Kukurūzų duona vos per 20 minučių (video)
INGREDIENTAI: 55 g. kukurūzų miltų; 30 g. kvietinių miltų; 0,5 v.š. cukraus; 1 a.š. kepimo miltelių; žiupsnis druskos; 30 g. čederio sūrio; 40 g. konservuotų kukurūzų; 60 ml. pieno; 45 g. sviesto; 1 kiaušinis; sviesto ir medaus (patiekimui)....
7 gero mandarino paslaptys, kurias turi žinoti kiekvienas
Kai pakvimpa mandarinais – visi žinome, kad Kalėdos jau ne už kalnų. Šių vaisių populiarumas ypač išauga lapkritį, o slūgti ima tik prieš pavasarį. Mandarinų kvapas dažną lydi nuo vaikystės ir yra viena stipriausių žiemos pradžios asociacijų. „Mes, lietuviai, nesame jokia išimtis, nes mandarinas –...
Specialistai pataria, į ką atkreipti dėmesį perkant šviežią žuvį
Žuvys – maistingas ir sveikatai palankus, vertingų maistinių medžiagų turintis produktas, ypač jei yra šviežias. Įprastai prekybos vietose vartotojai gali įsigyti neišdarinėtos ir jau išskrostos, supjaustytos griežinėliais ar iš įvairių rūšių žuvies paruoštos filė, kuri yra niekaip neapdorota, tik...
TOP penki kvapnieji aliejai žiemai, kurie padeda jaustis geriau ir sveikiau
Žiemos sezonas mums kelia malonias emocijas su nosį kutenančiu šaltuku ir artėjančiomis jaukiomis šeimos šventėmis, tačiau kartu su atvėsusiais orais atkeliauja ir peršalimo simptomai, saulei pasislėpus trūksta energijos ir jaučiasi kiek melancholinės nuotaikos.„Provanso kvapai“ įkūrėja ir kvapų...
Orkaitėje keptos įdarytos saldžiosios bulvės (video)
INGREDIENTAI: 3 porcijoms reikės: 3 saldžiosios bulvės; alyvuogių aliejus; 3-4 šoninės griežinėliai; 100 g. sūrio; 60 g. kreminio sūrio; sauja svogūnų laiškų; žiupsnis druskos; žiupsnis malto muskato; skrudintų pekano riešutų....
Kaip pandemijos metu galite padėti sau ir kitiems?
Pandemijos metu išgyvenant sudėtingą laikotarpį – atnaujinti apribojimai, nežinomybė dėl ateities ir baimė susirgti pačiam bei užkrėsti kitus gali kelti daug įvairių emocijų. Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ specialistai teigia, kad šiuo metu, kai užsikrėtimų skaičius yra...
Kaip kaupti pensijai, kai jums 30, 40 ar 50 metų
Daugelis žmonių apie taupymą senatvei susimąsto įvairiuose gyvenimo etapuose. Skirtingo amžiaus žmonės kaupimui senatvei turėtų taikyti atskiras strategijas ir vengti specifinių klaidų, aiškina Aistė Paliukaitė, UAB „Luminor investicijų valdymas“ pensijų produkto vadovė....
Nerimo kamuojamiems neišnešiotukų tėvams nutiesė pagalbos liniją
Šie kūdikiai nuo pirmos gyvenimo akimirkos susiduria su didžiuliais iššūkiais. Jie lyginami su trapiu porcelianu ir šiltuose inkubatoriuose susuktuose lizdeliuose kasdien kovoja už savo gyvybę. Per anksti gimę naujagimiai turi vis didesnes galimybes išgyventi dėl technologinės pažangos, medicinos...
10 klausimų apie politabletes: „išmanusis“ vaistas, gydantis dvi ligas
Lietuvoje kas trečiam pacientui diagnozuojamas padidintas kraujospūdis, o pastarojo palydovas neretai yra ir padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje. Tokiems pacientams gydytojai paprastai skiria du ar daugiau skirtingų medikamentų, kurių vartojimas dažnam sukelia sunkumų – žmonės pamiršta...
Grąžinate internetu įsigytą prekę? Tokių klaidų geriau vengti
Pirkimas internetu tapo neatsiejama daugelio mūsų kasdienybe. Tačiau Valstybinė vartotojų teisių apsaugos tarnyba (VVTAT) pastebi, kad grąžindami internetu įsigytas prekes vartotojai neretai painioja dvi skirtingas teises – teisę grąžinti kokybišką prekę per 14 dienų bei teisę kreiptis dėl...
Automobilio termometras daugiau dėl ramybės, negu vardan tikslumo
Vairavimo sąlygas tiksliau įsivertinti bei pagal jas pasirinkti saugų vairavimo būdą norintys vairuotojai ne visuomet linkę pasitikėti atskiriems miestams ar vietovėms sinoptikų skelbiama apytiksle temperatūra. Vis dėlto, aklai kliautis tuo, ką vietoje rodo automobilio termometras nereikėtų....
Įveikiant koronavirusą – nemokama psichologinė pagalba
Gyventojai, susidūrę su koronaviruso situacijos sukeltu stresu, nerimu ir kitais psichologiniais sunkumais, gali gauti nemokamas psichologo konsultacijas. Tokią pagalbą neseniai pradėjo teikti šalies savivaldybių visuomenės sveikatos biurai. Kita naujovė – mobiliosios psichologinių krizių įveikimo...
