lovoje. Įsipatoginame kėdėje ir nevalingai užkeliame koją ant kojos. Mėgaujamės skania vakariene ir kartu maigome telefoną ar stebime laidą televizijos ekrane. Pažįstamos kasdienės situacijos? Turbūt net neverta abejoti, kad absoliuti...
Geriamasis vanduo – kada jis laikytinas kokybišku

Geriamasis vanduo – kada jis laikytinas kokybišku

Lietuva viešam vandens tiekimui naudoja vien tik požeminį vandenį ir tai yra didelis turtas. Tačiau kartais iš čiaupų bėga nemalonaus kvapo, skonio bei spalvos vanduo. Kaip žinoti, koks vanduo tinka gerti? Geriausiai tą parodo tyrimai. Apie tai, ko vandenyje ieškoti, pasakoja Nacionalinės...
Naujas telefonas: 10 žingsnių iki teisingo pasirinkimo

Naujas telefonas: 10 žingsnių iki teisingo pasirinkimo

Telefono naudojimas yra tapęs neatsiejama mūsų darbo bei laisvalaikio dalimi. Kasdien po kelias valandas praleidžiame žvelgdami į jo ekraną, tad ieškant naujo telefono, verta atkreipti dėmesį ne tik į jo patogumą bei funkcionalumą, tačiau išsirinkti individualius poreikius labiausiai atitinkantį...
Lašišos kepsnys su kreminiu citrinų padažu (video)

Lašišos kepsnys su kreminiu citrinų padažu (video)

INGREDIENTAI: 2 lašišos filė gabaliukai; druska, pipirai; 2 v.š. alyvuogių alejaus; 3 v.š. sviesto; 1/2 svogūno; 1 skiltelė česnako; 120 ml. daržovių sultinio; 3 v.š. citrinų sulčių; 240 ml. riebios grietinėlės; sauja šviežių petražolių....
Puota iš maisto likučių: receptai, kurie po švenčių likusius patiekalus prikels antram gyvenimui

Puota iš maisto likučių: receptai, kurie po švenčių likusius patiekalus prikels antram gyvenimui

Šventės baigėsi, tačiau klausimas, ką daryti su maisto likučiais, – išlieka. Velykos, žinoma, neįsivaizduojamos be kiaušinių, o at vienas iš pagrindinių stalo akcentų – kepta mėsa: kumpis ar antis ir silkė. Būtent šių patiekalų po švenčių dažniausiai ir lieka daugiausia. Vilma Juodkazienė, prekybos...
Kur priduoti nudėvėtas padangas? Trys patogūs būdai

Kur priduoti nudėvėtas padangas? Trys patogūs būdai

Atėjus žieminių padangų keitimo vasarinėmis laikui, Aplinkos ministerija primena, kad nebetinkamos naudoti padangos yra aplinką teršiančios atliekos. Gyventojai senas padangas gali pristatyti į didelių gabaritų atliekų surinkimo aikštelę, atiduoti padangų pardavėjams arba palikti techninės...