Vaikai ir ekranai: drausti ar leisti?
Išmaniosios technologijos šiuolaikinius kūdikius pasitinka vos jiems gimus – neretai jau pirmąją dieną jie pozuoja nuotraukai tėvų socialiniams tinklams arba atkeliauja į namus, pilnus ekranų. Todėl tėvams tenka nemenkas iššūkis nuspręsti, nuo kada ir kaip mokyti vaikus tinkamai naudotis...
Socialinė apsauga: kas keičiasi nuo liepos 1 dienos?
Socialinės apsaugos ir darbo ministerija primena, kokie pokyčiai nuo liepos 1 dienos pasieks dirbančiuosius, ieškančius darbo, vienišus senjorus, neįgaliuosius, šeimas su vaikais ir kitus šalies gyventojus....
Specialistai pataria, kaip saugotis nemalonių vasaros palydovų – uodų
Termometrų stulpeliams kylant aukštyn, dažnas mūsų vasaros vakarus, savaitgalius susiruošia praleisti gamtoje. Tačiau malonumas gryname ore itin dažnai apkarsta dėl ramybės neduodančių, aplink zujančių uodų. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad uodai – ne tik...
9 netikėti produktai, kuriuos galima užšaldyti
Mėsą, žuvį, jūros gėrybes, daržoves ar vaisius į šaldiklį dedame nesukdami galvos. Tačiau maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, kad užšaldyti galima daug daugiau ir pačių įvairiausių produktų – pradedant žaliais kiaušiniais ir baigiant torto gabalėliu. Visgi, anot jos, kelias produktų šaldymo...
Atostogos – puikus metas plėtoti vaiko kalbos įgūdžius
Su nekantrumu laukiame atostogų. Norime jas praleisti įdomiai ir prasmingai. Atostogos – puikus metas skirti daugiau laiko vaikams, taigi šiuo metu galime ne tik su jais žaisti ar keliauti, bet ir lavinti įvairius gebėjimus, pavyzdžiui, kalbinius įgūdžius. Juo labiau, jei įprastai vaikas lankosi...
Perkame butą: ką reikia žinoti apie natūralų apšvietimą
Natūralus apšvietimas daugeliui žmonių yra vienas iš svarbiausių kriterijų renkantis naujus namus. Jį vertinant pirmiausia visuomet tikriname būste esančių langų dydį ir kryptį. Vis dėlto, tai nėra vienintelis svarbus dalykas, į kurį vertėtų atkreipti dėmesį....
Išsvajotos atostogos: kaip jas planuoti, kad piniginė padėkotų
Ilgiau nei pusę metų trunkantys antrojo karantino suvaržymai gerokai išvargino visus, tad prasidėjusi vasara masina atostogomis ir poilsiu. „Swedbank“ Finansų instituto užsakymu atliktas tyrimas parodė, kad gyventojų dalis, atostogoms taupančių iš anksto, sumažėjo. Visgi atostogų finansinis...
3 lengvi receptai savaitgaliui: svarbiausias ingredientas – duona
Duona ir kiti kepiniai sudaro didžiąją dalį lietuvių mitybos racione – beveik 40 proc. šalies gyventojų kepinius vartoja kasdien. Ir nors duoną esame įpratę valgyti taip, kaip tai darė mūsų tėvai ir seneliai, modernios jos interpretacijos gali padėti atrasti naujus skonius ir nustebinti svečius....
3 didžiausi investavimo mitai ir baimė investuoti: kaip ją įveikti?
Baltijos šalyse atlikto tyrimo duomenys parodė, kad Baltijos šalyse vienokių ar kitokių investicijų turi apie pusę gyventojų. Tie, kurie dar neinvestuoja, turi įvairių baimių ar vadovaujasi gajais mitais. Laimei, jie nesunkiai paneigiami, o baimė investuoti paaiškinama ir išsklaidoma....
Kaip prailginti skalbimo mašinos tarnavimo laiką?
Skalbimo mašina tarnauja kelis metus, bet dažnai dėl mūsų neišmanymo jos tarnavimo laikas sutrumpėja. Ekspertai pateikia patarimus, kaip teisingai pasirūpinti skalbimo mašina, kad ji kuo ilgiau tarnautų....
Išgyventi kaitrą: kiekvienam prieinami temperatūros reguliavimo triukai
Lietuvą užklupus stichinei kaitrai žmonės vėsinasi, kaip išmano: visu pajėgumu jungia kondicionierius ir paprasčiausius oro ventiliatorius, uždaro langus ar kaip tik stengiasi susikurti nors menkiausią skersvėjį. Prasidėjus naujai darbo savaitei patariama atkreipti dėmesį į kompiuterius, kurie ne...
Vasaros stiliaus paieškos: ką rengtis susiruošus į biurą?
Į gatves grįžtanti vasara norom nenorom kviečia peržvelgti ir savo spintą. Jau ne vienerius metus laisvalaikio aprangoje karaliaujantis athleisure stilius pamažu keičia ir profesinį moterų įvaizdį. Stiliaus ekspertės Aida Rafanavičė ir Ernesta Pernavė siūlo šią vasarą savo stilių praturtinti...
Šalta natūralaus jogurto ir agurkų sriuba (video)
INGREDIENTAI: 2 ilgavaisiai agurkai; 400 g. natūralaus jogurto; 1 citrinos sultys; sauja šviežių krapų; 2 v.š. smulkintų šviežių mėtų; 2 v.š. alyvuogių aliejaus; 2 skiltelės česnako; žiupsnis malto kumino; žiupsnis druskos....
Ekspertė pataria, kaip atėjus karščiams tinkamai laikyti maisto produktus
Atėjus karščiams labai svarbu tinkamai laikyti maisto produktus. Juk kartu su vasariška šiluma išauga ir apsinuodijimų maistu rizika. Kad to išvengtume, Aldona Čepulis, kokybės ekspertė, dalijasi patarimais, kaip termometro stulpeliams kylant į viršų tinkamai laikyti maistą, kokie produktai kelia...
