Kai tobulybė slepia baimę: psichologė apie paslėptą nerimą
Pareigingumas dažnai atrodo kaip dorybė: žmogus viską padaro laiku, kruopščiai, be priekaištų, imasi papildomų užduočių ir niekada nekelia konfliktų. Iš šalies tai primena profesionalumą ir stiprų charakterį. Tačiau po šiuo nepriekaištingu fasadu gali slėptis nerimas – baimė suklysti, nuvilti,...
Dviejų seserų menininkių sugrįžimas į jaunystės miestą – nauja paroda Vytauto Kasiulio dailės muziejuje
Lietuvos nacionalinio dailės muziejaus (LNDM) Vytauto Kasiulio dailės muziejuje atveriama paroda „Seserys Irena ir Joanna Karpińskos“. Pirmą kartą visapusiškai pristatomas meninis seserų palikimas kvies atrasti dvi tarpukario Vilniuje brendusias kūrėjas, simboliškai sugrįžtančias į savo jaunystės...
Nesi stukačius? Tada bus žodynas! Lingvistas dr. Robertas Kudirka apie žargono žodyno sudarymą
Ko gero, ne kartą teko girdėti žmones viešai sakant: „atsiprašau kalbininkų, gal netaisyklingai pasakysiu...“. Tai štai jums kalbininkas, kurio dėl nieko atsiprašyti nereikia! Tai lingvistas dr. Robertas Kudirka, kuriam bendradarbių reikėjo ieškoti kalėjime, narkomanų ratuose ir kriminaliniame...
Sportuojate, bet jėgų greitai nelieka? Treneris įvardijo dažną klaidą
Net reguliariai sportuojantys žmonės intensyviose treniruotėse kartais pervertina savo jėgas. Per greitas startas gali lemti, kad jau po pirmųjų pratimų tenka stabtelėti ir bandyti atgauti kvapą. Pasak trenerio Aurelijaus Bekerio, viena dažniausių klaidų – netinkamai paskirstytos jėgos. Tai ypač...
Spuogai atsiranda ir sulaukus 40-ies? Gydytoja paaiškino, kodėl aknė sugrįžta
Spuogai dažniausiai siejami su paauglyste, tačiau odos bėrimai gali išlikti ir gerokai vėliau arba pirmą kartą atsirasti jau suaugus. Vienus jie vargina nuolat, kitiems periodiškai paūmėja, o kartais odos būklė prastėja be aiškios priežasties, nors naudojamos specialios priežiūros priemonės....
Nuolatinis skubėjimas ir informacijos perteklius: 5 būdai, kaip susigrąžinti kasdienybės kontrolę
Nesibaigiantys elektroniniai laiškai, susitikimai, pranešimai telefone ir nuolatinis poreikis priimti sprendimus – daugeliui pažįstama kasdienybė. Kai užduočių sąrašas tik ilgėja, o dėmesys blaškomas kas kelias minutes, net paprasčiausi sprendimai gali pareikalauti daugiau pastangų. Vis dėlto...
Pigesnis būstas gali kainuoti brangiau: kokias išlaidas svarbu įvertinti prieš perkant?
Mažesnė senesnės statybos būsto kaina dažnai atrodo kaip puiki galimybė sutaupyti. Vis dėlto ekspertai atkreipia dėmesį, kad pirminė būsto kaina ne visada atspindi tikrąją investicijos vertę – galutines išlaidas gali reikšmingai padidinti remontas, didesnės komunalinės sąnaudos ar planuojami...
Nuo pozicijos prie santykio: dialogo iššūkis Lietuvai
Keistas mūsų laikų paradoksas: kuo daugiau kalbame, tuo mažiau aišku, ar dar gebame vieni kitus suprasti. Viešojoje erdvėje netrūksta nuomonių, komentarų, diskusijų ir reakcijų. Priešingai – jų tiek daug, kad kartais atrodo, jog gyvename nesibaigiančiame pokalbyje. Tačiau ar tikrai kalbamės? O gal...
Kokia imigracija didins gyventojų gerovę?
Darbo migracija reikšmingai prisideda prie Lietuvos ekonomikos augimo, tačiau jos poveikis gyventojų gerovei nėra vienareikšmis. ISM universiteto docento dr. Adomo Klimanto atlikta daugiau nei 100 mokslinių tyrimų sisteminė apžvalga rodo, kad ilgalaikę migracijos naudą lemia atvykstančių...
Palygino, kiek elektra brangsta žiemos mėnesiais: kaip pasiruošti galimiems kainų šuoliams?
Artėjant šaltajam sezonui, elektros rinkos duomenys rodo vis ryškesnius sezoninius ir paros kainų svyravimus. Paskutinių metų stebėjimai rodo, jog žiemą biržos kainos sezoniškai paprastai būna aukščiausios, todėl gyventojams ir verslui prieš šildymo sezoną svarbu įvertinti elektros išlaidų riziką...
