Tėvai mato pyktį, bet nepastebi skausmo: ką slepia pasikeitęs vaiko elgesys?

Tėvai mato pyktį, bet nepastebi skausmo: ką slepia pasikeitęs vaiko elgesys?

Lietuvoje patyčias patiria maždaug kas trečias vaikas ir paauglys. Vaikai vis dar skaudina vieni kitus, o persikrausčius į internetą, tą daryti tapo dar lengviau. Nors patyčios neaplenkia nei berniukų, nei mergaičių, jie skirtingose platformose ginasi ir visiškai kitaip prašo suaugusiųjų pagalbos....
Kaip įsigyti nuosavą būstą: pirmieji žingsniai būsimiems pirkėjams

Kaip įsigyti nuosavą būstą: pirmieji žingsniai būsimiems pirkėjams

Pirmasis būstas daugeliui yra vienas svarbiausių finansinių tikslų, tačiau pradžia dažnai atrodo sudėtinga. Vis dėlto, pirmieji žingsniai link nuosavų namų turėtų prasidėti dar gerokai iki būsto paieškų skelbimų portaluose. Nuo ko pradėti ir ką galite padaryti jau dabar, jei ateityje planuojate...
Kokius įgūdžius būtina ugdyti vaikams, kad jie labiau savimi pasitikėtų ir būtų atsparesni

Kokius įgūdžius būtina ugdyti vaikams, kad jie labiau savimi pasitikėtų ir būtų atsparesni

Nors vieni svarbiausių įgūdžių gali būti išugdomi per savaitę ir padaryti milžiniškus pokyčius, ne visi tėvai apie juos žino ir taiko praktikoje. Jei sunku susikalbėti su vaiku, trūksta tvarkos namuose ar drąsos susirasti draugų, labai svarbu nespausti, bet rasti būdų vaikui įveikti kylančius...
Už nemokamus filmus susimoka saugumu: nuo virusų reklaminiuose skydeliuose iki rusiškų serverių

Už nemokamus filmus susimoka saugumu: nuo virusų reklaminiuose skydeliuose iki rusiškų serverių

Nors daugelis interneto vartotojų nelegalų filmų žiūrėjimą laiko nekaltu įpročiu, ekspertai įspėja apie augančias ir vis sunkiau pastebimas grėsmes. Naujausi Europos Sąjungos intelektinės nuosavybės tarnybos (EUIPO) duomenys rodo, kad piratavimas žemyne anaiptol nedingo – vienam ES interneto...
Psichoterapeutė paaiškino, kodėl Z kartai sunkiau tapti savarankiška: problema slypi ne žinių trūkume

Psichoterapeutė paaiškino, kodėl Z kartai sunkiau tapti savarankiška: problema slypi ne žinių trūkume

Z karta (gimę 1997–2012 metais) dažnai apibūdinama kaip drąsi, atvira ir nebijanti kalbėti apie emocinę sveikatą. Tačiau pirmasis Baltijos šalyse atliktas Z kartos draudimo raštingumo tyrimas atskleidė kitą tendenciją – nors jauni žmonės supranta finansinio saugumo svarbą, pirmieji rimtesni...
Vasaros audrų sezonas: kaip apsaugoti namus ir išvengti nuostolių?

Vasaros audrų sezonas: kaip apsaugoti namus ir išvengti nuostolių?

Vasaros audrų sezonas Lietuvoje kasmet atneša ne tik stiprų vėją, liūtis ar žaibus, bet ir didesnę elektros tinklo sutrikimų riziką. Specialistų teigimu, būtent staigūs įtampos svyravimai dažnai tampa netikėtų buitinės technikos ir elektronikos gedimų priežastimi. Vis dėlto dalies nuostolių galima...
Sukčiai socialiniuose tinkluose taikosi ir į vaikus: ką svarbu žinoti tėvams?

