Greita ir skanu – vištiena įdarytos bulvių puselės (video)
INGREDIENTAI: 4 didelės bulvės; alyvuogių aliejus; 1 svogūnas; 2 česnako skiltelės; 200 g. vištienos krūtinėlės; 1 raudonoji paprika; druska, pipirai; sauja šviežių petražolių; sauja šviežių svogūnų laiškų; 100 g. tarkuoto sūrio....
Specialistai pataria: kaip išsirinkti tinkamiausią dviratį
Perkant dviratį, dažnai ieškoma gražaus ir stilingo. Tačiau, specialistų teigimu, rinktis dviratį reikia taip pat atsakingai, kaip ir automobilį – svarbu įvertinti, kur juo važinėsite, kokių techninių parametrų dviratis tinkamiausias būtent jums....
Savaitės maršrutas: po Kupiškio apylinkes pasidairius
Jei kas įsivaizduoja toliau nuo didesnių Lietuvos miestų nutolusias vietoves kaip socialines ir kultūrines dykras, smarkiai klysta. Kupiškio kraštas – viena iš atokių vietovių, kuriose atgimstantys turistiniai objektai gali pagrįstai didžiuotis savo unikalumu, o čia gyvenantys žmonės savo...
Pikantiška cukinijų ir kukurūzų fritata (video)
INGREDIENTAI: 10 kiaušinių; 60 ml. grietinėlės; druskos, pipirų; 100 g. rikotos sūrio; rūkytos šoninės; 1 svogūnas; 3 česnako skiltelės; 0,5 a.š. aitriųjų paprikų dribsnių; 1 jauna cukinija; 140 g. konservuotų kukurūzų; šviežių petražolių....
Saugoti akis nuo saulės – būtina
Į duris pasibeldė vasara – su vėju, lietumi ir saule. Kad neperšlaptume, čiumpame skėtį, nuo vėjo gūsių slepiamės po gobtuvu, bijodami perkaisti dėvime skrybėles ir kepuraites. O kaip nuo saulės saugome akis?...
Apverstas šokoladinis pyragas su ananasais (video)
INGREDIENTAI: 135 g. sviesto; 70 g. rudojo cukraus; 6 – 7 konservuoto ananaso griežinėliai; 135 g. baltojo cukraus; 3 kiaušiniai; 5 g. kokosų ekstrakto; 125 g. miltų; 50 g. kokoso drožlių; 0,5 a.š. druskos; 1 a.š. kepimo miltelių; 40 g. kakavos miltelių; 180 g. kokosų pieno; 80 g. tirpinto...
Vanilinė svajonė sekmadienio nuodėmei (video)
INGREDIENTAI: 250 g. sluoksniuotos tešlos; 3 kiaušiniai; 150 g. cukraus; 30 g. kukurūzų krakmolo; 60 g. miltų; 800 ml. pieno; 2 a.š. vanilės ekstrakto; žiupsnis druskos; cukraus pudros....
Psichologės perspėjimas: vaikams tobulų tėvų nereikia
Tik gražiausi rūbeliai, naujausi žaisliukai, geriausias darželis – suteikti tobulą vaikystę savo vaikui nori daugelis tėvų. Tačiau psichologė Rugilė Kazlauskienė perspėja, kad tobulumo siekis dažnai gali sukelti neigiamų padarinių, o balanso, kaip būti pakankamai gerais tėvais vaikui ir nekartoti...
Kad nepavėluotumėte į skrydį: patarimai skubantiems oro uoste
Kelionės oro transportu yra neatsiejamos nuo privalomų oro uosto procedūrų: patikros, bagažo registracijos ir jam keliamų saugumo reikalavimų. Tačiau ką daryti, jei į skrydį atvykstate paskutinę akimirką, pamiršote bilietą ar pastebėjote, kad plyšta lagaminas? Ekspertai dalijasi patarimais, kurie...
Gardžioji pica kitaip – su sočiu tarkuotų bulvių pagrindu (video)
INGREDIENTAI: 700 g. bulvių; 50 g. Čederio sūrio; 2 v.š. aliejaus; 1 kiaušinis; druskos, pipirų (pagal skonį); 100 g. Mocarelos sūrio; 30 g. „Chorizo“ ar „Pepperoni“ dešros; žiupsnis džiovinto raudonėlio ar baziliko; 4-5 vyšniniai pomidoriukai; šviežio baziliko lapeliai....
Ko galime pasimokyti iš vaikų žaidimų ir tautosakos?
Kas bendro tarp „Stuku stuku už save“ žaidžiančių vaikų ir javus kadaise su daina kūlusių protėvių? Tiek vieni, tiek kiti natūraliai ir sveikatai nežalingu būdu mokėjo sumažinti įtampą, sako gydytojas psichiatras, psichoterapeutas Liudvikas Lazauskas. Šiuolaikiniam suaugusiam žmogui, kuris...
