Kūdikių primaitinimas: kokie klausimus tėvus labiausiai neramina?

Kūdikių primaitinimas: kokie klausimus tėvus labiausiai neramina?

Pirmoji pažintis su maistu – nauja pradžia ir vienas svarbiausių nuotykių, kuriuos kūdikiai patiria pirmaisiais savo gyvenimo metais. Paprastai šio įvykio tėvai laukia ne tik nekantriai, bet ir su didžiuliu nerimu. Ypač, jei tai yra pirmasis mažylis šeimoje. Kaip pasakoja mitybos specialistė...
Elektronikos ir baterijų atliekos neturėtų būti išmetamos kartu su kitomis

Elektronikos ir baterijų atliekos neturėtų būti išmetamos kartu su kitomis

Senas elektrinis virdulys, elektrinis šepetukas, elektroninis žaislas, šviestuvas ar barzdaskutė – ne kasdien susidarančios atliekos. Dėl to daugeliui dėl jų galvos neskauda – kur išmesi, taip ir bus gerai. Deja, toks įsitikinimas ne tik klaidingas, bet ir gali atnešti daug žalos aplinkai, ne sykį...
Idėja vakarienei – sūrio ir daržovių apkepas (video)

Idėja vakarienei – sūrio ir daržovių apkepas (video)

INGREDIENTAI: 2 bulvės; 2 pomidorai; 2 čili pipirai (jeigu mėgstate); sauja svogūnų laiškų; 4 kiaušiniai; 1 a.š. druskos; 100 ml. aliejaus; 100 g. fetos sūrio; 150 ml. pieno; 400 g. miltų; 20 g. kepimo miltelių; fermentinio sūrio....
Atostogoms Lietuvoje – nepakartojamas kraštovaizdžių grožis

Atostogoms Lietuvoje – nepakartojamas kraštovaizdžių grožis

Artėjant vasarai, vis daugiau tautiečių pradeda žvalgytis, kur ir kaip turiningai praleisti laisvas dienas. Gražiausius Lietuvos kraštovaizdžius galima rasti saugomose teritorijose – nacionaliniuose ir regioniniuose parkuose, tad pristatome devynias įspūdingas vietas, kurias būtina pamatyti...
Kaip teisingai apsisaugoti nuo saulės?

Kaip teisingai apsisaugoti nuo saulės?

Pavasariui įsibėgėjus, o orui vis labiau šylant stengiamės kuo daugiau laiko praleisti gamtoje. Vis tik saulės voniomis reikėtų mėgautis atsakingai: tinkamai prižiūrėti odą, plaukus, akis ir pavasario-vasaros sezonui pritaikyti savo kosmetikos krepšelį....
Juoko galia atverti ir įveikti visas baimes

Juoko galia atverti ir įveikti visas baimes

„Mes suaugame, kai nustojame juoktis. Daugelis pasąmonėje turime nuostatą – tapti suaugusiuoju yra labai rimta, o jei juokiesi, reiškia, jog gyvenimo nepriimi rimtai.“ Humoras – vienas geriausių būdų išlaisvinti save bei savo vidinį vaiką. Juokas atpalaiduoja ir padeda mūsų silpnybes paversti...
5 apšvietimo klaidos, kurios gali sugadinti ir geriausią interjerą ar net pakenkti sveikatai

5 apšvietimo klaidos, kurios gali sugadinti ir geriausią interjerą ar net pakenkti sveikatai

Laikai, kai žmonės pasitenkindavo tik vienu kambaryje esančiu apšvietimo tašku, jau seniai praėjo. Tuo įsitikinusi apšvietimo sprendimų studijos „Lumi vivum“ viena įkūrėjų Laura Praninskienė. Tiesa, ji taip pat pastebi, kad žmonės neišvengia klaidų ir šios namus paverčia šešėliuose paskendusiomis...
Soc. tinklų amžiaus ribojimas apeinamas vieno mygtuko paspaudimu: patarimai tėvams, kaip apsaugoti atžalas

Soc. tinklų amžiaus ribojimas apeinamas vieno mygtuko paspaudimu: patarimai tėvams, kaip apsaugoti atžalas

Populiarūs socialiniai tinklai, tokie, kaip „TikTok“ ar „Instagram“ yra pilni įvairiausio turinio – net ir tokio, kuris netinkamas vaikams. Nors kūrėjai turinį stengiasi filtruoti, tačiau pripažįsta, kad tai pavyksta ne visada....
2024 metais griežtės reikalavimai įmonių kibernetiniam saugumui – ką reikia žinoti verslui?

2024 metais griežtės reikalavimai įmonių kibernetiniam saugumui – ką reikia žinoti verslui?

Europos Sąjunga (ES) šių metų pradžioje paskelbė sugriežtintą visoms ES valstybėms galiojančią Tinklų ir informacinių sistemų saugumo direktyvą (TIS2), numatančią, kad atsakomybę dėl kibernetinio saugumo spragų gali tekti prisiimti įmonių vadovams, o bendrovėms mokėti milijonines baudas....
Verslo skolininkai: kada sunerimti ir kokių priemonių imtis?

Verslo skolininkai: kada sunerimti ir kokių priemonių imtis?

Įvairūs rinkos ir ekonomikos pokyčiai verslams neretai gali sukelti finansinių sunkumų, dėl kurių gali tapti sudėtinga laiku atsiskaityti už prekes ar paslaugas. Tačiau tokie trumpalaikiai vėlavimai gali peraugti į ilgalaikius įsiskolinimus, o kartais net ir piktybinį vengimą sumokėti susidariusias...
Kaip pasirinkti šviežias salotas ir su kuo jas derinti lėkštėje?

