5 žingsniai, kaip teisingai montuoti parketą

5 žingsniai, kaip teisingai montuoti parketą

Grindys – tai ilgalaikė namų investicija, todėl svarbu, kad šios būtų ne tik iš aukštos kokybės medžiagų, bet ir tinkamai montuojamos. Norint mėgautis medinių grindų teigiamomis savybėmis, svarbu užtikrinti sklandų, nuoseklų jų montavimą. Trumpai pateiksime 5 grindų įrengimo žingsnius, kurie padės...
3 patarimai sėkmingam pasimatymui

3 patarimai sėkmingam pasimatymui

Pasimatymai yra svarbi kiekvienų santykių dalis. Nepriklausomai nuo to, ar tai yra ilgalaikiai, ar nauji santykiai. O gal ruošiatės į pirmąjį pasimatymą? Visais šiais atvejais verta pasistengti, kad pasimatymas būtų įsimintinas ir sėkmingas abiem. Nereikia verstis per galvą galvojant, kaip...
Greitai pagaminimas špinatų ir šoninės apkepas be tešlos (video)

Greitai pagaminimas špinatų ir šoninės apkepas be tešlos (video)

INGREDIENTAI: 6 kiaušiniai; 100 g. rūkytos šoninės; 1 svogūnas; 120 g. čederio sūrio; 50 g. špinatų; druska, pipirai; 160 g. grietinėlės; 80 ml. pieno....
Organizacijų tyrimai – šiuolaikiškas įmonės stiprinimo įrankis

Organizacijų tyrimai – šiuolaikiškas įmonės stiprinimo įrankis

Kaip darbuotojų motyvaciją, įsitraukimą, lojalumą veikia įmonės struktūra, nusistovėjusios valdymo strategijos, darbo sąlygos ir santykiai? Kokie darbuotojų lūkesčiai, ir kaip jie vertina esamą situaciją darbovietėje? Atsakymai į šiuos klausimus didele dalimi lemia įmonės veiklos sėkmę, o juos...
Apsauga nuo saulės susirūpinti reikia jau dabar: kosmetologė pažėrė vertingų patarimų

Apsauga nuo saulės susirūpinti reikia jau dabar: kosmetologė pažėrė vertingų patarimų

Nors pavasaris šiais metais šiluma nelepina, saulės spinduliuotė jau gana aktyvi ir pavojinga odai. Visuomenės sveikatos specialistė ir kosmetologė Domantė Tučytė perspėja apie ultravioletinių spindulių keliamą riziką bei pataria, kokią kosmetiką rinktis, kad saulės vonios būtų malonios ir saugios....
Profesionalų patarimai tėvams: kaip ugdyti jaunų žmonių verslumą?

Profesionalų patarimai tėvams: kaip ugdyti jaunų žmonių verslumą?

Kaip susikurti sėkmingą gyvenimą? Gerai mokytis, baigti universitetą ir laukti gero darbo pasiūlymo? Deja, to tikrai nepakanka, nes be verslumo įgūdžių šiuolaikiniame pasaulyje esama kur kas mažiau galimybių. Šiandienos verslo rinkos tendencijos rodo, kad jaunimas vis daugiau įsitraukia į verslo...
Praktika studentams: specialistų patarimai, kaip ją pasirinkti

Praktika studentams: specialistų patarimai, kaip ją pasirinkti

Studentai Lietuvoje šiais laikais praktikai turi daug galimybių, o vis daugiau darbdavių praktikantams atsilygina ne tik perduotomis žiniomis ir naujais įgūdžiais, bet ir darbo užmokesčiu. Tad praktikos vietos pasirinkimas savo svarba prilygsta darbo vietos paieškoms....
Ką reikia žinoti perkant cirkuliacinį siurblį?

Ką reikia žinoti perkant cirkuliacinį siurblį?

Cirkuliaciniai siurbliai yra nedidelis mechaninis įrankis, sumontuotas jūsų centrinio šildymo sistemoje, leidžiantis efektyviai pumpuoti karštą vandenį namuose. Tačiau jei pirmą kartą girdite apie centrinio šildymo siurblį arba katilo siurblio pakeitimą, daugybė centrinio šildymo siurblių gali būti...
Kaip nesuklysti renkant dovaną moteriai?

Kaip nesuklysti renkant dovaną moteriai?

Daugelis vyrų pribloškia pirkdami dovanas ypatingoms savo gyvenimo moterims. Prekybos atstovai turi iš anksto pasirinktus variantus neapsisprendusiems, kai kurie vyrai tikrai užeis ten ir bus dėkingi gavę bet kokią pagalbą. Nepamirškite, kad dovanos moterims internetu gali būti taip pat greitas ir...
Pagundos metas vagims: pavasariu besimėgaujantys gyventojai kiemuose palieka kalnus turto

Pagundos metas vagims: pavasariu besimėgaujantys gyventojai kiemuose palieka kalnus turto

Šylantys orai bene kasmet sutampa su vagysčių skaičiaus augimu šalyje. Prasidėjus pavasariui fiksuojama, kad vagysčių būna net trigubai daugiau, palyginti su žiemos mėnesiais. Pagrindinė priežastis – lauko baldų, kepsninių, žoliapjovių, vaikiškų elektromobilių, paspirtukų, dviračių ir kitų nuo...
Kaip padėti nuo internetinių žaidimų priklausomam paaugliui?

Kaip padėti nuo internetinių žaidimų priklausomam paaugliui?

