Patarimų mugė » Puslapis 78

Perspėjimai artėjant savaitgaliui: dabar ne laikas į mišką

Pastarosiomis dienomis Lietuvą klojantis sniegas kelia džiugesį išsiilgusiems baltos žiemos, tačiau intensyvus snygis atnešė ir iššūkių: prie sudėtingų eismo sąlygų prisideda neįprastas kiekis lūžtančių medžių, trikdančių ne tik elektros ar šilumos tiekimą, bet ir keliančių pavojų žmonių sveikatai...

Patarimų mugė

Investicija į vaikų ateitį: žinoma mama atskleidė, ką būtina žinoti

Planuojant šeimos pagausėjimą, o gal jau turint mažamečių vaikų – gyvenimas ir seni įpročiai kinta. Pasikeičia ne tik kasdieninė rutina, bet ir finansų planavimas bei skaičiavimas. Todėl išmokti planuoti ir taupyti vaikų ateičiai – itin svarbu kiekvienam tėvui. Žinoma tinklaraštininkė ir mama Berta...

Patarimų mugė

Dėl gausaus sniego – kastuvai į rankas: ką numato taisyklės ir kaip valant sniegą tausoti sveikatą

Didžiojoje dalyje Lietuvos snygis daugelį kiemų užklojo storu sniego sluoksniu, kastuvus teko prisiminti ne tik nuosavų namų, bet ir daugiabučių gyventojams. Tokią „mankštą“ diktuoja ne tik bendruomeniškumas, bet ir taisyklės....

Patarimų mugė

Naminis majonezas vos per kelias minutes (video)

INGREDIENTAI: 2 kiaušiniai; 200 ml. saulėgrąžų aliejaus; žiupsnelis druskos; žiupsnelis maltų pipirų; 1 a.š. balto vynuogių acto; 1 v.š. citrinos sulčių....

Patarimų mugė

Specialistai pataria: kaip suteikti pirmąją pagalbą nukentėjusiam nuo nudegimo

Tiek šaltuoju, tiek šiltuoju metų laiku neatsargiai elgdamiesi su ugnimi asmenys susiduria su įvairaus laipsnio nudegimais. Sveikatos mokymų ir ligų prevencijos centro (SMLPC) specialistai parengė rekomendacijas, kaip suteikti pirmąją pagalbą žmogui, nukentėjusiam nuo ugnies....

Patarimų mugė

Psichiatras apie tai, ar „sausas sausis“ ir kiti mėnesio iššūkiai gali pakeisti žalingus įpročius

Naujieji metai dažnai prasideda pažadais sau: daugiau sportuoti, sveikiau maitintis, atsisakyti žalingų įpročių ir pan. Vienas iš iššūkių, kurių metų pradžioje imasi žmonės yra „sausas sausis“ – mėnuo, kada visiškai atsisakoma alkoholio. Apie pastebimai išaugusį alkoholio vartojimą pandemijos metu...

Patarimų mugė

Kaip susiplanuoti savaitės meniu: tinklaraštininkės Amelijos patarimai ir šiltų salotų receptas

„Eiti į parduotuvę be sąrašo ar nesusidaryti savaitės valgiaraščio plano – jau nebemoku“, – sako tinklaraštininkė Amelija Kuzmarskė. Ji prisipažino taip įpratusi prie kruopštaus planavimo, kad emocinių pirkinių jos kasdienybėje pasitaiko itin retai. O galvodama, ką ruoš šeimai, moteris atsižvelgia...

Patarimų mugė

Suderinti vaikų ir suaugusiųjų mitybą – misija įmanoma

Sūnaus Beno prieš metus susilaukusi populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės" autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė sako, kad pagausėjus šeimai gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis: dingo įprastas laisvalaikis, pasikeitė visi iki tol egzistavę prioritetai. Ne išimtis ir mityba. Kurdama...

Patarimų mugė

Dietologė: ryte nuotaiką pakels pusryčiai

Žinome, kad pusryčiai – vienas svarbiausių dienos valgių, tačiau nemažai žmonių skubėdami juos praleidžia arba jaučiasi dar sotūs, nes vėlai vakarieniavo. Gydytoja dietologė Lina Barauskienė atskleidė, kodėl pusryčius valgyti būtina ir kokius maisto produktus rinktis, kad gautume visų reikalingų...

Patarimų mugė

Gardūs ir sotūs mieliniai pyragėliai su lašiša (video)

INGREDIENTAI: Tešlai: 160 ml. pieno; 20 g. medaus; 7 g. sausų mielių; 325 g. miltų; 1 a.š. druskos; 1 kiaušinis; 30 g. sviesto....

Patarimų mugė

Saldaus miego receptas: ką valgyti, kad vakare nereikėtų skaičiuoti avių?

