Pensijų matematika: kodėl Švedijos 90 proc. triskart lenkia Lietuvos 80 proc.

Pensijų matematika: kodėl Švedijos 90 proc. triskart lenkia Lietuvos 80 proc.

Įsisukant naujam rinkimų ciklui galima nesuklystant prognozuoti, kad daugiausiai diskusijų sulauksiančiu objektu Lietuvoje ir vėl taps pensijų sistema. Ši nedžiuginanti priklausomybė tampa iššūkiu mažiausiai 1,4 mln. šalies gyventojų, kuriems belieka spėlioti, ar ir vėl keliasdešimtą kartą gali...
Praktiškas ir taupus namų apšvietimas – į ką reikia atkreipti dėmesį?

Praktiškas ir taupus namų apšvietimas – į ką reikia atkreipti dėmesį?

Įsirengiant būstą, tenka sukti galvą ne tik renkantis tarp milžiniškos moderniausių įrenginių, baldų ar interjero detalių pasiūlos, bet ir suplanuoti tinkamą apšvietimą, kuris būtų gražus, praktiškas ir taupus. Kokį vaidmenį atlieka apšvietimas mūsų namuose ir kaip jį suplanuoti teisingai, pasakoja...
Specialistė pataria: 10 ingredientų, kurie geriausiai padės išlaikyti odos jaunystę

Specialistė pataria: 10 ingredientų, kurie geriausiai padės išlaikyti odos jaunystę

Pastebima, kad sumažėjęs odos stangrumas ar raukšlelės ima kamuoti vis jaunesniame amžiuje. Pirmieji odos senėjimo požymiai ypač linkę išryškėti šaltuoju sezonu, kai odai trūksta drėgmės ir susilpnėja jos apsauginis barjeras. Tačiau šimtai, o gal tūkstančiai odos jaunystę žadančių išsaugoti...
Šiaudų sodai – auksu švytintis gyvenimo atspindys

Šiaudų sodai – auksu švytintis gyvenimo atspindys

XIX a. pabaigoje–XX a. pirmojoje pusėje kaimo sodybose prieš Kalėdas lietuviai namus puošdavo šiaudų sodais – auksu spindinčius meno kūrinius kabindavo garbingiausioje vietoje, virš stalo, prie kurio Kūčių valgyti susirinkdavo net kelios vienos šeimos kartos. Kad tradiciniai šiaudų sodai ir dabar...
Išlaidas sumažinti padės viena gudrybė telefone: kaip ji leis taupyti kasdien?

Išlaidas sumažinti padės viena gudrybė telefone: kaip ji leis taupyti kasdien?

Siekiantiems sumažinti kasmėnesines išlaidas, visai nebūtina imtis drastiškų priemonių ir atsisakyti daugelio dalykų – taupyti gali padėti telefonuose veikiančios programėlės. Išmanūs įrankiai padės išleisti mažiau, kadangi suteiks visas galimybes sportuoti, ruošti maistą ar pramogauti namuose....
Intelekto tyrinėtoja: yra skirtumas tarp gabaus ir gebančio vaiko

Intelekto tyrinėtoja: yra skirtumas tarp gabaus ir gebančio vaiko

Yra mokytojų, kurie mano, kad visi vaikai gabūs, tik reikia pastebėti jų gabumus ir skirti pakankamai dėmesio. Dalis tėvų irgi sako: „Pasėdėsiu su vaiku, kad ir 5 valandas, bet jis išmoks...“ Psichikos sveikatos centro „Neuromeda“ medicinos psichologė Daiva Berzkalne, tyrinėjanti vaikų ir...
Kineziterapeutė paaiškino, ką reiškia, kai nugaros skausmas plinta į sėdmenis – kada kreiptis į gydytoją, o kada gali prireikti operacijos?

Kineziterapeutė paaiškino, ką reiškia, kai nugaros skausmas plinta į sėdmenis – kada kreiptis į gydytoją, o kada gali prireikti operacijos?

Vienas dažniausių nusiskundimų, kuris pastaraisiais dešimtmečiais vargina žmones, yra nugaros skausmas. Kadangi stovime, vaikštome, atliekame fizinį darbą ar ilgai sėdime, nugaros sritis tampa pažeidžiama, tad ilgainiui gali atsirasti struktūrinių pokyčių ar tam tikra perkrova. Pasak Medicinos...
Karpiniai namus puošia ne tik per Kalėdas

Karpiniai namus puošia ne tik per Kalėdas

Retas iš mūsų mokyklos suole per darbų pamokas nebuvo mokomas iš balto popieriaus lapo iškirpti snaigę. Ir tai uoliai darydavome net nesusimąstydami, kad tuo užsiimdavo net ir mūsų protėviai. Karpymas Lietuvoje žinomas nuo XVI a., o tradicijos išsaugotos iki šių dienų. Jas apie 20 metų puoselėja ir...
V. Rupšys: Lietuvos kariuomenė aktyviai dalyvauja rengiant privalomo šaukimo į karinę tarnybą pertvarką

V. Rupšys: Lietuvos kariuomenė aktyviai dalyvauja rengiant privalomo šaukimo į karinę tarnybą pertvarką

Lietuvos kariuomenės vadas Valdemaras Rupšys teigia, kad Lietuvos kariuomenė aktyviai dalyvauja rengiant naująjį privalomo šaukimo į karinę tarnybą modelį ir yra pagrindinė pasiūlymų teikėja....
Ekonomistas: sausio mėnesio kainų augimas yra paskutinis pasispardymas

Ekonomistas: sausio mėnesio kainų augimas yra paskutinis pasispardymas

Ekonomistas Nerijus Mačiulis tvirtina, kad nors sausio mėnesį dar buvo matomas 0,6 proc. vidutinis kainų augimas, tai tik „paskutinis pasispardymas“, kuris buvo sukeltas ne infliacijos, bet kitų faktorių. Pasak jo, jau keturis mėnesius matomas metinės infliacijos lygio kritimas, kas turėtų reikšti...