Tylintys vyrai: kodėl sunku išreikšti savo jausmus?
Jis sako, „man viskas gerai“, nors jaučiasi nelaimingas. Jis sako „aš nepykstu“, nors viduje kunkuliuoja. Jis sako „aš susitvarkysiu“, nors nežino, kaip. Apimtas nerimo jis sako „aš ramus“. Jis tyli, kai norėtum išgirsti. Vyrai dažnai slepia emocijas ne todėl, kad jų nejaučia, o todėl, kad...
Stabdymo reakcijos laikas – ilgesnis nei eilė prie kasos?
Atrodo, stabdymas – paprastas veiksmas: pamatei kliūtį, paspaudei pedalą, automobilis sustojo. Tačiau realybėje viskas kur kas sudėtingiau. Reakcijos laikas, kelio danga, automobilio technika ar paties vairuotojo įpročiai – kiekviena smulkmena gali prailginti stabdymo kelią. O tie keli papildomi...
Ar jūsų verslas yra pasirengęs krizei?
Šiandienos kibernetinės grėsmės įgavo geopolitinį atspalvį, o jų tikslas – nebėra tik pinigai. Europos Sąjungos kibernetinio saugumo agentūros (ENISA) duomenimis, per pastaruosius dvejus metus kibernetinių atakų skaičius prieš kritinę infrastruktūrą Europoje išaugo dvigubai. Geopolitika glaudžiai...
Kodėl kai kurie puikūs specialistai taip ir nesulaukia paaukštinimo?
Dirbi atsakingai, sprendimus priimi greitai, užduotis atlieki tiksliai, bet karjeros laiptai primena eskalatorių, važiuojantį į priešingą pusę. Taip yra todėl, kad produktinėje organizacijoje gerai atliktas darbas dar nereiškia sukurto rezultato. Kodėl kai kurie žmonės, atrodytų, daro viską...
Vėsiems rudens orams: gardus mėsos ir bulvių troškinys (video)
INGREDIENTAI: Kiaulienos sprandinė - 600 gr. Svogūnai - 2 vnt. Morkos - 1 vnt. Bulvės - 1,2 kg. Konservuoti pomidorai - 400 gr. Druska - pagal skonį. Juodieji pipirai - 1/2 a.š. Džiovintas raudonėlis - 1 a.š. Malta paprika - 1 a.š. Česnako skiltelės - 6 vnt. Lauro lapai - 2 vnt. Petražolės -...
Kaip padėti vaikui pailsėti po darželio ar mokyklos
Grįžęs iš darželio ar mokyklos, vaikas su savimi parsineša begalę įspūdžių. Nors kartais atrodo, kad mažieji turi beribes energijos atsargas, jų emociniai ir fiziniai resursai taip pat senka. Kaip padėti vaikui pailsėti grįžus namo po įspūdžių ir emocijų kupinos dienos, pataria vaiko teisių gynėja...
Kaip skaityti serviso istoriją: ką apie automobilį gali pasakyti ankstesni remonto įrašai
Perkant naudotą automobilį vienas svarbiausių dokumentų, į kurį verta atkreipti dėmesį – serviso istorija. Ji gali atskleisti ne tik tikrąją automobilio ridą, bet ir tai, kaip transporto priemonė buvo prižiūrima, kokių gedimų turėjo, ar savininkai investavo į prevencinę priežiūrą....
„Tobulo gyvenimo“ pinklės: kaip socialiniai tinklai virto modernia priklausomybe ir savivertės spąstais
Šiuolaikinį pasaulį sunku įsivaizduoti be socialinių tinklų. Tačiau už blizgių filtrų ir atostogų nuotraukų slepiasi masinė iliuzijų kultūra, veikianti mūsų psichiką labiau nei manome. Statistika rodo, kad vidutinis vartotojas internetinėje erdvėje praleidžia apie 2,5 valandos per dieną — tai jau...
Papildomos naudos – vis svarbesnės: ką Baltijos šalių darbdaviai siūlo be atlyginimo?
Atlygio paketas – svarbus kiekvienam darbingo amžiaus asmeniui. Deja, vis dar nemaža dalis dirbančiųjų atlygio visumą sieja tik su baziniu mėnesiniu atlyginimu ir finansiniais priedais. Tačiau greta jų egzistuoja ir kitos, ne ką mažiau svarbios – papildomos naudos. Ar šios naudos skiriasi Lietuvoje...
Griežtos išmaniųjų telefonų naudojimo taisyklės gerina miegą ir pasiekimus mokykloje
Griežtos išmaniųjų telefonų naudojimo taisyklės duoda rezultatų: tie moksleiviai, kuriems tėvai vakarais neleidžia naudotis telefonu, miega vidutiniškai 40 minučių ilgiau ir mokykloje jiems sekasi geriau, rodo naujas Ženevos universiteto tyrimas....
