Gaspačo – gaivus ispaniškas skonis karštą vasaros dieną (video)
INGREDIENTAI: 3 vidutinio dydžio pomidorai; 300 g. vyšninių pomidoriukų; 1 raudonoji paprika; 1 žalioji paprika; 1 agurkas; 1/2 raudonojo svogūno; 1-2 skiltelės česnako; 2 baltos duonos riekės; sauja šviežio baziliko; 2 v.š. acto; 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus; druska, pipirai; 1 puodelis šalto...
Dizainerė N. Šakelienė: vienetinė suknelė per dieną – įmanoma
Šalyje paskelbus karantiną dalis pavasario ir vasaros švenčių dėl susibūrimų draudimo buvo atšauktos, tačiau vos tik jam pasibaigus, vienos po kitų ėmė skrieti žinios apie netrukus vyksiančius diplomų įteikimus, išleistuves, krikštynas, vestuves ar gimtadienius, kuriems norisi pasiruošti...
Apsipirkimas atostogoms: senus įpročius papildo nauji
Šiemet birželis jau pradėjo mus lepinti karštais orais, tad atėjo laikas suruošti vasaros kosmetikos krepšį. Jame turėtų atsirasti ir mums įprasti, ir naujus įpročius formuojantys daiktai – dezinfekcijos skystis, kremas nuo saulės, drėkinamosios odos priemones, purškalai nuo įkyrių vabzdžių....
Turkiški paplotėliai giozleme su špinatais ir sūriu (video)
INGREDIENTAI: 250 ml. šilto vandens; 7 g. sausų mielių; 390 g. miltų; 1 v.š. alyvuogių aliejaus; 30 g. natūralaus jogurto; žiupsnis druskos; 400 g. šaldytų špinatų; 1 svogūnas; 200 g. fetos sūrio; 100 g. mocarelos sūrio; 1 a.š. česnakų miltelių; 1 a.š. čili pipirų....
Kaip nepražiopsoti vėluojančios vaiko kalbos raidos?
Išmokdamas vartoti kalbą vaikas įgyja galimybę suvokti ir atspindėti tikrovę, logiškai mąstyti, apibendrinti, planuoti ir reguliuoti savo ketinimus, sumanymus, veiksmus. Taigi sutrikus kalbai, vaikas ar suaugęs žmogus ne tik netenka galimybės pilnavertiškai bendrauti – dažnai nukenčia ir kiti jo...
5 veiksmingi būdai dviračiams nuo vagių apsaugoti
Šiltuoju sezonu vis daugiau gyventojų kasmet sėda ant dviračių, o pasibaigus karantinui ir laikantis vasariškiems orams dviratininkų šalies miestuose ir miesteliuose turėtų tik gausėti. Tačiau vasara daliai dviratininkų paprastai reiškia ir nuostolius bei nemalonius rūpesčius – aktyvėja ir...
Kosmetika su apsauga nuo saulės. Ar naudinga sluoksniuoti?
Norint gražiai įdegti, o ne nudegti, kosmetiką su SPF filtrais reikėtų naudoti kasdien, ne tik ruošiantis į paplūdimį. Visgi persistengti nėra prasmės – kelios priemonės su SPF filtrais nereiškia keliagubos apsaugos, sako specialistai. Tai – ne visada naudinga, tikina „Mary Kay“ vizažistė Jelena...
Karantinas baigiasi: „Sodra“ primena 7 svarbius dalykus apie ligos išmokas
Per tris karantino mėnesius „Sodra“ jau išmokėjo daugiau nei 105 mln. eurų ligos išmokų tėvams, prižiūrintiems vaikus namuose, slaugantiems senjorus, taip pat sergantiems koronaviruso infekcija bei gyventojams, kurie turėjo saviizoliuotis. Paskelbus apie karantino pabaigą, ligos išmokų mokėjimas...
5 maisto produktai, gerinantys kraujotaką (+ receptai)
Birželio 14-ąją minima Pasaulinė kraujo donorų diena kiekvienais metais primena ne tik apie kilnią misiją, bet ir priverčia pagalvoti apie savo pačių sveikatą. Visi rečiau ar dažniau atliekame įvairius kraujo tyrimus ir sužinoję, kad mums trūksta tam tikrų medžiagų, griebiamės maisto papildų ar...
Ruošiantis į kelionę lėktuvu: patarimai keliautojams oro uostuose
Palengva grįžtanti keleivinė aviacija skrydžių pasiilgusiems keliautojams kelia vis daugiau džiaugsmo. Vis dėlto daugelyje šalių galiojant įvairiems apribojimams ir saugumo priemonėms, keliautojams būtina atsiminti tam tikrus pokyčius oro uostuose ir orlaiviuose. Siekiant palengvinti skrydžio...
Greitai pagaminamos kesadilijos su malta jautiena ir sūriu (video)
INGREDIENTAI: 6 tortilijų lakštai; 1 svogūnas; 2 skiltelės česnako; 650 g. maltos jautienos; 2 v.š. pomidorų pastos; druska, pipirai; 1 a.š. maltos paprikos; 1 a.š. malto raudonėlio; 0,5 a.š. malto kumino; 220 g. sūrio; aliejus kepimui; 3 v.š. vandens; šviežia kalendra....