Vaikas knarkia ne tik sloguodamas? Kartais priežasties tenka ieškoti net skrandyje
Vaikui sloguojant kelias naktis girdimas knarkimas dažniausiai tėvų nenustebina. Tačiau ką manyti, jei sloga jau seniai praėjo, o iš vaiko kambario naktimis vis dar sklinda neįprasti garsai? Retkarčiais suknarkti gali ir visiškai mažas vaikas, tačiau nuolatinis ar garsus knarkimas gali būti...
Kas paveldės jūsų skaitmeninį gyvenimą? Pataria, kuo pasirūpinti
Pernai Lietuvoje mirė 37 491 žmogus. Žmogaus nebėra, o kas nutinka jo skaitmeniniam palikimui? Po artimojo mirties jo „Facebook“ paskyra gali ir toliau priminti apie gimtadienį, o telefone ar debesijoje likusios šeimos nuotraukos – tapti nebepasiekiamos. Artėjant Vėlinėms ekspertas pataria, kaip...
2027 metų biudžetas: įsipareigojimai didėja, bet iš kur gausime pajamų jiems finansuoti?
2027 metų biudžeto problema nėra tai, kad valstybė daugiau skiria pensijoms, viešosioms paslaugoms ar saugumui. Šie prioritetai suprantami. Esminis klausimas kitas: ar kartu su augančiais ilgalaikiais įsipareigojimais sukuriame pakankamai tvarų pajamų pagrindą jiems finansuoti ateityje?...
Sukčiams nebereikia jūsų slaptažodžio: ekspertas įspėja apie naują apgavystės būdą
Sukčiai ne visada prašo atskleisti slaptažodžius ar banko kortelės duomenis. Kartais jiems pakanka įtikinti žmogų pasidalinti telefono ekranu arba įsidiegti nuotolinės prieigos programą. Prisidengę investavimo konsultantų, banko ar techninės pagalbos darbuotojų vardu, nusikaltėliai taip gali...
Ar išnaudojate visas sulenkiamo telefono galimybes? Ekspertas atskleidė 5 naudingas funkcijas
Pradėjote pildyti dokumentą telefone, bet teko persėsti prie kompiuterio? Pasirodo, taip nutinka daugeliui. 2026 m. atlikta apklausa parodė, kad 85 proc. penkių Europos šalių respondentų yra pradėję užduotį telefone, bet ją užbaigę didesniame ekrane. Sulenkiami išmanieji gali padėti šią problemą...
Helovino stalas – be didelių išlaidų: 5 paprastos ir šiurpios receptų idėjos
Artėjant Helovinui, namuose daugėja ne tik moliūgų, dekoracijų ar kostiumų, bet ir teminių vaišių. Ši šventė tampa gera proga virtuvėje pažaisti su kasdieniais produktais ir net paprasčiausius užkandžius paversti šiurpiais ar žaismingais vakarėlio akcentais....
Lietuvoje – antra didžiausia infliacija ES: kas labiausiai neramina gyventojus?
Kainos Lietuvoje kyla vis sparčiau – rugsėjį metinė infliacija pasiekė 6,1 proc. ir buvo antra didžiausia Europos Sąjungoje. Vis tik augančios kainos gyventojams kelia skirtingų rūpesčių: vieni labiausiai baiminasi maisto brangimo, kiti – didėjančių būsto išlaikymo ar paskolų išlaidų. Tad kaip...
Gyvename ilgiau. Tik ar žinome, kaip norime gyventi?
Žmonės gyvena vis ilgiau. Štai neseniai paskelbta, kad Japonijoje 100 metų ir vyresnių gyventojų skaičius perkopė 100 tūkstančių. Lietuvoje tokio amžiaus gyventojų dar tik keli šimtai, bet vidutinė gyvenimo trukmė pernai jau siekė beveik 78 metus. Taigi, laiko turime vis daugiau, tačiau aiškiai...
Lietuvos vyresnių gyventojų atminties rezultatai – vieni prasčiausių Europoje
Vilniaus universiteto (VU) Filosofijos fakulteto Psichologijos instituto mokslininkų atlikta analizė atskleidė, kad Lietuvos 50 metų ir vyresnių gyventojų atminties rodikliai yra vieni žemiausių Europoje....
Išskaptavote moliūgą? Neskubėkite prie šiukšliadėžės, pravers net sėklos
Artėjant Helovinui daugelis ruošiasi namus dekoruoti skaptuotais moliūgais, tačiau kartu kyla klausimas – ką daryti su visu likusiu jų minkštimu ir sėklomis? Neretai didelė dalis moliūgo atsiduria šiukšliadėžėje, tačiau net ir moliūgo likučius galima panaudoti efektyviai....
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 44 (2026)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Lenkijos ministras: niekada nesutiksime grįžti prie įprastų santykių su Rusija
-
Muitinė: 2 eurų rinkliava kompensuos mažų siuntų tikrinimo išlaidas
-
Nuo pozicijos prie santykio: dialogo iššūkis Lietuvai
-
-
