3 karštų gėrimų receptai, kurie daug nekainuos, bet nustebins skonių deriniais

3 karštų gėrimų receptai, kurie daug nekainuos, bet nustebins skonių deriniais

Kol džiugina gražiausios rudens dienos, laisvą laiką geriausia leisti įvairiausiomis spalvomis nusidažiusioje gamtoje su karštos arbatos ar kavos puodeliu. Jei įprasti šių gėrimų skoniai jau kiek pabodę, kviečiame išmėginti keletą naujų receptų. Taip paruošta kava ar arbata nustebins bet kurį jūsų...
Pinigų mulai: kaip lengvas uždarbis gali paversti nusikaltimo bendrininkais

Pinigų mulai: kaip lengvas uždarbis gali paversti nusikaltimo bendrininkais

Pavogtų ar nusikalstamoms veikoms finansuoti skirtų pinigų plovimui vis dažniau pasitelkiami vadinamieji pinigų mulai – žmonės, kurie savo banko sąskaitą už atlygį „paskolina“ pinigų išgryninimui ar pervedimui į kitą sąskaitą. Kas gresia susigundžius tokiu iš pažiūros lengvu uždarbiu ir ką daryti,...
Augalinė mityba – asmens ir planetos ilgaamžiškumui

Augalinė mityba – asmens ir planetos ilgaamžiškumui

Vartotojai vis dažniau ieško augalinės kilmės alternatyvų mėsos ir pieno produktams. Atsisakantys ar kasdienėje mityboje ribojantys augalinės kilmės produktus tai daro ne tik siekdami sumažinti neigiamą poveikį aplinkai, bet ir ieškodami tvaresnės, sveikatai palankesnės mitybos sprendimų....
Specialistė pataria: nutukimo išvengsite susikūrę kasdieninę rutiną

Specialistė pataria: nutukimo išvengsite susikūrę kasdieninę rutiną

Lietuva pagal nutukusių žmonių skaičių Europoje patenka į šalių penketuką. Susirūpinimą kelia tai, kad ši problema Lietuvoje yra aktuali ir tarp vaikų. 2021–2022 mokslo metais ištyrus 63,6 proc. Lietuvos ugdymo įstaigas lankančių vaikų ir pilnamečių mokinių, net 20,8 proc. jų – per didelio svorio,...
7 įpročiai, kurie padės sutaupyti elektros virtuvėje

7 įpročiai, kurie padės sutaupyti elektros virtuvėje

Kiekvienuose namuose virtuvė yra ta patalpa, kurioje „suvalgoma“ daugiausia elektros energijos palyginti su kitais namų kambariais. Statistikos departamento duomenimis, daugiausia elektros energijos Lietuvos namų ūkiai suvartoja apšvietimui ir elektros prietaisams, o antroje vietoje yra maisto...
Ką daryti, jei namuose apsigyveno kandys, tarakonai ar skruzdės

Ką daryti, jei namuose apsigyveno kandys, tarakonai ar skruzdės

Kartais net į kruopščiai puoselėjamus ir nuo svetimų akių saugomus namus gali pasibelsti netikėti svečiai – ne staiga aplankyti sumanę giminaičiai, o mažesni padarėliai, kurių draugijos vengia kiekvienas: kandys, tarakonai, skruzdės. Kaip su tokiais įsibrovėliais kovoti tradiciniais ir...
Ar įmanoma saugiai naršyti internete? Ekspertas įvardija, koks įrankis gali padėti tai užtikrinti

Ar įmanoma saugiai naršyti internete? Ekspertas įvardija, koks įrankis gali padėti tai užtikrinti

Sudėtingi slaptažodžiai, sistemų atnaujinimai ir kiti apsaugos internete būdai pamažu tampa reguliaria kiekvieno vartotojo rutina. Tačiau vien to nepakanka – be papildomų saugumo produktų vartotojui gali būti sudėtinga pasirūpinti pakankama visų įrenginių apsauga. Saugumo ekspertas išskiria...
Rudeninis liūdesys ar sezoninė depresija? Kaip atpažinti ir įveikti gyvenimą apsunkinančią būseną

Rudeninis liūdesys ar sezoninė depresija? Kaip atpažinti ir įveikti gyvenimą apsunkinančią būseną

Vis labiau vėstant orams, rečiau džiuginant saulės spinduliams ir trumpėjant dienoms, prasideda ne tik peršalimo ligų sezonas: daugelis iš mūsų pajaučia ir psichologinės savijautos sušlubavimą. Atrodo, kad rytais nebenorime keltis, dažnai norisi miego, greičiau pavargstame, jaučiamės liūdni,...
Mobingas darbe: ką svarbu žinoti, siekiant užkirsti jam kelią?

Mobingas darbe: ką svarbu žinoti, siekiant užkirsti jam kelią?

