Atsisveikinimas su senu kompiuteriu: užbėkite rizikai už akių

Atsisveikinimas su senu kompiuteriu: užbėkite rizikai už akių

Net 41 proc. Lietuvos gyventojų teigia namuose turintys 1–2 nenaudojamus arba beveik nenaudojamus kompiuterius. Šių prietaisų kaupimo priežastis – nesaugumo jausmas arba baimė. Vieni bijo prarasti duomenis ir neprisiruošia tinkamai juos sutvarkyti, kiti gi bijo, kad jų naudojamas kompiuteris suges...
Kokios studijų programos Lietuvoje atsipirks greičiausiai

Kokios studijų programos Lietuvoje atsipirks greičiausiai

Liko viena diena iki pagrindinio prašymų priimti studijuoti į universitetus termino pabaigos. Arnoldas Lukošius, „Tele2“ Inovacijų ekspertas atsako į visus dažniausiai užduodamus abiturientų klausimus (vaizdo įrašą galite peržiūrėti čia), o kaip apsispręsti, ką norima studijuoti, kalbiname...
Saulės vitaminas: kaip įgauti reikalingą jo kiekį ir ką daryti, kai saulė nelepina?

Saulės vitaminas: kaip įgauti reikalingą jo kiekį ir ką daryti, kai saulė nelepina?

Ne tik saulės spindulių perteklius, bet ir jų trūkumas gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Mat vasaros malonumų apsuptyje žmogaus organizmas turi galimybę sintetinti labai svarbią maistinę medžiagą – vitaminą D. Specialistai aiškina, kad vadinamasis saulės vitaminas – ne tik naudingas, bet ir...
Nuo ko pradėti planuoti savarankišką kelionę? Keli patarimai padės sutaupyti

Nuo ko pradėti planuoti savarankišką kelionę? Keli patarimai padės sutaupyti

Jei pabodo keliauti įsigijus pilnus kelionių paketus, nenorite derintis prie grupės poreikių, o trokštate daugiau laisvės ir keliauti taip, kaip patinka jums, tuomet sveiki atvykę į savarankiškų kelionių planavimo pasaulį. Nepriklausomai nuo to, ar tai bus jūsų debiutas, ar savarankiškai keliausite...
Tituluotas sportininkas pataria: sportuojantiems ryte pusryčiai – itin reikalingi

Tituluotas sportininkas pataria: sportuojantiems ryte pusryčiai – itin reikalingi

Pusryčiai yra apipinti įvairiais mitais ir legendomis: vieni jų visiškai atsisako ir išbraukia iš savo kasdienės mitybos, kiti įsitikinę, kad tai – svarbiausias dienos valgis. Tačiau Europos fitneso čempionas, asmeninis treneris ir mitybos specialistas Paulius Ratkevičius teigia, jog pavalgyti ryte....
Konservuotu tunu įdarytos cukinijos (video)

Konservuotu tunu įdarytos cukinijos (video)

INGREDIENTAI: 3 vidutinės cukinijos; 3 riekelės baltos duonos; 130 g. konservuoto tuno aliejuje; 1 kiaušinis; 3 ančiuviai aliejuje; druska, pipirai; alyvuogių aliejus; malti džiūvėsiai....
Mokiniai lindi socialiniuose tinkluose? Paverskite tai privalumu

Mokiniai lindi socialiniuose tinkluose? Paverskite tai privalumu

Penkerius metus mokykloje istorijos mokytoju dirbantis Žygimantas Stankevičius nesistebi tuo, kad įvairių klasių mokiniai šiandien aktyviai įsitraukę į socialinius tinklus – nuolat lindi „Facebook“, „Tik Tok“, „Instragram“ ar kitose populiariose platformose. Jis supranta, kad tai yra...
Kokie ženklai rodo, kad laikas kreiptis į korepetitorių?

Kokie ženklai rodo, kad laikas kreiptis į korepetitorių?

Nors visi tėvai savo atžaloms linki kuo geresnių rezultatų moksle, kartais jie gali netenkinti. Tokiu atveju gali nepakakti tiesiog daugiau pasistengti, ilgiau sėdėti prie namų darbų užduočių ar žiūrėti paaiškinamuosius video YouTube. Kartais reikia individualaus korepetitoriaus dėmesio, kuris...
Atlikdami vieną veiksmą su vaisiais ir daržovėmis pašalinate iki trečdalio naudingų medžiagų

Atlikdami vieną veiksmą su vaisiais ir daržovėmis pašalinate iki trečdalio naudingų medžiagų

Gardžiai pagaminti daržoves užtrunka laiko, o ypač tuomet, kai jas skutame ar lupame peiliu. Vis dėlto, kai kuriuos vaisius ir daržoves verta palikti su žievele, kuri, anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, turtinga naudingomis maistinėmis medžiagomis....
Nebrangūs receptai padės vaikams susidraugauti su daržovėmis ir vaisiais

Nebrangūs receptai padės vaikams susidraugauti su daržovėmis ir vaisiais

Vasarą galima į valias mėgautis ne tik geru oru, bet ir sezoniniais vaisiais bei daržovėmis. Visgi tai, ką suaugusiems valgyti yra įprasta, ne visuomet mėgstama vaikų, tad tenka pasukti galvą, kaip supakuoti sezoninių gerybių naudą į vaikams patrauklią patiekalo formą. Tinklaraščio „Mano vaikas...
Psichologė patarė, kaip aktyvuoti laimės hormonus

