Nuo birželio – priėmimas į aukštąsias mokyklas: ką šiemet būtina žinoti?
Birželio 1 d. prasideda bendrasis priėmimas į aukštąsias mokyklas. „Kasmet nemažai streso abiturientams kelia ne tik egzaminai, bet ir pats stojimo į aukštąsias mokyklas procesas – ne tik svarstant, kokią studijų programą pasirinkti, bet ir nerimaujant, kaip teisingai užpildyti stojimų prašymus, į...
Šašlykų kepimo ant grilio ABC: kokią mėsą rinktis, kaip ją paruošti ir kiek laiko kepti? (+ receptas)
Atšilus orams lauke kepama mėsa tampa bene kiekvieno savaitgalio tradicija. Tačiau ar tikrai žinome, kaip tinkamai ją iškepti? Tam, kad mėsa idealaus skonio – galioja tam tikros jos paruošimo taisyklės....
Žaliasis kursas: kaip mažinti išmetamo maisto kiekius?
Nesuvalgytas ir išmetamas maistas – didelė problema ne tik finansiniu, bet ir socialiniu, etiniu ir aplinkosauginiu požiūriu. ES Komisijos duomenimis, per metus Europos Sąjungoje iššvaistoma 88 mln. tonų maisto. Viešojo maitinimo sektorius ieško inovatyvių būdų mažinti išmetamo maisto kiekius ir...
Atidėliojimas – kaip jį įveikti?
Naują mokslo metų semestrą studentai dažnai pradeda išsikeldami sau naujus akademinius tikslus, pvz., „padidinti savo bendrą pažymių vidurkį“, „skirti daugiau laiko namų darbams“ ar apskritai tikėdamiesi, jog naują semestrą viskas vyks daug geriau – „daugiau mokysiuosi“, „skaitysiu papildomą...
Pietryčių Azijos skonis: vištienos iešmeliai su medumi ir imbieru (video)
INGREDIENTAI: 900 g. vištų šlaunelių mėsos be kaulo; 5 cm. imbiero gabaliuko; 6 skiltelės česnako; 60 ml. kokosų pieno; 2 v.š. sojų padažo; 1 v.š. medaus; 2 v.š. aliejaus; 2 a.š. kario prieskonių; 2 a.š. maltos ciberžolės; 1 a.š. maltų čili pipirų; 1 a.š. malto kumino; 1 a.š. maltos kalendros;...
Netikėti mėsos marinatai pavasariškiems kepiniams
Šiltąjį sezoną kepsninėje po atviru dangumi ruošiamas maistas vilioja daugelį. O tam, kad kepsniai ar daržovės burnoje paliktų ryškų skonį, verta juos pamarinuoti. Gintaras Bačkovas, prekybos tinklo „Iki“ mėsos ekspertas, sako, kad marinatas – itin svarbi kepinių ant grilio dalis, nes jis papildo...
Kaip apskaičiuoti mokesčius už prekes, atsisiunčiamas siuntose iš trečiųjų šalių?
Prekės, atgabenamos iš trečiųjų šalių į Europos Sąjungos teritoriją, yra apmokestinamos importo mokesčiais – PVM, muitu ir akcizu. Tokie patys mokesčiai taikomi ir prekėms, įsigyjamoms asmeninėms reikmėms trečiųjų šalių interneto prekyvietėse ir į Lietuvą atsisiunčiamoms siuntomis per greitųjų...
Kad vasaros kadrai būtų įspūdingi: 5 patarimai atostogų nuotraukoms
Artėjant jau antrajai pandeminei vasarai, kai laisvalaikio galimybės ir vėl bus kiek ribotos, geras metas pagerinti fotografijos telefonu įgūdžius. Šiandien, kai mūsų išmanieji leidžia išgauti aukštą nuotraukų kokybę, pakanka žinoti tik kelis pagrindinius fotografavimo principus ir įrankius, kad...
Lemtingas laikas iki 3 metų: ką žinoti turi tėvai?
Pasiekimai moksluose ir darbe, kasdieniai įpročiai, santykiai ir sveikata, kaip žmogui seksis įvairiose srityse, yra nulemiama per pirmąsias 1000 jo gyvenimo dienų, sako mokslininkai. Tai reiškia, kad šiuo laikotarpiu, kai intensyviausiai vystosi vaiko smegenys, tėvai gali ir lengviausiai padėti...
Sluoksniuotos tešlos apkepas su vištiena, porais ir pievagrybiais (video)
INGREDIENTAI: 380 g. sluoksniuotos bemielės tešlos; 600 g. vištienos šlaunelių mėsos; 250 g. pievagrybių; 2 porai; 500 ml. vištienos sultinio; 200 ml. riebios grietinėlės; 2 v.š. miltų; 2 v.š. sviesto; 1 v.š. garstyčių; 1 skiltelė česnako; džiovinti čiobreliai; 1 kiaušinis; žiupsnis malto...
