Skaniems ir maistingiems pusryčiams – kepta avižų košė (video)
INGREDIENTAI: 150 g. avižinių dribsnių; 1 bananas; 2 kiaušiniai; 30 g. medaus; žiupsnis druskos; 1 a.š. vanilės ekstrakto; 180 g. pasukų; 1 a.š. kepimo miltelių; uogos, riešutai (pasirinktinai)....
Ką gaminti po švenčių paplonėjus piniginei: šis draugiškas biudžetui ingredientas pasitarnaus daugelyje receptų
Ne paslaptis, kad dažnai pasibaigus didžiosioms žiemos šventėms ir gardžių vaišių likučiams, tenka vėl pradėti sukti galvą dėl dienos patiekalų su nemenkai paplonėjusia pinigine. Tuomet tenka atsigręžti į tokius laiko patikrintus produktus kaip bulvės ir ryžiai. Anot gydytojos dietologės dr. Editos...
Ar oro sąlygos turi įtakos mobiliojo ryšio signalui? Paaiškino, ką daro šaltis ir sniegas
Nors dabar galima grožėtis balta ir snieguota žiema, visiems žinoma, kad Lietuvoje šis metų laikas – kaprizingas. Temperatūrų svyravimai, sniegas, ledas ir drėgmė iššūkių kelia ne tik įvairių mechanizmų, bet ir išmanių įrenginių veikimui....
Planuojate parduoti automobilį? Ekspertai siūlo palaukti bent iki pavasario
Gerai išlaikytą, populiarios markės automobilį galima parduoti ir per keletą valandų, tačiau kai kuriais atvejais automobilio pardavimas gali užtrukti ir keletą mėnesių. Pasak ekspertų, tinkamo metų laiko pasirinkimas gali padėti parduoti automobilį greičiau. Visgi žiemos sezonas nėra pats...
Finansinė nepriklausomybė – ar užtenka vien gero atlyginimo?
Nors neretai daugelis finansinės nepriklausomybės sąvoką sieja su gaunamu dideliu atlyginimu, finansinė laisvė neapsiriboja vien tik pajamų dydžiu. Nors didesnis atlyginimas suteikia daugiau galimybių laisvai patenkinti savo poreikius, finansinį stabilumą gali pasiekti ir mažiau uždirbantys žmonės....
Laukiantiems gandrų – 5 patarimai, kaip lengviau susidoroti su finansais
Kol nauji tėvai po eglute rado naujagimį, o kiti su džiaugsmu dar laukia vaikelio ir ruošiasi, yra vienas aspektas, kurio negalima praleisti pro akis – tai finansų planavimas. Nors artėjantis naujo etapo džiaugsmas yra neišmatuojamas, biudžeto sudarymas naujam šeimos nariui gali būti nelengva...
Ką 2024-ieji žada kibernetinio saugumo srityje? Tarp ryškiausių tendencijų – ir su svarbiais įvykiais susijusi dezinformacija
Praėjusį rudenį atliktos apklausos duomenys rodo, kad nuo 2019 m. iki 2023 m. visame pasaulyje verslo investicijos kibernetiniam saugumui padidėjo 70 proc. Tai labiausiai lėmė didėjantis kibernetinių grėsmių skaičius ir sudėtingumas – sukčiai atranda vis išradingesnių būdų išvilioti jautrius...
Bananiniai keksiukai su šokolado gabaliukais (video)
INGREDIENTAI: 220 g. miltų; 1 a.š. kepimo miltelių; žiupsnis druskos; 3 sunokę vidutinio dydžio bananai; 100 g. cukraus; 2 kiaušiniai; 110 ml. aliejaus; 1 a.š. vanilės ekstrakto; 180 g. šokolado gabaliukų....
Ekspertas įvardijo patikimiausią šalį, iš kurios verta įsigyti naudotą automobilį
Nuo pat Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo Vokietija tapo pagrindine rinka iš kur į mūsų šalį atvyksta naudoti automobiliai. Tarp Lietuvos vairuotojų populiariausi yra Vokietijos gamintojų modeliai. Kodėl jau daugiau nei tris dešimtmečius šios tendencijos nesikeičia ir kodėl naudoti automobiliai iš...
Savarankiškai dirbantiems: ką svarbu prisiminti kitais metais
Nuo sausio padidėjus minimaliai mėnesinei algai (MMA), keisis kai kurių su ja susijusių įmokų dydžiai, pavyzdžiui, padidės privalomojo sveikatos draudimo įmoka. „Sodros“ įmokų tarifai liks tokie patys. Ką kitais metais svarbu žinoti savarankiškai dirbantiems?...
Perdegimo sindromas: kai „nebegaliu“ ir reiškia „nebegaliu“
„Nebeturiu jėgų niekam“, – vieną dieną suvokia veikli, sumani, kupina idėjų įmonės vadovė. „Jaučiuosi visiškai išsekusi“, – dejuoja rūpestinga mama. „Nieko nebenoriu ir nebegaliu“, – skundžiasi doktorantas, perspektyvus būsimasis mokslininkas. Šie žmonės, atsidavę savo profesinei veiklai arba...
