Pakeitei maršrutą dėl juodos katės? Psichologė paaiškina, kada tai tampa sutrikimu
Uždaryti langus, patikrinti piniginę, telefoną, dokumentus, patikrinti, ar užrakintos durys – daugeliui tai kasdieniai, ramybę suteikiantys įpročiai. Tačiau kai tikrinimas tampa nebe vienkartinis, o nuolat kartojamas, kai dėl nerimo tenka grįžti iš kiemo ar net apsisukti artimiausioje...
Būsto pirkėjai spaudžiami skubėti: ekspertė perspėja, kokių klaidų vengti
Šiandienos nekilnojamojo turto (NT) rinkoje taisykles diktuoja pardavėjai: Registrų centro duomenys rodo, kad šių metų balandžio mėnesį NT sandorių buvo net 11,6 proc. daugiau nei tuo pat metu pernai....
Vasara be plano: kodėl vaikams reikėtų leisti nuobodžiauti?
Artėjant vasarai, daugelis tėvų skuba planuoti vaikų dienotvarkę – stovyklos, būreliai, edukacijos, išvykos ir kitos veiklos, kuriomis siekiama užpildyti beveik visą vaikų atostogų laiką. Tačiau pedagogai ir ugdymo specialistai vis dažniau atkreipia dėmesį, kad nuolatinis užimtumas vaikams...
Kai paauglys atsiskleidžia: kaip šeimai priimti LGBTQIA+ tapatybę ir sukurti saugią erdvę
LGBTQIA+ tapatybė apima žmones, kurių seksualinė orientacija ar lytinė tapatybė neatitinka tradiciškai visuomenėje nusistovėjusių normų. Nors pastaraisiais metais apie šią temą kalbama vis daugiau, Lietuvoje ji vis dar išlieka jautri ir neretai lydima stereotipų bei neigiamų nuostatų. Tokia...
Kodėl po darbo jaučiamės išsekę, nors fiziškai beveik nepajudėjome?
Daugelis žmonių dienos pabaigoje jaučiasi emociškai išsekę, sunkiau susikaupia, tampa irzlesni ar jaučia poreikį tiesiog pabūti tyloje. Nors tokį nuovargį dažniausiai siejame su dideliu darbo krūviu, miego trūkumu ar įtemptu gyvenimo ritmu, specialistė atkreipia dėmesį į dar vieną, dažnai...
Švaistydami laiką švaistome ir pinigus: tikroji „laikas – pinigai“ reikšmė
Posakį „laikas – pinigai“ esame girdėję daugelis, tačiau retai susimąstome, ką jis iš tikrųjų reiškia kasdienybėje. Kaip šis principas pritaikomas šiandien ir kokią finansinę naudą gali duoti tinkamas laiko valdymas?...
Nusipirkote būstą: kada galima reikalauti kompensacijos už defektus?
Įsivaizduokite situaciją: ilgai lauktas naujo būsto įsigijimas, įkurtuvės, pirmieji mėnesiai naujuose namuose – ir staiga pradeda aiškėti problemos, kurių apžiūros metu niekas nepastebėjo. Grindų dangos deformacijos, pelėsis, drėgmė, nesandarūs langai, skilinėjančios sienos ar net rimti...
Savarankiškai dirbantiems: kokias socialines garantijas užtikrina mokamos įmokos
Lietuvoje savarankiška veikla verčiasi 413,7 tūkst. gyventojų, o kas mėnesį prie jų prisijungia daugiau nei 5 000 pirmą kartą tokią veiklą pradedančių žmonių. Pradėjus dirbti savarankiškai, svarbu žinoti ne tik kaip išrašyti sąskaitą ar deklaruoti pajamas, bet ir kada bei kokias įmokas reikia...
Oro pavojaus signalas priminė tvarką daugiabutyje: kokių taisyklių būtina laikytis
Vilniaus apskrityje gyventojams išsiųstas perspėjimas apie tikėtiną oro pavojų dar kartą priminė temą, apie kurią daugiabučiuose dažniausiai kalbama tik po įvykio. Priedangos, rūsiai, požeminiai garažai, evakuacijos keliai ir laiptinės dažnam atrodo kaip bendros erdvės, kuriose „dar galima...
Tamsioji DI pusė – neegzistuojantys šaltiniai ir netikros citatos
Dirbtinio intelekto (DI) įrankiai daugeliui jau tapo kasdienio darbo ir laisvalaikio dalimi: padeda greičiau parašyti tekstą, surasti informaciją ar apibendrinti dokumentus. Vis dėlto, dažnai vartotojams tenka susidurti su vadinamosiomis DI „haliucinacijomis“ – kai įrankis pateikia klaidingus...