Brandos egzaminai: 6 išmanūs patarimai, kaip jiems pasiruošti
Dvyliktokams dabar įtemptas metas – brandos egzaminų sesija prasideda jau už mėnesio, birželio 7 d. Nors laiko liko jau visai nedaug, dar galima spėti papildyti žinių bagažą. Tai padaryti gali padėti ir išmaniosios technologijos, teigia „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas Arnoldas Lukošius, kuris...
Dietologė perspėja: auganti problema karantino metu – besaikis užkandžiavimas
Dėl karantino persikėlus dirbti iš namų bei pakitęs bendras dienos režimas turėjo didelės įtakos ir pasikeitusiems žmonių mitybos įpročiams. Specialistų teigimu, tendencija aiški – priaugome daugiau svorio, o išlaikyti griežtą režimą darosi vis sudėtingiau, todėl ypač svarbiais čia tampa...
Sluoksniuotos tešlos pynė su braškėmis (video)
INGREDIENTAI: 270 g. sluoksniuotos tešlos lakštų; 120 g. kreminio sūrio; 50 g. cukraus; 230 g. šviežių braškių; 1 a.š. vanilės ekstrakto; 1 kiaušinis....
Svarbiausi prieskoniai ir žolelės: su kuo derinti, kad atsiskleistų tikroji nauda
Kol oras daržininkyste užsiimti nėra itin malonus, sėjos sezonas įsibėgėja, o įvairiausių prieskoninių augalų ir žolelių galima pasėti ne tik darže, bet ir ant palangės. Šviežios žolelės ne tik džiugins pavasariška žaluma, bet taip pat suteiks patiekalams reikiamų skonio akcentų bei papildys...
Psichologė pataria tėvams, kaip reaguoti ir ko imtis, jei jų vaikas save alina dietomis
Grožio standartai, bendraamžių keliamos sąlygos, noras būti „kietu" draugų akyse, kino žvaigždės, žvelgiančios į mus iš ekranų – tai daugybė veiksnių darančių įtaką norui ieškoti savyje tobulybės. Gražu arba negražu – sąvokos, verčiančios save kankinti griežčiausiomis dietomis, fiziniais krūviais...
Vasariška gaiva ant jūsų stalo: šaltsriubių receptai
Šiltąjį sezoną, ko gero, niekas taip gerai neatvėsina kaip dubuo šaltos gaivinančios sriubos. Tačiau visai nebūtina kasdien mėgautis vis tuo pačiu šaltibarščių skoniu. Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo „Iki“ vaisių ir daržovių ekspertė, kviečia eksperimentuoti virtuvėje bei atrasti vis naują...
Puikus pasirinkimas greitai vakarienei – vieno puodo makaronai su vištiena (video)
INGREDIENTAI: 2 vištienos krūtinėlės; 250 g. „Penne“ makaronų; 1 žalia paprika; 1 raudona paprika; 1 svogūnas; 3 v.š. alyvuogių aliejaus; gabaliukas imbiero; 2 skiltelės česnako; druska, pipirai; 1 a.š. malto čili pipiro; 1 a.š. maltų džiovintų žolelių mišinio; 1 puodelis pomidorų tyrės; 3...
6 sėkmingų žmonių įpročiai, kurie padeda taupyti ir nesukti galvos dėl pinigų
Dar mokykloje esame išmokyti skaičiuoti ir įveikti sudėtingas formules. Tačiau su tikrais gyvenimiškais finansais susiduriame, kai tenka žengti koją į suaugusiųjų pasaulį ir pradėti valdyti savus pinigus. Neturint patirties ir tinkamų pagrindų, dažnai dar jauname amžiuje žmonės padaro klaidų,...
Plieniniai žirgai sugrįžo: motociklininkų gelbėjimosi ratas – saugus greitis ir atsargus lenkimas
Įsibėgėja aktyviausias laikas visiems eismo dalyviams: keliuose – ne tik retai į gatves išriedantys vairuotojai, vairavimo praktikos siekiantys „žalieji lapai“, bet ir dviračių transporto priemonių mėgėjai – dviratininkai bei motociklininkai. Pastarieji į kelius išvažiuoja tik šiltuoju metų laiku...
Veganiški šaltibarščiai – tikras išsigelbėjimas netoleruojantiems laktozės (+ 2 gardūs receptai)
Atėjus pavasariui į lietuvių lėkštes jau tradiciškai sugrįžta bene didžiausias nacionalinės virtuvės pasididžiavimas – šaltibarščiai. Visgi jais mėgautis negali netoleruojantieji pieno ir laktozės turinčių produktų, kurie sukelia rimtus sveikatos išbandymus. Todėl lietuviško prekybos tinklo...
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 28 (2025)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
I. Radavičienė. Kada prabanga tampa etiška?
-
„Padovanokime senjorams džiaugsmą“ – kvietimas, kuris keičia kasdienybę
-
Kurie Seimo nariai – turtingiausi?
-
-
