Kaip atpažinti, kad paaugliui reikia pagalbos?
Skaudus ir sukrečiantis įvykis Vilniuje, kai įtariama, jog vienas nepilnametis atėmė gyvybę savo bendraamžiui, paliko visuomenę sukrėstą ir sunerimusią. Tokios tragedijos, nors ir itin retos, primena, kaip svarbu laiku pastebėti vaiko emocinę būseną, elgesio pokyčius ir nedelsti ieškoti pagalbos....
2030 m. darbo rinka: šios profesijos – jūsų bilietas į ateitį
Besibaigiant prašymų studijuoti į Lietuvos aukštąsias mokyklas priėmimui, abiturientai skuba rinktis specialybes. Paklausiausios karjeros kryptys iki 2030-ųjų bus technologijų, inžinerijos, kibernetinio saugumo ir tvarumo srityse, teigiama Pasaulio ekonomikos forumo (PEF) ataskaitoje. Lietuvos...
Galva pilna vėjų: kodėl alfa karta nesugeba susikaupti?
Ar restorane kada nors pykote ant tėvų, kurių vaikai kėlė triukšmą ir nurimo tik su telefonu rankose? Turbūt tokioje situacijoje pirma mintis – „aš savo vaikus išauklėsiu tikrai geriau“, bet tai dažniausiai priklauso nuo laiko, kurį vaikas praleidžia prie ekranų. Skaitmeninės įtraukties ekspertė...
Renkatės naudotą elektromobilį: į ką reikia atkreipti dėmesį?
Elektromobilių plėtra Lietuvoje įgauna pagreitį – „Regitros“ duomenimis, vien šių metų liepos 1-ąją šalyje buvo registruota per 35 tūkst. lengvųjų ir komercinių elektromobilių. Iš jų beveik 20 tūkst. sudaro grynieji elektromobiliai, o jų skaičius trečius metus iš eilės kasmet išauga beveik 50 proc....
Uogų ir daržovių užšaldymas: kokių klaidų vengti?
Ar galima vasariškomis gėrybėmis namuose mėgautis nors ir viduržiemį? Pusryčių blynus vėsų rytą skanauti su vasarą rinktomis uogomis arba sriubą virti iš pačiame sezono įkarštyje užaugintų daržovių? Neabejotinai – šaldymas yra puikus būdas sutaupyti pinigų ir išsaugoti uogų, vaisių, daržovių skonį...
Kai tavo atostogos neinstagramiškos
Staliukas viešbučio terasoj vandenyno pakrantėj su vaizdu į saulėlydį. Po kojomis plaukiantys debesys ir saulėje žvilgantis kalnų sniegas. Šiltos jūros su šokinėjančiais delfinais. Po medžiais gulintys liūtai safariuose. Maždaug tokios turėtų būti atostogų nuotraukos. O jei esi prie serbentų krūmo...
Alternatyva šaltibarščiams – šalta pomidorų sriuba (video)
INGREDIENTAI: 1 kg. sunokusių pomidorų; 1 agurkas (~20 cm. ilgio); 1 raudonoji paprika; 2 skiltelės česnako; 1/2 mėlynojo svogūno; 60 ml. alyvuogių aliejaus; 1,5 v.š. balto vyno acto; 1 a.š. druskos; žiupsnis maltų pipirų; balta duona (patiekimui); 1 agurkas (patiekimui)....
Atostogos – ne kaupimui, o panaudojimui laiku
Nors pastaruoju metu orų prognozės Lietuvoje nevilioja imti atostogų, visi ne tik turime teisę, bet ir privalome pailsėti. Darbo kodeksas nustato ir prievolę – kartą per metus nepertraukiamai atostogauti 10 darbo dienų. Vis tik dalis darbuotojų poilsį atideda, neįvertinę, jog atostogų neišnaudojus...
Perukas – daugiau nei plaukai: kaip viena detalė gali pakeisti viską
Plaukų netekimas dėl onkologinio gydymo ar kitų sveikatos problemų daugeliui moterų tampa vienu iš sunkiausių psichologinių iššūkių ir sukelia stiprų emocinį sukrėtimą. Plaukai dažnai siejami su moteriškumu, grožiu ir tapatybe – jų netekusios, moterys jaučiasi pažeidžiamos, praradusios kontrolę,...
Atostogos „į minusą“ – gražus darbdavio gestas, ar apgalvoti spąstai?
Nors vasara daugeliui – poilsio metas, naujiems darbuotojams gali kilti klausimas – ar galima ilsėtis, jei dar nepavyko „užsidirbti“ atostogų dienų? Dalis darbdavių, siekdami išlaikyti gerus santykius su darbuotoju, suteikia kasmetines atostogas avansu. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad tai yra...
Netikra meilė internete: kaip sukčiai išnaudoja senjorų draugystę?
Žmonių skaitmeninis raštingumas yra įvairus, tad kol vieni baidosi technologijų, kiti drąsiai jomis naudojasi. Tačiau net ir aktyviai naršantys senjorai kartais praranda budrumą. Sukčiai internete taikosi į draugystės ieškančius žmones ir taip išvilioja pinigus....