Tyrimai rodo, kad 3-4 proc. paauglių visame pasaulyje yra priklausomi nuo virtualių žaidimų. Specialistai ieško būdų, kaip šiuos iššūkius įveikti. Nyderlandų Leideno universiteto Vaikų ir paauglių psichologiją tyrinėjantis mokslininkas Henk Rigter kalba apie efektyvią pagalbos priemonę – elgesio...
Ilgalaikis stresas: psichologas paaiškina, kaip suvaldyti šią būseną karo akivaizdoje

Ilgalaikis stresas: psichologas paaiškina, kaip suvaldyti šią būseną karo akivaizdoje

Karui Ukrainoje besitęsiant jau ilgiau nei 2 mėnesius, didelė dalis žmonių išgyvena užsitęsusį nerimą ir įtampą. Ekspertai aiškina, kad nors stresas yra natūralus organizmo atsakas į iššūkius, jam tęsiantis ilgą laiką, būtina imtis veiksmų. „Jaunimo linija“ dalinasi psichologo įžvalgomis, kaip...
Kas lemia būsto paskolos kainą?

Kas lemia būsto paskolos kainą?

Imdami būsto paskolą, gyventojai neretai pasilygina su savo pažįstamais ir vis dar nustemba, kodėl jų gautas būsto paskolos pasiūlymas yra brangesnis. Būsto kredito ekspertė Žydra Rakauskaitė sako, kad brangesnę būsto paskolą lemia įvairūs veiksniai, o kai kurie iš jų priklauso ir nuo paties asmens....
Dietologė pataria: kodėl svogūnus vertėtų įtraukti į mitybos racioną ir kaip išvengti ašarų juos pjaustant?

Dietologė pataria: kodėl svogūnus vertėtų įtraukti į mitybos racioną ir kaip išvengti ašarų juos pjaustant?

Vartant kulinarijos knygas ir ieškant sriubų, daržovių apkepų ar įvairių troškinių receptų, ingredientų sąraše beveik visuomet galima rasti svogūnus. Ši aromatinga ir skoniu pasižyminti daržovė ne veltui naudojama daugybės patiekalų receptuose. Tiesa, anot gydytojos dietologės dr. Editos...
Sočios makaronų salotos su saliamiu (video)

Sočios makaronų salotos su saliamiu (video)

INGREDIENTAI: 300 g. makaronų; 2 agurkai; 1 raudonoji paprika; 150 g. vyšninių pomidorų; 1 raudonasis svogūnas; 200 g. mocarelos sūrio; 60 g. saliamio; sauja šviežių petražolių; 2 v.š. acto; 60 ml. alyvuogių aliejaus; druska, pipirai; 1 a.š. džiovinto raudonėlio; 1 skiltelė česnako; 1 a.š....
Vaiko priežiūros atostogų metu galima papildomai užsidirbti

Vaiko priežiūros atostogų metu galima papildomai užsidirbti

Socialinės apsaugos ir darbo ministerija primena, kad būdami vaiko priežiūros atostogose tėvai gali užsiimti savarankiška veikla. Tuo laikotarpiu jiems yra mokama visa vaiko priežiūros išmoka, o uždirbamos pajamos iš savarankiškai vykdomos veiklos neribojamos....
Vertingasis avokadas – vienas populiariausių mūsų racione: kaip jį dar panaudoti? (receptas)

Vertingasis avokadas – vienas populiariausių mūsų racione: kaip jį dar panaudoti? (receptas)

Nors avokado skonis primena daržovę, o forma panaši į kriaušės, jis laikomas net ne kaulavaisiu, o vienasėkle uoga. Prieš porą dešimtmečių Lietuvoje buvęs retenybe, dabar avokadas užkariavo ne tik gurmanų virtuves: dažnai pusryčiams jo puselė valgoma su skrudintos duonos rieke ir kiaušiniu arba...
Neįžeiskite: kaip darbe tinkamai išsakyti kritiką?

Neįžeiskite: kaip darbe tinkamai išsakyti kritiką?

Turbūt ne kartą darbe esate atsidūrę situacijoje, kai norite sukritikuoti kolegos atliktą darbą, tačiau bijote jį įžeisti, susipykti. Visgi tinkamai išsakyta kritika, grįžtamasis ryšys ‒ neatsiejama tobulėjimo dalis. Kaip neįžeidžiant išreikšti kritiką, grįžtamąjį ryšį ir tuo pačiu išlaikyti gerus...
Naujagimio odos priežiūros ABC: patarimai, kaip užtikrinti jo sveikatą ir komfortą

Naujagimio odos priežiūros ABC: patarimai, kaip užtikrinti jo sveikatą ir komfortą

Mažyliai į mūsų pasaulį atkeliauja be auginimo instrukcijos, todėl naujai iškeptiems tėveliams kyla begalė klausimų. Vienas jų – kaip tinkamai pasirūpinti jautria naujagimio oda ir užtikrinti kūdikio sveikatą. Laimei, šioje srityje netrūksta specialistų patarimų, padėsiančių pasirūpinti jūsų...
Nepamirškite ir savo augintinių: ką svarbu žinoti, renkantis maistą šunims

Nepamirškite ir savo augintinių: ką svarbu žinoti, renkantis maistą šunims

Sakoma, kad šuo yra geriausias žmogaus draugas, o geriausius draugus reikia vertinti ir jais rūpintis. Šerti savo augintinį visaverčiu ir subalansuotu maistu yra vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galima padaryti dėl jo sveikatos. Tačiau, ką reikia žinoti norint išsirinkti sveiką šunų maistą?...