Psichologė patarė, kaip aktyvuoti laimės hormonus

Aktyvaus judėjimo valandų į savo dienotvarkę neįterpiame dėl įvairių priežasčių: trūksta laiko, motyvacijos, esame pavargę ar tiesiog sukaupėme neigiamos patirties, nes bėgimas per kūno kultūros pamokas tikrai nebuvo mėgstamiausias dalykas. Aktyviai gyvenanti psichologė Genovaitė Petronienė yra...
10 patarimų norintiems keliauti tvariau

10 patarimų norintiems keliauti tvariau

Sunku paneigti, kad skrydžiai ir kelionės prisideda prie aplinkos taršos, bet visiškai atsisakyti jų džiaugsmo nei vienas nenorėtume. Daugėjant diskusijų apie atsakingą ir tvaresnį keliavimą, natūraliai kyla svarbūs klausimai: kokius žingsnius patys galime žengti šios transformacijos link bei kaip...
Išmanusis telefonas gali padėti sutaupyti išlaidas degalams

Išmanusis telefonas gali padėti sutaupyti išlaidas degalams

Vairuotojai žino, kad tam tikri jų vairavimo įpročiai padeda sutaupyti degalų: tie, kurie pasirenka ekonomišką greitį, maršrutą, vengia įkalnių, šviesoforų ir spūsčių, gali ne tik sumažinti poveikį aplinkai, bet ir išleisti mažiau pinigų. Tam pasitarnauti gali ir išmaniosios programėlės....
Graikiški špinatų pyragaičiai „Spanakopita“

Graikiški špinatų pyragaičiai „Spanakopita“

INGREDIENTAI: alyvuogių aliejus; 1 skiltelė česnako; 250 g. šviežių špinatų; 350 g. rikotos sūrio; 80 g. fermentinio sūrio; 40 g. parmezano sūrio; svogūnų laiškų; 1 kiaušinis; druska, pipirai; 2 pakuotės sluoksniuotos tešlos; 1 kiaušinio trynys; sezamų sėklos....
Į ką atkreipti dėmesį šaldant uogas?

Į ką atkreipti dėmesį šaldant uogas?

Vasarą besimėgaujant šviežiomis uogomis, verta nepamiršti pasirūpinti jų atsargomis ir žiemai. Puikus būdas – jas užšaldyti, mat taip uogos išsaugo didžiąją dalį vitaminų ir antioksidantų....
Elektrinių židinių montavimas ir veikimas

Elektrinių židinių montavimas ir veikimas

Daugelis pasvajoja apie jaukius vakarus namuose, mėgaujantis svajingais židinio liepsnų šokiais. Anksčiau tokia svajonė buvo pasiekiama ne kiekvienam, tačiau šią situaciją pakeitė elektriniai židiniai. Tokie įrenginiai gali būti pritaikomi net ir butuose – jų montavimas ir naudojimas nesukelia...
Kaip pasigaminti tobulą mėsainį?

Kaip pasigaminti tobulą mėsainį?

Įsibėgėjęs grilio sezonas vilioja ne tik šašlykais ar dešrelėmis, bet ir mėsainiais. Kad ant grilio gaminami mėsainiai būtų gardūs, svarbu pasirinkti ne tik kokybišką mėsą, bet ir bandeles. Virtuvės šefas Ruslanas Bolgovas atskleidžia, kokios mėsainių bandelės labiausiai tinka šiam patiekalui ir...
Patarė, į ką atkreipti dėmesį perkant kabrioletą

Patarė, į ką atkreipti dėmesį perkant kabrioletą

Šiltuoju metų laiku gatvėmis riedantys kabrioletai traukia ne vieno akį. Vis dėlto automobilių entuziastai jau kurį laiką nesutaria – ar šis automobilio kėbulo tipas skirtas išskirtinai vasaroms, ar jį galima eksploatuoti ištisus metus....
5 idėjos, kurios neleis nuobodžiauti skrydžio metu

5 idėjos, kurios neleis nuobodžiauti skrydžio metu

Kelionės lėktuvu dažnai suteikia galimybę atsitraukti nuo kasdienės rutinos, skubėjimo ir skirti dėmesio veikloms, kurios paprastai atidedamos į šalį dėl laiko trūkumo. Nesvarbu, ar esate patyręs keliautojas, ar skrendate pirmą kartą, atradę įdomios veiklos, kuri užimtų jus skrydžio metu, galite...
Papuoškite savo vaišių stalą – sūrio pyragaičiai su rūkyta lašiša (video)

Papuoškite savo vaišių stalą – sūrio pyragaičiai su rūkyta lašiša (video)

INGREDIENTAI: 200 g. rūkytos lašišos; baltos duonos skrebučiai; 60 g. sviesto; sauja laiškinių svogūnų; 1/2 raudono svogūno; druska, pipirai; laiškiniai česnakai; 100 g. maskarponės sūrio; 100 g. kreminio sūrio; 120 g. rikotos sūrio; 1 v.š. alyvuogių aliejaus....