Pokyčiai darbe: kodėl normalu jaustis nepatogiai ir kaip išmokti reaguoti sveikiau
Pokyčiai darbinėje aplinkoje šiandien tapo nuolatine realybe – nuo naujų procesų iki struktūrinių pertvarkų ar komandos sudėties pasikeitimų. Tačiau, pasak psichologų, net ir teigiami pokyčiai gali sukelti stiprias emocijas. Jie sako – jaustis nepatogiai pokyčių metu yra normalu....
Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?
„Gal aš tiesiog per jautriai reaguoju?“, „Gal čia buvo tik juokelis?“, „Gal aš ne taip supratau?“ – tokios mintys dažnai lydi žmones, susidūrusius su seksualiniu priekabiavimu. Specialistai sako, kad būtent abejonė ir situacijos neaiškumas dažnai tampa priežastimi, kodėl nukentėję asmenys...
Ką verta turėti telefone planuojant vasaros išvykas Lietuvoje?
Trumpi savaitgalio pabėgimai ar poilsis gamtoje – vasarą daugelio žmonių kelionės neapsieina be išmaniojo telefono pagalbos. Specialios programėlės šiandien padeda ne tik rasti maršrutą ar pasitikrinti orų prognozes, bet ir atrasti mažiau žinomas vietas, klausytis audiogidų bei patogiau planuoti...
3 daugiausia elektros energijos sunaudojantys buities prietaisai: kaip juos naudoti efektyviau?
Siekiant tvaresnės kasdienybės ir mažesnių sąskaitų už elektrą, gyventojams svarbu žinoti, kur slypi didžiausios jos sąnaudos namuose. Pagrindiniai elektros vartotojai įprastai yra skalbimo ir džiovinimo technika, šaldymo įranga bei maisto gaminimo prietaisai, tačiau galutinę sąskaitą lemia ne tik...
Tik nesakykime „vestuvėms“: kodėl paslaugos santuokos šventei kainuoja daugiau?
Artėjanti vasara reiškia ne tik geresnį orą, bet ir netrukus prasidėsiantį vestuvių sezoną. Fotografams, renginių planuotojams, grožio paslaugų specialistams tai – tikras darbymetis, o būsimiems jaunavedžiams – nemenkas finansinis galvosūkis. Ar tiesa, kad poros susiduria su vadinamuoju vestuvių...
Kaip nepasimesti informacijos pertekliuje: 5 įgūdžiai, kurių reikia kiekvienam jaunuoliui
Kasdien jauni žmonės susiduria su dešimtimis ar net šimtais informacijos šaltinių – nuo socialinių tinklų įrašų iki naujienų portalų ir dirbtinio intelekto generuojamo turinio. Visgi informacijos gausa savaime nereiškia gebėjimo ją suprasti ar atsirinkti. Jaunimo pasiekiamumo ir įsitraukimo...
Vanduo iš čiaupo: kada galite gerti drąsiai, o kada – geriau nerizikuoti?
Vienoje šalyje vanduo iš čiaupo – savaime suprantamas pasirinkimas, kitoje – rizika, kurios vengia net vietiniai. Lietuvoje galime atsukti čiaupą ir gerti drąsiai, tačiau išvykus svetur ta pati stiklinė vandens gali tapti klausimu „ar tikrai saugu?“. Kodėl skirtumai tokie dideli ir ar visada galime...
Ką daryti, jei patekote į sukčių pinkles: to imtis reikia nedelsiant
Pastaraisiais metais finansinis sukčiavimas sudėtingėja, tačiau jo pasekmės išlieka tokios pat – tiek finansinės, tiek emocinės. Todėl susidūrus su sukčiais svarbiausia ne tik kuo greičiau imtis veiksmų, bet ir mokėti susitvarkyti su užklupusiais jausmais. Ekspertai pataria, ką daryti per pirmąsias...
Pirmasis darbas vasarą: ką turi žinoti nepilnamečiai ir jų tėvai
Vasarą daugelis mokinių ieško galimybės užsidirbti pirmuosius pinigus, įgyti darbo patirties ar prasmingai praleisti atostogas. Tačiau kartu su sezoninių darbų bumu kasmet išryškėja ir ta pati problema – dalis nepilnamečių vis dar dirba nelegaliai, nesaugiai arba pažeidžiant darbo ir poilsio...
Pirmieji kūdikio metai: reikia daugiau laisvės ir palaikymo
Kūdikio auginimas daugeliui tėvų tampa intensyviu ir emociškai jautriu laikotarpiu. Nauji įgūdžiai, nuolatiniai pokyčiai ir noras viską padaryti „teisingai“ dažnai kelia nežinomybės jausmą, nuovargį bei klausimus – ar mažylis jaučiasi gerai ir ar vystosi taip, kaip turėtų....
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 22 (2026)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Kodėl TARNAITĖS autorė dangstosi slapyvardžiu?
-
Hormuzo sąsiaurį kerta vis daugiau ne Iranui priklausančių laivų
-
Eitvydas Bajarūnas. Europa rimtai imasi dronų. Labai laiku
-
-
