Gydytojas psichoterapeutas pataria: kaip įveikti tunelinį mąstymą?
„Kai žmogus yra apsvaigęs, jo mąstymas tampa tunelinis – jis mato tik tai, kas vyksta čia ir dabar, o rizika ir pasekmės tiesiog iškrenta iš galvos”, – sako gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis. Anot jo, būtent tai yra viena pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės pervertina savo jėgas ir...
Specialisto patarimai: ką daryti, kai šuo tampa namų karaliumi
„Šuns sužmoginimas – viena didžiausių ir dažniausiai pasitaikančių klaidų, kurias daro augintinių šeimininkai,“ – teigia Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro profesijos mokytojas ir Baltijos kinologijos centro antros kartos instruktorius Martynas Gustaitis. Būsimiesiems gyvūnų prižiūrėtojams...
Stilistė atskleidžia, kokios avalynės ieškoti pavasariui
„Šių metų sportinės avalynės tendencijos sukasi aplink patogumą, išskirtinumą ir nostalgišką estetiką“, – sako stilistė Karolina Pilvelienė. Pasak jos, išsirinkus tinkamus modelius, juos bus galima avėti nuo pavasario iki rudens. Į kokius sportinio stiliaus batus privalu atkreipti dėmesį norint...
Gydytoja: kaip atpažinti, kad vaikas vartoja narkotikus?
Statistika bauginanti – beveik kas septintas moksleivis Lietuvoje bent kartą gyvenime bandė narkotines medžiagas, rodo naujausias Lietuvos edukacinių tyrimų asociacijos tyrimas. „Svaigintis pradeda 13 metų ir jaunesni paaugliai. Todėl jau nuo ankstyvos vaikystės su vaikais svarbu kurti pasitikėjimu...
Telefonų numerių keitimo dilema: programėle greičiau, bet ar saugiau?
Nuo kovo 1-osios keičiasi tarptinklinio ir tarpmiestinio telefono numerių rinkimo tvarka: atsisakoma senosios sovietinės telefonų numeracijos sistemos, galutinai pereinama prie nacionalinio telefono numerių prefikso „0“ ar „+370“. Likus vos kelioms dienoms iki numatyto termino, vis dar kyla...
Ryškiausios 2025-ųjų interjero tendencijos
Interjero pasaulis niekada nestovi vietoje – kiekvienais metais į jį įsilieja vis nauji stiliai, spalvų paletės ir dekoro sprendimai. 2025-ieji taip pat žada įdomių pokyčių, kurie leis namams atrodyti moderniai, tačiau kartu išlaikys jų jaukumą bei funkcionalumą. Taigi, jei planuojate atnaujinti...
Ar elektromobilis jau apsimoka: ką rodo skaičiavimai ir reali patirtis?
Nuo metų pradžios pabrangus degalams, bent dalis vairuotojų vėl pagalvojo apie galimybę persėsti prie elektromobilio vairo. Aišku, 3-12 proc. didesnės benzino ir dyzelino kainos nėra lemiamas argumentas. Tačiau šis pokytis dar kartą skatina apsvarstyti elektrinių transporto priemonių pranašumus....
Mobilieji mokyklose: drausti, o gal ugdyti naudojimo kultūrą?
Įsisiūbuojant diskusijoms dėl iniciatyvos mokyklose drausti naudojimąsi mobiliaisiais telefonais, Lietuvos neformaliojo švietimo agentūros (LINEŠA) ekspertai įspėja, jog griežtas mobiliųjų uždraudimas gali duoti priešingų vaisių nei laukta. Jie siūlo pasinaudoti sėkmingais neformaliajame švietime...
Interneto spąstai vaikams: psichologas pataria kada drausti, o kada mokyti
Lietuvoje prasidėjo Saugaus interneto savaitė, kuri skirta skatinti atsakingą ir saugų interneto naudojimą. SOS vaikų kaimai psichologas Rokas Saulevičius teigia, jog šiuolaikiniai vaikai ir paaugliai auga aplinkoje, kur didelė dalis bendravimo vyksta internete. Dėl nuolatinio ir perteklinio...
2025-ųjų darbo rinka: kas iš tikrųjų laikys vadeles?
Maždaug 7 iš 10 darbdavių visame pasaulyje šiuo metu nepavyksta rasti norimų talentų, rodo tarptautinės apklausos, kurioje dalyvavo darbdaviai iš 42 pasaulio valstybių, duomenys. Talentų stygius nuo 2014 m. – padvigubėjo. Prieš dešimtmetį darbuotojų trūkumą jautė tik 36 proc. darbdavių. Kokių...
Asmeninės krizės – laikas, kurį reikia išbūti
„Toks jausmas, kad gyvenimas sustojo.“ „Jau niekada nebus kitaip.“ „Gyvenimas man nieko gero nebegali duoti.“ „Viskas neteko prasmės.“ Šias frazes daugelis girdėjome iš draugų, artimųjų, o ne vienas pats jas sukome mintyse. „Ištiko gyvenimas“, – paprastai apibūdiname tokią situaciją. Tokius...