Greitai ir lengvai pagaminamas traškus daržovių užkandis (video)
INGREDIENTAI: 2 bulvės; 1 morka; sauja svogūnų laiškų; 1 a.š. aliejaus; 3 v.š. bulvių krakmolo; druska, malta paprika; aliejus kepimui....
Rudens mada be taisyklių: stilistė pataria, kaip derinti vasarines sukneles ir dirbtinį kailį
Šį rudenį miesto gatvėse vis dažniau išvysime stilingus derinius, kuriuose masyvūs dirbtiniai kailiniai derinami su prigludusiais drabužiais, pūkinės striukės tampa išraiškinga aprangos dalimi, o pėdkelnės – ryškiu akcentu. Vasaros suknelės taip pat nenuguls giliai spintose – sluoksniuojamos su...
Atliekant bankinius pavedimus nuo šiol reikės būti itin atidiems: į ką atkreipti dėmesį?
Jau nuo spalio 5 d. atliekant pavedimus bankai ir kredito unijos tikrins, ar įvestas gavėjo vardas, pavardė ar įmonės pavadinimas sutampa su nurodytu sąskaitos numeriu (IBAN)....
Mažėjant EURIBOR, ką rinktis: fiksuotas ar kintamas būsto paskolos palūkanas?
Palūkanų normos euro zonoje traukiasi, o būsto paskolų rinka Lietuvoje muša rekordus. Ką, esant tokioms aplinkybėms, rinktis: fiksuotas ar kintamas palūkanas? Anot eksperto, šis sprendimas būsto pirkėjams gali kainuoti šimtus ar net tūkstančius eurų per visą paskolos laikotarpį....
Šalčio sezonas čia pat: kaip užtikrinti augintinio sveikatą ir komfortą
Trumpėjančios dienos ir krentanti temperatūra primena, kad atėjo metas pasirūpinti savo keturkojų sveikata ir gerove. Nuo tinkamos aprangos ir pėdučių apsaugos iki subalansuotos mitybos, fizinio aktyvumo ir profilaktinių skiepų – šaltasis sezonas reikalauja iš šeimininkų daugiau dėmesio ir...
Už kiek parduotumėte savo „Facebook“ paskyrą? Programišiai tai daro už mažiau nei 1 eurą
Įsivaizduokite, vieną rytą jūs atsibundate ir nebegalite prisijungti prie savo „Facebook“ paskyros. Tačiau ten kažkas kitas aktyviai skelbia keistus įrašus, kurių pats niekada nekeltumėte. Kibernetinio saugumo bendrovės „F-Secure“ ataskaita atskleidė, kad sukčiai tamsiajame internete (angl....
Nedarykime klaidų dar neprasidėjus darbo santykiams: šią informaciją būtina žinoti iki pirmosios darbo dienos
Darbo santykiai formaliai prasideda nuo pirmosios darbo dienos, tačiau svarbiausi sprendimai priimami daug anksčiau – dar atrankos metu, kai darbdavys ieško naujo komandos nario, o kandidatas vertina siūlomą galimybę. Valstybinė darbo inspekcija (VDI) pabrėžia, kad ikisutartinių santykių etapas bei...
Netikri QR kodai: suaktyvėjo sukčiavimas viešose vietose
Pastaruoju metu fiksuojamas suaktyvėjęs sukčiavimas QR kodais. Gyventojai raginami išlikti budrūs – sukčiai klijuoja netikrus kodus viešose vietose, ant afišų, skelbimų lentose ar net prie bankomatų, siekdami skleisti apgaulingą informaciją, apgaule išvilioti duomenis ar pasisavinti pinigus....
Tūkstančiai eurų – lyg į balą: 5 mokesčiai, apie kuriuos pamiršta beveik visi būsto pirkėjai
Svajonė apie nuosavus namus daugeliui prasideda nuo būsto paskolos skaičiuoklės ir palūkanų normų analizės. Tačiau pamirštama, kad, be kas mėnesį mokamos įmokos ar pradinio įnašo, naujakurių laukia ir daugybė vienkartinių mokesčių, kurie bendrą būsto įsigijimo kainą gali išauginti keliais...
Sveikas, maistingas ir greitai pagaminamas briuselio kopūstų užkandis (video)
INGREDIENTAI: 900 g. briuselio kopūstų; 75 g. maltų džiūvėsių; 75 g. parmezano sūrio; druska, pipirai; 2 skiltelės česnako; alyvuogių aliejus....
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 25 (2026)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
„Aš esu daugiskaita“: nauja paroda Vytauto Kasiulio dailės muziejuje tyrinėja tapatybę dirbtinio intelekto amžiuje
-
Kiek kartų galima išrasti dviratį?
-
Kokius įgūdžius būtina ugdyti vaikams, kad jie labiau savimi pasitikėtų ir būtų atsparesni
-
-