Kaip pasirinkti šviežias salotas ir su kuo jas derinti lėkštėje?

Saulėtas pavasaris pakoregavo daugelio mitybą – žalumos bei vitaminų lėkštėse pasiilgę pirkėjai į savo pirkinių krepšelius įsideda vis daugiau įvairių lapinių salotų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, jog salotos – mažai kalorijų, tačiau daug...
Amžinai paklausi profesija – kaip pasirinkti, kad darbą turėtumėte visą gyvenimą?

Amžinai paklausi profesija – kaip pasirinkti, kad darbą turėtumėte visą gyvenimą?

Dėl sparčiai besivystančio technologijų sektoriaus jame daugėja ir laisvų darbo vietų. Jauniems žmonėms ar studentams – tai puiki galimybė pradėti savo karjerą....
„LinkedIn“ panašėja į „Tinder“: parodykite susidomėjimą ir laukite, kol darbdavys jums parašys

„LinkedIn“ panašėja į „Tinder“: parodykite susidomėjimą ir laukite, kol darbdavys jums parašys

Praėjusių metų „LinkedIn Talent Solutions“ atliktas tyrimas rodo, kad žmonės prioretizuoja tokį darbą, kuris yra nesunkiai suderinamas su asmeniniu gyvenimu, suteikia lankstų grafiką ir perspektyvią karjerą. Dabar susirasti darbo vietą paprasta ir per „LinkedIn“ – programėlė tam pristatė net 5...
Pokalbis su vadovu – pirmasis žingsnis nusprendus keisti darbą

Pokalbis su vadovu – pirmasis žingsnis nusprendus keisti darbą

Žmonės darbovietę keičia vidutiniškai kas 5 metus, rodo JAV atliktas tyrimas. Ilgą laiką dirbant organizacijoje, darbuotojui kyla noras pakilti pareigose, gauti daugiau atsakomybių ir didesnį atlyginimą, todėl gali vis dažniau aplankyti mintys, jog atėjo laikas keisti darbą. Kaip tinkamai apie šį...
Kam jau dabar verta įsigyti elektromobilį?

Kam jau dabar verta įsigyti elektromobilį?

Rinkoje apstu elektromobilių, vienu įkrovimu galinčių nuvažiuoti 400-500 km, kelionės jais kainuoja kur kas pigiau nei įprastais automobiliais, pirkėjai gali gauti subsidijas, juridiniai asmenys – ir pasinaudoti PVM lengvata, o kur dar kiti privalumai, tokie kaip tvarumas ir komfortas. Argumentų...
Motociklų sezonas: kokias taisykles reikia prisiminti ir ką būtina pasitikrinti?

Motociklų sezonas: kokias taisykles reikia prisiminti ir ką būtina pasitikrinti?

Orams šylant, gatves užplūsta vis daugiau dviračių transporto priemonių, kurių nemaža dalis – motociklai. Lietuvos kelių policijos tarnyba primena, kad motociklas yra padidintos rizikos transporto priemonė, su kuria reikia elgtis itin atsakingai – vien praėjusiais metais Lietuvoje žuvo 13 bei buvo...
Nuo daržovių iki visagrūdžių gaminių – kurių produktų maistinė vertė didžiausia?

Nuo daržovių iki visagrūdžių gaminių – kurių produktų maistinė vertė didžiausia?

Sakoma, kad esame tai, ką valgome, o nuo mitybos pasirinkimų neabejotinai reikšmingai priklauso kiekvieno žmogaus savijauta ir sveikata. Visgi dažnam gyventojui dar trūksta žinių, kurios padėtų atsirinkti daug maisto medžiagų turinčius (angl. nutrient-dense) produktus ir racione sumažinti mažos...
Artėjant vasaros sezonui: ką reikia žinoti apie vaikų ir paauglių darbą?

Artėjant vasaros sezonui: ką reikia žinoti apie vaikų ir paauglių darbą?

Artėjant mokinių vasaros atostogoms, įsibėgėja aktyvi sezoninių darbų paieška: jaunieji darbuotojai planuoja ir ieško laikinų įdarbinimo vietų, norėdami užsidirbti asmeninių lėšų, išbandyti save naujoje srityje. Darbdaviams toks darbo rinkos naujokas padeda užpildyti trumpalaikes sezonines darbo...
3 išmanūs sprendimai, padėsiantys sparčiau išmokti užsienio kalbą

3 išmanūs sprendimai, padėsiantys sparčiau išmokti užsienio kalbą

Išmaniosios technologijos ne tik palengvina gyvenimą, bet ir suteikia kokybiškos informacijos ir žinių. Jei dar visai neseniai, norint išmokti užsienio kalbą, reikėjo brangių kursų, žodynų ar trumpų pasikalbėjimų knygelių, šiandien užtenka įsidiegti programėlę į savo išmanųjį telefoną....
Greitai ir lengvai pagaminamas desertas: pyragas su šokolado gabaliukais (video)

Greitai ir lengvai pagaminamas desertas: pyragas su šokolado gabaliukais (video)

INGREDIENTAI: 360 g. miltų; 210 ml. pieno; 170 g. cukraus; 110 ml. aliejaus; 3 kiaušiniai; 1,5 a.š. kepimo miltelių; 200 g. pieniško šokolado....