Pasikeitęs vaiko elgesys: kada nuovargis slepia gilesnius emocinius sunkumus?

Pasikeitęs vaiko elgesys: kada nuovargis slepia gilesnius emocinius sunkumus?

Trumpėjant dienoms ir keičiantis kasdieniam ritmui, tėvai gali pastebėti pasikeitusią vaikų savijautą: jiems sunkiau keltis rytais, jie tampa tylesni, irzlesni, prasčiau valgo ar mažiau pasakoja apie savo dieną. Nors tokie pokyčiai gali būti susiję su nuovargiu ar sezonine nuotaikų kaita, kartais...
Senas telefonas stalčiuje: kada jis tampa atlieka ir kodėl už jį galėtų būti grąžinami pinigai?

Senas telefonas stalčiuje: kada jis tampa atlieka ir kodėl už jį galėtų būti grąžinami pinigai?

Senas telefonas guli stalčiuje trejus metus. Jis dar veikia, tačiau niekas jo nebesinaudoja, bet galbūt kada nors jo dar prireiks. Šalia jo atsiduria neveikiančios ausinės, keli įkrovikliai, laidai, senas išmanusis laikrodis. Visa tai užima tiek mažai vietos, kad sprendimą, ką su daiktais daryti,...
Žmonėms su negalia – daugiau galimybių

Žmonėms su negalia – daugiau galimybių

Lietuvoje gyvenantys žmonės su negalia turės teisę gauti Europos asmens su negalia korteles ar Europos asmens su negalia automobilio statymo korteles. Su jomis, nuvykę į kitas ES valstybes, galės naudotis asmenims su negalia taikomomis specialiosiomis sąlygomis ar lengvatomis – nuolaidomis,...
Padangų pakeisti neužtenka – štai, ką dar svarbu padaryti

Padangų pakeisti neužtenka – štai, ką dar svarbu padaryti

Aplinkoje paliktos padangos gali irti net iki 150 metų. Ne vietoje išmestos jos ne tik darko kraštovaizdį, bet ir kelia ilgalaikę grėsmę žmonių sveikatai bei gamtai. Jų surinkimas ir tinkamas sutvarkymas taip pat reikalauja papildomų išlaidų. Vis dėlto naudotos padangos nebūtinai turi tapti našta...
Kaip išsirinkti rankšluosčius, kurie tarnaus ne vienerius metus?

Kaip išsirinkti rankšluosčius, kurie tarnaus ne vienerius metus?

Geras rankšluostis atrodo gana paprastas pirkinys, kol nepradedame lyginti skirtingų gaminių. Vienas rankšluostis būna purus ir minkštas, tačiau prastai sugeria vandenį, kitas po kelių skalbimų tampa šiurkštus, o trečias net ir po ilgo naudojimo išlaiko formą, spalvą bei malonų prisilietimą. Kodėl...
Kai tobulybė slepia baimę: psichologė apie paslėptą nerimą

Kai tobulybė slepia baimę: psichologė apie paslėptą nerimą

Pareigingumas dažnai atrodo kaip dorybė: žmogus viską padaro laiku, kruopščiai, be priekaištų, imasi papildomų užduočių ir niekada nekelia konfliktų. Iš šalies tai primena profesionalumą ir stiprų charakterį. Tačiau po šiuo nepriekaištingu fasadu gali slėptis nerimas – baimė suklysti, nuvilti,...
Nuolatinis skubėjimas ir informacijos perteklius: 5 būdai, kaip susigrąžinti kasdienybės kontrolę

Nuolatinis skubėjimas ir informacijos perteklius: 5 būdai, kaip susigrąžinti kasdienybės kontrolę

Nesibaigiantys elektroniniai laiškai, susitikimai, pranešimai telefone ir nuolatinis poreikis priimti sprendimus – daugeliui pažįstama kasdienybė. Kai užduočių sąrašas tik ilgėja, o dėmesys blaškomas kas kelias minutes, net paprasčiausi sprendimai gali pareikalauti daugiau pastangų. Vis dėlto...
Pigesnis būstas gali kainuoti brangiau: kokias išlaidas svarbu įvertinti prieš perkant?

