Keisčiausi amerikiečių mitybos įpročiai – iš pradžių stebina, paskui kopijuoja visas pasaulis

Keisčiausi amerikiečių mitybos įpročiai – iš pradžių stebina, paskui kopijuoja visas pasaulis

Jungtinės Amerikos Valstijos – ne tik daugelio svajonių šalis, bet ir išskirtinės maisto kultūros lopšys. Kaip pasakoja ne kartą po Šiaurės Ameriką keliavęs Vytaras Radzevičius, amerikietiškoje virtuvėje telpa įdomiausi skoniai, gausybė patiekalų kombinacijų ir keisčiausių maisto fenomenų. Tad...
Įtrauktieji į pensijų kaupimą turi dar penkis mėnesius apsispręsti. Ką svarbu žinoti?

Įtrauktieji į pensijų kaupimą turi dar penkis mėnesius apsispręsti. Ką svarbu žinoti?

Šiemet į antros pakopos pensijų kaupimą įtraukti gyventojai kol kas neaktyvūs – pranešimus siunčiamus į asmenines „Sodros“ paskyras perskaitė tik 33 proc. gavėjų. Labai svarbu, kad visi įtrauktieji priimtų sprendimą dėl kaupimo iki birželio 30 d. Atsakome į dažniausiai žmones neraminančius...
Dilema dėl naujo automobilio: pirkti ar dar palaukti?

Dilema dėl naujo automobilio: pirkti ar dar palaukti?

Infliacija, energetikos ir maisto kainų šuoliai greičiausiai ne vieną šalies gyventoją pastaruoju metu privertė permąstyti savo planus dėl didelių pirkinių. Prognozuojama, kad ekonominė situacija išliks palyginti įtempta ir per 2023 m., tačiau neigiamų siurprizų turėtų būti mažiau. Tiems, kas...
Puikus garnyras – traškūs bulvių kroketai (video)

Puikus garnyras – traškūs bulvių kroketai (video)

INGREDIENTAI: 1 kg. bulvių; 60 g. parmezano sūrio; žiupsnis maltos muskato; sauja smulkintų petražolių; druska, pipirai; 2 kiaušinių tryniai; 3 kiaušiniai; 250 g. Panko džiūvėsėlių; aliejus kepimui....
Perduodame telefoną, kompiuterį kitam asmeniui: kaip apsaugoti duomenis?

Perduodame telefoną, kompiuterį kitam asmeniui: kaip apsaugoti duomenis?

Padovanoti nebereikalingą, nenaudojamą kompiuterį į antras rankas – sveikintinas žingsnis. Tai kažkam suteiktų džiaugsmo, prailgintų prietaiso naudojimo laiką, pats prietaisas netaptų atliekomis, būtų tausojami energijos ir žaliavų ištekliai. Panašiai teisingas žingsnis būtų naudotą prietaisą...
Praktiškas ir taupus namų apšvietimas – į ką reikia atkreipti dėmesį?

Praktiškas ir taupus namų apšvietimas – į ką reikia atkreipti dėmesį?

Įsirengiant būstą, tenka sukti galvą ne tik renkantis tarp milžiniškos moderniausių įrenginių, baldų ar interjero detalių pasiūlos, bet ir suplanuoti tinkamą apšvietimą, kuris būtų gražus, praktiškas ir taupus. Kokį vaidmenį atlieka apšvietimas mūsų namuose ir kaip jį suplanuoti teisingai, pasakoja...
Išlaidas sumažinti padės viena gudrybė telefone: kaip ji leis taupyti kasdien?

Išlaidas sumažinti padės viena gudrybė telefone: kaip ji leis taupyti kasdien?

Siekiantiems sumažinti kasmėnesines išlaidas, visai nebūtina imtis drastiškų priemonių ir atsisakyti daugelio dalykų – taupyti gali padėti telefonuose veikiančios programėlės. Išmanūs įrankiai padės išleisti mažiau, kadangi suteiks visas galimybes sportuoti, ruošti maistą ar pramogauti namuose....
Nerimaujate, dėl ekranų pavojaus vaikui? Atsitraukite nuo ekranų patys!

Nerimaujate, dėl ekranų pavojaus vaikui? Atsitraukite nuo ekranų patys!

Skundžiamės, kad niekur nespėjame, tačiau ištisas valandas praleidžiame prie abejotinos vertės vaizdo įrašų internete. Jei tą patį daro mūsų vaikai, tai gali pagadinti jų sveikatą, sutrikdyti raidą, neigiamai atsiliepti mokymosi rezultatams. Į ekranus įnikę vaikai – gerokai labiau pažeidžiami nei...
Tiršta avinžirnių sriuba su daržovėmis (video)

Tiršta avinžirnių sriuba su daržovėmis (video)

INGREDIENTAI: 500 g. virtų avinžirnių; 500 g. moliūgo; 1 svogūnas; 1 bulvė; 1 morka; 1 pomidoras; 3 v.š. alyvuogių aliejaus; druska, pipirai; šviežios petražolės....
Kai telefone pritrūko vietos: kaip sumažinti populiariausių programėlių dydį

