Tyrimas: duona, cukrus ir sviestas dar dominuoja – bet pamažu maitinamės sveikiau

Tyrimas: duona, cukrus ir sviestas dar dominuoja – bet pamažu maitinamės sveikiau

Duona, cukrus ir sviestas – šiuos produktus kasdien vartoja daugiausia Lietuvos gyventojų. Beveik pusė žmonių kasdien valgo duonos (47 proc.), o daugiau kaip trečdalis (37 proc.) – kasdien vartoja cukraus. Vis dėlto pastebima, kad per trejus metus kasdien vartojančių cukraus sumažėjo 15 proc....
Hemorojus – „nepatogi“ liga, bet lengvai išgydoma

Hemorojus – „nepatogi“ liga, bet lengvai išgydoma

Hemorojus – nemaloni liga, tačiau jos gydymas neturi būti irgi toks. Štai „Sugihara“ klinika teigia taikanti moderniausius hemorojaus gydymo metodus – lazerinę proktologiją. Operacija lazeriu trunka vos 30 minučių, o pacientas į namus išleidžiamas praėjus vos 4 valandoms po operacijos....
Riešutai – sveikatos šaltinis rudenį

Riešutai – sveikatos šaltinis rudenį

Apie naudingąsias ir gydomąsias riešutų savybes žinoma nuo neatmenamų laikų. Senovės Babilono žyniai netgi drausdavo varguoliams valgyti riešutų, nes jie stiprina protą, o protas, žynių nuomone, varguoliams nereikalingas....
Gydytoja infektologė R. Matulionytė: „ŽIV infekcija gali pakeisti gyvenimą į gera“

Gydytoja infektologė R. Matulionytė: „ŽIV infekcija gali pakeisti gyvenimą į gera“

Infekcinių ligų gydytoja prof. Raimonda Matulionytė kasdien susiduria su ŽIV liga sergančiais pacientais ir teigia, kad su liga susijusių baimių jie patiria vis mažiau. Medikė ragina kuo anksčiau kreiptis dėl gydymo, nes ŽIV infekcija gali būti visiškai kontroliuojama ir netrukdyti visavertiškai...
Vaistai iš daržo: ne visi visiems tinka

Vaistai iš daržo: ne visi visiems tinka

Dažnai kartojama, kad daržas – tikra namų vaistinė, tačiau būna, kad kai kuriems žmonėms suvalgius šviežių daržovių ar vaisių gali sutrikti skrandžio veikla ar paūmėti lėtinės ligos. Tad ir šiuos gamtos vaistus turėtume rinktis atidžiau....
Susirgę neturime versti savęs valgyti: gydytoja griauna nusistovėjusius mitus

Susirgę neturime versti savęs valgyti: gydytoja griauna nusistovėjusius mitus

Vos prasidėjus šaltajam sezonui sugrįžtame prie įprasto elgesio: peršalus dažnai ignoruojame nusiskundimus ir nesiimame gydymo, kad pagerėtų savijauta, be priežasties išgeriame vaistų, mažinančių temperatūrą ar vartojame sudėtinius preparatus peršalimui gydyti, kurių sudėtyje yra temperatūrą...
Specialistai ragina antibiotikus skirti ir vartoti racionaliai

Specialistai ragina antibiotikus skirti ir vartoti racionaliai

Didėjantis atsparumas paskutinės kartos antibiotikams reiškia, kad grėsmė neturėti efektyvių antibiotikų yra labai reali – kaip pabrėžia sveikatos specialistai, šiandien sėkmingai gydomos užkrečiamosios ligos vėl gali tapti mirtinos, o nedideli sužalojimai kelti pavojų gyvybei....
Bičių duonelė – šaukštelis natūralių vaistų

Bičių duonelė – šaukštelis natūralių vaistų

Skraidydamos nuo žiedo ant žiedo, bitės aplimpa žiedadulkėmis. Vieno skrydžio metu bitės surenka maždaug po 20 g žiedadulkių. Sugrįžusios į avilius, jas sudeda į korius ir galvute tvirtai suspaudžia. Žiedadulkių pridėjusios du trečdalius korio, likusią dalį užpildo medumi ir užlipdo vašku. Taip...
Širdies ir kraujagyslių ligos – klastingos, tačiau turime gerą priešnuodį

Širdies ir kraujagyslių ligos – klastingos, tačiau turime gerą priešnuodį

Amžius yra nekoreguojamas sveikatos rizikos faktorius, juokauja gydytojai. Tačiau kalbant apie širdies ir kraujagyslių ligas, ankstyvas budrumas yra tiesioginė ilgaamžiškumo priežastis. Patyrusi kardiologė pataria, ko imtis, kad išvengtume grėsmės sveikatai ir gyvybei....
Liaudies medicina: rudeninis išijo paūmėjimas

Liaudies medicina: rudeninis išijo paūmėjimas

Rudenį nugarą reikia saugoti nuo skersvėjo ir drėgmės – jai ir dieną, ir naktį turi būti šilta. Išijo priepuolį dažnai išprovokuoja strėnų atšalimas sušlapus, perpūtus skersvėjui arba sušalus....
Kūno temperatūros mažinimas be vaistų