Smurtas ir priekabiavimas – žmogaus teisių pažeidimas, darantis žalą tiek darbuotojams, tiek visos įmonės, įstaigos ar organizacijos gerovei. Siekiant užkirsti tam kelią, nuo lapkričio 1 d. įsigalios Darbo kodekso pakeitimai, numatantys papildomų pareigų darbdaviams. Darbdavys, kurio įmonės...
Kaip gyvensime 2023 metais?

Kaip gyvensime 2023 metais?

Viešojoje erdvėje ir visuomenėje netyla kalbos dėl esamos ekonominės situacijos Lietuvoje ir pasaulyje, nuogąstaujama dėl ateities ir su nerimu laukiama tiek šildymo sezono pradžios, tiek 2023 metų. Remiantis pagrindiniais ekonominiais rodikliais, tai yra, bendruoju vidaus produktu, infliacija ir...
Baltarusijoje įvedamas „antiteroristinės operacijos“ režimas

Baltarusijoje įvedamas „antiteroristinės operacijos“ režimas

Baltarusijoje įvedamas „antiteroristinės operacijos“ režimas. Tai pareiškė šalies užsienio reikalų ministras Vladimiras Makejus, praneša UNIAN....
Seime – siūlymas didinti baudas iki 500 eurų už triukšmavimą viešose erdvėse

Seime – siūlymas didinti baudas iki 500 eurų už triukšmavimą viešose erdvėse

Iki 500 eurų siūloma didinti baudas už triukšmą gatvėse, parkuose ir kitose viešosiose vietose ir iki 700 eurų bausti įmonių vadovus, kurių naudojamose patalpose padarytas toks nusižengimas....
A. Anušauskas: JAV batalionas Lietuvoje bus iki 2025 metų imtinai, tai dar labiau sustiprina mūsų šalies saugumą

A. Anušauskas: JAV batalionas Lietuvoje bus iki 2025 metų imtinai, tai dar labiau sustiprina mūsų šalies saugumą

Krašto apsaugos ministras Arvydas Anušauskas teigia, kad Jungtinių Amerikos Valstijų sunkusis batalionas Lietuvoje bus rotuojamas iki 2025 metų imtinai. Šį patvirtinimą Lietuva gavo Bukarešto devyneto šalių susitikime su JAV gynybos sekretoriumi LIoydu Austinu. Ministras akcentuoja, kad šis...
L. Kasčiūnas apie A. Širinskienės kreipimąsi: pagrindo pradėti tyrimo dėl A. Anušausko sutuoktinės pasisakymo nėra

L. Kasčiūnas apie A. Širinskienės kreipimąsi: pagrindo pradėti tyrimo dėl A. Anušausko sutuoktinės pasisakymo nėra

Seimo Nacionalinio saugumo ir gynybos komiteto (NSGK) pirmininkas Laurynas Kasčiūnas tikina nematąs jokio pagrindo pradėti tyrimo dėl Seimo narės Agnės Širinskienės įtarimų, kad krašto apsaugos ministras Arvydas Anušauskas galėjo savo sutuoktinei atskleisti įslaptintą informaciją, susijusią su karo...
Iki šiol nepradėję mokytis ukrainiečių vaikai laukiami Lietuvos mokyklose

Iki šiol nepradėję mokytis ukrainiečių vaikai laukiami Lietuvos mokyklose

Švietimo, mokslo ir sporto ministerija (ŠMSM) praneša, kad Lietuvos mokyklos gali priimti dar 26 tūkst. iš Ukrainos atvykusių mokinių....
S. Skvernelis: Vilniaus sprendimas dėl kuklesnės žaliaskarės – tik kvaila piaro akcija

S. Skvernelis: Vilniaus sprendimas dėl kuklesnės žaliaskarės – tik kvaila piaro akcija

Po kilusio triukšmo dėl Vilniaus kalėdinės eglutės kainų, miesto meras Remigijus Šimašius pranešė, jog šįmet, galvojant apie didesnę paramą Ukrainai, sostinės žaliaskarė bus kuklesnė. Vis tik, Demokratų sąjungos „Vardan Lietuvos“ pirmininkas Saulius Skvernelis nemano, kad sprendimas buvo priimtas...
Turkija griežtai kovos su dezinformacija: už melagienas – trys metai kalėjimo

Turkija griežtai kovos su dezinformacija: už melagienas – trys metai kalėjimo

Turkijos parlamentas priėmė įstatymą, kuriame numatoma bausti laisvės atėmimu iki trejų metų už dezinformaciją....
Pateikti prašymą būsto šildymo išlaidų kompensacijai galima iki pavasario

Pateikti prašymą būsto šildymo išlaidų kompensacijai galima iki pavasario

Beveik trečdaliu išsiplėtus būsto šildymo išlaidų kompensacijų gavėjų ratui, gyventojų teikiamų prašymų skaičius išaugo 3 kartus, dėl to stringa Socialinės paramos šeimai informacinės sistemos (SPIS) veikla. Pateikti prašymą dėl būsto šildymo išlaidų kompensacijos galima ir neskubėti, – tą padaryti...