Kad vasaros kadrai būtų įspūdingi: 5 patarimai atostogų nuotraukoms
Artėjant jau antrajai pandeminei vasarai, kai laisvalaikio galimybės ir vėl bus kiek ribotos, geras metas pagerinti fotografijos telefonu įgūdžius. Šiandien, kai mūsų išmanieji leidžia išgauti aukštą nuotraukų kokybę, pakanka žinoti tik kelis pagrindinius fotografavimo principus ir įrankius, kad...
Lemtingas laikas iki 3 metų: ką žinoti turi tėvai?
Pasiekimai moksluose ir darbe, kasdieniai įpročiai, santykiai ir sveikata, kaip žmogui seksis įvairiose srityse, yra nulemiama per pirmąsias 1000 jo gyvenimo dienų, sako mokslininkai. Tai reiškia, kad šiuo laikotarpiu, kai intensyviausiai vystosi vaiko smegenys, tėvai gali ir lengviausiai padėti...
Sluoksniuotos tešlos apkepas su vištiena, porais ir pievagrybiais (video)
INGREDIENTAI: 380 g. sluoksniuotos bemielės tešlos; 600 g. vištienos šlaunelių mėsos; 250 g. pievagrybių; 2 porai; 500 ml. vištienos sultinio; 200 ml. riebios grietinėlės; 2 v.š. miltų; 2 v.š. sviesto; 1 v.š. garstyčių; 1 skiltelė česnako; džiovinti čiobreliai; 1 kiaušinis; žiupsnis malto...
Brandos egzaminai: 6 išmanūs patarimai, kaip jiems pasiruošti
Dvyliktokams dabar įtemptas metas – brandos egzaminų sesija prasideda jau už mėnesio, birželio 7 d. Nors laiko liko jau visai nedaug, dar galima spėti papildyti žinių bagažą. Tai padaryti gali padėti ir išmaniosios technologijos, teigia „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas Arnoldas Lukošius, kuris...
Dietologė perspėja: auganti problema karantino metu – besaikis užkandžiavimas
Dėl karantino persikėlus dirbti iš namų bei pakitęs bendras dienos režimas turėjo didelės įtakos ir pasikeitusiems žmonių mitybos įpročiams. Specialistų teigimu, tendencija aiški – priaugome daugiau svorio, o išlaikyti griežtą režimą darosi vis sudėtingiau, todėl ypač svarbiais čia tampa...
Sluoksniuotos tešlos pynė su braškėmis (video)
INGREDIENTAI: 270 g. sluoksniuotos tešlos lakštų; 120 g. kreminio sūrio; 50 g. cukraus; 230 g. šviežių braškių; 1 a.š. vanilės ekstrakto; 1 kiaušinis....
Svarbiausi prieskoniai ir žolelės: su kuo derinti, kad atsiskleistų tikroji nauda
Kol oras daržininkyste užsiimti nėra itin malonus, sėjos sezonas įsibėgėja, o įvairiausių prieskoninių augalų ir žolelių galima pasėti ne tik darže, bet ir ant palangės. Šviežios žolelės ne tik džiugins pavasariška žaluma, bet taip pat suteiks patiekalams reikiamų skonio akcentų bei papildys...
Psichologė pataria tėvams, kaip reaguoti ir ko imtis, jei jų vaikas save alina dietomis
Grožio standartai, bendraamžių keliamos sąlygos, noras būti „kietu" draugų akyse, kino žvaigždės, žvelgiančios į mus iš ekranų – tai daugybė veiksnių darančių įtaką norui ieškoti savyje tobulybės. Gražu arba negražu – sąvokos, verčiančios save kankinti griežčiausiomis dietomis, fiziniais krūviais...
Vasariška gaiva ant jūsų stalo: šaltsriubių receptai
Šiltąjį sezoną, ko gero, niekas taip gerai neatvėsina kaip dubuo šaltos gaivinančios sriubos. Tačiau visai nebūtina kasdien mėgautis vis tuo pačiu šaltibarščių skoniu. Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo „Iki“ vaisių ir daržovių ekspertė, kviečia eksperimentuoti virtuvėje bei atrasti vis naują...
Puikus pasirinkimas greitai vakarienei – vieno puodo makaronai su vištiena (video)
INGREDIENTAI: 2 vištienos krūtinėlės; 250 g. „Penne“ makaronų; 1 žalia paprika; 1 raudona paprika; 1 svogūnas; 3 v.š. alyvuogių aliejaus; gabaliukas imbiero; 2 skiltelės česnako; druska, pipirai; 1 a.š. malto čili pipiro; 1 a.š. maltų džiovintų žolelių mišinio; 1 puodelis pomidorų tyrės; 3...