Pigesnis būstas gali kainuoti brangiau: kokias išlaidas svarbu įvertinti prieš perkant?

Mažesnė senesnės statybos būsto kaina dažnai atrodo kaip puiki galimybė sutaupyti. Vis dėlto ekspertai atkreipia dėmesį, kad pirminė būsto kaina ne visada atspindi tikrąją investicijos vertę – galutines išlaidas gali reikšmingai padidinti remontas, didesnės komunalinės sąnaudos ar planuojami...
Palygino, kiek elektra brangsta žiemos mėnesiais: kaip pasiruošti galimiems kainų šuoliams?

Palygino, kiek elektra brangsta žiemos mėnesiais: kaip pasiruošti galimiems kainų šuoliams?

Artėjant šaltajam sezonui, elektros rinkos duomenys rodo vis ryškesnius sezoninius ir paros kainų svyravimus. Paskutinių metų stebėjimai rodo, jog žiemą biržos kainos sezoniškai paprastai būna aukščiausios, todėl gyventojams ir verslui prieš šildymo sezoną svarbu įvertinti elektros išlaidų riziką...
Kas paveldės jūsų skaitmeninį gyvenimą? Pataria, kuo pasirūpinti

Kas paveldės jūsų skaitmeninį gyvenimą? Pataria, kuo pasirūpinti

Pernai Lietuvoje mirė 37 491 žmogus. Žmogaus nebėra, o kas nutinka jo skaitmeniniam palikimui? Po artimojo mirties jo „Facebook“ paskyra gali ir toliau priminti apie gimtadienį, o telefone ar debesijoje likusios šeimos nuotraukos – tapti nebepasiekiamos. Artėjant Vėlinėms ekspertas pataria, kaip...
Ar išnaudojate visas sulenkiamo telefono galimybes? Ekspertas atskleidė 5 naudingas funkcijas

Ar išnaudojate visas sulenkiamo telefono galimybes? Ekspertas atskleidė 5 naudingas funkcijas

Pradėjote pildyti dokumentą telefone, bet teko persėsti prie kompiuterio? Pasirodo, taip nutinka daugeliui. 2026 m. atlikta apklausa parodė, kad 85 proc. penkių Europos šalių respondentų yra pradėję užduotį telefone, bet ją užbaigę didesniame ekrane. Sulenkiami išmanieji gali padėti šią problemą...
Helovino stalas – be didelių išlaidų: 5 paprastos ir šiurpios receptų idėjos

Helovino stalas – be didelių išlaidų: 5 paprastos ir šiurpios receptų idėjos

Artėjant Helovinui, namuose daugėja ne tik moliūgų, dekoracijų ar kostiumų, bet ir teminių vaišių. Ši šventė tampa gera proga virtuvėje pažaisti su kasdieniais produktais ir net paprasčiausius užkandžius paversti šiurpiais ar žaismingais vakarėlio akcentais....
Išskaptavote moliūgą? Neskubėkite prie šiukšliadėžės, pravers net sėklos

Išskaptavote moliūgą? Neskubėkite prie šiukšliadėžės, pravers net sėklos

Artėjant Helovinui daugelis ruošiasi namus dekoruoti skaptuotais moliūgais, tačiau kartu kyla klausimas – ką daryti su visu likusiu jų minkštimu ir sėklomis? Neretai didelė dalis moliūgo atsiduria šiukšliadėžėje, tačiau net ir moliūgo likučius galima panaudoti efektyviai....
Saulės elektrinės: laukti pavasario ar pradėti ruoštis dabar?

Saulės elektrinės: laukti pavasario ar pradėti ruoštis dabar?