Sukčiai socialiniuose tinkluose taikosi ir į vaikus: ką svarbu žinoti tėvams?

Vasarą vaikai ir paaugliai daugiau laiko leidžia prie ekranų. Nors skaitmeninė erdvė suteikia daug galimybių mokytis, bendrauti ir savarankiškėti, ji taip pat tampa vieta, kur vaikus gali pasiekti sukčiai. Kaip apsaugoti vaikų asmeninius duomenis, paskyras ir šeimos finansus?...
Kodėl net pelningas verslas gali bankrutuoti?

Kodėl net pelningas verslas gali bankrutuoti?

Versle pelnas dar negarantuoja finansinio stabilumo. Praktikoje net ir pelningai veikiančios įmonės gali susidurti su situacija, kai sąskaitoje tiesiog pritrūksta pinigų kasdienėms išlaidoms – atlyginimams, mokesčiams ar atsiskaitymams su tiekėjais. Todėl vienas svarbiausių verslo stabilumo...
Kaip negrįžti po atostogų dar labiau pavargus?

Kaip negrįžti po atostogų dar labiau pavargus?

Prasidedant vasaros atostogų sezonui, užtenka kelių minučių soc. tinkluose, kad pasijustume gyvenantys „kažkaip ne taip“ ar „per prastai“. Penkios minutės „Instagrame“ ir staiga jūsų poilsis kaimo sodyboje tampa nuobodus ar pasirinktas viešbutis pajūryje nebeatrodo toks jaukus. Kažkas tuo metu...
Atostogų sezonas – darbymetis sukčiams: 7 dažniausios apgavystės keliaujant

Atostogų sezonas – darbymetis sukčiams: 7 dažniausios apgavystės keliaujant

Įsibėgėjant vasarai vis daugiau keliaujame, tačiau atsipalaiduodami neturėtume pamiršti ir saugumo. Atostogų sezonu padaugėja atvejų, kai sukčiai taikosi į turistus, pasinaudodami jų skubėjimu, nuovargiu ar mažesniu budrumu. Kaip atpažinti dažniausias apgavystes ir apsaugoti savo pinigus bei...
Pakeitei maršrutą dėl juodos katės? Psichologė paaiškina, kada tai tampa sutrikimu

Pakeitei maršrutą dėl juodos katės? Psichologė paaiškina, kada tai tampa sutrikimu

Uždaryti langus, patikrinti piniginę, telefoną, dokumentus, patikrinti, ar užrakintos durys – daugeliui tai kasdieniai, ramybę suteikiantys įpročiai. Tačiau kai tikrinimas tampa nebe vienkartinis, o nuolat kartojamas, kai dėl nerimo tenka grįžti iš kiemo ar net apsisukti artimiausioje...
Būsto pirkėjai spaudžiami skubėti: ekspertė perspėja, kokių klaidų vengti

Būsto pirkėjai spaudžiami skubėti: ekspertė perspėja, kokių klaidų vengti

Šiandienos nekilnojamojo turto (NT) rinkoje taisykles diktuoja pardavėjai: Registrų centro duomenys rodo, kad šių metų balandžio mėnesį NT sandorių buvo net 11,6 proc. daugiau nei tuo pat metu pernai....
Vasara be plano: kodėl vaikams reikėtų leisti nuobodžiauti?

Vasara be plano: kodėl vaikams reikėtų leisti nuobodžiauti?

