Kodėl išsivysto ir kartojasi šlapimo takų infekcija?
Šlapimo takų infekcija – uždegimas, galintis pasireikšti bet kurioje šlapimo šalinimo sistemos dalyje, pavyzdžiui, šlaplėje ar šlapimo pūslėje. Infekcijos, klasifikuojamos į komplikuotas ir nekomplikuotas arba viršutinių ir apatinių šlapimo takų, gali varginti bet kurio amžiaus ir lyties atstovus....
Gausus prakaitavimas ir jo priežastys: vaistininkė pataria, kaip sumažinti
Prakaitavimas – natūralus organizmo procesas, kurį dažniau patiriame užsiimdami aktyviomis fizinėmis veiklomis, taip pat esant aukštesnei lauko temperatūrai ar išgyvenant stresinę situaciją. Visgi, kai kuriems žmonėms gausus prakaitavimas ima trukdyti kasdienybėje ir gali sukelti itin didelį...
Kaip išnaudoti vasarą imuniteto stiprinimui?
Vilniaus universiteto profesorius ragina žmones išnaudoti vasarą, kuri dovanoja ne tik gerus orus, bet ir daug šviežių gėrybių bei galimybę leisti daugiau laiko gamtoje....
Žolininko patarimai: kokią arbatą ir kaip gerti vasarą
Lietuviai labiausiai mėgsta vaisinę bei juodą arbatas ir daugiausiai jų išgeria, žinoma, žiemą, nustumdami šį gėrimą toliau į lentynas vasaros metu. Pasak žolininko Mariaus Lasinsko, klaidingas yra žmonių įsitikinimas, kad arbata – tai šaltojo sezono gėrimas. Žiemą ar vasarą, šilta arbata po pietų...
Kokie maisto produktai dažniausiai skatina alergiją vaikams ir ką tokiu atveju turėtų daryti tėvai?
Alergija tam tikriems maisto produktams – sveikatos sutrikimas, pasireiškiantis tiek mažiems vaikams, tiek suaugusiems. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, alergijos tam tikriems maisto produktams įprastai pastebimos dar kūdikystėje, nors dalį jų vaikas ilgainiui gali ir „išaugti“....
Kada padidėjusį kraujo spaudimą kontroliuoti padeda streso valdymas?
Kraujo spaudimas – biologinis rodiklis, didėjantis dėl daugelio veiksnių, tarp jų ir tų, apie kuriuos dažnas nesusimąsto. Pavyzdžiui, per didelio suvartojamo druskos kiekio ir nepakankamo elektrolitų, tokių kaip kalis, įsisavinimo. Anot gydytojos kardiologės Jūratės Diržienės, šie du kraujospūdį...
Kaip pasirūpinti savo virškinimu atostogų metu?
Prasidėjus vasarai dažnas pasvajojame apie atostogas. Per jas ne tik atitrūkstame nuo darbų, bet ir išbandome netradicinius patiekalus, nevaržome savęs ir nemažiname porcijų. Tačiau pamiršus įprastą valgymo ritmą ir neatidžiai renkantis maisto produktus gali laukti ne itin malonios pasekmės....
Uodo įkandimas – ne tik erzinantis, bet ir pavojingas: gali grėsti rimti sutrikimai
Vos atšilus orams, žmones pradeda kankinti vieni labiausiai erzinančių vabzdžių – uodai. Iš pirmo žvilgsnio, uodo įkandimas, nors ir yra pakankamai nemalonus, gali pasirodyti nekeliantis didelės grėsmės. Vaistinės ekspertė Laura Mockutė įspėja, kad visgi šie kenkėjai gali ne tik sukelti rimtas...
Kaip pasirūpinti vaiko imunitetu?
Dažnai, pasak medicinos specialistų, nuo tėvų pasiryžimo ir kantrybės, priklauso, ar vaiką kamuos ligos. Nuo ko pradėti ir kaip po truputį stiprinti vaiko imunitetą norint sulaukti ilgalaikio rezultato – stiprios sveikatos?...
Odos specialistė pataria: 3 žingsniai, kaip paruošti odą vasarai ir ją apsaugoti
Kol kantriai laukiame vasariškos kaitros ir vis dažniau pasirodančios saulės, pats metas po šaltojo sezono ne tik atgaivinti odą, kad ši natūraliai švytėtų, bet ir iš anksto pasirūpinti apsauga nuo neigiamo ultravioletinių spindulių poveikio. Odos specialistė pataria, kaip žingsnis po žingsnio...
Vaistininkė pataria, kaip taisyklingai prižiūrėti kontaktinius lęšius: padės išvengti infekcijų
Kompiuterių, mobiliųjų telefonų bei televizorių ekranai diena iš dienos vargina mūsų akis. Šiltuoju metų periodu šių dirgiklių sąrašą papildo ir saulės spinduliai, smėlis bei vėjas. Kontaktinius lęšius nešiojantiems žmonėms visa tai gali sukelti ne tik nemalonius pojūčius, bet ir įvairias akių...