6 sėkmingų žmonių įpročiai, kurie padeda taupyti ir nesukti galvos dėl pinigų
Dar mokykloje esame išmokyti skaičiuoti ir įveikti sudėtingas formules. Tačiau su tikrais gyvenimiškais finansais susiduriame, kai tenka žengti koją į suaugusiųjų pasaulį ir pradėti valdyti savus pinigus. Neturint patirties ir tinkamų pagrindų, dažnai dar jauname amžiuje žmonės padaro klaidų,...
Plieniniai žirgai sugrįžo: motociklininkų gelbėjimosi ratas – saugus greitis ir atsargus lenkimas
Įsibėgėja aktyviausias laikas visiems eismo dalyviams: keliuose – ne tik retai į gatves išriedantys vairuotojai, vairavimo praktikos siekiantys „žalieji lapai“, bet ir dviračių transporto priemonių mėgėjai – dviratininkai bei motociklininkai. Pastarieji į kelius išvažiuoja tik šiltuoju metų laiku...
Veganiški šaltibarščiai – tikras išsigelbėjimas netoleruojantiems laktozės (+ 2 gardūs receptai)
Atėjus pavasariui į lietuvių lėkštes jau tradiciškai sugrįžta bene didžiausias nacionalinės virtuvės pasididžiavimas – šaltibarščiai. Visgi jais mėgautis negali netoleruojantieji pieno ir laktozės turinčių produktų, kurie sukelia rimtus sveikatos išbandymus. Todėl lietuviško prekybos tinklo...
Motyvacija darbe: 3 būdai kaip užtikrinti patrauklias darbo sąlygas šiuolaikiniam darbuotojui
Atrodo, dar visai neseniai pagrindinė darbdavio užduotis buvo sukurti patogią darbo vietą ir laiku išmokėti atlyginimą. Tačiau viskas pasikeitė gana greitai, ypač Y kartos (tarp 1982 ir 2003 metų gimę asmenys) tarpe, kurie puikiai žino savo vertę ir iš darbo šiandien tikisi kur kas daugiau. Negana...
Kaip įvesti tvarką savo telefone? 5 naudingi patarimai
Lėtai veikiantis telefonas, užpildytas nuotraukų albumas ir pasikartojantys telefonų numeriai – tai tik keli ženklai, kad jau atėjo metas išsikuopti savo išmanųjį. Technologijų ekspertai dalinasi patarimais, kaip pasirūpinti kasdiene telefono higiena ir išvalyti įrenginio atmintyje susikaupusias...
5 priežastys, kodėl jaučiame alkį ir kaip jį nugalėti
Alkio pojūtį turbūt teko pajusti kiekvienam. Siekdami jo išvengti dažnai nešiojamės užkandžių dėžutes ar stengiamės sočiai pavalgyti pusryčių, pietų ir vakarienės metu. Visgi Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, atkreipia dėmesį, kad maisto pilna lėkštė toli gražu nereiškia...
Puikus patiekalas vos iš kelių ingredientų: virtų bulvių blyneliai su sūrio įdaru (video)
INGREDIENTAI: 500 g. bulvių; 90 g. miltų; 1 a.š. cukraus; druska, pipirai; mocarelos sūris; aliejus kepimui....
Pavasarinis organizmo valymas: kokie produktai atgaivins kūną
Artėjant šiltajam sezonui, norisi padailinti kūno linijas ir atsikratyti per žiemą apėmusio sąstingio. Vienas iš būdų tai padaryti – organizmo valymas. Jis pravartus ne tik norint numesti svorio, bet ir padeda pagrąžinti odos išvaizdą, suteikia daugiau energijos ir pagerina nuotaiką. Vilma...
Sezono TOP – kojinių ir kedų derinys: V. Šaulytė pristatė 3 madingiausias idėjas
Tie laikai, kai mažytes kojines slėpėte kuo giliau batuose – jau praeityje. Stilingiausių miestų gatvėse, podiumuose ir socialiniuose tinkluose – kojinės tiesiog valdo visą mados pasaulį šį sezoną. O ypač, kai kalba pasisuka apie pandemijos avalynę nr. 1 – sportinius batelius. „Sveiki atvykę į...
Socialinius tinklus sužavėjusio avižinio apkepo receptas: sveikiems, lengviems ir skaniems savaitgalio pusryčiams
Sveika, greitai paruošiama ir be galo skani maistingų savaitgalio pusryčių alternatyva. Taip vadinamas tikra socialinių tinklų sensacija pasaulyje tapęs avižinis apkepas, kuris jau spėjo užkariauti ir lietuvių virtuves. Tai neturėtų kelti nuostabos, nes šis patiekalas be visų minėtų privalumų...
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 17 (2024)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Seimas toliau ieškos būdų griežtinti atsakomybę už saugos pažeidimus darbo vietoje
-
Vokiečių žiniasklaida: Bundesvero brigada Lietuvoje kainuos 11 mlrd. eurų
-
Berlynas: įtarimai, kad Europos parlamente šnipinėjama Kinijai – labai rimti
-
-