Kai telefone pritrūko vietos: kaip sumažinti populiariausių programėlių dydį

Išmaniųjų programėlės kasmet tampa vis funkcionalesnės ir grafiškai įspūdingesnės, dėl to užima vis daugiau vietos įrenginio atmintyje. Verslo naujienų svetainės „The Manifest“ duomenimis, ketvirtadalis naudotojų ištrina programėles, kadangi įrenginiuose pritrūksta vietos. Jeigu ieškote būdų, kaip...
Mokslininkų tyrimo rezultatai: riboti ekranų naudojimo laiką – būtina

Mokslininkų tyrimo rezultatai: riboti ekranų naudojimo laiką – būtina

Lietuvoje dvejus metus tyrinėtas ilgalaikis ekranų poveikis 2–14 metų vaikų psichikos ir fizinei sveikatai. Tyrime dalyvavo daugiau nei 900 vaikų (jų tėvų), apklausta daugiau nei 400 sveikatos priežiūros specialistų. Rezultatai rodo: laiko prie ekranų trukmė reikšmingai siejasi su vaikų ir paauglių...
Kaip savarankiškai dirbantiems gyventojams gauti išmokas greičiau

Kaip savarankiškai dirbantiems gyventojams gauti išmokas greičiau

Savarankiškai dirbantys gyventojai gali greičiau sulaukti ligos, motinystės, tėvystės, vaiko priežiūros išmokų, jei mokės valstybinio socialinio draudimo įmokas (VSD) kiekvieną mėnesį. Atkreipiamas dėmesys, kad svarbu šias įmokas „Sodrai“ sumokėti iki einamojo mėnesio pabaigos....
Socialinės paslaugos šeimoms, auginančioms vaikus: ką svarbu žinoti?

Socialinės paslaugos šeimoms, auginančioms vaikus: ką svarbu žinoti?

Šeimos, auginančios vaikus, gali gauti ne tik įvairias pinigines išmokas, bet ir pasinaudoti šeimoms stiprinti skirtomis paslaugomis. Teisę gauti bazines paslaugas, kurias sudaro keturiolikos svarbiausių šeimoms teikiamų paslaugų rinkinys, ir socialinę prevencinę pagalbą turi visos Lietuvos šeimos....
Kas septintas naudotas elektromobilis gali turėti suklastotą ridą

Kas septintas naudotas elektromobilis gali turėti suklastotą ridą

Automobilio pirkimas turėtų būti džiugus įvykis, tačiau skaidrumo trūkumas naudotų transporto priemonių rinkoje dažnai šią patirtį apkartina. Ne išimtis ir elektriniai automobiliai....
Skundžiamės dėl laiko stokos sau, o ką dėl to darome?

Skundžiamės dėl laiko stokos sau, o ką dėl to darome?

Įžengus į naujuosius metus, daugelis mūsų suvokia norintys savo gyvenime kažką keisti. Mūsų prioritetų sąrašo viršuje dažnai atsiranda darbas, karjera, šeima, santykiai, o apie laiką sau pagalvojame rečiau. Ekspertai pastebi, kad tai didelė klaida, kuri blogina gyvenimo kokybę. Vienintelė išeitis –...
Kur Palangoje romantiškai pavakarieniauti?

Kur Palangoje romantiškai pavakarieniauti?

Į Palangą atvažiuojame pasidžiaugti Baltijos jūra, garsiuoju kurorto Botanikos parku, Gintaro muziejumi, papramogauti įvairiuose klubuose. Tačiau po kurio laiko prisimename, jog pats metas pasistiprinti. O jeigu kurorte lankotės dviese, tada itin norisi bent pavakarieniauti išskirtinėje...
Gražu ir skanu: tešloje keptas svogūnas (video)

Gražu ir skanu: tešloje keptas svogūnas (video)

INGREDIENTAI: 2 kiaušiniai; 100 ml. pieno; 200 g. miltų; druska, pipirai; malta paprika; aliejus kepimui....
Investavimo psichologija: 8 klaidos, kurias daro pradedantieji

Investavimo psichologija: 8 klaidos, kurias daro pradedantieji

Pradedančiajam investuotojui, kuris ryžtasi dėti pirmuosius žingsnius investavimo srityje, dažnai būna nedrąsu, nes koją gali pakišti nepamatuoti užmojai, kantrybės stoka ir žinių trūkumas. Kita vertus, kad ir kiek investuotojas būtų sukaupęs teorinių žinių, tikroji patirtis ateina tik su praktika...
Vaiko priežiūros išmokos: kas pasikeitė nuo 2023 metų

Vaiko priežiūros išmokos: kas pasikeitė nuo 2023 metų

Nuo naujųjų metų pasikeitė vaiko priežiūros atostogų suteikimo tvarka, vaiko priežiūros išmokų trukmė ir dydžiai. Ką svarbu žinoti tėvams, kurių vaikai gims nuo 2023 m. sausio 1 d.?...
5 automobilių techninės priežiūros sritys, kurioms reikia skirti dėmesį ištisus metus

5 automobilių techninės priežiūros sritys, kurioms reikia skirti dėmesį ištisus metus

Automobilis tarnaus ilgiau, jei juo bus rūpinamasi ištisus metus, atliekant reguliarią techninę apžiūrą. Ekspertai nurodo, kad yra penkios automobilio techninės priežiūros sritys, kurioms automobilių savininkai turi skirti dėmesį nuolat: laiku pakeisti tepalus, patikrinti stabdžių sistemą, skysčių...