Saulės elektrinių rinkai būdingas sezoniškumas: pavasarį ir vasarą norinčiųjų gerokai padaugėja, o atvėsus orams dalis gyventojų sprendimą atideda iki kito sezono. Vis dėlto tam tikrus darbus galima atlikti ir rudenį bei žiemą....
Kodėl į kapines verta pasiimti druskos? 3 patarimai, kurie padės sutaupyti per Vėlines

Kodėl į kapines verta pasiimti druskos? 3 patarimai, kurie padės sutaupyti per Vėlines

Visų šventųjų diena ir Vėlinės Lietuvoje turi ypač gilias tradicijas, iš kurių pati gražiausia – plevenančios žvakės, vakarais kapinėse sukuriančios magišką atmosferą. Šeimos paprastai lanko ne vieną vietą, kur ilsisi jiems brangūs žmonės, todėl išlaidos žvakėms gali tapti nemenku rūpesčiu. Tačiau...
Kai viename kambaryje reikia suderinti darbą ir poilsį: interjero dizainerės papasakojo, kaip atrasti pusiausvyrą

Kai viename kambaryje reikia suderinti darbą ir poilsį: interjero dizainerės papasakojo, kaip atrasti pusiausvyrą

Miegamasis šiandien dažnai skirtas ne tik poilsiui. Neretai jame prireikia ir vietos darbui ar hobiams. Tačiau kuo daugiau skirtingų funkcijų tenka vienai erdvei, tuo dažniau kyla iššūkis ne tik, kaip sutalpinti reikalingus daiktus, bet ir išlaikyti pusiausvyrą, kuri leistų ir produktyviai dirbti,...
Finansinė higiena: 10 pagrindinių atsakingo elgesio su savo finansais taisyklių

Finansinė higiena: 10 pagrindinių atsakingo elgesio su savo finansais taisyklių

Po vasaros atostogų ir mokslų metų pradžios išlaidų daugelis iš naujo peržiūri savo biudžetą ir klausia savęs, kur dingsta pinigai. Tvarkingi asmeniniai finansai nereikalauja didelių pajamų ar sudėtingų žinių. Dažniausiai užtenka kelių paprastų įpročių, kurie ilgainiui atneša daugiau ramybės ir...
Pinigų neleidžiate, bet juos prarandate: štai kiek jūsų santaupų gali „ištirpti“ per 5 metus

Pinigų neleidžiate, bet juos prarandate: štai kiek jūsų santaupų gali „ištirpti“ per 5 metus

Lietuvos gyventojų sąskaitose vis dar guli milijardai eurų, tarp jų – ir dalis iš II pensijų pakopos atsiimtų lėšų. Pasak ekspertų, tai leidžia manyti, kad dalis gyventojų pinigus atsiėmė dar neturėdami aiškaus plano, ką su jais daryti. Vis dėlto ilgą laiką laikant santaupas tiesiog sąskaitoje,...
Nuo lapkričio 1 d. pokyčiai Darbo kodekse: nuo naujų pagrindų atleidimui iki didesnio lankstumo kolektyvinėse sutartyse

Nuo lapkričio 1 d. pokyčiai Darbo kodekse: nuo naujų pagrindų atleidimui iki didesnio lankstumo kolektyvinėse sutartyse

Nuo šių metų lapkričio 1 d. įsigalioja nemažai svarbių Darbo kodekso pakeitimų, kurie turės įtakos sudaromoms darbo sutartims, jų nutraukimo sąlygoms, kolektyvinių sutarčių nuostatoms ir kitiems darbdavių bei darbuotojų santykių aspektams. Teisės firmos „Sorainen“ ekspertė, advokatė Aurelija...
Padangų keitimas – daugiau nei sezoninė rutina. Kokias klaidas daro vairuotojai?

Padangų keitimas – daugiau nei sezoninė rutina. Kokias klaidas daro vairuotojai?

Padangų protektorių tikriausiai patikrinate, o jų pagaminimo datą? Ar tiesa, kad elektromobiliams reikalingos specialios padangos? Kaip tinkamai turi būti priveržti ratų varžtai, kad po apsilankymo servise netektų patirti nemalonių staigmenų? Ruošiantis žiemai verta prisiminti, kad automobilio...