Nauja rutina – viso kūno masažas
Būna dienų, kai darbai veja darbus, o perpildytoje dienotvarkėje nėra nė menkiausios akimirkos atsikvėpti. Toks tempas paprasčiausiai įstumia į užburtą ratą – darbą lydi stresas, menkiausi rūpesčiai atrodo nepakeliami, o išsimiegoti taip ir nepavyksta. Šį ciklą galima sustabdyti į rutiną įtraukus...
Kaip išrinkti dovaną mamai?
Mama – tai tas žmogus, kurio akyse visada išliksime vaikais, nesvarbu kas nutiktų. Tad artėjant šventėms – Mamos dienai, gimtadieniui ar Kalėdoms, norisi ją nustebinti ir atsidėkoti už besąlygišką meilę ir nuolatinį rūpestį. Geriausia padėka – tai dovanos mamai, išrinktos pagal jos skonį: tai, ką...
Rinkti elektronikos atliekas – kovoti už švarią aplinką, tvarumą ir knygas
Už kiekvieną naudingą darbą dauguma norime atlygio – nebūtinai apčiuopiamo, tai gali būti ir geras žodis, padėka. Atsižvelgdama į pozityvios paskatos efektą, už 87 proc. visų šalyje susidarančių elektronikos atliekų surinkimą atsakinga Elektronikos platintojų asociacija (EPA) šešerius metus iš...
„Saulius Petreikis World Orchestra“ vaizdo klipe – Skuodo krašto unikalumas
Netrukus pasirodysiantis „Saulius Petreikis World Orchestra“ kūrinio „Samogits“ vaizdo klipas nukels į paslaptingą senovės baltų pasaulį. Vaizdais ir garsais atgaivindamas karingą kuršių kasdienybės atmosferą, jis taip pat supažindins su Skuodo krašto išskirtinumu – prieš daugiau nei tūkstantį metų...
Nauja rutina – viso kūno masažas
Būna dienų, kai darbai veja darbus, o perpildytoje dienotvarkėje nėra nė menkiausios akimirkos atsikvėpti. Toks tempas paprasčiausiai įstumia į užburtą ratą – darbą lydi stresas, menkiausi rūpesčiai atrodo nepakeliami, o išsimiegoti taip ir nepavyksta. Šį ciklą galima sustabdyti į rutiną įtraukus...
Investavimo žemėlapis 2021 metais – kokių krypčių ieškoti?
Sėkmingi vakcinų nuo COVID-19 viruso bandymai suteikė optimizmo investuotojams, tačiau panašu, kad net ir įveikę virusą, į priešpandeminį gyvenimą grįšime negreitai. Be to, globalūs pokyčiai, kuriuos paskatino pandemija, vienus sektorius smukdo ir verčia transformuotis, o kitiems atveria iki šiol...
Maisto tendencijos – ką ir kaip valgysime 2021-aisiais?
Maisto kultūra ir valgymo įpročiai bei požiūris į maistą neišvengiamai kinta kartu su pasauline situacija. Jiems įtaką daro ne tik pandemija ir karantinas, bet ir globalizacija, dėmesys tvarumui ir, žinoma, sveikatingumui. Kokios maisto tendencijos numatomos ateinančiais metais, pasakoja Vilma...
Įsimintini įvykiai: kas nutiko 2020 metais Lietuvoje?
Nuo aplinkosaugos skandalų, naujos valdžios išrinkimo iki visuotinio karantino – 2020-ieji pažymėti svarbių minėjimų, pažangių idėjų, pilietinių iniciatyvų, visuomenę papiktinusių skandalų bei koronaviruso krizės įvykiais. Baigiantis metams naujienų agentūra ELTA pateikia 15 įsimintinų ir garsiai...
Virtualios Kalėdos: 3 patarimai kaip padėti pasiruošti savo seneliams
Aplankyti savo senelių, kituose miestuose gyvenančių tėvų ir artimųjų dėl karantino per šias Šv. Kalėdas nepavyks. Tačiau palaikyti ryšį su jais ir bent jau virtualiai juos pamatyti gali padėti programėlės. Viskas, ko reikia – pasirūpinti, kad seneliai mokėtų jomis pasinaudoti....
Aktyvus ir pasyvus investicijų valdymas: kokią įtaką tai turi jūsų pensijai
Kuo skiriasi aktyvus ir pasyvus investicijų valdymas, žino nedaugelis, tačiau šios strategijos turi įtakos didžiajai daliai Lietuvos gyventojų, nes nuo to priklauso, kaip yra užtikrinama jų finansiškai saugi senatvė. Kas slypi po aktyvaus ir pasyvaus investicijų valdymo strategijomis, aiškina Aistė...
„Google“ duomenys: kokių kalėdinių dovanų ieškojome šiemet?
Gyvenimas verda nuotoliniu būdu, tad ir kalėdinių dovanų paieškos iš prekybos centrų keliasi į elektroninę erdvę. Technologijų lyderės „Google“ paskelbtas dovanų pirkimo gidas (angl. „Shopping Gift Guide“) atskleidė, ko šį sezoną žmonės ieškojo dažniausiai....
TOP10: neatrasti Lietuvos piliakalniai
Tęsiantis karantinui vis didėjantis kelionių ilgesys skatina ieškoti jį numalšinti galinčių, tačiau saugių kelionių krypčių. Nacionalinė turizmo skatinimo agentūra „Keliauk Lietuvoje“ ir Lietuvos turizmo informacijos centrai siūlo pasižvalgyti po gražiausius šalies piliakalnius, o įkvėpimui –...
Oro joga – kas tai?
Su kiekvienais metais joga tampa vis populiaresnė ir aktualesnė, o jogos rūšių ir stilių tik daugėja! Dabar kaip niekad kiekvienas gali rasti savo mėgiamą jogą – gal tradicinės jogos, o gal dinamiškos kaip šokio, gal daugiau meditacijos, o gal kvėpavimo praktikų? Bet gal norite pakilti nuo jogos...
