Išvenkite „spyruoklės“ efekto: kaip organizmą paruošti atostogoms?

Išvenkite „spyruoklės“ efekto: kaip organizmą paruošti atostogoms?

Ne vienam teko susidurti su situacija, kai išvykus kruopščiai planuotų atostogų ir vos atsipalaidavus kūnas tarsi pasako „ne“: ima skaudėti raumenis, sulėtinę tempą jaučiame tam tikrą diskomfortą, „kimba“ ligos. Kineziterapeutas Artūras Čižas rekomenduoja aktyvia veikla mažinti streso kiekį: taip...
Gudriausi sukčių metodai stebina: įkliūva net atsargiausi

Gudriausi sukčių metodai stebina: įkliūva net atsargiausi

Finansinių nusikaltėlių atakų aktyvumui nemažėjant, jų metodai tampa vis išradingesni ir sunkiai atpažįstami net patiems kritiškiausiems. Pasak „Citadele“ banko Baltijos šalių lėšų valdymo ir prekybos finansavimo tarnybos vadovo Romo Čereškos, vasarą gyventojai dar labiau atsipalaiduoja, todėl...
Kaip tėvai rūpinasi savo vaikų finansine ateitimi visame pasaulyje?

Kaip tėvai rūpinasi savo vaikų finansine ateitimi visame pasaulyje?

Savarankiško gyvenimo pradžia neatsiejama nuo įvairių finansinių įsipareigojimų: aukštasis mokslas, nuosavas būstas ir kitos išlaidos. Dėl to dalis tėvų iš anksto siekia prisidėti prie savo vaikų nepriklausomo gyvenimo pradžios. Kita vertus, dažnam iš jų kyla tos pačios dilemos: kokios taupymo ar...
6 gajūs mitai apie senjorų keliones – ekspertai siūlo nustoti jais vadovautis

6 gajūs mitai apie senjorų keliones – ekspertai siūlo nustoti jais vadovautis

Turbūt sunkiai rastume žmogų, kuriam nepatiktų keliauti. Ne išimtis – senjorai, kurie vis dažniau leidžiasi svetur pažinti užsienio kultūras. Vis tik kelionių organizatoriai pastebi, kad dar nemaža dalis vyresnio amžiaus žmonių keliauti nedrįsta, nes turi daugybę išankstinių nusistatymų....
Maltiečių lankomus senjorus ne mažiau nei sriuba džiugina savanorio dėmesys

Maltiečių lankomus senjorus ne mažiau nei sriuba džiugina savanorio dėmesys

„Bėgu bėgu!“, – šaukia senjorė Lilijana, išgirdusi maltiečių savanorio Romualdo Andriulaičio skambutį į duris. Ji „bėga“ ratukuose – neturi abiejų kojų. Kad nereikėtų jai skubėti, dažniausiai maistą atvežantis savanoris iš anksto ją įspėja telefonu. Visus kartą per savaitę lankomus senjorus...
Kaip apsaugoti save nuo kibernetinių grėsmių?

Kaip apsaugoti save nuo kibernetinių grėsmių?

Kai žinomi Lietuvos politikai pasirodė vienos garsiausių Prancūzijos mados kompanijų reklamoje, daugelis negalėjo patikėti savo akimis. Pasirodo, ši neįtikėtina reklama buvo sukurta naudojant dirbtinio intelekto technologijas. Netrukus po to išpopuliarėjo programėlė, leidžianti vartotojams...
Akies vėžį diagnozavusi gydytoja Rusnės mamai išrėžė: „Išpjausite vaikui akį – dings problema“

Akies vėžį diagnozavusi gydytoja Rusnės mamai išrėžė: „Išpjausite vaikui akį – dings problema“

Sakoma, kad nelaimė nevaikšto po vieną. Vilniečių Dianos ir Raimondo šeima visada gyveno kad ir kukliai, bet laimingai. Jų nepalaužė žinia apie pirmagimės dukros Rusnės autizmo diagnozę, tačiau išgirdus, kad net dvejų metukų neturinčiai jų pagrandukei Rusnei diagnozuota retinoblastoma (akies...
Kas trečias darbuotojas svarstytų darbo užsienyje galimybę: kur jie trauktų ir ką norėtų dirbti?

Kas trečias darbuotojas svarstytų darbo užsienyje galimybę: kur jie trauktų ir ką norėtų dirbti?

Persikelti ir dirbti užsienyje labiau norėtų darbuotojai, turintys didesnes pajamas ir aukštesnį išsilavinimą (29%). Jie užsienyje norėtų dirbti pagal savo profesiją (55%). Didesnis finansinės naudos potencialas (60%) bei galimybė išvykti į užsienį kartu su šeima (39%) yra pagrindiniai darbo...
Psichologė: „tikro vyro“ apibrėžimas kinta, tačiau „blogo berniuko“ įvaizdis jau praeityje

Psichologė: „tikro vyro“ apibrėžimas kinta, tačiau „blogo berniuko“ įvaizdis jau praeityje

Klausimas apie tai, kokios vyrų savybės patinka moterims, o moterų vyrams, senas kaip civilizacija. Psichologė Monika Kuzminskaitė sako, kad, bandant į jį atsakyti, dažniausiai įvardijamos kelios išorinės savybės, tačiau klausimas kur kas platesnis....
Mokslininkai sunerimę: Didysis barjerinis rifas vėl patiria masinį koralų blukimą

Mokslininkai sunerimę: Didysis barjerinis rifas vėl patiria masinį koralų blukimą

Nerimas dėl Didžiojo barjerinio rifo: smarkiai pakilus vandens temperatūrai, prie Australijos krantų patvirtintas jau penktas per aštuonerius metus masinis koralų blukimas....
Ar užsienio kalbų mokymo programėlių banga nušluos realius kalbų mokytojus?

