Pavasarį praturtinkite savo mitybą gaiviais ridikėliais: su kuo juos valgyti?
Ridikėliai – maisto produktas, apie kurį tikriausiai ne visada pagalvojame pirkdami vaisius ir daržoves, tačiau gaivaus, aštraus ir šiek tiek kartaus skonio, mažai kalorijų, daug vitaminų ir mineralų turinti daržovė – labai sveikas pasirinkimas ne tik kasdieniniams užkandžiams, bet ir įvairiems...
Velykiniai pusryčiai kitaip – išmėginkite šiuos tris kiaušinių receptus
Raštais ir spalvomis stebinantys margučiai – būtini ant Velykų pusryčių stalo. Be jų tikriausiai neapsieina nė viena šeima. Tačiau kiaušiniai puikiai tinka ir kitiems šventės patiekalams. Maisto gamybos ekspertė siūlo išmėginti kelis receptus....
Vytaras Radzevičius apie protingą apsipirkimą prieš Velykas: „Produktų sąrašą visada turiu kišenėje“
Dažnai save įtikinėjame, kad prieš kitas šventes tikrai viską planuosime ir nepaliksime apsipirkimo paskutinei dienai, bet nutinka taip, kaip visada: tai begaminant paaiškėja, kad ko nors trūksta, tai išleista daugiau nei tikėtasi ar prisipirkta per daug. Žurnalistas, keliautojas Vytaras...
Velykos – net tik gausus vaišių stalas: trys idėjos šeimai, kurios primins šventės prasmę
Ryškiausia pavasario šventė Velykos dažnam siejasi ne tik su margučiais, bet ir su įvairiais patiekalais nukrautu stalu ar šventiniais pusryčiais restorane, o kai kuriems ir dovanomis. Neretai pamirštama, kad ši šventė – proga kokybiškai praleisti laiką su šeima, tad išlaidauti perkant įmantrius...
Penkios priežastys, kodėl verta tapti studentu vienai dienai
„Studijų pasirinkimų ir norų buvo daug, tad svarstymai nebuvo lengvi ir užtruko, tačiau savo pasirinkimo iki šiol nesigailiu. Sprendimą, į kokią studijų programą stosiu, priėmiau pasitarusi su artimais šeimos nariais ir mokytojais“, – sako Vilniaus universiteto žurnalistikos studentė Dominyka...
Kuo pakeisti majonezą? 3 paprasti ir sveiki receptai Velykoms
Su kuo valgote margučius? Sviestas, krienai, majonezas – neabejotinai yra populiariausi pasirinkimai. Jeigu majonezas atrodo pernelyg kaloringas produktas, galima išbandyti sveikesnes jo alternatyvas pagamintas namuose....
Psichologė: kaip paaugliui padėti ugdyti pasitikėjimą savimi
Užsitęsęs nerimas dėl pandemijos, stiprias emocijas keliantis visai šalia mūsų vykstantis karas – temos, dažnai skambančios psichologų kabinetuose. Tačiau pastebima, kad pas psichologus apsilankę paaugliai dažniau nei įprastai kalba ir apie pasitikėjimo savimi sunkumus, kurie dar labiau sustiprėjo...
7 patarimai, kaip sumažinti išlaidas degalams
Dažnai žmonės degalams išleidžia daugiau pinigų nei nuomai ar maistui, o naftos kainoms staiga pakilus į neregėtas aukštumas, situacija darosi ypač sudėtinga. Automobilių specialistas Matas Buzelis dalinasi keliais paprastais sprendimais, kurie padės sumažinti išlaidas degalams....
Kiaušinių dėžutės: ką daryti, kad skriauda gamtai būtų mažesnė
Artėjant Velykoms, kiaušinių paklausa šokteli, o namuose staiga padaugėja ir kiaušinių dėžučių. Vienos jų – iš kurios nors rūšies plastiko, kitos – popierinės. Dažniausiai jau atkreipiame dėmesį, kaip auginamos vištos, kurių produktus perkame, bet, deja, ne visiems rūpi, kaip tvarkyti kiaušinių...
Citrusais kvepiantis gardėsis: sviestiniai citrininiai sausainiai (video)
INGREDIENTAI: 115 g. sviesto; 150 g. cukraus; 1 kiaušinis; 1 a.š. vanilės ekstrakto; 1 v.š. tarkuotos citrinos žievelės; 2 v.š. citrinų sulčių; 190 g. miltų; 1 a.š. kepimo miltelių; žiupsnis druskos; cukraus pudra....
Kodėl verta dažniau spalvinti?