Artėjant vasarai, daugelis tėvų skuba planuoti vaikų dienotvarkę – stovyklos, būreliai, edukacijos, išvykos ir kitos veiklos, kuriomis siekiama užpildyti beveik visą vaikų atostogų laiką. Tačiau pedagogai ir ugdymo specialistai vis dažniau atkreipia dėmesį, kad nuolatinis užimtumas vaikams...
Kai paauglys atsiskleidžia: kaip šeimai priimti LGBTQIA+ tapatybę ir sukurti saugią erdvę

Kai paauglys atsiskleidžia: kaip šeimai priimti LGBTQIA+ tapatybę ir sukurti saugią erdvę

LGBTQIA+ tapatybė apima žmones, kurių seksualinė orientacija ar lytinė tapatybė neatitinka tradiciškai visuomenėje nusistovėjusių normų. Nors pastaraisiais metais apie šią temą kalbama vis daugiau, Lietuvoje ji vis dar išlieka jautri ir neretai lydima stereotipų bei neigiamų nuostatų. Tokia...
Kodėl po darbo jaučiamės išsekę, nors fiziškai beveik nepajudėjome?

Kodėl po darbo jaučiamės išsekę, nors fiziškai beveik nepajudėjome?

Daugelis žmonių dienos pabaigoje jaučiasi emociškai išsekę, sunkiau susikaupia, tampa irzlesni ar jaučia poreikį tiesiog pabūti tyloje. Nors tokį nuovargį dažniausiai siejame su dideliu darbo krūviu, miego trūkumu ar įtemptu gyvenimo ritmu, specialistė atkreipia dėmesį į dar vieną, dažnai...
Švaistydami laiką švaistome ir pinigus: tikroji „laikas – pinigai“ reikšmė

Švaistydami laiką švaistome ir pinigus: tikroji „laikas – pinigai“ reikšmė

Posakį „laikas – pinigai“ esame girdėję daugelis, tačiau retai susimąstome, ką jis iš tikrųjų reiškia kasdienybėje. Kaip šis principas pritaikomas šiandien ir kokią finansinę naudą gali duoti tinkamas laiko valdymas?...
Nusipirkote būstą: kada galima reikalauti kompensacijos už defektus?

Nusipirkote būstą: kada galima reikalauti kompensacijos už defektus?

Įsivaizduokite situaciją: ilgai lauktas naujo būsto įsigijimas, įkurtuvės, pirmieji mėnesiai naujuose namuose – ir staiga pradeda aiškėti problemos, kurių apžiūros metu niekas nepastebėjo. Grindų dangos deformacijos, pelėsis, drėgmė, nesandarūs langai, skilinėjančios sienos ar net rimti...
Savarankiškai dirbantiems: kokias socialines garantijas užtikrina mokamos įmokos

Savarankiškai dirbantiems: kokias socialines garantijas užtikrina mokamos įmokos

Lietuvoje savarankiška veikla verčiasi 413,7 tūkst. gyventojų, o kas mėnesį prie jų prisijungia daugiau nei 5 000 pirmą kartą tokią veiklą pradedančių žmonių. Pradėjus dirbti savarankiškai, svarbu žinoti ne tik kaip išrašyti sąskaitą ar deklaruoti pajamas, bet ir kada bei kokias įmokas reikia...
Oro pavojaus signalas priminė tvarką daugiabutyje: kokių taisyklių būtina laikytis

Oro pavojaus signalas priminė tvarką daugiabutyje: kokių taisyklių būtina laikytis

Vilniaus apskrityje gyventojams išsiųstas perspėjimas apie tikėtiną oro pavojų dar kartą priminė temą, apie kurią daugiabučiuose dažniausiai kalbama tik po įvykio. Priedangos, rūsiai, požeminiai garažai, evakuacijos keliai ir laiptinės dažnam atrodo kaip bendros erdvės, kuriose „dar galima...
Tamsioji DI pusė – neegzistuojantys šaltiniai ir netikros citatos

Tamsioji DI pusė – neegzistuojantys šaltiniai ir netikros citatos

Dirbtinio intelekto (DI) įrankiai daugeliui jau tapo kasdienio darbo ir laisvalaikio dalimi: padeda greičiau parašyti tekstą, surasti informaciją ar apibendrinti dokumentus. Vis dėlto, dažnai vartotojams tenka susidurti su vadinamosiomis DI „haliucinacijomis“ – kai įrankis pateikia klaidingus...