7 dažniausios dviratininkų klaidos – pasitikrinkite, ar to nedarote
Gali pasirodyti, jog smagiam pasivažinėjimui užtenka dviratės transporto priemonės ir geros nuotaikos. Tačiau kartais net užkietėję dviratininkai apkartina pasivažinėjimą netinkamai apsirengdami ar pervertindami savo galimybes. „IKI Velomaratonas“ pateikia 7 dažniausias klaidas, kurių rekomenduoja...
Lašišos kepsneliai su sviestiniu citrinų padažu (video)
INGREDIENTAI: 2-4 lašišos filė gabaliukai; 75 g. sviesto; 2 v.š. citrinos sulčių; citrinos žievelė; 160 ml. baltojo vyno; 120 ml. grietinėlės; sauja šviežių petražolių; druska, pipirai....
Vaikas nemėgsta plautis rankų, praustis ar valytis dantų? Paverskite tai smagiu žaidimu!
Laikotarpis kai vaikas nemėgsta praustis, plautis rankų, valytis dantų ar trinktis galvos yra pažįstamas kone visiems ikimokyklinukų tėvams. Sunku išugdyti teisingus asmeninės higienos įpročius, jei kiekvienas vaiko higienos ritualas sukelia ginčą ar baigiasi ašaromis. Higiena, kaip ir kitos...
Puikiam užkandžiui – braziliškos bandelės su sūriu (video)
INGREDIENTAI: 170 g. tapijokos miltų; 160 ml. pieno; 80 ml. aliejaus; 1 kiaušinis; 1/2 a.š. druskos; 85 g. mocarelos sūrio; 25 g. parmezano sūrio....
Galvosūkis: kaip atsikratyti nereikalingais plaukeliais?
Būdų pašalinti plaukelius nuo įvairių kūno vietų ne taip ir mažai, tačiau surasti sau tinkamiausią gali būti nelengva....
Kelionėje, gamtoje ir prie jūros: ką daryti, kai nėra kur įkrauti telefono
Šios savaitės pradžioje Kuršių Nerija 10-iai valandų liko be elektros energijos. Ši situacija priminė, kad net ir šiais laikais visai netikėtai galima likti be galimybės laiku įkrauti išmanųjį telefoną. Tokiais atvejais itin svarbu žinoti, kaip tausoti telefono baterijos energiją – reikės...
4 ugdantys ir tvarūs užsiėmimai su vaikais namuose
Svarstote, kokia prasminga veikla užsiimti su vaiku namuose? Ekspertai siūlo idėjų, kaip ugdant vaikus, formuoti tvaresnius visos šeimos įpročius ir prisidėti prie teigiamo poveikio planetai. Pateikiame 4 smagius būdus namuose gyventi tvariau, kad vaikai suprastų, kodėl reikia rūpintis aplinka, o...
Kasdien daugiau nei 3 valandos prie ekranų: kaip apsaugoti akis?
Vidutiniškai suaugęs žmogus kasdien į išmaniojo telefono ekraną žiūri 3 valandas ir 15 minučių, o tūkstantmečio vaikai beveik 7 valandas. Išmaniųjų prietaisų ekranai spinduliuoja nenatūralią, violetinę ir mėlyną šviesą, kuria piknaudžiaujant, ši gali sukelti perštėjimą, nuovargį ar netgi lemti...
Skrydžiai su vaikais arba kaip tėvams paruošti atžalas kelionei lėktuvu?
Šalies aviacijai atgaunant pagreitį, Lietuvos oro uostai sulaukia vis daugiau klausimų apie taisykles, galiojančias keliaujant su vaikais arba nepilnamečių pasiruošimą savarankiškam skrydžiui. Apie tai, kokiais dokumentais būtina pasirūpinti prieš kelionę ir kaip užtikrinti sklandžią vaikų...
Namų erdvė, kuriai skiriame per mažai dėmesio: patarimai, kaip pasiruošti darbui garaže
Vasara – ne tik kelionių ir atostogų, bet ir intensyvių namų ruošos darbų metas. Statistika rodo, kad šiltuoju metų laiku žmonės daugiau dėmesio skiria buities darbams, automobilių remontui, meistravimui savo garažuose, todėl garažo zonos aktualumas ypač išauga. Ekspertų teigimu, šiai zonai...
Šokoladinė bananų duona su riešutų sviestu (video)
INGREDIENTAI: 260 g. miltų; 25 g. kakavos miltelių; 1 a.š. malto cinamono; 1/2 a.š. kepimo miltelių; 1/2 a.š. druskos; 125 ml. riebaus pieno; 1/2 v.š. citrinos sulčių; 140 g. riešutų sviesto; 80 g. medaus; 3 sunokę bananai; 2 kiaušiniai; 2 a.š. vanilės ekstrakto; 150 g. juodo šokolado....