Ar užsienio kalbų mokymo programėlių banga nušluos realius kalbų mokytojus?

Norint išmokti užsienio kalbą šiandien jau nebūtina ieškoti tam skirtų kursų ar lankyti individualius užsiėmimus – pakanka atsisiųsti programėlę. Didžiulį šio mokymosi būdo populiarumą galima pastebėti pažvelgus į statistiką: skaičiuojama, kad vien per šių metų sausį „Duolingo“ programėlę...
Močiutė Verutė kukliai primena: „Kantriai lauksiu tavo deklaracijos“

Močiutė Verutė kukliai primena: „Kantriai lauksiu tavo deklaracijos“

Atkreipdama dėmesį į vyresnių žmonių problemas, Maltos ordino pagalbos tarnyba (maltiečiai) pradeda viešinimo kampaniją „Kantriai lauksiu tavo deklaracijos“. Jos tikslas paskatinti žmones skirti jau sumokėto gyventojų pajamų mokesčio (GPM) dalį maltiečiams, kurie vargstančiais seneliais rūpinasi...
VDI apie problemą visuomenėje: diskriminacija dėl amžiaus darbo santykiuose – vis dar gaji

VDI apie problemą visuomenėje: diskriminacija dėl amžiaus darbo santykiuose – vis dar gaji

VDI primena, kad darbdaviai privalo įgyvendinti lyčių lygybės ir nediskriminavimo kitais pagrindais principus. Tai reiškia, kad bet kokių darbdavio santykių su darbuotojais atvejais yra draudžiama tiesioginė ir netiesioginė diskriminacija, priekabiavimas, seksualinis priekabiavimas, nurodymas...
Pagarbi aplinka darbe: kas trukdo susitarti darbdaviams ir darbuotojams?

Pagarbi aplinka darbe: kas trukdo susitarti darbdaviams ir darbuotojams?

„Gal man pasirodė“, „galbūt perlenkiu lazdą“ – tokios ir panašios abejonės kankina žmones, susidūrusius su nepriimtinu bendravimu darbe. Įtemptose situacijose atsidūrę darbuotojai neretai sudvejoja, kas yra iš tiesų netinkama. Ekspertės pastebi, kad vis didesniam skaičiui darbdavių rūpi keisti...
Kokių degalų kainų galime tikėtis 2024 metais?

Kokių degalų kainų galime tikėtis 2024 metais?

Prognozuoti degalų kainas visuomet labai sudėtinga: nestabili geopolitinė padėtis pasaulyje, išliekančios abejonės dėl didžiųjų pasaulio ekonomikų situacijos bet kokias spėliones labai greitai gali apversti aukštyn kojomis. Vis dėlto degalų rinkos ekspertų skaičiavimais, šiais metais degalų kainos...
Populiariausia žaidimų transliavimo platforma „Twitch“ susiduria su sunkumais: laukia masiniai darbuotojų atleidimai

Populiariausia žaidimų transliavimo platforma „Twitch“ susiduria su sunkumais: laukia masiniai darbuotojų atleidimai

„Amazon“ valdoma žaidimų transliavimo platforma „Twitch“ trečiadienį paskelbė, kad atleis 500 darbuotojų, jai susiduriant su sunkumais, nepaisant didelio populiarumo tarp žaidėjų....
Būsto kainos svarba sumažėjo. Bet ar tikrai?

Būsto kainos svarba sumažėjo. Bet ar tikrai?

Dėl smarkiai išaugusių Euribor palūkanų ir pabrangusio finansavimo nukrito įperkamumas bei sulėtėjo naujų būstų pardavimų greitis, o rinkoje pasipylė akcijos. Reikšmingo kainų kritimo, panašu, pirkėjai jau nebesitiki, tačiau dabar medžioja pasiūlymus, o į kitus kriterijus kreipia mažiau dėmesio,...
2023-ieji bus šilčiausi metai: ankstesnius rekordus lenkia net neįskaičiavus lapkričio ir gruodžio

2023-ieji bus šilčiausi metai: ankstesnius rekordus lenkia net neįskaičiavus lapkričio ir gruodžio

Jungtinių Tautų (JT) klimato ekspertai teigia, kad 2023-ieji tikriausiai bus šilčiausi metai nuo industrializacijos laikų....
Iki 160 eurų per metus už „Facebook“ ir „Instagram“ privatumą – ar tai neprieštarauja ES vartotojų duomenų apsaugai?

Iki 160 eurų per metus už „Facebook“ ir „Instagram“ privatumą – ar tai neprieštarauja ES vartotojų duomenų apsaugai?

Lietuvoje populiariausius socialinius tinklus „Facebook“ ir „Instagram“ valdanti kompanija „Meta“ vos prieš kelias savaites pristatė nuo 9,99 eurų per mėnesį kainuojančią prenumeratą Europos vartotojams. Mėnesinis mokestis leidžia minėtuose socialiniuose tinkluose naršyti be reklamų. Tačiau šis...
Kokių profesijų atstovų labiausiai trūksta Lietuvos regionuose?

Kokių profesijų atstovų labiausiai trūksta Lietuvos regionuose?

Lietuvos regionuose juntamas ryškus darbuotojų trūkumas. Prasčiausia situacija – Anykščių miesto, Marijampolės, Varėnos ir Utenos rajono savivaldybėse, rodo Vilniaus Universiteto, Teisės bei Ekonomikos ir verslo administravimo fakulteto mokslininkų atliktas tyrimas. Dabar labiausiai matomas...