Kūno temperatūros mažinimas be vaistų

Karščiavimas – ne liga, bet apsauginė organizmo reakcija. Kai į organizmą patenka ligų sukėlėjai, imuninė sistema imasi visų priemonių jiems sunaikinti, todėl ir pakyla aukšta kūno temperatūra....
Du antibiotikų poveikio lazdos galai

Du antibiotikų poveikio lazdos galai

Susirgus daugeliui į galvą šauna „išganinga“ mintis: reikia antibiotikų, ir tuoj pat pasveiksiu. Tačiau kasmet, atėjus peršalimo ligų sezonui, gydytojai vis primena, kad su antibiotikais juokauti negalima – juos reikia vartoti atsakingai, griežtai tuo metu ir taip, kaip paskyrė gydytojas....
Kaip (ne)galima elgtis sergant: mitai ir tiesa

Kaip (ne)galima elgtis sergant: mitai ir tiesa

Artėjant peršalimo ligų sezonui vis daugiau gyventojų kreipiasi į medikus, jiems skiriami nedarbingumo pažymėjimai, mokamos ligos išmokos. Tačiau, užuot ramiai rūpinęsi savo sveikata, dalis ligonių neramiai žvilgčioja į duris – ar nepasibels „Sodra“ ir ar nenubaus už „neteisingą“ sirgimą....
Gydytojai apie pavojingą ligą: tėvai nesuvokia, kodėl užsikrečia sveiki vaikai

Gydytojai apie pavojingą ligą: tėvai nesuvokia, kodėl užsikrečia sveiki vaikai

„Pirmiausia tėvams kyla klausimas, kodėl liga palietė jų vaiką. Tada bandoma ieškoti atsakymų į egzistencinius, būties klausimus. Tačiau jau būna per vėlu. Šeimai – tai tragedija“, – tėvų reakcijas, diagnozavus žiaurią meningokoko B tipo infekciją, prisimena profesorius dr. Rimantas Kėvalas, Kauno...
Liaudies medicina: kaulus stiprinti pradėkite nuo jaunystės

Liaudies medicina: kaulus stiprinti pradėkite nuo jaunystės

Kaulai sudaro žmogaus karkasą – griaučius, – apsaugo daugumą vidaus organų nuo išorės smūgių, yra mūsų kūno atrama....
Lengvo peršalimo palydovai – kosėjimas ir čiaudėjimas – pavojingi aplinkiniams

Lengvo peršalimo palydovai – kosėjimas ir čiaudėjimas – pavojingi aplinkiniams

Esame įpratę, kad lengvo peršalimo simptomai yra neišvengiami lietuviško rudens palydovai, vis dėlto ir kosėjimas, ir čiaudėjimas – pavojingi aplinkiniams. Jei kosėjantis žmogus serga, į orą, net 6 metrų spinduliu, pasklinda virusai ir bakterijos, o drauge su jomis ir užkrato „dovanėlė“....
Prognozuojama, kad iki 2030 metų pasaulyje nutukusių vaikų padaugės iki 250 mln.

Prognozuojama, kad iki 2030 metų pasaulyje nutukusių vaikų padaugės iki 250 mln.

Pasaulyje vis daugėja nutukusių vaikų ir prognozuojama, kad iki 2030 metų visame pasaulyje nutukusių vaikų padaugės iki 250 mln., skelbia „The Guardian“....
Keturi patarimai, kaip išleisti mažiau ir daugiau sutaupyti savo tikslui

Keturi patarimai, kaip išleisti mažiau ir daugiau sutaupyti savo tikslui

Artėjant peršalimo ir ligų sezonui, padidėja susirgimų rizika. Su ligomis ateina ir papildomos išlaidos. Vaistinės nėra išimtis – čia, kaip ir bet kur kitur apsiperkant, galima susidurti su nenumatytomis išlaidomis. Tačiau vaistinėse taip pat sėkmingai galima ir sutaupyti, tinkamai susidėjus savo...
Naminiai vaistai nuo egzemos

Naminiai vaistai nuo egzemos

Egzema – gana dažna lėtinė alerginė odos liga. Specialistų teigimu, tie, kuriuos vargina egzema, sudaro apie 40 proc. visų sergančiųjų odos ligomis. Egzema dažniausiai paūmėja rudenį ir žiemą....
Būsimų mamų įpročiai gali paspartinti vizitą pas odontologą

Būsimų mamų įpročiai gali paspartinti vizitą pas odontologą

Nėštumas – ypatingas laikotarpis, kurio metu reikėtų pasirūpinti ne tik būsimos atžalos, bet ir besilaukiančios mamos sveikata. Kaip teigia DPC klinikoje dirbanti vaikų odontologė Diana Jurevičienė, nevisavertė moterų mityba ir pykinimas nėštumo metu gali paskatinti vystytis dantų ir burnos ertmės...