Daugėja galimybių pasiskiepyti nuo COVID-19
Kiekvienam žmogui priimti sprendimą skiepytis užtrunka skirtingai: vieniems reikia išgirsti daugiau mokslinių argumentų, kitiems – būti paskatintiems draugų ar šeimos. Treti skiepytis norėtų, bet vis neprisiruošia. Šiuo metu galimybių pasiskiepyti – itin daug. Net ir tiems, kurie tiesiog bėga nuo...
Kokybiškas poilsis: svarbu ne kada gulatės, o kaip miegate
Miegas yra esminis mūsų organizmo poreikis ir, nepaisant civilizacijos greičio, technologinių pasiekimų, šis poreikis išlieka nepakitęs. Visgi, dėl greito gyvenimo būdo, ilgų darbo valandų ar intensyvaus laisvalaikio dažnai pamirštame, kad nekokybiškas miegas gali sukelti tiek psichologinių, tiek...
Ką reikia žinoti, jei viduriavimas užklumpa keliaujant?
Pagaliau sulaukus ilgai planuotų atostogų, jas netikėtai gali sugadinti... viduriavimas. Dėl pasikeitusios aplinkos ir maisto pasikeičia žarnyno mikroflora – viršinamąjį traktą kolonizuoja neįprastos bakterijos ir prasideda viduriavimas. Be to, atostogautojus net ir egzotiškose kraštuose gali...
Norite sustabdyti senėjimo procesą? Į rutiną įtraukite šiuos 5 dalykus
Visi norime kuo ilgiau išlikti jauni: su tuo mūsų visuomenėje siejamas grožis, sveikata, energija ir gražiausi atsiminimai. Vis dėlto, biologiniai kūno procesai yra nesustabdomi, tačiau tinkamai prižiūrėdami savo kūną, galime juos sulėtinti. Vaistininkė Monika Matulaitytė pasakoja, kokį gyvenimo...
Kardiologai bedė į mirčių statistiką: pagrindinė problema – ne COVID-19
Išankstiniais Higienos instituto duomenimis, praėjusiais metais mirė 43 547 žmonės – 5 tūkst. daugiau nei užpernai. Nors COVID-19 liga figūruoja tarp keturių pagrindinių mirties priežasčių, kraujotakos sistemos ligos vis dar pirmauja. Pernai jos sudarė 52,7 proc. visų mirties atvejų, o mirtys nuo...
Atostogos – ne priežastis pamiršti skiepus
Vasara, atostogos ir žemi užsikrėtimų nuo COVID-19 rodikliai atsiuntė laisvės gūsį. Rodos, gyvenimas grįžo į savo vėžes. Deja, tai – apgaulinga ramybė, nes virusas ir toliau yra tarp mūsų. Kartu tai yra ir laikas, kurį turėtume išnaudoti prasmingai – pasiskiepyti....
4 patarimai, kaip išvengti blogo burnos kvapo
Mokslininkai vardija daugybę bučinių privalumų — jie skatina laimės hormonų išsiskyrimą, mažina stresą, plečia kraujagysles ir taip padeda sumažinti kraujospūdį, stiprina imuninę sistemą ir net padeda deginti kalorijas bei gerina savivertę....
Karščio poveikis vaikų sveikatai. Ką būtina žinoti?
Aukšta oro temperatūra ar ilgas buvimas karštyje neigiamai veikia žmogaus sveikatą, ypač tam jautrūs vaikai. Kaip apsaugoti mažylius karštomis vasaros dienomis ir kaip suteikti pirmąją pagalbą ištikus nelaimei?...
Sezoninis podagros paūmėjimas
Seniau podagrą vadino ponų liga, nes ja dažniausiai susirgdavo mažai judantys, bet mėgstantys sočiai ir skaniai pavalgyti turtuoliai. Beje, vyrai šia liga serga 20 kartų dažniau nei moterys....
Kraujuojančios dantenos: negydant galima prarasti dantis
Periodonto, arba dantenų, ligos yra plačiai paplitusios tarp suaugusiųjų visame pasaulyje, jos dažniausiai nesukelia skausmo ar kitų nemalonių simptomų. Visgi, Kauno „Kardiolitos klinikų" Odontologijos klinikos gydytoja periodontologė Skaistė Poškevičienė perspėja, kad ignoruojamos šios ligos...
Ar tonzilių problemos išaugamos?
Netolimoje praeityje tonzilių šalinimo operacijos buvo pagrindinis anginos gydymo būdas, o kartais tiesiog prevencija. Medicinoje vis dažniau laikantis organizmo tausojimo principų ir prioritetą teikiant mažiau invaziniams gydymo metodams, tonzilektomijų dažnis sumažėjo keletą kartų. Tačiau vis...
Vaistininkė: nematoma kondicionierių grėsmė – pavojingesnė už peršalimą
Įkatus orams, ypač temperatūrai perkopus 30 laipsnių padalą, daugelis žmonių imasi visų įmanomų priemonių, kad sumažintų oro temperatūrą namuose ar automobilyje ir pajaustų gaivos bei vėsos pojūtį. Tikriausiai pats efektyviausias būdas reguliuoti temperatūrą yra kondicionieriai. Jie naudingi ar...