J. Navikienė: dėl pokarantininių subsidijų pasigilinti verta – valstybės parama nemaža
Šių metų kovo mėnesį daug kas piešė savo verslui patį juodžiausią scenarijų, tačiau po keleto mėnesių nuotaikos jau gerokai šviesesnės. Aišku, visko suabsoliutinti nereikėtų, bet tendencijos ne tokios ir blogos. Nors kai kuriems sunkiai pavyko išlaikyti verslą, tačiau kitiems tai buvo nauja...
Ant švarių langų – švarios užuolaidos
Nublizginusios langus, daugelis šeimininkių imasi užuolaidų – vienos veža į valyklą, kitos skalbia pačios. Kaip skalbti užuolaidas, iš kokių audinių pasiūtų užuolaidų skalbti negalima, ar visas galima lyginti, pasakoja specialistai....
Skanus ir tirštas naminis pomidorų padažas (video)
INGREDIENTAI: 3 kg. slyvinių pomidorų; 2 v.š. alyvuogių aliejaus; 1 didelis svogūnas; 3 skiltelės česnako; druska (pagal skonį); 1-2 a.š. džiovinto raudonėlio; 8 lapeliai šviežio baziliko; 2 v.š. citrinų sulčių....
Pasitraukti iš socialinių tinklų – nelengva: kaip ištrinti „Facebook“, „TikTok“ ir kitas paskyras
Šiandien vis labiau populiarėja sąmoningas atsitraukimas nuo socialinių tinklų, daugiau dėmesio skiriant gyvam bendravimui ir potyriams. Vis tik norintiems šią informacinę „dietą“ išbandyti, gali kilti sunkumų – kai kurių paskyrų, pavyzdžiui, „Instagram“, pačioje programėlėje ištrinti neįmanoma,...
Norintiems sutaupyti: sumanios idėjos, kaip praleisti laiką Gdanske
Atostogoms ar trumpai išvykai ieškote dar neatrastos krypties? Tai gali būti vienas seniausių Lenkijos miestų – Gdanskas. Jis yra paruošęs daug pramogų tiek norintiems tiesiog paklaidžioti senamiesčio gatvelėmis, tiek mėgstantiems laisvalaikį praleisti aktyviai....
„Swedbank“ pristato elektroninę taupyklę, leisiančią sutaupyti vidutiniškai 120 eurų per metus
Nemažą dalį šalies gyventojų karantinas užklupo neturinčius finansinio rezervo, todėl taupymas ir santaupos asmeninių finansų valdyme vėl tapo svarbia tema. Nusprendusiems pradėti aktyviau taupyti „Swedbank“ pristato kasdienį taupymą palengvinantį įrankį „E. taupyklė“. Daliai kiekvieno apsipirkimo...
Rytietiškos bandelės su malta mėsa (video)
INGREDIENTAI: Įdarui: 100 g. maltos mėsos; 40 g. svogūnų laiškų; 1 nedidelė morka; gabaliukas imbiero šaknies; 1 skiltelė česnako; 1 v.š. austrių padažo; 1 v.š. vandens; 1/2 a.š. sezamų aliejaus; 1/4 a.š. cukraus; aliejus kepimui....
4 žingsniai, kaip užsidirbti iš telefonu darytų nuotraukų
Technologijų kompanijos kasmet pristato išmaniuosius telefonus su vis geresnėmis kameromis, todėl ne veltui sakoma, kad šiais laikais fotografu gali tapti kone kiekvienas. Dabartiniai išmanieji telefonai leidžia ne tik kokybiškai užfiksuoti išskirtinį kadrą, bet ir pakoreguoti jo spalvas, ryškumą,...
Į Neringą – kultūros maršrutu: 5 lankytinos vietos ieškantiems įspūdžių
Įpusėjanti liepa yra puikus metas naujai pažinti gimtosios šalies vietas, kurioms aplankyti iki koronaviruso pandemijos galbūt vis pritrūkdavo vieno kito vasaros savaitgalio, paskirto dideliems renginiams arba užjūrio kelionėms. Kuršių nerija – unikalus gamtos kampelis, viliojantis tyru oru bei...
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 27 (2025)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Pakeisti kvalifikaciją darbuotojams vis sudėtingiau
-
Kaitros dienoms – naminiai gaivinantys gėrimai: 8 paprastos ir vasariškos idėjos
-
Trumpo Amerika: strateginis chaosas ar desperatiškas bandymas sugrąžinti praeitį?
-
-
