Didės darbuotojų pajamos, senjorai sulauks didesnių pensijų, augs išmokos

Didės darbuotojų pajamos, senjorai sulauks didesnių pensijų, augs išmokos

Valstybės, savivaldybių ir „Sodros“ biudžetai jau patvirtinti, tad aišku, kaip gyvensime 2026 metais. Socialinės apsaugos ir darbo srityje svarbu žinoti, kad kitąmet augs senatvės, negalios ir netekto dalyvumo, našlių ir našlaičių pensijos, tikslinės kompensacijos žmonėms su negalia, vienišo asmens...
7 pigios paskutinės minutės idėjos švenčių stalui

7 pigios paskutinės minutės idėjos švenčių stalui

Kūčios jau čia pat, bet jeigu dar nespėjote susidėlioti meniu šventėms ar pritrūkote originalių idėjų – ne bėda. Tie patys tradiciniai pigūs ingredientai, kurie lydi Kūčių bei Kalėdų stalą karta iš kartos, gali sužibėti naujai. Vos vienas kitas papildomas nebrangus produktas ir kūrybiškas...
Stilistė patarė, kuo puoštis Kūčioms ir Naujiesiems metams

Stilistė patarė, kuo puoštis Kūčioms ir Naujiesiems metams

Besiruošiant artėjančioms šventėms dairomasi ne tik į dovanas ar namų dekoracijas, bet ir į šventėms tinkamą aprangą. Stilistė pastebi, kad Kūčios, Kalėdos ir Naujieji metai diktuoja skirtingą aprangos nuotaiką – nuo santūraus elegantiškumo iki ryškesnių, drąsesnių sprendimų. Šių metų tendencijose...
Ekspertas atskleidžia, kokio maisto atsargų namuose privalo būti visada

Ekspertas atskleidžia, kokio maisto atsargų namuose privalo būti visada

Netikėta audra, kelioms dienoms dingusi elektra ar nenumatyta situacija, kai paprasčiausiai nėra galimybės nueiti į parduotuvę. Tokiais atvejais ypač pravartu namuose turėti ilgo galiojimo maisto atsargų – jos padeda išvengti streso, leidžia jaustis ramiau ir būti pasiruošusiems bet kokiai...
Atsiimti pensiją ar kaupti toliau: ką pataria „ChatGPT“?

Atsiimti pensiją ar kaupti toliau: ką pataria „ChatGPT“?

Dirbtinis intelektas (DI) tampa neatsiejama kasdienybės dalis, padedanti tiek darbe, tiek namuose. Neretai jo įrankius, tokius kaip „ChatGPT“, naudojame ir gyvenimiškiems klausimams spręsti, pavyzdžiui, atsiimti pensiją atėjus reformos „langui“, ar ne. Tačiau ar tikrai dirbtinis intelektas gali...
Artėjant šv. Kalėdoms įspėja: pigūs žaislai gali pakenkti vaikų sveikatai

Artėjant šv. Kalėdoms įspėja: pigūs žaislai gali pakenkti vaikų sveikatai

Vaikams dovanos turėtų teikti vien laimę ir džiaugsmą, bet dalis iš plastiko pagamintų daiktų gali ir pakenkti jų sveikatai, praneša Vokietijos visuomeninis transliuotojas „Deutsche Welle“ (DW)....
Sukauptos atostogos gali ištirpti: ragina nelaukti paskutinės minutės

Sukauptos atostogos gali ištirpti: ragina nelaukti paskutinės minutės

Daug darbuotojų metų pabaigoje skaičiuoja, kiek turi nepanaudotų atostogų. Kai kurie sąmoningai jas kaupia, tikėdamiesi ateityje išeiti ilgesniam poilsiui, tačiau teisininkai perspėja – sukauptos ir nepanaudotos atostogų dienos nėra amžinos. Nepanaudotą jų dalį darbuotojai gali prarasti dar šiemet,...
Rūpestis psichine sveikata – Europoje jau ne tabu

Rūpestis psichine sveikata – Europoje jau ne tabu

Į streso šaltinius žmonės reaguoja skirtingai. Tenka pripažinti, kad toli gražu ne visi esame atsparūs. Tačiau ryžtas kreiptis pagalbos ir ją gauti atspindi žmogaus vidinę stiprybę ir sugebėjimą atsitiesti. Kartu tai sutvirtina visuomenės socialinį audinį – pagelbėdami vieni kitiems tampame...
Planuojate karjeros pokyčius 2026-aisiais? Atsakykite sau į tris pagrindinius klausimus

Planuojate karjeros pokyčius 2026-aisiais? Atsakykite sau į tris pagrindinius klausimus

„Ar tikrai taip noriu gyventi dar vienerius metus?“, – klausimas, kuris daugelį aplanko artėjant metų pabaigai. Šiuo „naujos pradžios“ laikotarpiu žmonės pasižada ne tik aktyviau sportuoti ar sveikiau maitintis, bet ir permąsto savo karjerą – prasideda sausio darbo paieškų bumas (ang. „January job...
Meilė ar manipuliacija: kaip atpažinti toksiškus santykius ir stiprinti emocinį atsparumą

Meilė ar manipuliacija: kaip atpažinti toksiškus santykius ir stiprinti emocinį atsparumą

Kodėl santykių pradžioje viskas atrodo tobula, o vėliau ima kelti nerimą? Kaip atskirti sveiką pasitikėjimą savimi nuo arogancijos? Ir svarbiausia – kaip suprasti, kada ryšys praranda emocinį saugumą ir tampa toksiškas? Santykiai – tai ne tik artumas ir romantika, bet ir gebėjimas išlaikyti...
Ar atrankų agentūros kandidatams meluoja?