Kiekvieną dieną vartojami maisto produktai turi įtakos ne tik gaunamai energijai ar svarstyklių rodmenims, tačiau ir miegui. Su miego sutrikimais kovojantys pripažįsta, kad melatonino ir seratonino turintys produktai iš tiesų padeda ir lengviau užmigti, ir neprabusti nakties metu....

Patarimų mugė

Asmeninė kavinė namuose: kaip technologijos keičia kavos gėrimo tradicijas

Daugelis savo ryto neįsivaizduoja be gardžios kavos puodelio. Šis ritualas suteikia dienai energijos bei skatina žvaliai kibti į darbus. Daugiau laiko praleisdami namuose, norime mėgautis lyg prabangioje kavinėje ruošto gėrimo skoniu....

Patarimų mugė

Laikas namuose: sveikatos specialistai pataria, kaip jį praleisti lengvai ir naudingai

Dabar, kai sveikata, stiprus imunitetas ir gera nuotaika reikšmingi kaip niekad anksčiau, svarbiausia neprarasti motyvacijos. Tik natūralu, kad pastaruoju metu, kai judėjimas, bendravimas, laisvalaikio praleidimo būdai smarkiai apriboti, entuziazmo lieka vis mažiau. Bet viskas mūsų rankose,...

Patarimų mugė

Patarimai būsto šeimininkams: inžinerinėms sistemoms skirkite ne mažiau dėmesio nei interjerui

Kiekviena būsto apdailos smulkmena ar, atrodytų, pakoreguota nereikšminga detalė gali būsto šeimininkams sukelti įvairių nepatogumų. Nekilnojamojo turto plėtotojai naujakuriams rekomenduoja būsto apdailos projektą parodyti statybų inžinieriams ir pasikonsultuoti su jais dėl techninių galimybių....

Patarimų mugė

Vaisiai – svarbi kasdienio raciono dalis: paprasti patarimai, kaip juos išsirinkti ir laikyti namuose

Žiema ir su ja atkeliavęs šaltis – išbandymas kiekvieno organizmui, todėl reikia nepamiršti jo aprūpinti vitaminais, o vienas iš natūraliausių ir skaniausių šaltinių, kuriuose gausu vitaminų – vaisiai. Tačiau kaip išrinkti vaisius ir tinkamai juos laikyti namuose? Aldona Čepulis, prekybos tinklo...

Patarimų mugė

Kaip išsirinkti patvarų telefoną?

Renkantis naują telefoną svarbus ne tik telefono dizainas, gera kamera ir ryškus ekranas, bet ir fizinės modelio savybės. Ieškantiems ištvermingo, dulkėms, drėgmei ir smūgiams atsparaus telefono reiktų atsiminti kelis esminius dalykus, iš kurių svarbiausias – IP reitingas....

Patarimų mugė

Ką prarandi nepradėjęs investuoti dvidešimties?

Pradėk investuoti kuo anksčiau – šią frazę turbūt jau visi girdėjote. Bet tikrai ne visi investuojate. Tiksliau, bent jau remiantis įvairių apklausų duomenimis, didžioji dalis geriausiu atveju taupote. O apie investavimą kartais pagalvojate, bet greitai šią temą pamirštate, teigia nepriklausomas...

Patarimų mugė

Keičiate išmanųjį? Neskubėkite trinti „Smart-ID“ paskyros iš seno telefono

Išmanusis telefonas – toli gražu ne vien bendravimo, bet ir darbo įrankis bei pramogų platforma su daugybe kasdienių funkcijų. Radote naujutėlį įrenginį po eglute per praėjusias šventes ar planuojate nudžiuginti save ar artimą tokia dovana šiemet? Svarbu nepamiršti visų aktualių duomenų bei...

Patarimų mugė

Sausa ir sudirgusi oda? 5 patarimai, kaip išspręsti šią problemą

Šaltuoju metų laiku mūsų oda patiria išbandymus – yra veikiama vėjo ir šalčio, dirginama storo drabužių sluoksnio, o rankų oda dar papildomai kenčia ir nuo dažno dezinfekcinio skysčio naudojimo. „Camelia“ vaistininkė Sigita Izmalkova ir konsultantė Asta Balkytė pateikia 5 patarimus, kaip greitai ir...

Patarimų mugė

Maltos vištienos ir sūrio piršteliai – skanu ir greitai pagaminama (video)

INGREDIENTAI: 250 g. maltos vištienos; 1/2 a.š. druskos; 1/2a.š. maltų pipirų; 1 a.š. maltų žolelių mišinio; 1/2 a.š. maltų čili pipirų; 1 česnako skiltelė; nedidelis imbiero gabaliukas; 100 g. Mocarelos sūrio; 2 v.š. kukurūzų krakmolo; 2 kiaušiniai; 70 g. miltų; 70 g. maltų džiūvėsėlių; aliejus...

Patarimų mugė