Iš kur semtis spalvų, kai aplinkui tiek daug neigiamų emocijų? Čiupkite į rankas spalvinimo knygutę, susiraskite spalvotų pieštukų, ir pirmyn! Spalvinimas – jokia atgyvena ir visai ne niekai! Ir tikrai ne vien vaikų žaidimas....
Makiažas vos per kelias minutes
Išmokime pasigražinti greitai, bet nepriekaištingai. Vos per kelias ar keliolika minučių. Neįmanoma? Viskas įmanoma – tereikia įsidėmėti keletą svarbių patarimų....
Pasiruoškite tvarioms Velykoms: daugelio dar neišbandyti kiaušinių marginimo būdai su raudonuoju kopūstu, kava ar sultimis
Artėjant svarbiausiai pavasario šventei daugelis pradeda planuoti, kaip kartu su šeima margins Velykų kiaušinius. Nors būdų ir priemonių tam yra ne viena, kulinarijos technologė Lina Barčaitė kviečia išbandyti natūralius kiaušinių marginimo būdus, dažant juos skirtingais maisto produktais, kava ar...
5 dalykai, dėl kurių žmonės gailisi senatvėje
Artėjant senatvei žmonės atsigręžia į nugyventus metus ir įvertina ne tik padarytus darbus, pasiektus tikslus bei laimingas akimirkas, bet ir veltui iššvaistytą laiką ir praleistas progas. Štai keletas dalykų, dėl kurių žmonės gailisi senatvėje ir apie kuriuos reiktų pagalvoti būnant jaunam....
Studijos su beveik 100 proc. įsidarbinimo galimybe – nebūtinai tai, apie ką pagalvojote
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Karjeros centro 2016-2020 m. duomenimis, ne mažiau kaip 90 proc. farmacijos studijų absolventų įsidarbina per pusmetį nuo studijų baigimo. Bendras įsidarbinimo rodiklis siekia iki 97 proc....
Dietologė pataria: pavasarį stiprinant organizmą į mitybos racioną svarbu įtraukti žuvį
Nors visavertė mityba svarbi bet kuriuo metų laiku, ekspertai pataria didesnį dėmesį jai skirti pavasarį, kuomet organizmui svarbu gauti visų reikalingų medžiagų. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, į savaitės meniu reikėtų bent du kartus...
5 žingsniai, padėsiantys rasti ir apsaugoti pamestą telefoną
Šiais laikais žmogus be telefono – kaip be rankų. Todėl be jo išėjus iš namų ar, dar blogiau, pametus dažnas nejuokais sunerimsta. O ką, jei išmanusis pateko į ilgapirščių nagus? Juk jame – ne tik asmeninės nuotraukos ir kiti duomenys, bet ir prisijungimai prie socialinių tinklų, el. pašto,...
Sočios ryžių salotos su tunu (video)
INGREDIENTAI: 180 g. ryžių; druska, pipirai; 1 morka; 1 bulvė; 2 pomidorai; 100 g. šaldytų žirnelių; 100 g. konservuotų kukurūzų; 200 g. konservuoto tuno; sauja žalių alyvuogių; 2 v.š. majonezo; 3 v.š. alyvuogių aliejaus; 1/2 citrinos sulčių....
Kaip tilpti į numatytą būsto apdailos biudžetą: ką žinoti renkantis duris, apšvietimą ar lubas?
„Įsigijau 45 kv. m. butą. Norėčiau jį įsirengti paprastai, ekonomiškai, be jokios prabangos. Kiek tai galėtų kainuoti?“ Tokio klausimo neretai sulaukia būsto apdailos meistrai. Pasak jų, būsto apdailos sąmatą sudaro daugiau nei 50 eilučių, kurios susideda iš dviejų dedamųjų, t. y. darbų ir medžiagų...
Tyrimas: kuriose šalyse tikimybė įsigyti automobilį su suklastota rida yra didžiausia?
Vidutiniškai vairuotojai keičia automobilį kas 3-5 metus. Tai reiškia, kad automobilį pirkti tenka du kartus per dešimtmetį ir kas kartą renkantis naują transporto priemonę susiduriama su rizika pakliūti į sukčių pinkles....
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 28 (2025)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Eglė Kernagytė-Dambrauskė atskleis Bistrampolio dvaro paslaptis: dvarininkų gyvenimo istorijos – viena už kitą įdomesnės
-
Sprendimai dėl privalomo matematikos egzamino – dar šį rudenį
-
D. Trumpas: NATO šalys galės pirkti JAV ginklus ir perduoti juos Ukrainai
-
-