Ar atrankų agentūros kandidatams meluoja?

Diskusijose apie talentų pritraukimą ir išlaikymą organizacijose dažnai girdima nuostata, esą atrankų agentūros „pagražina“ realybę, siekdamos pritraukti kandidatą, o kai neatitikimai greitai išryškėja, šis ką tik įsidarbinęs žmogus palieka organizaciją....
Auginantys vaikus kitąmet sulauks didesnių išmokų: kaip efektyviausiai jas įdarbinti

Auginantys vaikus kitąmet sulauks didesnių išmokų: kaip efektyviausiai jas įdarbinti

Nuo 2026 m. Lietuvoje numatomos didesnės socialinės išmokos auginantiems vaikus – vienkartinė išmoka gimus vaikui turėtų perkopti 1000 Eur, o mėnesinė išmoka vaikui pasiekti beveik 130 Eur. Kodėl Lietuvoje šeimos turi palankesnes sąlygas nei kitose Baltijos šalyse ir kaip šiuo pranašumu galima...
Palygino II ir III pakopos pensijų fondus – kuris geriau?

Palygino II ir III pakopos pensijų fondus – kuris geriau?

50 proc. investuojančių Lietuvos gyventojų siekia sukaupti papildomų pajamų senatvei, o pensijų fonduose kaupia 58 proc. šalies žmonių. Kas penktas II pakopos pensijų fonde kaupiantis gyventojas yra svarstęs galimybę kaupimą senatvei perkelti į III pakopos fondus. Ekspertas paaiškino, kada toks...
Dirbtinė ar tikra Kalėdų eglė: kaip išsirinkti?

Dirbtinė ar tikra Kalėdų eglė: kaip išsirinkti?

Kalėdos – viena labiausiai laukiamų ir džiuginančių švenčių Lietuvoje. Net 40 proc. žmonių ruoštis šventėms pradeda namuose puošdami eglę. Interjero dizainerė dalijasi įžvalgomis apie kasmet iškylantį klausimą – gyva ar dirbtinė – ir pataria, į ką atkreipti dėmesį, renkantis pagrindinę kalėdinę...
Daugiau nei pusė lietuvių vairuodami vis dar griebiasi telefono: kas slypi už šio pavojingo įpročio

Daugiau nei pusė lietuvių vairuodami vis dar griebiasi telefono: kas slypi už šio pavojingo įpročio

Telefonai sukurti tam, kad mus suartintų, todėl geriausiai veikia tuomet, kai vartotojai geba juos trumpam padėti į šalį. Naujausi duomenys rodo, kad atsispirti ekranų traukai darosi vis sunkiau: net 80 proc. lietuvių telefonais naudojasi darbo susitikimų metu, o daugiau nei pusė nevengia to daryti...
Kepta menkės filė acto marinate (video)

Kepta menkės filė acto marinate (video)

INGREDIENTAI: 500 g. menkės filė; 2 kiaušiniai; 1 a.š. druskos; 1/2 a.š. maltų pipirų; 3 v.š. miltų; aliejus kepimui; 2 morkos; 2 svogūnai....
Vien taupyti nebeužtenka: kaip sukaupti būstui iki 30-ies?

Vien taupyti nebeužtenka: kaip sukaupti būstui iki 30-ies?

Nuosavas būstas Lietuvoje laikomas vienu svarbiausių finansinio stabilumo rodiklių, tačiau jauni žmonės dažnai abejoja, ar ši investicija tebeįmanoma ankstyvame gyvenimo etape. Vis dėlto, kelias į pirmąjį būstą prasideda gerokai anksčiau, nei dauguma įsivaizduoja. Kaip sukaupti nuosavam būstui iki...
Kaip susitvarkyti namus prieš šventes nešvaistant nei jėgų, nei pinigų

Kaip susitvarkyti namus prieš šventes nešvaistant nei jėgų, nei pinigų

Kalėdos ir visas prieššventinis metas – tai laikas, kai atveriame duris gausiam giminaičių, draugų būriui, o pašnekesiai ir juokas užpildo kiekvieną kambarį. Todėl prieš visiems pasibeldžiant į duris ir susėdant prie vaišių stalo, daugelis pradedame šventinį tvarkymąsi. Kaip greitai ir efektyviai...
Daugiau nei tradicija: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai

Daugiau nei tradicija: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai

Kalėdinių švieselių spindesys žymi kur kas daugiau nei tik šventinio laikotarpio pradžią – tai būdas įnešti šviesos ir ramybės į namus tamsiausiais metų mėnesiais. 80 proc. Lietuvos gyventojų svarbu papuošti namus žiemos šventėms. Psichologas Paulius Rakštikas sako, kad šios pastangos yra daugiau...
Net ir apynaujai automobiliai neapsaugoti nuo ridos klastojimo

Net ir apynaujai automobiliai neapsaugoti nuo ridos klastojimo

Pirkdami apynaujį automobilį vairuotojai paprastai tikisi, jog artimiausius keletą metų galės juo naudotis be rūpesčių. Visuotinai manoma, jog klastojama tik senesnių transporto priemonių rida. Visgi automobilių duomenų įmonės „carVertical“ Lietuvoje atliktas tyrimas rodo, kad tai tik mitas:...