Šeimos ginčų verpetuose: kai emocijos ima viršų, padėti gali nešališkas mediatorius
Taikus šeimos ginčas, taikios skyrybos bendru sutarimu ir rūpinimasis vaikais, pasidalijus atsakomybes po skyrybų bendradarbiaujant – skamba neįtikėtinai? Ir vis dėlto specialistai, padedantys sutuoktiniams ir šeimoms uždaryti konflikto ratą, išsinešti geresnę santykių kokybę bei naujus susitarimus...
Kaip saugiai evakuotis iš pastato: kiekviena minutė svarbi ne tik gaisro atveju
Pastaruoju metu įvairios institucijos ir specialiosios tarnybos nemažai dėmesio privalėjo skirti saugiai evakuacijai, kas tapo dar vienu priminimu, jog ruoštis įvairioms ekstremalioms situacijoms būtina nuolat. Ypač aktuali evakuacija iš viešųjų pastatų: mokyklų, darželių, prekybos centrų,...
Pastatų priežiūra žiemą: sniegas ir ledas gali sukelti paslėptų pažeidimų
Žiema kelia iššūkių ne tik žmonėms ir transporto priemonėms. Temperatūrų svyravimai, sniegas bei kiti žiemos „malonumai“ kenkia ir pastatams. Dėl didelio sniego kiekio įgriūva nevalomi stogai, ant šaligatvių krenta varvekliai, o temperatūrų svyravimai gali sukelti plika akimi nematomų pažeidimų....
Kitąmet vėl vyks įtraukimas į pensijų kaupimą: ką svarbu žinoti
2024 metų pradžioje, kaip ir kasmet, „Sodra“ įtrauks į antros pakopos pensijų kaupimą naujus dalyvius. Į kaupimą automatiškai bus įtraukti gyventojai, kurie iki šiol niekada papildomai nekaupė pensijai....
Kaupti atostogų neverta: dalį „sutaupytų“ atostogų galite prarasti jau nuo sausio
Primename, kad 2024 m. sausio 1 d. darbuotojai praras galimybę pasinaudoti neišnaudotomis atostogomis, į kurias teisė buvo įgyta seniau nei prieš trejus metus. Svarbu turėti omenyje, kad tokiu atveju už neišnaudotų kasmetinių atostogų perviršį darbuotojui nėra mokama jokia piniginė kompensacija....
Dizainerė R. Rimgailaitė: šventinis įvaizdis – ką rinktis ir ko vengti pasitinkant Kalėdas ir Naujuosius metus
Įmonės vakarėliai, šventinė Kalėdų vakarienė su šeima, siautulingas Naujųjų metų vakaras – laukiamos, bet ir nemažai rūpesčių sukeliančios šventės. Viena iš nerimo priežasčių – nežinia, kaip pasipuošti. Tam, kad šventes sutiktume stilingi, patarimus žeria dizainerė Rimantė Rimgailaitė....
Į ką atkreipti dėmesį per šventes, kad vaikai būtų saugūs?
Artėja gražiausios metų šventės, kurios suburia artimuosius ir draugus, dovanoja džiugias emocijas ir kuria pakilią nuotaiką, tačiau pastebima, jog šventiniu laikotarpiu padidėja tiek įvairių nelaimingų atsitikimų, tiek skaudžių atvejų, kuriuose labiausiai nukenčia vaikai. Vaiko teisių gynėjai...
Šventės prabėga, dovanos lieka: ar Kalėdų Senelis turėtų išsaugoti dovanos kvitą?
Kai vaikystėje rašydavome laiškus Kalėdų Seneliui, labai dažnai švenčių rytą po egle rasdavome būtent tai, ko prašėme. Deja, kai įžengiame į suaugusiųjų pasaulį, viskas šiek tiek pasikeičia. Kalėdų Seneliui laiškų neberašome, todėl pasitaiko atvejų, kai ir dovanų gauname nebūtinai tai, kas mums...
5 patarimai, kaip švenčių laikotarpiu sumažinti energijos sąnaudas
Nepriklausomai nuo to, ar namai papuošti įspūdingu lempučių kiekiu, ar tik pro langą žibančia nedidele eglute, žiemos švenčių laikotarpiu elektros energijos sąnaudos įprastai išauga. Lauke spaudžiant šaltukui norisi jungti šildytuvus, girliandos veikia ištisą parą, o namai – pilni žmonių. Visa tai...
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 18 (2025)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Menininkė Nomeda Marčėnaitė apie nerimą dėl karo: visada esu pasiruošusi, todėl gyvenime nebuvau išsigandusi
-
Vaikas serga, šeima užsikrečia – kaip atpažinti virškinimo infekciją
-
Linas Kojala. Trumpas ir Zelenskis altorių šešėlyje
-
-