Dažniausi mitai apie prostatos vėžį
Maždaug 1 vyrui iš 8 diagnozuojamas prostatos (priešinės liaukos) vėžys. Remiantis statistikos duomenimis, 2020 metais visame pasaulyje iš viso nustatyti 1 414 259 šios ligos atvejai. Nepaisant to, kad tai ketvirtas dažniausiai diagnozuojamas vėžys pasaulyje, vis dar yra daug su juo susijusių mitų....
Aktyvios pramogos atneša žaizdas ir sumušimus. Kaip suteikti pirmąją pagalbą?
Šiltėjant orams, kyla noras vis daugiau laiko praleisti lauke. Vasaros pramogos stebina savo įvairumu: išvykos į gamtą, plaukimas baidarėmis, dviračiai, tinklinis, riedučiai, vis labiau populiarėjantis vandens sportas bei daugelis kitų. Leidžiant laisvalaikį aktyviai, didėja sumušimų bei traumų...
Vėsinimosi taisyklės vasarą: geriau mažiau nei daugiau
Tvyrant karščiams norisi atsivėsinti greitai, todėl automobiliuose ir namuose jungiame oro kondicionierius stipriai šaldančiu režimu ir... peršąlame. Bet ar tikrai dėl to kalti oro kondicionieriai ir ką daryti, kad vasarą netektų gydytis peršalimo ligų, atsako ekspertai....
Kineziterapeutė apie nugaros skausmą: „Gulėjimas gali tik dar labiau pakenkti“
Nugaros skausmas – viena dažniausiai daugelį žmonių užklumpančių sveikatos problemų, prie kurios paplitimo šiandien prisideda ir nepakankamas fizinis aktyvumas, ir sėdimas darbas. Kineziterapeutė Simona Povelauskienė pastebi, kad, nepaisant sparčios mokslo ir medicinos pažangos, nugaros skausmą ir...
Kaip atsikratyti refliukso: vaistininkas įvardijo 8 priemones
Refliuksas – nekontroliuojamas skrandžio turinio patekimas atgal į stemplę. Šiam normaliam fiziologiniam procesui nėra amžiaus ribų: jis gali pasireikšti ir kūdikiui, ir suaugusiam žmogui. Kai šis procesas vargina dažnai arba pastebimas tam tikras jo nuoseklumas, pavyzdžiui, atsiranda naktį,...
Kamuoja neigiamos emocijos? Jūsų žarnyno bakterijų balansas gali būti sutrikęs
Pasak mikrobiotos – žmogaus žarnyne esančių mikroorganizmų visumos – ekspertės, žarnyno būsena daro įtaką žmogaus emocinei savijautai. Ji pataria, kokius produktus įtraukti į savo racioną, kad žarnyne būtų užtikrinta gerųjų bakterijų įvairovė, o atitinkamai ir gera psichologinė būsena....
B grupės vitaminai: kokią naudą organizmui jie sukuria veikdami kartu ir kiekvienas atskirai?
Dar XIX amžiaus pabaigoje medicinos mokslas konstatavo, kad žmogaus organizmui be angliavandenių, riebalų, baltymų, mineralų ir vandens yra reikalinga kita labai svarbi, bet tuo metu dar nežinoma medžiaga. Praėjus keliems dešimtmečiams, jai buvo suteiktas vitamino pavadinimas, kai mokslininkai...
Psichoterapeutas: kas slypi po noru numesti svorio?
Likus vos kelioms savaitėms iki vasaros, dažnas prisimena metų pradžioje duotą pažadą numesti svorio. Tačiau dalis šių pažadų neišlaikė nė pirmųjų savaičių iššūkio. Kodėl taip atsitinka ir kas slypi po tikslu „numesti 10 kg iki tam tikros dienos“, pasakoja psichiatras psichoterapeutas Erikas...
Saulė atneša ne tik šilumą, bet ir alergines reakcijas: kaip apsisaugoti?
Nors vis ryškesni ir kaitresni saulės spinduliai pavasarį džiugina daugelį, kai kuriems žmonėms saulėti orai asocijuojasi su nemaloniomis sveikatos problemomis. Sveikos odos instituto ekspertė, kosmetologė Ramunė Uosienė pasakoja, kad raudoni niežtintys plotai ant įvairių odos vietų, pūslelės, itin...
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 17 (2024)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Saldžiųjų bulvių blyneliai su sūriu (video)
-
Moksleivių bičiulystė su senjorais: praskaidrinta vienatvė ir gyvenimo pamokos
-
Vyresni nei 50 m. kviečiami mokytis verslumo
-
-
